Виктория Веремеева | Научный ЗОЖ на расслабоне
前往频道在 Telegram
Забота о себе научно и с удовольствием! Оздоровление, рецепты, схемы БАД, зарядки. Нутрициолог и ароматерапевт с мед образованием, основатель школы Нейростатус https://taplink.cc/victory_ver YMReferral
显示更多2 345
订阅者
-324 小时
-217 天
-6230 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+31
在2个频道中
九月 '26
+29
在2个频道中
Get PRO
八月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+49
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+54
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+210
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+203
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+220
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+169
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+217
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+567
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+54
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+44
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+174
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+147
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+185
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+180
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+175
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+183
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+174
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+150
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+319
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+170
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+181
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+188
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+169
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+156
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+106
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+206
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+131
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+123
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+71
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+27
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+830
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | +2 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | +3 | |||
| 10 十月 | +2 | |||
| 09 十月 | +1 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | +4 | |||
| 06 十月 | +3 | |||
| 05 十月 | +11 | |||
| 04 十月 | +3 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | +2 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Осталось 6 часов, чтобы зайти в Аромакладовую
Принять участие в детоксе намерения.
Остаться с нами.
Провести осень и финал года с пользой и ресурсом для своего тела и эмоционального состояния.
В этом году вход больше не откроем.
А на декабрь готовим кое что интересное 🎁🎄
Вход здесь:
@AromaTreasure_keeper_bot
| 2 |  Наша жизнь сейчас идёт в бешеном ритме.
Мы часто становимся заложницами событий и обязательств.
При этом наш организм работает каждую секунду. Печень не придумывает отмазок типа:
«Ой я сегодня работать не буду, отчёт на носу»
Никогда не будет идеального времени, чтобы что-то менять.
Похудеть
Изменить питание
Соблюдать водный баланс
Высыпаться
Накачать попу
И т.д.
Жизнь она сегодня.
Здесь и сейчас.
Мы всё продумали за вас на нашем
«Детоксе намерения»,
чтобы вы не сорвались,
чтобы вы не ставили жизнь на паузу.
Старт уже 16 октября, в пятницу.
Зайти можно до 15 октября включительно.
Не откладывайте здоровье печени на потом…
А то ведь она и свою работу, может отложить…
Вход и подробности в боте:
@AromaTreasure_keeper_bot | 112 |
| 3 | Это отзыв о первом вебе про детокс - потому что, любую научную и серьёзную инфу мы умеем подавать в жанре стендапа 😜
Умеем и любим)
Никакого нудного «бу бу бу» | 116 |
| 4 | Смотрю, ржу не могу (про кофе с обратной стороны😂)!
Я вас обожаю!❤️❤️❤️
А дозировка "чихнул в бачок"!🙈 | 258 |
| 5 |  Не люблю я слово дисциплина 😅
Но именно она является ключом к энергии, радости и здоровью!
И это про свободу выбора и собранную энергию.
Готова запись второго вебинара о детоксе!
И там мы не только разобрали все добавки и фазы предстоящего детокса.
Но и обсудили как выстроить дисциплину без насилия.
И как использовать детокс как аскезу для концентрации энергии на намерении 🚀
Ну и рецепт полезной капустки в конце дали 😜
Посмотрите запись вебинара совершенно бесплатно в боте
@AromaTreasure_keeper_bot
Это не продающий вебинар, где вам через слайд пихают отзывы и счётчики со временем за которое надо успеть купить.
Это рассказ полный пользы, научных данных и мотивации.
Приятного просмотра! ❤️ | 133 |
| 6 | Сижу на кухне и ахреневаю в очередной раз от того, на что способны женщины.
Я слушаю лекцию и пытаюсь вдуплить почему лишний Санториниев проток в поджелудочной железе это круто.
Параллельно у меня в духовке запекается печень с овощами на паштет… и ужин на плите.
Параллельно робот-пылесос пытается убрать квартиру, и орёт периодически, что заблудиться! Хотя еще даже не ретроградный меркурий.
Параллельно отвлекаюсь ответить по работе…
Понятно, что мы не ходим стирать на речку, у нас есть машинка для посуды, белья и т.д. Нам не надо корову доить два раза в сутки, топить печь и прясть пряжу, чтоб было во что одеться…
Но как будто задач меньше с того периода не стало, вам не кажется? 🤣🤣🤣
Не ною. Восхищаюсь нами, девочки)
Дай нам Вселенная сил, железа и вит D на хорошем уровне) а то не понятно как вывозить.
