INFO HEALTH CENTER
前往频道在 Telegram
A Healthcare Information & Excellence Platform by Ethio Medical training and consultancy PLC (EMTC) YOSEPH 0921785903 0932338485
显示更多8 292
订阅者
+1424 小时
+617 天
+11230 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+162
在2个频道中
八月 '26
+139
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+60
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+32
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+49
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+45
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+76
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+38
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+14
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+57
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+41
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+58
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+57
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+87
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+53
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+117
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+115
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+65
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+51
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+30
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+66
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+31
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+48
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+63
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+36
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+43
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+90
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+546
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+857
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+702
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 044
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+654
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+84
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+992
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+326
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+174
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+979
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+175
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+388
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+441
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+758
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 010
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+866
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+453
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+444
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+677
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+420
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+417
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+542
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+119
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+114
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+135
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+195
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+3 447
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 九月 | +3 | |||
| 17 九月 | +17 | |||
| 16 九月 | +18 | |||
| 15 九月 | +10 | |||
| 14 九月 | +8 | |||
| 13 九月 | +7 | |||
| 12 九月 | +22 | |||
| 11 九月 | +7 | |||
| 10 九月 | +4 | |||
| 09 九月 | +4 | |||
| 08 九月 | +6 | |||
| 07 九月 | +3 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +14 | |||
| 04 九月 | +20 | |||
| 03 九月 | +9 | |||
| 02 九月 | +5 | |||
| 01 九月 | +4 |
频道帖子
#5ቱ_አስጠንቃቂ_ምልክቶች
የኩላሊት ችግር በመጀመሪያ ላይ ግልጽ ምልክት ላያሳይ ይችላል። ነገር ግን ከታች የተጠቀሱት ምልክቶች ካሉዎት፣ በተለይም ቀጣይነት ካላቸው፣ የጤና ባለሙያን ያማክሩ።
1️⃣ ቀጣይነት ያለው ድካም
2️⃣ የትንፋሽ ማጠር
3️⃣ የቆዳ ማሳከክ
4️⃣ የደፈረሰ ሽንት
5️⃣ የጡንቻ ቁርጥማት ወይም የመገጣጠሚያ ሕመም
⚠️ እነዚህ ምልክቶች ብቻቸውን የኩላሊት በሽታን አያረጋግጡም። እንደ ሌሎች በሽታዎችም ሊከሰቱ ይችላሉ። ትክክለኛ ምርመራ ያስፈልጋል።
👉 ለኩላሊትዎ ትኩረት ይስጡ።
በቂ ውሃ ይጠጡ፣ የደም ግፊትና የስኳር መጠንዎን ይቆጣጠሩ።
🔗 ለተጨማሪ የጤና መረጃ፦
https://t.me/jossiale2022
ማስታወሻ፦ የትንፋሽ ማጠር ከባድ ከሆነ፣ በድንገት ከጀመረ ወይም ከደረት ሕመም ጋር ከተከሰተ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
| 2 |  #5ቱ_አደገኛ_ምልክቶች
ብዙ ጊዜ ድንገተኛ የኩላሊት ስራ ማቆም ዝምተኛው ገዳይ ከሚባሉት በሽታዎች ውስጥ ይመደባል። ከታች የተዘረዘሩትን ምልክቶች ካዩ ሳይዘገዩ የጤና ምርመራ ያድርጉ።
1. ቀጣይነት ያለው የድካም ስሜት
2. የትንፋሽ ማጠር
3. የቆዳ ማሳከክ
4. የደፈረሰ ሽንት መኖር
5. የጡንቻ ላይ (መገጣጠሚያ) ቁርጥማት
👉 ለኩላሊተዎ ትኩረት ይስጡ። በቂ ውሀ ይጠጡ!!!
https://t.me/jossiale2022 | 1 |
| 3 |  ለሁሉም የጤና ባለሙያዎች!
🎓 CPD Training በETHIO MEDICAL CPD CENTER
በሚከተሉት ክልሎች እና ከተሞች የCPD ስልጠናዎችን እየሰጠን ነው፦
✅ አዲስ አበባ
✅ ኦሮሚያ ክልል
✅ አማራ ክልል
✅ ሲዳማ ክልል
✅ ቤኒሻንጉል ጉሙዝ ክልል
✅ አፋር ክልል
✅ ሶማሌ ክልል
👨⚕️ ለዶክተሮች፣ ለነርሶች፣ ለፋርማሲስቶች፣ ለላቦራቶሪ ባለሙያዎች፣ ለሚድዋይፎች እና ለሁሉም የጤና ባለሙያዎች።
📞 ለምዝገባና ለተጨማሪ መረጃ
📱 0921 785 903
📱 0932 338 485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
"Learning Today, Saving Lives Tomorrow."
