Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -608,过去 24 小时变化为 -22,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 04 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 758
订阅者
-2224 小时
-1677 天
-60830 天
帖子存档
17 758
+1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
красоты
➖Магний перед сном
➖Норма воды 1,5-2 литра в день
➖Овощи в каждый прием пищи
➖Витамин С после еды
➖Спорт
➖Проверь витамин Д, ферритин и закрой дефициты
➖Коллаген натощак утром
➖Пешие прогулки
❤️ — если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ℹ️
📍как сделать обычную
📍стрелку интереснее?
А ты рисуешь себе стрелки? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг
– Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также?
➖➖➖➖➖➖
➡️ 👈
ДА НЕТ
➖➖➖➖➖➖
Именно для девочек 12-20 лет, я создала канал, там уже рассказала:
➡️ Как за неделю скинуть 5кг, кушая сладости и мучное
➡️ Как за 4 дня очистить своё лицо от прыщей и черных точек
➡️ Какие черты лица самые красивые и как их прокачать
К сентябрю, ты будешь самой красивой девочкой в школе: ПОДПИСАТЬСЯ
17 758
🅰️🅰️🅰️🅰️
салатов для похудения
Какой салат твой самый любимый? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Девочки, начнём день с тренировочки 🥰
❤️, если сделаешь 🥰, если пока не получится сделать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+5
😍 Стильные образы на 1 сентября
Девочки, а вы уже готовы к школе? ❤️ - да 🥰 - еще нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
📍 Как сделать идеальный тон ?
ночь:
1️⃣пилинг скатка + ночная маска
утром:
2️⃣тканевая маска + увлажняющий крем
3️⃣праймер
4️⃣тональная основа
5️⃣фиксирующая пудра
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на макияж
Как тебе результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
🔥Выкатили изменения ЕГЭ 2026!
Изменения каснулись сразу нескольких заданий почти по всем предметам — старые задания больше не актуальны
Разборы и изменения по предметам в закрепах каналов:
▪️Русский язык ЕГЭ 2026 | подготовка с Машей
▪️Общага с Вероничкой 🍓 | Обществознание ЕГЭ 2026
▪️Алмаз про математику | Профильная математика | ЕГЭ 2026
▪️Физика ЕГЭ 2026 | Алмаз Физик 💎
▪️🌺 Настины цветочки 🌺 | Биология ЕГЭ 2026
▪️Исторические записки | История ЕГЭ 2026
▪️Настя Na химичила 🧪 | Химия ЕГЭ 2026
▪️Информатика с Мурадом | Информатика ЕГЭ 2026 | 99 БАЛЛОВ
▪️ЕГЭ/ОГЭ АНГЛИЙСКИЙ 2026 | АЙНУР
⚡ В закрепе канала мы собрали подробный разбор изменений, примеры заданий и советы, как перестроить подготовку.
👉 Залетай и будь в курсе, чтобы не потерять баллы на экзамене!
17 758
+7
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
тональных средств
А ты пользуешься тоналкой? ❤️ - да, конечно 🥰 - пока нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🎀🎀🎀🎀
сбалансированного завтрака
Какой завтрак понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+8
🎀🎀🎀🎀
фото для твоих сторис
❤️ - если делать больше таких подборок📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на базовый макияж для новичка
А ты умеешь краситься? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую повторить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
17 758
Предстоит сдавать ЕГЭ в 2026 году?
Подписывайся на канал по своему предмету для эффективной подготовки на 85+ 👇
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
erid: 2W5zFHPc6wz