Обняла! | 153 |
| 7 | Рубрика #назавтрак сегодня без фото, потому что я гореблогер у вас 😂
Сделала вчера с вечера вот эти белковые пирожки
У меня было 400 г творога, положила в итоге 3 вареный яйца и 3 сырых, так как они были С1, но казалось, что курицы брали пример с перепёлок 😂
Муку использовала свою любимую «Здравичку»
Итого получилось 11 не маленьких пирожков, почти по 13 г белка в каждом.
Запекла в духовке, 180 С и примерно 20 минут.
Подавала с соусом из мягкого творога с добавлением укропа, соли, сухого чеснока.
Предварительно минутку разогрела в микроволновке (да у меня она есть и я не брезгую микроволнами😂).
Можно сразу сделать побольше и часть уже запечённых заморозить! Потом в любой день достали, шмякнули на сковородку под крышку на тихий огонь и через 10 минут у вас готовый завтрак 😉 | 162 |
| 8 |  Сегодня вечером встречаемся на открытом вебинаре
Будем говорить о том как аскеза и ограничения
Дают энергию, а не забирают! ⚡️
Как помогают реализовать намерение.✨
✅И как сделать детокс, не просто оздоровительной программой,
но и двигателем ваших намерений.
✅Кроме того, расскажем про нашу программу: про каждую добавку,
рекомендации по питанию и секретики режима 👌🏼
❗️Бонусом: научим делать ваш собственный календарь жизни с детоксом - чтобы было максимально легко вписать в повседневность
❗️Иииии дадим мой любимый простейший рецепт ферментированных овощей!
Натуральный и вкусный источник клетчатки и пользы для кишечника!
✅Встречаемся в 18:30
✅Ссылка на вебинар будет в боте:
@AromaTreasure_keeper_bot | 185 |
| 9 |  Вот такие дела, дорогие 😉
Ps - не удивляйтесь, что теперь все рецепты будут с солёными огурцами и селёдкой 😂 | 197 |
| 10 |  Если вы размышляли, что бы посмотреть в это воскресенье,
напоминаю, про полезный и интересный вебинар
«Вся правда о детоксе 3.0».
Запись доступна еще сегодня и завтра здесь: @AromaTreasure_keeper_bot
Там найдёте мой любимый рецепт детокс-десерта, от которого я всегда вижу результат на коже и в состоянии ЖКТ. Всё там рассказала 😉
А еще всем, кто есть в боте доступен короткий письменный конспект этого вебинара, для тех, кто никак не успевает найти время на просмотр 🙏🏼 | 194 |
| 11 |  Я люблю свою работу,
я прийду туда в субботу 😜
Ведем сегодня аромадиагностическийпрактикум🔥 | 191 |
| 12 |  Поэтому этим вечером пятницы, я вам напоминаю, что вы можете запрыгнуть в последний вагон
И завтра провести весь день с нами 😜
На аромадиагностическом практикуме!
Подробности тут | 202 |
| 13 |  +3Рубрика #назавтрак
А то уж больно много умных постов, пора и покушать 😉
Зелёная шакшука
(Назовём это так🤣)
На топлёном масле и среднем огне, немного пассируем:
- Шпинат (у меня замороженный в шайбах)
- Стручковая фасоль
- Можно кабачок, но я уже не успевала
- Горошек или бобы эдамаме
- Зелень любая (у меня зеленый лук)
У меня всё было замороженное, кроме зелени)
Заливаем яйца. Соль, специи)
Томим до нужной вам готовности яиц.
Вот это настоящий хлорофилл и отличная порция клетчатки 😉
Для белка никто не запрещает добавить творог прям в сковородку и посыпать сыром сверху)
Пробуйте 🫰🏼 | 222 |
| 14 |  Как дисбиоз в кишечнике «ломает» нашу печень? 🧠
Свеженькое вам несу со своего обучения 😉 прям вот вчера мне про это напомнили и я сразу к вам!
Многие думают, что печень и кишечник живут отдельной жизнью. А нет!
Смотрите, печень когда обрабатывает токсины, в итоге бОльшую часть сливает в желчь.
Но у желчи есть еще функция - помогать переваривать жиры.
Для этого в составе желчи должны быть желчные кислоты.