https://t.me/jossiale2022 | 276 |
| 4 | 🇪🇹🇺🇸 ከ24 ሰዓታት በላይ የፈጀ ቀዶ ጥገና… እና አሁን እርስ በርስ መጫወት ጀምረዋል! ❤️
ሂያብ እና ውህብቶ በጭንቅላታቸው ተጣብቀው የተወለዱ ኢትዮጵያውያን መንትዮች ናቸው። ከረጅም የሕክምና ዝግጅት እና ከባድ የቀዶ ጥገና ሂደት በኋላ፣ አሁን ለየብቻቸው መኖርን መማር ጀምረዋል።
ከኢትዮጵያ ወደ አሜሪካ
ልጆቹ ከትውልድ አገራቸው ኢትዮጵያ በመጋቢት 2025 ወደ አሜሪካ ተጓዙ። የጉዞና የሕክምና ዝግጅቱ በበርካታ ድርጅቶች ትብብር የተደረገ ሲሆን፣ Lola Children’s Home በኢትዮጵያ፣ World Pediatrics፣ Ronald McDonald House of Charities እና Ethiopian Airlines ከተሳተፉት መካከል ናቸው።
ይህ ማለት ቤተሰቡ ብቻውን ያደረገው ጉዞ ሳይሆን፣ የተለያዩ የጤናና የሰብዓዊ ድጋፍ ተቋማት የተባበሩበት ሂደት ነበር።
ስንት ዓመታቸው ነው?
ሂያብ እና ውህብቶ በመጋቢት 2026 ሁለት ዓመት ሞልቷቸዋል። ቀዶ ጥገናው በየካቲት 24–25፣ 2026 በተካሄደበት ጊዜ ግን ከሁለት ዓመት በታች ነበሩ።
የቀዶ ጥገናው ምን ያህል ከባድ ነበር?
በአሜሪካ ሴንት ሉዊስ፣ ሚዙሪ በሚገኘው SSM Health Cardinal Glennon Children’s Hospital የተደረገው የመለያየት ቀዶ ጥገና ከ24 ሰዓታት በላይ ፈጀ።
የሕክምና ቡድኑ ከ60 በላይ ባለሙያዎችን ያካተበ ሲሆን፣ የኒውሮሰርጀሪ፣ የፕላስቲክ ሰርጀሪ፣ የማደንዘዣ፣ የሕፃናት ሕክምና እና የኢንቴንሲቭ ኬር ባለሙያዎች በጋራ ሠርተዋል።
እንደነዚህ ያሉ መንትዮች በሕክምና ቋንቋ craniopagus twins ይባላሉ፤ ማለትም ጭንቅላታቸው ተጣብቆ የተወለዱ መንትዮች ማለት ነው።
ከቀዶ ጥገናው በኋላ
ከተለያዩ በኋላ ልጆቹ በማገገምና በሪሃቢሊቴሽን ላይ ናቸው። አሁን ለየብቻቸው እንደመቀመጥ፣ መመገብ፣ መናገር፣ መጫወት እና ከሌሎች ልጆች ጋር መገናኘት ያሉ ችሎታዎችን እየተማሩ ነው።
ከዚህ በፊት ተጣብቀው ስለነበር፣ እንደ ለየብቻ መቀመጥ ያሉ ቀላል የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማድረግ አይችሉም ነበር። አሁን ግን እነዚህን አዳዲስ ነገሮች በማገገም ሂደታቸው እየተማሩ ነው።
የረጅም ጊዜ ውጤታቸውስ?
