Аптуми (up to me)

Наши желания сформированы родителями, соцсетями и школьными учителями 👩‍🏫 Мы хотим быть «директорами» или «креативщиками», потому что это престижно. Но истинное призвание часто выглядит некрасиво, негероично и непрестижно (например, быть лучшим наладчиком станков или налоговым консультантом). И как тогда быть? Возьмите лист и разделите на две колонки: «Что я должен хотеть» (по мнению общества) и «Что я на самом деле делаю в свободное время, даже если это бесплатно». Сравните. Часто ваша настоящая работа находится во второй колонке, но вы ее обесцениваете, потому что она «несерьезная». Найдите способ монетизировать именно то, за что вам платят в свободное время (даже если это организация тусовок или сортировка коллекций). Вуаля 🪄 не ходите вокруг да около — проходите курс «Мой выбор» и растите по карьерной лестнице! #мойвыбор

#аптуфакт

Мысль для: а ведь если выйти за рамки привычного и попробовать пообщаться с другими коллегами, из этого может выйти крутой нетворкинг, равносторонний кругозор и просто хорошее настроение 😏 #утренняя_мотивация

Не советуем обсуждать конфликты с ИИ 🤖 Исследование Stanford 2026 года показало, что ИИ-модели льстят пользователям😳 Эти машины подтверждают вашу позицию на 49% чаще, чем люди, даже когда вы описываете вредное или незаконное поведение. Это значит: если вы используете ИИ для «проверки» своих сообщений или мыслей, он с высокой вероятностью скажет, что вы правы. Это может незаметно сделать вас более самоуверенным и менее эмпатичным в реальных конфликтах и в конечном счете вы превратитесь в робота 🤖😆 #экспертный_пост

#мнение

Осень — отличное время, чтобы вернуть рабочий ритм без спешки. Начните день с простого: выпейте любимый кофе, наведите порядок в задачах, выберите главное дело и не пытайтесь сделать всё сразу. Не обязательно сразу включаться на 100%. Иногда лучший старт — это спокойный темп и маленькие шаги. Пусть эта осень станет временем новых идей, целей и приятных изменений 🍁 #утренняя_мотивация

Переработки — миф или реальность? Водитель-экспедитор работал по графику, но задания не позволяли уложиться в норму. Сверхурочные часы не фиксировали и не оплачивали. Работодатель утверждал, что табели показывают отсутствие переработок. 📌 Налицо нарушение ст. 152 ТК РФ (оплата сверхурочной работы). Путевые листы, оформлявшиеся ежедневно, более точно отражали реальную занятость, чем формальные табели. 🪄 Суд сопоставил путевые листы и табели, установил 9 396 часов переработок за 2,5 года и взыскал с работодателя 3,1 млн рублей. Вот такая магия трудового законодательства! #трудовое_законодательство

#numbers

Повторяющиеся дни — это нормально. Иногда кажется, что каждый день похож на предыдущий. И хочется срочно что-то изменить, чтобы вырваться из этого круга. Но не каждая пауза означает, что вы застряли. Иногда повторяющиеся дни нужны для того, чтобы набраться сил, выдохнуть и подготовиться к следующему этапу. Не всегда нужно ускоряться. Иногда достаточно просто продолжать идти вперёд ❤️ #утренняя_мотивация

Знаем, что эта неделя была непростой и голова до сих пор идёт кругом, что абсолютно ничего не хочется делать. Полежите, отдохните, наберитесь сил. А потом, пожалуйста, вспомните, что ваша жизнь не должна состоять только из работы и восстановления. Пусть она будет наполнена хобби, прогулками, встречами и тем, что вам важно и, как минимум, интересно. Работа может закончиться в любой момент, а будет ли что вспомнить? #экспертный_пост

Что указать в резюме, чтобы выделиться? Строительство скворечников, дрессировка мини-такс и приготовление идеальной яичницы — и это только часть, которую предлагают 😆 На фоне проблем на рынке труда кандидаты начали делать свои CV всё более похожими на школьные анкеты. Причина простая — странные хобби выделяют резюме намного сильнее, чем описание навыков работы с ИИ. Плюсом ко всему, увлечения показывают, что у человека в принципе есть жизнь вне кабинета, а так же помогают эйчарам найти тему для смолл-тока и сформировать более полное впечатление. Не знаем, стоит ли к этому серьёзно относится, но… В поиске работы все средства хороши 😏 #исторический_факт

Единственное правильное расписание календаря в пятницу, которое мы с вами 100% заслужили 😁 #утренняя_мотивация

Чек-лист минимальной подготовки к собеседованию в зуме 👁️ 1️⃣ Техническая подготовка Проверьте, установлено ли приложение, работает ли камера и микрофон. Кажется банальностью, но может стать решающим фактором. 2️⃣ Контент Подготовьте 3 истории: • сложная задача, которую решил • конфликт с коллегой/заказчиком • провал и как справились Подготовьте 5 вопросов к компании 🤓 3️⃣ Чистота и опрятность Мы не только про внешний вид. Закройте ненужные вкладки, выключите уведомления и лишние отвлекающие звуки. Вдохните-выдохните, поставьте стакан с водой, сделайте легкую речевую гимнастику. Вы великолепны! #экспертный_пост

#мудростьукулера

Мы привыкли ценить себя за результат: сделал, успел, достиг. Но у каждого человека есть ценность и тогда, когда он просто отдыхает, гуляет, общается с близкими или ничего не делает. Не каждый час должен приносить результат. Иногда его задача — восстановить вас для следующего дня 🌱 #утренняя_мотивация

Я зарабатываю не тем, чем хочу Я трачу жизнь на то, что не имеет смысла ⬆️⬆️⬆️ это экзистенциальный кризис денег Мы можем бояться не бедности, а того, что деньги заставят нас продать себя. Или наоборот — боимся, что без денег не сможем позволить себе быть собой. 📌 А попробуйте разделить «деньги как средство» и «деньги как смысл». Первое — нормально. Второе — ловушка. Как не попасть в ловушку экзистенциального кризиса, изучайте на курсе «Мои деньги» ❤️ #моиденьги

Я и задачи в пятницу во второй половине дня 😂 #аптусмех

Если вы попали в коллектив, где ответственность постоянно перекидывают друг другу, начните с себя: фиксируйте договорённости, уточняйте зоны ответственности и задавайте простой вопрос: «Кто отвечает за этот результат?». Чёткость поможет там, где не работают догадки. Помните: чужую ответственность невозможно взять навсегда. Но можно не позволять её регулярно перекладывать на себя 💪 #утренняя_мотивация

Ваш мозг — для идей, а не для их хранения Так звучит суть метода GTD (getting things done) от Дэвида Аллена 🤓 📌 Все задачи нужно выгружать из мозга во внешнюю систему — таблицу, блокнот, всё что угодно. Этапы: • сбор задач в одном месте • обработка • организация (по контекстам или проектам) • обзор (регулярная проверка) • действие Вуаля, у ваших задач появилась не сложная система 😌 #экспертный_пост

И никаких зумов, созвонов и митингов 🙏 #аптусмех