мурашки с @morelenaa

前往频道在 Telegram

slow life ex-трудоголика и петербурженки в Дубае🪷 учусь на йога-тичера, болтаю о жизни, любви и бесконечно мурашусь для связи: @morelenaatg

显示更多

俄罗斯54 760 博客3 197...

📈 Telegram 频道 мурашки с @morelenaa 的分析概览

频道 мурашки с @morelenaa (@morelenaa) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 11 630 名订阅者，在博客类别中位列第 3 197，并在 俄罗斯 地区排名第 54 760 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 630 名订阅者。

根据 02 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -221，过去 24 小时变化为 -12，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.85%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.40% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 914 次浏览，首日通常累积 396 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 67。
主题关注点： 内容集中在 планер, насилие, рутина, тревога, асан 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“slow life ex-трудоголика и петербурженки в Дубае🪷 учусь на йога-тичера, болтаю о жизни, любви и бесконечно мурашусь для связи: @morelenaatg”

凭借高频更新（最新数据采集于 03 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为博客类别中的关键影响点。

11 630

订阅者

-1224 小时

-457 天

-22130 天

914

帖子浏览量

~ 39624 小时

~ 44148 小时

7.85%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

十月 '2610月 '26

十月 '26

在0个频道中

九月 '26

+10

在1个频道中

Get PRO

八月 '26

+138

在1个频道中

Get PRO

七月 '26

+32

在0个频道中

Get PRO

六月 '26

+11

在1个频道中

Get PRO

五月 '26

+14

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+26

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+26

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+79

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+302

在2个频道中

Get PRO

十二月 '25

+332

在5个频道中

Get PRO

十一月 '25

+497

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+422

在4个频道中

Get PRO

九月 '25

+2 498

在3个频道中

Get PRO

八月 '25

+22

在1个频道中

Get PRO

七月 '25

+38

在1个频道中

Get PRO

六月 '25

+11

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+15

在1个频道中

Get PRO

四月 '25

+32

在1个频道中

Get PRO

三月 '25

+13

在2个频道中

Get PRO

二月 '25

+42

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+1 079

在2个频道中

Get PRO

十二月 '24

+1 214

在4个频道中

Get PRO

十一月 '24

+1 089

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+2 885

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+32

在1个频道中

Get PRO

八月 '24

+18

在1个频道中

Get PRO

七月 '24

+17

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+30

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+104

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+128

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+253

在1个频道中

Get PRO

二月 '24

+3 335

在3个频道中

Get PRO

一月 '24

+6 143

在5个频道中

Get PRO

十二月 '23

+7 269

在2个频道中

Get PRO

十一月 '23

+14

在0个频道中

Get PRO

十月 '23

+50

在1个频道中

Get PRO

九月 '23

+89

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+1 815

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
03 十月	+3
02 十月	0
01 十月	+2

频道帖子

«если что-то идет не по плану, значит у жизни для тебя есть план лучше» 🥹🍂 я осталась в Петербурге дольше, чем планировала (пока идет процесс сделки по квартире) грущу, тк есть планы на Дубай, но и нахожу радости. например, что застала осеннюю пору! собираю луки с курткой мужа и наслаждаюсь сменой времен года. кажется, не только снаружи, но и внутри это безумно красиво!!