የሕክምና ባለሙያዎቹ እንደገለጹት፣ የልጆቹ የረጅም ጊዜ የእድገትና የጤና ውጤት ገና ሙሉ በሙሉ ሊታወቅ አይችልም። ነገር ግን አሁን ለየብቻቸው የመኖር፣ የመማር እና የመጫወት እድል ማግኘታቸው ትልቅ ለውጥ ነው።
የሪሃቢሊቴሽን ሂደቱ በRanken Jordan Pediatric Bridge Hospital በሚዙሪ ቀጥሏል።
❤️ ይህ ታሪክ የሚያሳየው፣ የሕክምና ቡድን ትብብር፣ የወላጆች ትዕግሥት እና የማገገም ተስፋ በአንድ ላይ ሲሆኑ ምን ያህል ለውጥ ሊያመጡ እንደሚችሉ ነው።
ምንጭ፦ ABC News / Good Morning America — September 16, 2026
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
#Health_News | 755 |
| 5 | #አንድት እርጉዝ ሴት ማወቅና መተግበር ያሉባት ነገሮች
1. በቀን 2 ሰአት እንቅልፍ
2. በማታ 10 ሰአት እንቅልፍ
3. በቂ እረፍትና መዝናናት
4. የተመጣጠነ ምግብና ተጨማሪ መቅሰስ
5. የአካል እንቅስቃሴ እስከ አንድ ሰአት የሚሆን ወክ ጦት/ማታ
6. ጭንቀት፡ ውጥረትና ፍራቻን ማስወገድ
7. ከባድ ስራን(ማንሳት መጣልን) መቀነስ
8. የማይቆረጥ ቅድመ ወሊድ ክትትል
9. በቂ ፈሳሽ
10. በግራ ጎን መተኛት
11. ውፍረትን መቆጣጠር
12. አነስተኛ ስብ
13. በቂ ፕሮቲን
14. በቄ ፍራፍሬ፡ ቅጠላቅጠልና ጥራጥሬ
15. አደገኛ ምልክቶችን ማወቅና ካለ ቶሎ መታየት
16. ክትባት መከታተልና መጨረስ
17. ተጨማሪ ቫይታሚንና ፎሊክ አሲድ መውሰድ
18. የፅንስ እንቅስቃሴ መከታተል
19. የምጥ ምልክቶችን ማወቅ
#የተለየ ክትትል የሚያስፈልጋቸው
1. ቁመት 1:50 በታች የሆኑ
2. ከ 18 አመት በታች የሆኑ
3. ሳያረግዙ 35 አመት የሞላቸውና አሁን ያረገዙ
4. ደም ግፌት፡ ስኳር፡ የልብ፡ የኩላሊትና ሌሎችም ችግር ያለባቸው
5. ተላላፌ በሽታ እንደ HIV አይነት ያለባቸው
6. ቀድሞ የውርጃ ታሪክ ያላቸው
7. መንታ ያረገዙ
8. በዘር የሚተላለፍ ችግር ያለባቸውና ሌሎችም ናቸው።
ዘወትር ከሰኞ እስከ እሁድ በየቀኑ በቴሌግራም አድራሻችን አንድ አንድ የጤና መረጃ ይደርሰዎታል። Info Health Center (IHC) ብለው ቢፈልጉን ያገኙናል። እርስዎም እንድገለፅ የሚፈልጉትን በውስጥ መስመር ወይም በስልክ ማሳወቅ ይችላሉ። በዚህ መረጃ ሌሎችም እንድጠቀሙበት የበኩለዎን ይወጡ። ሸር አድርገው ለሌሎች በማድረሰዎ እናመሰግናለን!
#ጤና የህልማችን ሁሉ መሰረት ነው!
https://t.me/jossiale2022 | 718 |
| 6 |  እርግዝና
• እርግዝና የወንድ የዘር ፍሬና የሴቷ እንቁላል ውህደት ሲፈጥሩ የሚፈጠር ክስተት ሲሆን በሴቶ ማህፀን ውስጥ እስከ ሚወለድ ጊዜ የራሱን እድገት ማከናወን ሲጀምር ነው።
• አንድት ሴት የወር አበባ ማየት የጀመረችበትን የመጀመሪያ ቀን አንድ ብለን ቆጥረን 12ኛው፡ 13ኛው፡ 14ኛው፡ 15ኛውና 16ኛው ቀን በተለይ 14ኛው ቀን የምትፀንስባቸው ቀናት ናቸው።
• እርግዝና 280 ቀናትን ወይም 40 ሳምንታትን ይወስዳል።
#የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች
የወር አበባ መቅረት፡ ማቅለሽለሽና ማስታወክ፡ የጡት ጫፍ መጠጠርና መጥቆር እንድሁም ፈስሽ መልቀቅ፡ ክብደት መጨመር፡ የጡት መጠን መጨመር፡ ቶሎቶሎ ሽንት መሽናት፡ የሆድ መጠን መጨመር፡ በምርመራ ወቅት HCG መገኝት። በመቀጠል በተለያዩ ምርመራዎች ይረጋገጣል።
#አደገኛ የርግዝና ምልክቶች
የምጥ አይነት ስሜት፡ ውሀ መሳይ ፈሳሽ፡ ከባድ የሆድ ቁርጠት፡ ደማቅ ደም መፍሰስ፡ አጣደፊና ተደጋጋሚ ትውከት፡ በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት፡ ፈጣን ክብደት መጨመር፡ ከባድ የራስ ምታት፡ የእይታ ችግር፡ ከፍ ያለ የእግር እብጠት፡ የደረት ህመም፡ ተደጋጋሚ መደንዘዝ ስሜትና የጀርባ ቁርጥማት ሲታዩ በፍጥነት ወደሚከታተሉበት ጤና ተቋም ይሂዱ።
ቅድመ ወሊድ ክትትል
#ለአንድት እናት እርጉዝ መሆኖ ከተረጋገጠበት ጊዜ ጀምሮ እስክትወልድ ድረስ የሚሰጥ የጤና ክትትልና እንክብካቤ ነው
ማንኛዋም እርጉዝ ሴት ለምን ቅድመ ወሊድ ክትትል ያስፈልጋታል?
