ch
Feedback
О здоровье с Катей Бèрлин

О здоровье с Катей Бèрлин

前往频道在 Telegram

10 лет работаю, решаю вопросы со здоровьем: менопауза до и после, отеки, вес, ЖКТ, нет сил. Поддержка @EkaterinaBerlinsupport Личка @berlinekaterina_of Образование: - лабораторная диагностика 31.02.03 - психология № 5764626935 ЯМ r8u44lp0t7xd3b1u

显示更多

📈 Telegram 频道 О здоровье с Катей Бèрлин 的分析概览

频道 О здоровье с Катей Бèрлин (@berlinkatya) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 27 636 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 721,并在 俄罗斯 地区排名第 23 897

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 27 636 名订阅者。

根据 11 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -300,过去 24 小时变化为 -16,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.12%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.15% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 522 次浏览,首日通常累积 1 148 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 61
  • 主题关注点: 内容集中在 рутуб, сосуд, мышца, остеопороз, печень 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
10 лет работаю, решаю вопросы со здоровьем: менопауза до и после, отеки, вес, ЖКТ, нет сил. Поддержка @EkaterinaBerlinsupport Личка @berlinekaterina_of Образование: - лабораторная диагностика 31.02.03 - психология № 5764626935 ЯМ r8u44lp0t7xd3b1...

凭借高频更新(最新数据采集于 12 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

27 636
订阅者
-1624 小时
-1257
-30030
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+74
在2个频道中
五月 '26
+1 794
在12个频道中
Get PRO
四月 '26
+745
在16个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 281
在54个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 170
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+3 255
在15个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 772
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 223
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+355
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 584
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+513
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+515
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 129
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+6 434
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+6 060
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+205
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+800
在13个频道中
Get PRO
一月 '25
+415
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+124
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+661
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+211
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 837
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+159
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+535
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+3 317
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+127
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+263
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+124
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+354
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+190
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 859
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+131
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+68
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+260
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+478
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
12 六月0
11 六月+4
10 六月+6
09 六月+2
08 六月+6
07 六月+6
06 六月+2
05 六月+5
04 六月+11
03 六月+24
02 六月+6
01 六月+2
频道帖子
А с чего бы вашей щитовидкой железе быть здоровой? - хотела спросить я женщину в соседнем кресле, а потом решила, что это не мое дело. Коротко: она много лет сидела на эутироксе, потом у нее полетела гинекология, делали операцию и она подумала, что ей не очень помогла традиционная медицина, наверное надо попробовать и что-то еще. И пошла в правильном направлении, только где-то по дороге забуксовала. Была она у гирудотерапевта, которая ей навтыкала за гормоны и сказала пить йод - дело правильное, только не так это делается. Йод просто так я бы пить никому не советовала, он очень нужен, но с бухты-барахты. Потом она была у нутрициолога за много денег и вот там ей подобрали явно хорошую схему по бадам, выровняли железо и с гормонов она слезла. Но так и зависла, уже года 3 прошло. Осталась с сильной отечностью, с выраженным лишним весом (думает про оземпик, но боится и правильно делает), жкт явно тоже не налажен и при этом у нее все равно нет понимания, что для поддержки щитовидной железы нужны конкретные нутриенты и йод, все еще, один из них. И вот она думала каким аппаратом сгонять отеки, потому что жарко и тяжело. И как бы можно было бы и спросить, потом можно было бы сказать про белок, про селен, про железо и многое другое.... Но я сама не люблю такие ситуацию и к другим не лезу. Поэтому рассказываю у себя в блоге и на своих закрытых программах, например, сейчас у меня начался курс по женскому здоровью и конечно же, мы там поговорим про щитовидную железу и проблемах с ней. Можно ли еще успеть с нами? Да можно, надо написать мне в личку. что хотите разобраться со здоровьем @berlinekaterina_of Влезли бы на моем месте в разговор, насоветовали бы советов женщине или не спрашивали - не лезь?

