ksuyshs's notes

الذهاب إلى القناة على Telegram

Lifestyle, вдохновение и немного бьюти 🤍 📍Москва Сотрудничество: @ksuyshs (обязательно присылайте ссылку на канал) Inst: https://instagram.com/ksuyshs?igshid=NzNkNDdiOGI=

إظهار المزيد

روسيا180 045 الجمال17 481

2 458

المشتركون

+224 ساعات

+27 أيام

-2130 أيام

546

عرض المشاهدات

~ 22224 ساعات

~ 28048 ساعات

22.20%

معدل المشاركة

~ 2

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

قنوات أخرى

سحابة العلامات

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

سبتمبر '26

+31

في 0 قنوات

أغسطس '26

+87

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '26

+78

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '26

+65

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '26

+75

في 1 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+56

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '26

+84

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+86

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '26

+111

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+118

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+116

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+122

في 2 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+130

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+128

في 1 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+92

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+83

في 1 قنوات

Get PRO

مايو '25

+128

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+107

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '25

+116

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+153

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '25

+142

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+153

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+84

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+180

في 1 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+99

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+97

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+125

في 1 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+84

في 2 قنوات

Get PRO

مايو '24

+128

في 1 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+388

في 10 قنوات

Get PRO

مارس '24

+174

في 4 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+157

في 3 قنوات

Get PRO

يناير '24

+591

في 6 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+377

في 10 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+345

في 4 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+337

في 5 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+386

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+636

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+413

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+246

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+110

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+253

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+122

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '23

+487

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
13 سبتمبر	0
12 سبتمبر	+3
11 سبتمبر	0
10 سبتمبر	0
09 سبتمبر	+5
08 سبتمبر	+4
07 سبتمبر	+2
06 سبتمبر	0
05 سبتمبر	+2
04 سبتمبر	+5
03 سبتمبر	+5
02 سبتمبر	+2
01 سبتمبر	+3

منشورات القناة

у любимок RESHAPE на пилатесе 🤎

2	+1 🍂👜	311
3	+4 Живем жизнь 🍃☕️	342
4	+1 🍂👜	10
5	сейчас довольно популярна идея ходить к психологу в личную терапию, а группы остаются где-то в фильмах про собрания анонимных алкоголиков) …а зря! Она отлично работает, если вы: — боитесь оценки и чужого мнения — постоянно подстраиваетесь и не слышите себя — хотите близости, но она пугает — замечаете, что в отношениях повторяются одни и те же сценарии В группе вы не просто обсуждаете проблемы — вы прямо здесь пробуете по-новому говорить о себе, отстаивать границы, выдерживать внимание и близость. 19–20 сентября в Москве стартует камерная группа «Ближе к себе». Ведущая — клинический психолог Аня Попова (МГУ, преподаватель в @psychodrama_edu) Перед началом — бесплатная онлайн-встреча с ведущей, чтобы познакомиться и задать вопросы Если откликнулся хоть один пункт — уже достаточно, чтобы попробовать Подробности и запись 🤍	319
6	+1 Реформеру в RESHAPE не изменяю!	355
7	+4 сегодняшняя литургия была в 7:40… 🙈 после отправились на завтрак в любимое заведение. наслаждаемся верандами пока есть такая возможность)	487
8	+1 завершила день функциональной на реформерах 🧘🏽‍♀️ (мой любимый вид занятий в RESHAPE) 📍студия на Арбатской	538
9	люби!	561
10	+1 с ночной службы 🤍	4
11	🏯🇯🇵	523
12	+3 посетили📍японский сад — невероятной красоты место! сад небольшой, тут царит атмосфера спокойствия и умиротворения вход стоит 450₽ в будни и 550₽ в выходные	531
13	+4 проводили последний летний день loc: веранда в новом Ava Bistro на Большой Никитской	535
14	+4 вот такое неспешное утро воскресенья выдалось ☕️	562
15	+1 🕊️	559
16	+1 today	583
17	+1 Решила прогуляться и насладиться приятной погодой, пока еще есть шанс! В последнее время мне очень полюбилась веранда Mamie Bistro Забегаю сюда и на завтраки, и на обеды, и на ужины…;) Очень вкусная еда и приятная атмосфера Искренне рекомендую к посещению 🤍	622
18	+1 возвращаю в расписание свои привычные дела 🧘🏽‍♀️ сегодня утро начала с тренировки в любимом RESHAPE кстати, у них недавно открылась очень красивая студия на Арбатской, думаю заглянуть в следующий раз именно туда!	599
19	+1 لا يوجد نص...	657
20	+1 ☕️🤍	616

عرض جميع المنشورات