1: ከእርግዝና ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና ችግሮችን ለመከላከል
2: ጤናማ ልጅን እንድትወልድ ለማድረግ
3: በፅንስ ላይ በተለያየምክናየት ወይም መከላከል በማይቻል መልኩ የሚፈጠር ችግር ካለ ቀድሞ ለማወቅና ለናት ጤና ጥንቃቄ ለማድረግ
4: እናትን ስለ እርግዝና፡ ምጥና ሌሎች ጉዳዩች ትምህርት ወይም ግንዛቤ ለማስጨበጥና ሌሎችም ናቸው | 451 |
| 7 | በጨጓራዎ ውስጥ የሚመነጨውን ከመጠን በላይ አሲድ(Hyperacidity) በቀላሉ በማስወገድ የቃር ችግሮን በነዚህ ምክሮች ያስወግዱ
ምግብን እንዲፈጭ የሚያደርግ ከጨጓራ የሚመነጭ ፈሳሽ ጋስትሪክ ጁስ ይባላል፡፡ የሚመነጨው አሲድ ማለትም ሐይድሮክሎሪክ አሲድ የበዛ እንደሆነ ሐይፐርአሲዲቲ ተብሎ ይታወቃል፡፡ ይህ ነው በጨጓራ ላይ ቁስል የሚያስከትለው፡፡
ከመጠን በላይ አሲድ በጨጓራችን ውስጥ መከሰቱን የሚሳብቁ ምልክቶች
1. የሚያቃጥል የሕመም ስሜት ከጨጓራ ተነስቶ እስከ ደረት አልፎም ጉሮሮ ጋር የሚደርስ ቃር፡፡
2. መራራ አሲድ ወደ ጉሮሮ ወይም አፍ መድረስ፡፡
3. ሆድ መነፋት፡፡
4. ደም ወይም ጥቁር ነገር የቀላቀለ አይነምድር፡፡
5. ደም የተቀላቀለ ትውኪያ፡፡
6. ማግሳት፡፡
7. ምግብ ያለመፈጨት ችግር፡፡
8. ስቅታ፡፡
9. ማቅለሽለሽ፡፡
10. ያለምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ፡፡
11. ደረቅ ወይም ፉጨት ያለው ሳል ወይም ዘላቂ የጉሮሮ ቁስል፡፡
12. የጆሮ ሕመም፡፡
ከመጠን በላይ አሲድ በጨጓራችን ውስጥ እንዲከሰት የሚያደርጉ አባባሽ ምክንያቶች
1. ብዙ ምግብ መመገብ ወይም ከተመገቡ በኃላ ወዲያውኑ ጋደም ማለት፡፡
2. ከልክ ያለፈ የሰውነት ክብደት፡፡
3. ከባድ ምግብ ተመግበው በጀርባ መተኛት ወይም ወዲያውኑ አጎንብሰው ስራዎችን መስራት፡፡
4. በመኝታ ጊዜ ምግብ መመገብ፡፡
5. ውጥረት፡፡
6. አሲድ ያላቸው እንደ ብርቱካንና ሎሚ ፍራፍሬዎችን መመገብ፣ከዚህ በተጨማሪ ቲማቲም፣ቸኮሌት፣ነጭና ቀይ ሽንኩርት ወይም ቅመም ወይም ቅባት ያላቸውን ምግቦች መመገብ፡፡
7. የአልኮል፣የለስላሳና ካፊን ያለባቸው ቡናና ሻይ ምግብዎችን መመገብ፡፡
8. ሲጋራ ማጨስ ፡፡
9. ነፍሰጡር መሆን፡፡
10. አንዳንድ መድኃኒቶች እንደ አስፕሪን፣አይቢፕሮፍን፣አንዳንድ የጡንቻ ማፍታቻ ወይም የደም ግፊት ሕክምና መድኃኒቶችን መውሰድ፡፡
መፍትሔ
1. ቅመም የገባበትና ማጣፈጫ ያለበትን ወይም የተጠበሰ ምግብ አይብሉ፡፡
2. አልኮል መጠጦችን ያስወግዱ፡፡
3. ወተት፣ክሬም፣ቅቤ ይመገቡ፡፡
4. ሙዝ፣ማንጎ፣ሐብሐብና ቴምር የዘውትሩ፡፡
5. ምግብዎን ቶሎ ቶሎ አይመገቡ፡፡ በደንብ አኝከው ይዋጡ፡፡
6. በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ፡፡
7. ጣፋጭ ፣ቆምጣጣና ከፊኖ ዱቄት የተዘጋጁ ምግብዎችን አይመገቡ፡፡
8. ጠዋት ፍራፍሬ፣ምሳ የተቀቀለ አትክልት መብላት ያሻል ከምግብ በፊት ሁል ጊዜ አንድ ኩባያ አጥሚት ይጠጡ፡፡
9. በእግር መሄድ ያዘውትሩ ፡፤
10. በተቻለ መጠን ደስተኛ ይሁኑ፡፡
11. ያለ ሐኪም ትዕዛዝ ፀረ- አሲድ መድኃኒት በመግዛት በመድኃኒት ባለሙያ ምክር ይውሰዱ፡፡
መልካም ልምምድ መልካም የጤና ጊዜ ይሁንልዎ!
