обсисед
关闭频道
📈 Telegram 频道 обсисед 的分析概览
频道 обсисед 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 270 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 108,并在 俄罗斯 地区排名第 34 941 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 270 名订阅者。
根据 22 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 50,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 20.70%。内容发布后 24 小时内通常能获得 20.38% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 990 次浏览,首日通常累积 3 928 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 76。
- 主题关注点: 内容集中在 йогурт, гранола, белок, овсянка, аппетит 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“мой дневник спортов и питаний✨
в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG”
凭借高频更新(最新数据采集于 23 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
19 270
订阅者
-424 小时
-197 天
+5030 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+22
在2个频道中
五月 '26
+163
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+43
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+183
在5个频道中
Get PRO
二月 '26
+211
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+68
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+37
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+297
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+49
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+130
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+305
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+364
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+525
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+949
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+126
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+119
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 015
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+927
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+476
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+198
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+205
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+469
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+336
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+908
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+299
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 752
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+87
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+402
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 253
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+807
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+274
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+269
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 609
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 133
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 319
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+831
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 875
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+449
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2 527
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+518
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 069
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+535
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+863
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+5 160
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+18 215
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +22 |
频道帖子
| 2 | но ничего , я сегодня гантель 1кг подняла, завтра сожру весь холодильник | 3 329 |
| 3 | знаете , что я за весь день съела ?
2 яйца, 1 мини-банан
2 кружки нескафе американо без сахара
1 протеиновый коктейль
и половину пачки крабовых палочек (125г)
🙂 | 3 215 |
| 4 | предтрен кстати так и не пью | 3 114 |
| 5 | ой, забыла отчитаться
я сегодня спину немного покачала
хотела жопу, но сегодня все пришли качать жопу )) | 3 110 |
| 6 | я думаю дело в том, что я вижу не общую картину , а свои проблемые места:
жирные руки и низ живота | 3 277 |
| 7 | ладно , возможно я все-таки чуточку похудела | 18 391 |
| 8 | я уж не знаю, сколько мне еще надо сбросить, чтобы я реально вот почувствовала , что все
я худая
и выглядела реально худой | 3 290 |
| 9 | я скинула получается 5кг,
и при моем изначальном весе это должно было быть сильно ощутимо, но я вообще не ощущаю этих минус 5
все равно толстая | 3 225 |
| 10 | а, да , кстати
для тех , кто пропустил
прикиньте, я аж в ахуе от этой цифры | 3 275 |
| 11 | У тет там вес уже модельный, какой хвост поджатый? | 3 245 |
| 12 | здравствуйте , женщины 🥹❤️ я снова к вам с поджатым хвостом ..
как у вас тут дела ? | 3 435 |
| 13 | проснулась от кошмара
во сне начался торнадо (на самом деле опять апокалипсис в Тае , который своим грохотом проник в мой сон ахах) | 5 153 |
| 14 | сегодня я уснула в 8 вечера ..
время 00:16 | 4 964 |
| 15 | я заказала яблоки с йогуртом. именно яблоки с йогуртом. не йогурт без яблок, не яблоки без йогурта , а .. что?
правильно , ЯБЛОКИ С ЙОГУРТОМ БЛЯТЬ
почему нельзя просто заменить, когда написано замените плиз если отсутствует🙏🙏 | 8 640 |
| 16 | я вчера сходила в зал и очень мало съела
бооооооже какое же это прекрасное чувство легкости в теле !!!!! 😭💔
буквально за 1 день обратно превратилась в человека из залитой бочки | 7 676 |
| 17 | блять , я уснула в 9:30 вечера 😨 время 01:13
проснулась в ужасе
будто апокалипсис начался , а я все пропустила ахах | 4 206 |
| 18 | вот не смотря на то, что тренировка была абсолютно зашкварной на пол шишечки , какое же это удовольствие нагрузить мышцы после перерыва 🍌 прохрустела всю спину | 4 049 |
| 19 | сегодня была очень энергосберегающая тренировка ..
я выпила декаф с молоком и протеиновым батончиком прям перед , чуть не умерла от тяжести в животе и отсутствии сил
сделала full body | 4 121 |
| 20 | что бы такого отчибучить , чтобы мужик меня нахуй послал 😑 | 4 495 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
