ksuyshs's notes
前往频道在 Telegram
Lifestyle, вдохновение и немного бьюти 🤍 📍Москва Сотрудничество: @ksuyshs (обязательно присылайте ссылку на канал) Inst: https://instagram.com/ksuyshs?igshid=NzNkNDdiOGI=
显示更多2 458
订阅者
+224 小时
+27 天
-2130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+31
在0个频道中
八月 '26
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+78
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+65
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+75
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+56
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+84
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+86
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+111
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+118
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+116
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+122
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+130
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+128
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+92
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+128
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+107
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+116
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+153
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+142
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+153
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+180
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+97
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+125
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+84
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+128
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+388
在10个频道中
Get PRO
三月 '24
+174
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+157
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+591
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+377
在10个频道中
Get PRO
十一月 '23
+345
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+337
在5个频道中
Get PRO
九月 '23
+386
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+636
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+413
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+246
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+110
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+253
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+487
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +3 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +5 | |||
| 08 九月 | +4 | |||
| 07 九月 | +2 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | +5 | |||
| 03 九月 | +5 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +3 |
频道帖子
| 2 |  +1🍂👜 | 311 |
| 3 |  +4Живем жизнь 🍃☕️ | 342 |
| 4 |  +1🍂👜 | 10 |
| 5 |  сейчас довольно популярна идея ходить к психологу в личную терапию, а группы остаются где-то в фильмах про собрания анонимных алкоголиков)
…а зря!
Она отлично работает, если вы:
— боитесь оценки и чужого мнения
— постоянно подстраиваетесь и не слышите себя
— хотите близости, но она пугает
— замечаете, что в отношениях повторяются одни и те же сценарии
В группе вы не просто обсуждаете проблемы — вы прямо здесь пробуете по-новому говорить о себе, отстаивать границы, выдерживать внимание и близость.
19–20 сентября в Москве стартует камерная группа «Ближе к себе». Ведущая — клинический психолог Аня Попова (МГУ, преподаватель в @psychodrama_edu)
Перед началом — бесплатная онлайн-встреча с ведущей, чтобы познакомиться и задать вопросы
Если откликнулся хоть один пункт — уже достаточно, чтобы попробовать
Подробности и запись 🤍 | 319 |
| 6 |  +1Реформеру в RESHAPE не изменяю! | 355 |
| 7 |  +4сегодняшняя литургия была в 7:40… 🙈
после отправились на завтрак в любимое заведение. наслаждаемся верандами пока есть такая возможность) | 487 |
| 8 |  +1завершила день функциональной на реформерах 🧘🏽♀️
(мой любимый вид занятий в RESHAPE)
📍студия на Арбатской | 538 |
| 9 |  люби! | 561 |
| 10 |  +1с ночной службы 🤍 | 4 |
| 11 |  🏯🇯🇵 | 523 |
| 12 |  +3посетили📍японский сад — невероятной красоты место!
сад небольшой, тут царит атмосфера спокойствия и умиротворения
вход стоит 450₽ в будни и 550₽ в выходные | 531 |
| 13 |  +4проводили последний летний день
loc: веранда в новом Ava Bistro на Большой Никитской | 535 |
| 14 |  +4вот такое неспешное утро воскресенья выдалось ☕️ | 562 |
| 15 |  +1🕊️ | 559 |
| 16 |  +1today | 583 |
| 17 |  +1Решила прогуляться и насладиться приятной погодой, пока еще есть шанс!
В последнее время мне очень полюбилась веранда Mamie Bistro
Забегаю сюда и на завтраки, и на обеды, и на ужины…;)
Очень вкусная еда и приятная атмосфера
Искренне рекомендую к посещению 🤍 | 622 |
| 18 |  +1возвращаю в расписание свои привычные дела 🧘🏽♀️
сегодня утро начала с тренировки в любимом RESHAPE
кстати, у них недавно открылась очень красивая студия на Арбатской, думаю заглянуть в следующий раз именно туда! | 599 |
| 19 |  +1没有文字... | 657 |
| 20 |  +1☕️🤍 | 616 |