20% этих кислот делает печень из холестерина.
А дальше в кишечнике полезные бактерии их слегка модифицируют и 80% кислот всасываются обратно в кровь и возвращаются в печень.
Но стоит балансу микрофлоры нарушиться, как эта система буквально рушится 😱
🔴 Что происходит при дисбиозе и СИБР (синдроме избыточного бактериального роста)?
В норме бактерии должны трансформировать желчные кислоты строго в определенном месте. Но если полезной флоры критически мало или патогенные бактерии разрослись там, где не нужно, запускается патологический процесс.
Итог:
❌Нарушен состав желчи!
Жиры из еды и жирорастворимые витамины (A, D, E, K) просто перестают усваиваться организмом.
Отсюда мы получаем хронические дефициты, постоянное вздутие, метеоризм и тяжесть после жирной пищи.
💥 Как на это реагирует печень?
Она в шоке.
⛔️Так как сломанная микрофлора не возвращает желчные кислоты в нужном объеме и качестве, печень вынуждена включать синтез новых кислот «на максималках», активно расходуя запасы холестерина.
🚫Но ее ресурсы не безграничны.
Когда печень истощается, пул желчных кислот падает, а состав желчи резко портится — в ней становится слишком много холестерина и слишком мало кислот.
А это главный триггер для сгущения желчи, образования сладжа и камней в желчном пузыре.‼️
ИТОГО
Бесполезно бесконечно стимулировать желчеотток, для лучшего детокса, если микробиота находится в глубоком дисбалансе.
✅ Поэтому в нашей программе «Детокс намерения» мы занимаемся не только печенью и желчным, но и здоровьем микрофлоры для наведения порядка в кишечнике!
Запись бесплатного вебинара о грамотном процессе детокса уже ждёт вас в боте @AromaTreasure_keeper_bot
Ставьте огонёк, если интересно) а то вдруг только я в восторге от этой информации 😂 | 208 |
| 15 |  «Вика, так какой хлорофилл всё-таки брать»
— завалили меня вчера вопросами в личку, после того как в сторис попал кусочек вебинара, где я разношу состав одного из подобных препаратов.
Рассказываю.
❎Если коротко, то я хлорофилл не пью и у моих клиентов его нет в рекомендациях.
➡️Если длинно:
Что мы вообще знаем о хлорофилле?
◽️Большинство заявленных чудодейственных свойств типа «Детокс! Молодость! Похудение! Красота!» не подтверждены крупными клиническими исследованиями на людях.
✅Что правда - хороший антиоксидант.
Может немного снижать чрезмерный запах тела.
Но беда не в том, что свойств меньше чем обещают.
❎Беда в том, что есть и вред.
В большинстве модных бутылок, на самом деле синтетический аналог хлорофилла —
🔘Хлорофиллин – это смесь солей натрия и меди,полученных из хлорофилла.
🔘Магний, который присутствует в натуральном хлорофилле, в большинстве добавок заменен на медь – это дешевле и стабильнее при хранении.
🔘При приёме таких добавок организм постепенно накапливает медь.
🔘Детоксикация нарушается, потому что печень занята избытком меди
🙁Это какой-то антидетокс получается, товарищи!
📌Самый чистый и биодоступный хлорофилл, который только можно представить
Это обычная зелень!
Так еще и с микроэлементами и клетчаткой!
И вот какое дело:
🔘Если вы регулярно едите зелень — хлорофилл вам не нужен!
🔘Если вы не едите зелень регулярно — хлорофилл вам не поможет.
Вся правда о детоксе и о маркетинге вокруг него уже скоро будет ждать вас в записи нашего вебинара в боте
@AromaTreasure_keeper_bot | 205 |
| 16 | Это пост для вас, если вы проводите аромадиагностику или намерены этому научиться
Если вы хотите чтобы ваши клиенты:
— Ну во-первых к вам приходили 😉
— Рекомендовали вас как крутого специалиста
— Покупали масла после диагностики
— Писали вам крутые отзывы
— Чтобы к вам возвращались на повторные диагностики
❎Одних знаний мало, нужна система взаимодействия с клиентами
И она должна быть профессиональной 👌🏼
✅ За 5 лет существования шкоды Нейростатус мы точно знаем, что делать по шагам, чтоб привести вас к результату.
Расскажем это на практикуме уже 10 октября, офлайн в Москве + онлайн.