እባክዎን ይህን ጠቃሚ መረጃ ለወገኖ እንዲደርስ Share በማድረግ ይተባበሩን!
እኛን በአካልም ሆነ በስልክ ማማከር ወይም ማግኘትከፈለጉ
በቀጣዩ ቴሌግራም ሊንክ ቅድሚያ ቤተሰብ ይሁኑ።
👇
https://t.me/jossiale2022 | 1 064 |
| 8 | መስከረም 5/2019 ጀምሮ
የበዓል ልዩ ቅናሽ! 🎉 #CPD
የመስቀል እና የእሬቻ ክብረ በዓላትን አስመልክቶ፣ Ethio Medical Training and Consultancy (EMTC) እስከ መጪው የመስቀልና የእሬቻ ክብረ በዓል ድረስ በምንሰጣቸው ሥልጠናዎች ላይ 25% ቅናሽ አድርገናል።
📚 ዕድሉን አሁኑኑ ደውለው በመመዝገብ ይጠቀሙ!
በቅናሹ የሚሰጡ ሥልጠናዎች፦
👉Infection Prevention and Control (IPC)
👉 Mental Illness training
👉Basic Life Support (BLS)
👉 Emergency Management System (EMS)
👉Nursing Process
👉Occupational Health and Safety (OHS) እና ሌሎች ሥልጠናዎች
👉አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ሕንፃ፣ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
📞 0921785903 | 0932338485
EMTC — Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
https://t.me/jossiale2022 | 320 |
| 9 | ሐኪሙ ከሦስት ወር በኋላ ያየው ነገር ከዚያች እናት እንባ በላይ ነበር።
በ2002 ክረምት ላይ ለልምምድ ዘውዲቱ ሆስፒታል ተሰማርተን ነበር። በዚያን ጊዜ አንድ ደግና ረህሩህ የሆነ
የማህፀንና ፅንስ ስፔሻሊስት ሐኪም አውቃለሁ። የሚገርመኝ ከታካሚዎቹ ጋር በጣም ቀርቦ ይኖራል ብቻ ሳይሆን ይመሳሰላቸዋል። ብዙዎቹ ሀኪም መሆኑን እራሱ አያውቁም። አብሯቸው ካፌ ይቀመጣል፣ እንደነሱም ሻይ ያዝና ይጠጣል።
አንድ ቀን አንዲት እናት እሱ ወደነበረበት ምርመራ ክፍል መጣች። ፊቷ ላይ ጭንቀት ነበር። “ዶክተር፣ አሞኛል… እባክህን አድነኝ” አለችው።
ሐኪሙ ግን በዚያ ቀን አልሰማትም።
“ካንቺ የባሰ ችግር ያለባቸው ሰዎች አሉ። ሦስት ወር ቆይተሽ ተመለሺ” ብሎ በቀጠሮ አሰናበታት።
ከምርመራ ክፍል ስትወጣ ግን እያለቀሰች ነበር። ከታካሚዎች መብዛት እንጅ በለቅሶዋ ሀኪሙም ተሰምቶት ነበር። ከሦስት ወር በኋላ…
ተመለሰች። በዚህ ጊዜ ቀዶ ሕክምና ተደረገላት። ነገር ግን ከሰውነቷ የወጣው የማህፀን እጢ ከ2.8 ኪሎ በላይ ነበር። ሐኪሙ ያንን ሲያይ አለቀሰ።
ወደ እናትየዋ ተመልሶ፦ “የኔ እናት… ይቅርታ። ሳልሰማሽ ለካስ ይህን ተሸክመሽ ነበር። ያኔ ያለቀሽብኝ ለካስ ምክንያት ነበረው…” አላት።
ያኔ የእናትየዋ እንባ ምስጢር ተገለጠ።
አንዳንድ ጊዜ ሰው ሲያለቅስ የምናየው እንባውን ብቻ ነው። ከእንባው ጀርባ ያለውን ህመም ግን አናውቅም።
ስለዚህ “ አምርሮ እርዳኝ” የሚልን ሰው ችላ ከማለታችን በፊት በስርዓቱ እናዳምጠው። የህመሙን ደረጃ ከማንም በላይ የሚያውቀው ታማሚው መሆኑን አንርሳ። በእንባው ውስጥ ምስጢር ሊደብቅ ይችላል።
#Health_Story
#EMTC
👇👇👇👇👇 ባለሙያዎችን ወደ ግሩፑ ይጋብዙ
https://t.me/jossiale2022 | 1 403 |
| 10 | መስከረም 5/2019 ጀምሮ
የበዓል ልዩ ቅናሽ! 🎉 #CPD
የመስቀል እና የእሬቻ ክብረ በዓላትን አስመልክቶ፣ Ethio Medical Training and Consultancy (EMTC) እስከ መጪው የመስቀልና የእሬቻ ክብረ በዓል ድረስ በምንሰጣቸው ሥልጠናዎች ላይ 25% ቅናሽ አድርገናል።
📚 ዕድሉን አሁኑኑ ደውለው በመመዝገብ ይጠቀሙ!
