Кулінарні рецепти
前往频道在 Telegram
Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні. Смакуйте разом з нами! З питань реклами - @recepti_adv_bot На біржі: adsell.io/r/fmGyK2
显示更多📈 Telegram 频道 Кулінарні рецепти 的分析概览
频道 Кулінарні рецепти (@recepti) 乌克兰语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 116 519 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 151,并在 乌克兰 地区排名第 400 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 116 519 名订阅者。
根据 06 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -355,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 18.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 12.17% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 21 374 次浏览,首日通常累积 14 185 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 136。
- 主题关注点: 内容集中在 сіль, сир, перець, цукор, олія 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Тільки найкращі перевірені часом рецепти української і світової кухні.
Смакуйте разом з нами!
З питань реклами - @recepti_adv_bot
На біржі: adsell.io/r/fmGyK2”
凭借高频更新(最新数据采集于 07 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
116 519
订阅者
-424 小时
-1997 天
-35530 天
帖子存档
116 519
ВІВСЯНКА З ГРИБАМИ ✨
🔹200г курячого філе
🔹400г печериць
🔹100г вівсянки
🔹150г молока +300г води
🔹сіль, перець
🔹ч.л олії для смаження
🔹пучок зелені(кріп, петрушка)
🔹тертий сир для подачі - 30г
🔸на сухій сковорідці обсмажте гриби 8-10хв. Влийте трішки олії, вкиньте куряче філе, посоліть і поперчіть, і переміючи смажте 7хв
🔸закиньте суху вівсянку, влийте води і молока, і під кришкою, періодично перемішуючи готуємо 12-15хв.
🔸вкидаємо тертий сир і пучок зелені, вимішуємо і готово.
Instagram автор:mil_alexx
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Яєчні мафіни зі шпинатом та грибами 🍀🍄🟫
• 4 яйця
• 150 г печериць
• 50 г шпинату
• 1 цибулина
• 50 г сиру
• сіль, перець - за смаком
• 0,5 ч л сухого часнику
• 0,5 ч л копченої паприки
• 0,5 ч л орегано
• 1 ст л олії
1. Гриби гарно помити і нарізати середніми шматочками.
2. Цибулю нарізати кубиком і обсмажити на краплі олії.
3. Додати нарізані гриби, шпинат, сіль, перець і спеції, смажити 1-2 хв.
4. Яйця збити.
5. До яєць додати гриби, натертий сир і перемішати.
6. Викласти суміш у форму для мафінів, попередньо форму змастити трішки олією.
7. Випікати при 180°C ~ 15-20 хвилин.
TikTok автор: liliya. cooking
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Секрет ресторанних салатів саме в заправці 🤌🏻
Ідеально пасує до овочевих салатів, міксу зелені, курки та морепродуктів.
• діжонська гірчиця — 1 ч. л.
• французька гірчиця — 1 ч. л.
• сік лимона — за смаком
• мед — 1 ч. л.
• оливкова олія — 2 ст. л.
• сіль
• чорний перець
Змішайте всі інгредієнти до однорідності та заправте улюблений салат.
TikTok автор:cooking_by_savitska
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Тушкована картопля з мʼясом🔥
• Яловичина 800г
• Цибуля 1шт
• Болгарський перець 2шт
• Морква 2шт
• Картопля 1100г
• Спеції (чорний перець, сіль, червона паприка, тімʼян, куркума, перець горошок, лавровий лист)
• Вода 1500мл
• Кріп
У каструлі розігріти трохи олії та обсмажити м’ясо до золотистої скоринки. Додати нарізану кубиками цибулю, моркву кружальцями та болгарський перець. Усе добре перемішати та обсмажити кілька хвилин. Додати картоплю, сіль, перець та спеції за смаком. Залити водою та ще раз перемішати. Накрити кришкою та тушкувати приблизно 20 хвилин до готовності картоплі. Перед подачею посипати свіжим кропом.
TikTok автор:murkarecipes
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Молода картопля 🔥
~ 1 кг картоплі заливаємо 250 мл води, підсолюємо і готуємо до випаровування води на середньому вогні.
Як вода випарувалась додайте шматочок масла ~ 30 г(або олія або гхі), посмажте до золотистості, в кінці додайте натертий часник і посипте кропом.
Instagram автор: anny. cooking
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Шоколадна глазур для тортів, булочок, пирогів 🥮
❗️Готується 2 хвилини❗️
▫️2 ст.л цукру
▫️2 ст.л какао
▫️3 ст.л олії
▫️4 ст.л води
TikTok автор: viktoria_food0
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
ПАНСЬКИЙ або ГУЦУЛЬСЬКИЙ ДЕРУН 🔥
Для начинки:
• 1 цибулина
• 200 г грибів (у мене — білі сухі, запарені)
• 200 г фаршу
• 1 ст. л. сметани
• сіль, перець
• сушений часник, паприка
• 30–40 г твердого сиру
Для дерунів:
• 500 г картоплі
• 1 цибулина
• 1 ст. л. борошна
• 1 яйце
• 200 г фаршу
• сіль, перець
• олія для смаження
Обсмажуємо фарш, додаємо нарізану цибулю й смажимо ще кілька хвилин.
Додаємо гриби, солимо, перчимо, всипаємо спеції та кладемо ложку сметани. Перемішуємо.
Натріть картоплю на найтоншій тертці. Додайте борошно, терту цибулю, яйце, сіль і перець, добре перемішайте.
На розігріту сковороду з олією викладіть один великий дерун (на все дно). Смажте на середньому вогні до золотистості, переверніть.
На готовий дерун по центру викладіть м’ясну начинку та посипте сиром.
