متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
обсисед
قناة بسيطة
мой дневник спортов и питаний✨ в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام обсисед
تُعد قناة обсисед في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 19 270 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 108 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 34 941 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 19 270 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 50، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 20.70%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 20.38% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 990 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 3 928 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 76.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل йогурт, гранола, белок, овсянка, аппетит.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“мой дневник спортов и питаний✨
в перечне РКН: https://clck.ru/3LuMQG”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
19 270
المشتركون
-424 ساعات
-197 أيام
+5030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+22
في 2 قنوات
مايو '26
+163
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+43
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '26
+183
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+211
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+68
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+37
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+297
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+49
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+81
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+130
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+305
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+364
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+525
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+949
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+126
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+119
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 015
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+927
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+476
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+198
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+205
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+469
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+16
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+336
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+908
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+299
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 752
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+4
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+87
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+402
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 253
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+807
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+274
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+269
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 609
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 133
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 319
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+831
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 875
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+449
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+2 527
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+518
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 069
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+535
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+863
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+5 160
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+18 215
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 يونيو | 0 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | +22 |
منشورات القناة
| 2 | но ничего , я сегодня гантель 1кг подняла, завтра сожру весь холодильник | 3 329 |
| 3 | знаете , что я за весь день съела ?
2 яйца, 1 мини-банан
2 кружки нескафе американо без сахара
1 протеиновый коктейль
и половину пачки крабовых палочек (125г)
🙂 | 3 215 |
| 4 | предтрен кстати так и не пью | 3 114 |
| 5 |  ой, забыла отчитаться
я сегодня спину немного покачала
хотела жопу, но сегодня все пришли качать жопу )) | 3 110 |
| 6 | я думаю дело в том, что я вижу не общую картину , а свои проблемые места:
жирные руки и низ живота | 3 277 |
| 7 |  +1ладно , возможно я все-таки чуточку похудела | 18 391 |
| 8 | я уж не знаю, сколько мне еще надо сбросить, чтобы я реально вот почувствовала , что все
я худая
и выглядела реально худой | 3 290 |
| 9 |  я скинула получается 5кг,
и при моем изначальном весе это должно было быть сильно ощутимо, но я вообще не ощущаю этих минус 5
все равно толстая | 3 225 |
| 10 |  а, да , кстати
для тех , кто пропустил
прикиньте, я аж в ахуе от этой цифры | 3 275 |
| 11 | У тет там вес уже модельный, какой хвост поджатый? | 3 245 |
| 12 | здравствуйте , женщины 🥹❤️ я снова к вам с поджатым хвостом ..
как у вас тут дела ? | 3 435 |
| 13 | проснулась от кошмара
во сне начался торнадо (на самом деле опять апокалипсис в Тае , который своим грохотом проник в мой сон ахах) | 5 153 |
| 14 | сегодня я уснула в 8 вечера ..
время 00:16 | 4 964 |
| 15 |  я заказала яблоки с йогуртом. именно яблоки с йогуртом. не йогурт без яблок, не яблоки без йогурта , а .. что?
правильно , ЯБЛОКИ С ЙОГУРТОМ БЛЯТЬ
почему нельзя просто заменить, когда написано замените плиз если отсутствует🙏🙏 | 8 640 |
| 16 | я вчера сходила в зал и очень мало съела
бооооооже какое же это прекрасное чувство легкости в теле !!!!! 😭💔
буквально за 1 день обратно превратилась в человека из залитой бочки | 7 676 |
| 17 | блять , я уснула в 9:30 вечера 😨 время 01:13
проснулась в ужасе
будто апокалипсис начался , а я все пропустила ахах | 4 206 |
| 18 | вот не смотря на то, что тренировка была абсолютно зашкварной на пол шишечки , какое же это удовольствие нагрузить мышцы после перерыва 🍌 прохрустела всю спину | 4 049 |
| 19 |  сегодня была очень энергосберегающая тренировка ..
я выпила декаф с молоком и протеиновым батончиком прям перед , чуть не умерла от тяжести в животе и отсутствии сил
сделала full body | 4 121 |
| 20 | что бы такого отчибучить , чтобы мужик меня нахуй послал 😑 | 4 495 |