በቅናሹ የሚሰጡ ሥልጠናዎች፦
👉Infection Prevention and Control (IPC)
👉 Mental Illness training
👉Basic Life Support (BLS)
👉 Emergency Management System (EMS)
👉Nursing Process
👉Occupational Health and Safety (OHS) እና ሌሎች ሥልጠናዎች
👉አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ሕንፃ፣ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
📞 0921785903 | 0932338485
EMTC — Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
https://t.me/jossiale2022 | 274 |
| 11 |  የበዓል ልዩ ቅናሽ! 🎉 #CPD
የመስቀል እና የእሬቻ ክብረ በዓላትን አስመልክቶ፣ Ethio Medical Training and Consultancy (EMTC) እስከ መጪው የመስቀልና የእሬቻ ክብረ በዓል ድረስ በምንሰጣቸው ሥልጠናዎች ላይ 25% ቅናሽ አድርገናል።
📚 ዕድሉን አሁኑኑ ደውለው በመመዝገብ ይጠቀሙ!
በቅናሹ የሚሰጡ ሥልጠናዎች፦
👉Infection Prevention and Control (IPC)
👉 Mental Illness training
👉Basic Life Support (BLS)
👉 Emergency Management System (EMS)
👉Nursing Process
👉Occupational Health and Safety (OHS) እና ሌሎች ሥልጠናዎች
👉አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ሕንፃ፣ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
📞 0921785903 | 0932338485
EMTC — Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
https://t.me/jossiale2022 | 1 |
| 12 | የዛሬ የሕክምና ጥያቄ | EMTC
አንድ የ58 አመት ታካሚ ለረጅም ጊዜ የአንድ ጎን አፍንጫ መዘጋት እና ተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ቢኖርበት፣
1ኛ. ችግሩ ምን ሊሆን ይችላል?
2ኛ. በመጀመሪያ ደረጃ የምንጠረጥረው ችግር ምንድ ነው?
3ኛ. የትኛውን ምርመራ በቅድሚያ ትመርጣላችሁ?
👇 መልሳችሁን ከነ ምክንያቱ በComment ያጋሩ።
#EMTC — Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
#EMTC #MedicalQuestion | 1 285 |
| 13 | አንዳንድ ሰዎች ለሙያቸው ስም ይሰጣሉ፤ ሌሎች ደግሞ ሙያውን በባህሪያቸው ያሳድጋሉ።
#HEALTH_CARE_STORY
በአንድ ሰፈር ውስጥ አንድ የግል ፋርማሲ ነበር። በአካባቢው ሌሎች ክሊኒኮችና ፋርማሲዎችም ነበሩ፤ ሆኖም ብዙ ሰዎች የጤና ወይም የመድኃኒት ጉዳይ ሲያጋጥማቸው መጀመሪያ የሚያስቡት ይህንን ፋርማሲስት ነበር።
ከልጅ እስከ አዛውንት ያውቁታል። በተለመደው የሥራ ሰዓት ካለፈም አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ሲፈልጉት በስራ ቦታው ላይ ይገኛል።
አንድ ምሽት አንዲት እናት የታመመ ልጇን ይዛ ወደ እርሱ መጣች። ልጁ ቀድሞ ታይቶ መድኃኒትም ተጽፎለታል። እናትየዋ ግን በጣም ተጨንቃ ነበር።
ፋርማሲስቱ መድኃኒቱን ከመስጠቱ በፊት ጥቂት ጥያቄዎችን ጠየቃት።
“እስካሁን ምን ምን መድኃኒት ወስዷል?” እናትየዋ የወሰዳቸውን መድኃኒቶች አንድ በአንድ ነገረችው።
“ነገር ግን አሁንም አልተሻለውም” አለች።