Запись будет в доступе 3 месяца.
⚡️ Впервые подобное мероприятие доступно специалистам из любых школ Аромадиагностики 😉
➡️ Все подробности на сайте
http://neirostatus.ru/practicum26
➡️ Ответы на ваши вопросы сегодня записала Елена Сергеевна тут
Завтра вернёмся к зожным советам и рецептам, не вздумайте мне тут отписываться 😂 | 234 |
| 17 |  Доброе понедельничное!
Картофельные вафли не удались 😆
Без масла дранники хреново приготовились, даже рецептом вас не буду утомлять)
Зато сверху белковый соус, берите на заметку:
- Пачка греческого йогурта
- 3 варёных в мешочек яйца
- Укроп, зелёный лук
- Соль, сухой чеснок
Разминаем вилкой и на взываем сверху на любой не сладкий блинчик / оладушек 😉 например из кабачка или батата.
Ну и подушку из рукколы не забудьте, ЗОЖники мы с вами или где😆
Обняла!
#рецепт #назавтрак | 264 |
| 18 |  Вся правда о детоксе. Версия 3.0
Вот такой открытый вебинар пройдет уже завтра, в понедельник, в 18:30
Ссылка будет в боте у Кипа @AromaTreasure_keeper_bot
Мы, как обычно, с Леной разберем по костям:
✔️ Как понять, что тебе или близкому нужен детокс.
❎Или наоборот противопоказан.
✔️ Чем отличается детокс на соках от эффективного детокса с научной основой.
✔️ Какой детокс - это просто попса и выкачивание денег, чтобы не вестись на маркетинг и не навредить себе.
🌟 Разберем популярные детокс БАДы, которые обещают плоский живот и чистую печень, но откровенно врут.
✔️ Дадим 3️⃣ простых совета, с чего начать, если хочешь помочь своему организму очищаться правильно.
Как обычно — научно, доказано, весело
⚡️Ссылка на вебинар будет в боте:
@AromaTreasure_keeper_bot
Приходите😘 | 247 |
| 19 |  Я вам отвечаю, это не салат, это прооосто пение ангелов!
Тёплый, насыщенный, полезный, богатый на микроэлементы и клетчатку!
Делаем:
- Сладкий перец
- Морковь
- Свекла
Всё режем брусочками и на сковороде пассируем в идеале на топлёном масле.
Средний огонь. Нам нужно, чтобы овощи слегка притомились, но остались с хрустом.
Добавляем к этой массе уже в салатнике:
- Соленый огурец (в идеале не маринованный с кучей уксуса, а именно соленый)
- Фасоль красную (можно из банки в собственном соку, жидкость слить)
- Любимую зелень - у меня была кинза
- По желанию рубленый чеснок
- Ароматное масло и какую-нибудь душистую кавказскую соль (немного)
Мешаем, наслаждаемся!
#рецепт #салат | 268 |
| 20 |  Как увидеть запрос на детокс и поддержку печени на аромадиагностике?
А так вообще можно?
Можно!
Но проблема в том, что некоторые специалисты, проводящие аромадиагностику действуют по принципу:
«Слышу звон, да не знаю где он»
- Вам нравится эфирное масло лимона? Значит у вас камни в желчном
- Любите запах чайного дерева? Да у вас риск онкологии!
- Понравился бессмертник? У вас проблема с печенью!
И это я не выдумываю! Это реальные кейсы после которых здравомыслящие люди бегут с аромадиагностики как ошпаренные!
❗️Мы учим быть профессионалами.
Правильно разговаривать с клиентами.
Умело использовать принципы сервиса и общения с клиентом.
Использовать аромадиагностику как инструмент, а не гадание на хрустальном шаре! 🔮
✅10 октября, первый раз
мы проводим практикум для всех!
Приходится, если:
- Вы учились у нас и после практики накопились вопросы
- Вы учились в других школах и хотите понять принцип и вывести взаимодействие с клиентом на новый уровень, научиться продавать услугу и масла грамотно, без мракобесия
- Вы нигде не учились, но аромадиагностика вам нууу оооочень интересна
Будем разбираться в аромадиагностике на практике!
✅10 октября, Москве + онлайн
+ доступ к записи практикума на 3 месяца
Есть скидка для выпускников и участниц Аромакладовой!
Все подробности тут:
http://neirostatus.ru/practicum26
❤️ | 256 |