2
没有文字...
1 417
3
Мошеннки. АПД, прикрепила видео выше, наглядно посмотрите. 👆👆👆👆👆
422
4
Мошенники и наглядность
Мошенники и наглядность
1
5
Мошенники! Девочки имейте ввиду, что если вам кто-то САМ ПИШЕТ и это новый диалог, то это НЕ Я, я не пишу сама никому. У вас со мной уже существующие диалоги или вы написали мне первая. Это важно, потому что иногда можно сделать очень похожие названия аккаунтов, поэтому акцент на том, что Я НЕ ПИШУ ВАМ САМА ПЕРВОЙ, я делаю так отчетливо. Вообще, если вам кто-то пишет на тему денег: не прошла оплата или псссс, хочешь немного подзаработать? То это не я, это мошенники, гореть им в аду со страпоном в жопе. И если вам пишут вопрос "а вот вы что можете сказать про Катю, сомневаюсь покупать у нее или нет" и прочее, то это тоже мошенники. В целом, если исходить из того, что вы никому не нужны и просто так вам не будут писать незнакомцы - очень здравая.
1 625
6
Пейте коньяк по утрам, магний по вечерам, шлите всех нахер, запишитесь на бокс и представьте, что вы хозяйка поместья - примерно к этому свелась одна из недавних вип консультаций у меня =) Дада, я еще и хороший психолог.
2 012
7
У нас овербукинг на пробную неделю, но т.к он уже случился, то сделаем вид, что его пока что не заметила и еще можно успеть на нее попасть быстренько, доступ я уже закрываю по сути. Сегодня всем выданы 2 задания, одно из которых сдать анализы и записаться с ними на бесплатную диагностику с нутрициологом =) Скоро будем разбираться с системным восприятием здоровья, что пятка связана с щитовидкой, а жевание еды с миомой и повышением холестерина, а тот с бляшками, а бляшки с головой, а голова с деньгами, а деньги с качеством жизни. Ну вы поняли =) Запись вот тут вот тут https://ekaterinaberlin.online/test_meno
2 048
8
Девочки, оказывается я невнятно вам выдала запись нашего эфира! Держите внятно =) ВОТ ОНА 👇👇👇 https://supportberlin.ru/efir6 - как поднять ферритин - ем как не в себя, а воз и ныне там, т.е еда не помогает - кто-то вообще считает, я все углеводы считаю пустыми, от чего я выпала в осадок,я никогда так не говорила и даже не думала - а еще зима на лето сменилась, т.е питание тоже надо менять, можем обсудить сезонность - жир на теле обсудили и много чего еще, кстати. 🍒Вишенка на тортике. Пробная неделя курса, чтобы вы лапками пощупали, что со здоровьем работать не страшно, не сложно, посильно для вас.
2 077
9
1. Да были бады, мумие, бишофит, кто хотел, тот знал! 😂😂😂 2. Да вы сама такая плохая будете, все стареют даебтаваюмать Разобрала вот это прекрасное и рассказала вам как надо делать и не самообманываться. Места,кстати, почти кончились досрочно на пробную неделю, бегите бегом за последними https://ekaterinaberlin.online/test_meno?utm_term=tg
2 101
10
вот к этому посту есть куча комментов в запрещенной синей соцсети, я вам сейчас наговорю)))))))))))))))) там прям только из них растет 3 ветки постов гроздьями, никакие формы не нужны, чтобы понимать как люди живут и думают.
1 984
11
Я помню, как старела моя родственница, это произошло быстро и даже шокирующе. Вот представьте легкоатлетку, ни грамма жира, скулы и плоский живот. Она была очень красивая, что лицом, что телом. Но потом ситуация резко изменилась. Всё, чего мы боимся, происходило, как по учебнику: кожа как пергамент, пропали силы и энергия. Представьте нагрузку преподавателя в вузе, да еще и дипломный поток? Раньше могла много работать, а тут ресурс закончился. Из красоты остались только глаза, как будто накинули сразу лет двадцать, я не видела ее несколько месяцев и была ошарашена переменой. Спала она только на рецептурных снотворных и то несколько часов. Естественно