ፋርማሲስቱ መረጃውን ካዳመጠ በኋላ በቀጥታ መድኃኒት ሰጥቶ ሊልካት አልፈለገም።
“ይህን መድኃኒት ብቻ ወስዳችሁ ቤት አትሂዱ። ልጁ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልገዋል። ወደ ተገቢው የጤና ባለሙያ እንዲታይ እመክራለሁ” አላት።
እናትየዋም ምክሩን ተከትላ ሄደች። በኋላ የልጇ ችግር ተለይቶ ተገቢውን ሕክምና አገኘ።
ከጊዜ በኋላ እናትየዋ ተመልሳ ፋርማሲስቱን አገኘችው።
“መድኃኒቱን ብቻ ሰጥተኸኝ ብትልከኝ ኖሮ፣ ችግሩን ሳናውቅ ልጄን ማስታመም እንቀጥል ነበር። አንተ ግን ተጨማሪ እንዲመረመር መከርከኝ። ለዚህ አመሰግንሃለሁ” አለችው።
ይህ አንድ ጉዳይ ብቻ አልነበረም።
መድኃኒት በፋርማሲው ከሌለ ሌላ ቦታ ፈልጎ ይጠቁማል። ሰዎች ጥያቄ ሲኖራቸው ያዳምጣል። የሚችለውን ያስረዳል። ከአቅሙ ውጭ የሆነ ጉዳይ ሲያጋጥም ደግሞ ወደ ተገቢው የጤና ተቋም ይመራል።
ስለዚህ ሰዎች ወደ እሱ የሚመጡት መድኃኒት ስለሚገኝ ብቻ አይደለም።
ስለሚያዳምጣቸው፣ ስለሚያስረዳቸው እና በሚያስፈልግበት ጊዜ “ይህን ሐኪም ያሳዩ” ማለትን ስለማይፈራ ነው።
እና ይህ ነው በሰፈሩ ውስጥ የገነባው እምነት።
ከታሪኩ የምንማረው
👉 ጥሩ ፋርማሲስት መድኃኒት ብቻ አይሰጥም።
👉 ታካሚውን ያዳምጣል።
👉 ተገቢውን መረጃ ይሰጣል።
👉 ከአቅሙ ውጭ ሲሆን ወደ ተገቢው ባለሙያ ይመራል።
👉 በሁሉም ሰው ላይ እምነትን ይገነባል።
Pharmacy is not only about medicines. It is also about trust, guidance and care.
እርስዎስ ምን ይላሉ?
በአካባቢዎ እንደዚህ ያለ ታማኝ ፋርማሲስት አለ? ሰዎች ለምን እንደሚተማመኑበት ሊያካፍሉን ይችላሉ?
https://t.me/jossiale2022 | 1 285 |
| 14 | መስከረም 5/2019 ጀምሮ
የበዓል ልዩ ቅናሽ! 🎉 #CPD
የመስቀል እና የእሬቻ ክብረ በዓላትን አስመልክቶ፣ Ethio Medical Training and Consultancy (EMTC) እስከ መጪው የመስቀልና የእሬቻ ክብረ በዓል ድረስ በምንሰጣቸው ሥልጠናዎች ላይ 25% ቅናሽ አድርገናል።
📚 ዕድሉን አሁኑኑ ደውለው በመመዝገብ ይጠቀሙ!
በቅናሹ የሚሰጡ ሥልጠናዎች፦
👉Infection Prevention and Control (IPC)
👉 Mental Illness training
👉Basic Life Support (BLS)
👉 Emergency Management System (EMS)
👉Nursing Process
👉Occupational Health and Safety (OHS) እና ሌሎች ሥልጠናዎች
👉አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ሕንፃ፣ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
📞 0921785903 | 0932338485
EMTC — Beyond Certificates, Building Clinical Excellence.
https://t.me/jossiale2022 | 28 446 |
| 15 | 没有文字... | 1 366 |
| 16 |  🌼 እንኳን ለአዲሱ ዓመት አደረሳችሁ! 🌼
በEMTC ከእኛ ጋር በመሆን ለሰለጠናችሁና ያለንን ጊዜ አብረን ስላሳለፍን ከልብ እናመሰግናለን። ከግል ክሊኒክ፣ ፋርማሲ ወይም ከመንግሥት ተቋም መጥታችሁ ያደረጋችሁት ተሳትፎ ለእኛ ትልቅ ክብር ነው።
አዲሱ ዓመት ለእናንተና ለቤተሰቦቻችሁ ጤና፣ ሰላም፣ ደስታ፣ በረከትና ስኬት ይዞ ይምጣ።
ከEMTC ጋር ያለን መልካም ግንኙነት በአዲሱ ዓመትም ይቀጥል። 🤝💚
🌿 መልካም አዲስ ዓመት! 🌿
Ethio Medical Training & Consultancy PLC (EMTC) | 16 522 |
| 17 |  እንኳን አደረሳችሁ!