Складіть навпіл і просмажте з обох сторін ще по хвилині, щоб сир розтопився.
Instagram автор:vivien_kab
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Панкейки з бананом 🥞
◾️яйце 1шт
◾️цукор 2ст л
◾️молоко 200мл
◾️олія 4ст л
◾️борошно 200г
◾️розпушувач 0,5 ч л
TikTok автор: diana_vronska_
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Універсальний цибулевий кляр для м’яса, риби або печінки ✨
2 середні цибулини
2 яйця
3–4 ст. ложки борошна
1 ст. ложка майонезу
сіль — за смаком
чорний перець
До подрібненої цибулі додай яйця, майонез, перемішай до однорідності.
Введи борошно й добре розмішай - консистенція має бути як густа сметана.
Приправ сіллю та перцем.
Обвалюй м’ясо, рибу чи печінку у клярі й обсмажуй на середньому вогні до золотистої скоринки.
TikTok автор:alionakarpiuk
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Філе тилапії у клярі 🐟
▪️філе тилапії
▪️яйця
▪️сіль, перець
▪️борошно
▪️олія для смаження
TikTok автор: nisenitnitsia
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Закуска з кабачків 🔥
1 великий кабачок
1 ст. л. олії
Для заправки:
2-3 ст. л. сметани або грецького йогурту
1 ст. л. гірчиці в зернах
1 ст. л. соєвого соусу
1- 2 зубчики часнику
зелень, сіль і перець - за смаком
Кабачок наріжте тонкими кільцями, посоліть і залиште на 10 хвилин. Злийте сік, що виділився, та обсушіть кабачки паперовими рушниками. Додайте олію і добре перемішайте.
Викладіть кабачки на деко, застелене пергаментом, та запікайте в розігрітій до 200 °С духовці приблизно 20 хвилин. Готові кабачки заправте соусом, перемішайте і готово!
Instagram автор:gotuyemo_v_kayf
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Дуже смачний і ніжний десерт з нектаринами 😍 БЕЗ випікання
Пісочна основа:
Печиво до кави 100 г
Масло 40 г
Печиво подрібнюємо у крихту, обʼєднуємо з розтопленим маслом, перемішуємо і притискаючи викладаємо у форму.
Біла основа:
Сметана (ж. 20) 350 г
Ванільний цукор 10 г
Цукрова пудра 50 г
Желатин 10 г
Вода 100 г
Желатин заливаємо водою, залишаємо набухнути на 5 хв. Сметану обʼєднуємо з пудрою, ванільним цукром та перемішуємо. Набухший желатин підігріваємо в мікрохвильовці декілька секунд (не доводимо до кипіння), додаємо ложку крему, перемішуємо і обʼєднуємо з основною масою. Виливаємо на печиво та ставимо на 20 хв в холодильник.
Нектарини 2-3 шт
Желе персикове 1 уп.
Вода гаряча 200 г
Желе заливаємо водою (в два рази менше, аніж вказано в інструкції) і даємо охолонути. Викладаємо тоненько нарізані нектарини і заливаємо охолонувшим желе. Ставимо в холодильник до повного застигання.
TikTok автор: albik. food
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Швидкий корисний десерт з полуниці 🍓
Без випікання і без доданого цукру.
Полуниця + кисломолочний сир + сметана + трішки меду і все перебиваємо блендером.
Instagram автор:viktoriia_gotue
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Бутерброди з буратою 🥪
• хліб
• авокадо
• помідор
• листя салату
• сир бурата/можна замінити на моцареллу
• сіль, перець, лимонний сік, бальзамічний соус
🖇хліб нарізати на скибочки та підсушити в грилі, чи на сухій сковорідці
🖇до стиглого авокадо додати сіль, перець, трішки лимонного соку та добре розімʼяти виделкою
🖇на підсушений хліб викласти авокадо, листочки салату, помідор та сир
🖇за бажанням зверху додати трішки бальзамічного соусу (він додає легку кислинку)
TikTok автор: ira_grebin
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Домашній майонез за 1 хвилину ✨
• олія — 180 г
• яйце — 1 шт.
• цукор — 1 ч. л.
• сіль — ½ ч. л.
• гірчиця — 1 ч. л.
• чорний перець — дрібка
• оцет (яблучний) — ½ ч. л.
🔹 Для приготування використовуйте лише свіжі яйця.
🔹 Збивати занурювальним блендером, не піднімаючи його з дна, поки маса не почне густішати.
🔹 Потім повільно підняти блендер вгору та збити до однорідної консистенції.
❗️Зберігати в холодильнику до 3–5 днів.
TikTok автор:tasty.archive
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Курка з ананасом в духовці🍍
куряче філе - 1 шт.
сіль, перець за смаком
майонез - 2 ст.л.
французька гірчиця
консервований ананас
твердий сир
Готуємо при температурі 180 градусів 30 хвилин.
TikTok автор:mariiam_foodblog
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
116 519
Курячий шніцель в сирній паніровці🧀
• Куряче філе — 2 шт (на 4 шніцеля)
• Твердий сир — 150 г
• Борошно
• Яйце — 1 шт
• Сіль, перець, паприка — за смаком
Куряче філе розрізаємо навпіл, злегка відбиваємо. Солимо, перчимо, додаємо паприку.
Кожен шматочок обвалюємо спочатку в борошні, потім у яйці, а в кінці - в натертому на дрібній терці сирі. Смажимо на розігрітій пательні по 2–3 хвилини з кожного боку до рум’яної золотистої скоринки.
Instagram автор:vivien_kab
Кулінарні рецепти👩🏻🍳
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
