Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 158 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 009,并在 俄罗斯 地区排名第 34 313 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 158 名订阅者。
根据 31 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -872,过去 24 小时变化为 -19,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.90%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.10% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 365 次浏览,首日通常累积 211 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 01 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
19 158
订阅者
-1924 小时
-2437 天
-87230 天
帖子存档
19 144
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ
И уже через месяц:
✨Убрала прыщи
✨Стала худой
✨Отрастила волосы и ресницы
✨Увеличила губы без уколов
ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️
19 144
19 144
+8
😍 Идеи маникюра на октябрь
➖Голубой оттенок сейчас в тренде, выглядит миленько, не правда ли?
❤️ - если нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦
причесок на каждый день, которые не будут мешаться
Какая прическа понравилась больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+8
19 144
19 144
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
поз для твоих фото
Делать больше таких постов с позами для фото? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
❤❤❤❤❤
как делать массаж лица с помощью умывалки
✅ - сохрани, чтобы повторить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
средств для ухода за телом
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+5
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
причесок на осень
Какая прическа понравилась больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂как носить рубашку
❤️, если лайфхак оказался полезным для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
19 144
+1
⚛️☢️⚛️🅾️♓️
ухода за кожей утром:
⠀
🔴очищение - гель, пенка для умывания
🔴тонер - тоник, балансер
🔴эссенция - эссенция, сыворотка
🔴крем для лица и век для вашего типа кожи
🔴защита от солнца - используйте в любое время года
🔴тон - BB/CC-кремы или тональный кушон
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
Чек-лист планка на 31 день ⭐️
Девочки, кто со мной стоять в планке? ❤️ - яяя 🥰 - не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
Делаем талию уже ❤️
А ты тренируешься? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но, пожалуй, начну📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️
для фото с подругой
Делать больше таких постов с идеями? ❤️ - да, конечно 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+4
Тональные крема для разных типов кожи ❤
Среди этих вариантов ты найдешь подходящий для себя
❤️ - если что-нибудь сохранила📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
+8
✨✨✨✨ пп-обедов
А ты правильно питаешься? ❤️ - да, стараюсь 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 144
💞23% девушек сталкиваются с беременностью уже в 14 лет
Если ты не хочешь быть в их числе, заходи на канал «мам, я здорова!»
Там опытный врач-гинеколог расскажет о том, чего ты не узнаешь в школе
🔞Пора пообщаться на взрослые темы: https://t.me/+jTmGWVZgAgo1MTJi