повысилась тревожность: к примеру, если ее дети после приземления самолета немедленно не отправили сообщение, то все точно умерли. Резко ухудшился характер, пропала договороспособность – всё должно быть так и никак иначе. И мы ничего не могли с этим сделать, потому что никто ничего не понимал. Суставы рухнули незадолго до начала событий, с них и со сна все и началось, пошел разговор про их потенциальную замену в будущем. Кто бы тогда сказал про проблемы печени, про климакс=менопаузу, не было такого и в помине, ни о каких БАДах и питании тоже речи не шло. Максимум совет: «Курите? – Не курите!» Это сейчас я много чего знаю и умею, проигрываю в голове сценарии, чтобы я сделала в этом случае. Думаю и о себе, скорее всего и мне надо следить за ранней менопаузой. Поэтому я всё время вам талдычу одно и то же: 1. В организме всё взаимосвязано: печень, гормоны, суставы, нервная система. 2. Нужно понимать анализы, потому что чем раньше выцепите проблему, тем меньше шансов в ней оказаться. 3. Не бросайте на самотек, бывают тупики, но не безвыходные ситуации. Пойдемте на пробную неделю моего курса по женскому здоровью и менопаузе, там как раз и начнете над своим здоровьем работать =) Попробовать вот тут https://ekaterinaberlin.online/test_meno?utm_term=tg
2 456
12
А напишите мне плиз своих любимых блогеров, давайте топ 3 тех, кого вы сейчас читаете или смотрите с удовольствием. Мир большой, переопыление никогда не лишнее, будем знать больше =) Первая начну 👇 Мне очень нравится вот этот блог (запрещенная соцсеть!!!), тут супер интеллигентно, с юмором и Марианской впадиной смыслов нам рассказывают про Японию и Китай, в т.ч через Миядзаки, например =) Еще мне нравится вот этот блог (все еще запрещенная соцсеть!!!), это вообще открытие сезона. Тут у нас молодая девушка с агентством талантов, кроет всех херами, фигачит и показывает мир селеб. Залипла как в сериал, это прям расширило мои, кхм, границы восприятия =)
2 411
13
Классный формат я вам анонсировала сегодня в прямом эфире сегодня - пробная неделя моего курса по женскому здоровью и менопаузе. Никогда такого не делала, за эту разработку мне должны премию дать =) Итак, за неделю мы с вами: 1. Разбираемся с питанием, а как я вижу по опросам выше и в целом по всему своему опыту, вы думаете, что едите ок, а на самом деле нет, но не замечаете этого. Вот с этим и поработаем на разборе тарелок, на прямом эфире и вариантами меню. 2. Делать мы это будет в общем чате со мной и с куратором курса, т.е чтобы все все было доступно и можно было общаться. 3. Разберем основные причины ваших проблем со здоровьем и что вам с этим делать, в т.ч с точки зрения здравого смысла 5. На примере анализов можно будет сделать экспресс диагностику с нутрициологом и понять жопа у вас или нет, все на свете сдавать не будем, ограничим список самыми частыми вашими проблемами. Я считаю, что этот жирнейший жир срочно нужно намазывать себе на хлеб, т.е срочно записываться по супер лояльной цене, которая потом еще и в зачет стоимости курса пойдет,е если вы на него пойдете =) Мест мало, потому что курс уже по сути набран, работа кипит и мы просто не сможем физически взять много людей не потеряв в качестве, так что успевайте вот тут https://ekaterinaberlin.online/test_meno
2 236
14
Девочки, эфир начался, мест всего 100 Переходите по ссылке: https://ekaterinaberlin.online/efir06?utm_content=tg
375
15
Самый СЛОЖНЫЙ вопрос. Чтобы была энергия и работал мозг, надо есть углеводы?
2 243
16
Кстати, а вот клетчатка. Это кто?
2 400
17
没有文字...
2 230
18
Что такое индекс инсулина?
2 162
19
Гликемический индекс это
2 138
20
Гликемический индекс это
1