2	+3 отдельный вид удовольствия для меня — расстелить коврик и очень медленно делать то, что просит тело 🫴🏼🪷 апатично? тревожно? возбужденно? воодушевленно? никак? проживаю любые состояния и эмоции, слушаю тело, исследую его отклик и изменения • yoga is my journey to self-discovery •	449
3	+8 сегодня мне 30! я люблю жизнь, люблю мужа, семью и дорогих сердцу близких крепко обнимаю себя любимую и желаю себе дальше жить по сердцу, мурашиться и любить happy b-day to me🥹🎂	829
4	+5 это было очень красиво💔💔💔 давно я так не переживала и не переполнялась от счастья и благодарности в один день хоть не все шло по плану, но в итоге лучше и не придумаешь безумно рада, что до отъезда из Петербурга реализовала идею, где мы йожим и на коврике, и вне него буду нести эти смыслы дальше 🫴🏼🪷	1 155
5	+4 подготовка полным ходом задизайнила нам карточки, подготовила воду, муж забрал коврики со склада бренда, ух! как мне нравится этот процесс предвкушаю!! встречаемся на йоге в особняке уже завтра всем участникам отправила памятку с подробностями (проверяйте лс) а кто готов запрыгнуть в последний вагон, пишите @morelenaatg всем рада🫶🏼	1 024
6	освободилось 1 место на йогу в Особняке в Петербурге 11 сентября 12:00 пишите @morelenaatg🪷	868
7	+4 йога в особняке🪷 да-да!! дорогие, приглашаю вас на особенную практику йоги в старинном особняке в центре Петербурга🥹 мне пришла идея создать не просто красивую практику, а соединить в одном пространстве то, за что я сама так люблю йогу: внимание к себе, эстетику и глубину 🧘🏻‍♀️ что вас ждёт? • мягкая практика йоги • травяной чай после и диалог о йоге за пределами коврика, каждый унесет важное для себя • возможность сделать aesthetic контент в интерьерах особняка, пообщаться и обняться 11 сентября 12:00 особняк Ермолинского 2 000₽ всего 12 мест, для записи пишите в direct @morelenaatg	1 223
8	завтра выложу анонс заключительной практики йоги в Петербурге перед моим отъездом локация будет новая и особенная🥹💔 буду рада каждому из вас!!	873
9	+3 провела еще одну практику йоги в Петербурге🧘🏻‍♀️ как мне нравится создавать пространство, где можно никуда не спешить, побыть в теле, с собой, со своими мыслями и чувствами, рядом с другими практикующими нам всем это необходимо!	851
10	+4 приглашаю на йогу со мной в Петербурге🪷 встретим эти выходные с вниманием к своему телу, дыханию, мыслям и просто своему состоянию 🧘🏻‍♀️суббота (29 августа) в 12:00 хатха-йога 1,5 часа практика подойдет и новичкам, и продолжающим (даю упрощения и усложнения, у каждого свой темп) студия mana space (м Чкаловская / Петроградская) 5 мест 1200₽ для записи пишите @morelenaatg	997
11	视频消息	832
12	без лишних слов приглашаю на йога-практику в Петербурге🪷 24 августа (пн) 18:00 хатха-йога ~1,5 часа студия mana (м Чкаловская / Петроградская) уровень любой, но желательно, чтобы вы были знакомы с йогой фокус не только на форму асан, но и на состояние внутри мини-группа 5 человек 1200₽ для записи пишите @morelenaatg	1 015
13	+4 мурашкиии кажется, здесь я даже не рассказывала, что уже сдала экзамен на йога-тичера, получила сертификат и завершила этот путь длиной почти в год #yttc@morelenaa я очень хотела начать преподавать именно оффлайн. для меня было важно выбрать пространство и подготовиться и вот, все сошлось! на днях провела свою первую практику йоги оффлайн в Петербурге🧘🏻‍♀️ практиковали с сестрой и ее мужем. так приятно было наблюдать их новое состояние после практики. понравилось, радуюсь! и хочу еще…	968
14	+5 ааа, у меня в руках «паспорт петербурженки» 🥹💔🥹💔 всю неделю с сестрой бегаем по улицам Петербурга и пищим от детского восторга, собирая штампы в «паспорт петербуржца» я только недавно узнала про эту акцию ко дню города. для участия нужно приобрести «Культурный блокнот» в Доме книги или Подписных (или любой другой блокнот) и ставить штампы в разных локациях от музеев до заведений штампы очень красивые, и в целом процесс увлекательный вот карта, где отмечены локации, вдруг кто-то из вас тоже вдохновится я как Петербурженка по паспорту просто нереально кайфую!!	1 420
15	+8 мы продаем свою квартиру в Петербурге🔑🤍 2-комнатная квартира с просторной кухней-гостиной (евротрешка, 55м², 13 этаж) локация: Санкт-Петербург, бизнес-квартал ЦДС Чёрная Речка (10 мин пешком до м.Лесная / 15 мин до м.Черная речка) планировка: спальня, кабинет с рабочей зоной, кухня-гостиная с еще одним рабочим местом, раздельный с/у площадь: 55 м² с учётом присоединённой и утеплённой лоджии ремонт делали для себя, не под продажу. все качественно и продумано с точки зрения комфортной жизни: много закрытых зон для хранения, различные сценарии освещения, хорошая сантехника, проточный водонагреватель (на случай отключения горячей воды), датчики протечек во всех мокрых зонах. тёплые полы в ванной, с/у и на лоджии. в гостиной есть кондиционер, который спасает и летом, и в прохладное межсезонье. на выходе из дома установлен мастер-выключатель одна из главных фишек квартиры: большое количество окон, света, и конечно, закаты. квартира угловая, на высоком этаже по документам всё чисто. покупали квартиру в браке, в браке и продаём. в собственности более 5 лет 💌 если вас заинтересовало объявление, пишите или звоните мужу @makalex_ru (Алексей), он ответит на все вопросы, договорится о просмотре 🫂 буду очень благодарна за репост! перешлите пост тем, кому это может быть актуально, обнимаю	4 604
16	视频消息	2 758
17	+4 я в Петербурге🥹💔 в любимейшем городе на земле! город моей души без ума от его эстетики, теплоты, от узких улиц, обилия аутентичных заведений, от тяги к культуре и простой душевной теплоты этот баланс аристократизма и душевности течет в моих венах люблю этот город на Неве!	1 988
18	+8 собрала свою «зачетку» с домашними заданиями с курса на йога-тичера YTTC🧘🏻‍♀️🎓 у меня мурашки какой большой путь пройден за этот год! гооод!! мне очень красиво. хоть и к концу обучения вижу свои косяки с первых заданий. но это и радует! значит вижу и чувствую теперь гораздо больше	1 720
19	+1 посмотрела безумно красивый фильм. скорее не по картинке, а по смыслам называется «беседы с Богом» эта история совсем не про религию, а… посмотрите сами, думаю, для каждого она будет про что-то свое)) вот несколько цитат из фильма: «а что бы сейчас сделала любовь?» «не беспокойся о том, что о тебе подумают люди, сосредоточься на том, что ты думаешь о себе» «мое самое распространенное средство общения — это чувства. чувства — это язык души. если вы хотите знать, подходит ли вам что-либо или нет, обратите внимание на свои чувства» «проживать свою жизнь без ожиданий, не требуя конкретных результатов, это и есть свобода!» «страдания связаны не с событиями, а с нашими реакциями на них» 🎬 поделитесь своими рекомендациями в комментариях, что смотрели из последнего?	1 214
20	+5 случились мои первые 108 кругов Surya Namaskara, ааа🥹🪷 рассказывала про эту практику тут это мой первый раз! решила так отметить международный день йоги практикой, еще и в день летнего солнцестояния невероятный опыт до мурашек, помогает соединиться со своей силой. тела, ума и духа свечусь!!	1 170

查看所有帖子