Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 775 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 900 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 775 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -608,过去 24 小时变化为 -22,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 04 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 775
订阅者
-2224 小时
-1677 天
-60830 天
帖子存档
17 775
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
бюджетных и люксовых помад
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
☑️Правильный уход за ногтями:
➡️увлажняйте кожу рук питательным кремом
➡️увлажняйте кутикулу маслом
➡️удаляйте кутикулу
➡️используйте защитное покрытие для ногтей
➡️мойте руки теплой водой, а для очищения используйте нежное мыло
➡️делайте солевые ванночки не менее 1 раза в неделю для укрепления ногтей
❤️, если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
17 775
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
средств для ухода за телом
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - даа, вполне 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
дизайнов для маникюра
Какой дизайн понравился больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
17 775
☑️Зачем нужен тоник для лица ?
➡️Освежает и тонизирует кожу
➡️Нормализует рН кожи после умывания
➡️Подготавливает кожу к нанесению крема
➡️Очищает и сужает поры
➡️Обеспечивает дополнительное увлажнение
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
+8
17 775
17 775
🔖Бьюти - советы:
©️Чтоб подчеркнуть скулы нанесите хайлайтер на выступающие части скул, а под них — бронзер.
©️Не забывайте тонировать шею и уши, когда тонируете лицо — так макияж будет выглядеть естественнее.
©️Используйте для чистки зубов угольную пасту, она отбеливает зубы.
©️Наносите на волосы перцовую маску так они будут быстрее расти.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
на макияж губ с эффектом увеличения
❤️ - если повторишь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
😳Заходи в Cats Vibe, тут ты увидишь:
👅👅🔝 Уютные видосики 🔝
👅👅🤯 Милые фоточки 🤯
👅👅😟Интересные факты😟
👅👅🐱 Смешные истории 🐱
👅 😳Удивительные породы😳
🐈🐈🐈 — жду именно тебя!
🐈Любишь котиков? Тебе к нам 👎
https://t.me/+-MvU92f_J4BkYzcy
17 775
+8
17 775
+8
17 775
17 775
17 775
+6
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
очищающих средств для снятия макияжа
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
Утренние ритуалы для вас, девочки
А как проходит ваш утренний ритуал заботы о себе? 🎀✨📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 775
17 775
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
тренировок для тебя:
🧀разминка - перед тренировкой (5 минут)
🥚на руки и спину - (15 минут)
🍳на плоский живот и талию - (7 минут)
🧈на ноги и ягодицы - (15 минут)
🥞на осанку - (8 минут)
🧇растяжка - после тренировки (10 минут)
❤️, если сделаешь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