አዲስ ዓመት ሲመጣ፣ ቤቶች በደስታ ይሞላሉ፤ ቤተሰቦች ይሰባሰባሉ። ነገር ግን ሁሉም በዓሉን ከቤተሰቡ ጋር አያከብርም።
የጤና ባለሙያዎች ዛሬም በሥራ ላይ ናቸው። ሌሎች ሲያከብሩ፣ እነሱ ህይወትን ይጠብቃሉ። ሌሎች ሲያርፉ፣ እነሱ ይሠራሉ። ሌሎች ከቤተሰቦቻቸው ጋር ሲሆኑ፣ እነሱ ከታካሚዎቻቸው ጋር ናቸው። ምክንያቱም ሕመም በዓል አያውቅም፤ አደጋም ቀን አይመርጥም።
❤️ለዚህ ነው ጤና ባለሙያዎችን “እናመሰግናለን! በዓል ቀንም ሆነ በመደበኛ ቀን፣ ከሕዝብ ጎን ስለምትቆሙ እናከብራችኋለን” ማለት ያለብን።
ለታካሚዎች ተስፋ፣
ለቤተሰቦች መጽናኛ፣
ለሕይወት ደግሞ ጠባቂ የሆናችሁ የጤና ባለሙያዎች፣ ክብር ይገባችኋል።
የINFO HEALTH CENTER እና EMTC ቤተሰቦች፣ እንዲሁም መላው የጤና ባለሙያ ማኅበረሰብ፤ እንኳን ለ2019 ዓ.ም. አዲስ ዓመት አደረሳችሁ!
አዲሱ ዓመት ለሁላችሁም ጤና፣ ሰላም፣ ደስታ፣ ስኬትና በረከት ይዞ ይምጣ!
EMTC | 1 607 |
| 18 | የድህረወሊድ እንክብካቤ (postnatal care)
👨👦👨👦👨👦👨👦👨👦👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧
አንድ ሴት ከወለደች በኋላ ሊደረግላት የሚገቡ ሙያዊ እገዛ ፣ ምክር እና አስተምሮ የድህረ ወሊድ እንክብካቤ እንለዋለን።
ይህም ከወለደችበት ደቂቃ አንስቶ እስከ አርባ አምስተኛ ቀን ድረስ የሚደርስ ሲሆን እንደ እርግዝና ጊዜ ሁሉ ለእናት ጤና አስጊ የሆኑ ችግሮች ጎልተው የሚታዩበት ወቅት ስለሆነ እና
ለተወለደው ጨቅላም የተለዪ አደገኛ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ስለሚችል ክትትል እና እንክብካቤ ማድረግ ብልህነት ነው።
ውስብስብ ችግሮቹ ምንድናቸው?
በዚህ ወቅት የሚፈጠሩ ቸግሮች በርግዝና ጊዜ የነበሩ አልያም አዲስ የተፈጠሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህም መካከል
• የማህፀን ኢንፌክሽን
• ደም መፍሰስ
• ግፊትና ማንቀጥቀጥ
• የጡት ህመም
• የቁስል መፈታት
• ፊስቱላ
• የሳንባ ምች
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን
• ኪንታሮት
• የደም መርጋት
አደገኛ ምልክቶች ምንድናቸው?
በእናት ወይም በልጅ ላይ የሚከሰቱ ዋናዋና የጤና ችግሮች ሲታዩ ያለምንም ቅድመሁኔታ ወደ ወለድሽበት ጤና ተቋም በመሄድ አስፈላጊውን ህክምና ማድረግ ያሻል።
የእናት አደገኛ ምልክቶች
1. ትኩሳት
2. ከፍተኛ ራስ ምታት እና የአይን ብዥታ
3. የሰውነት አብጠት
4. የሽንት ወይም ሰገራ አለመቆጣጠር
5. ራስ መሳት
6. የጡት እብጠትና ህመም
7. ሳል እና አየር ማጠር
8. ሽታ የለው ፈሳሽ በማህፀን መኖር
የልጅ አደገኛ ምልክቶች
1. የፈጠነ አተነፋፈስ
2. ጡት አለመጥባት
3. የማያቋርጥ ለቅሶ
4. ትኩሳት
5. የሰውነት ቢጫ መሆን
6. የሽንትና ሰገራ አለመውጣት
. 👇👇👇👇👇👇👇
ይቀጥላል
በድህረ ወሊድ ወቅት የሚጠቅሙ
ተጨማሪ ምክሮች
#አመጋገብ
ከወሊድ በኋላ ገንቢ እና ጠጋኝ ምግቦችን መመገብ የተለመደ እና የሚበረታታ ጉዳይ ሲሆን አትክልት እና ፍራፍሬ ጨምሮ ጤነኛ አመጋገብ ማዘውተር ተገቢ ነው።
ቅባት፣ ጮማ፣ጨውና ቅመማቅመም ማብዛት ለጤና መታወክ ስለሚያጋልጥ መጠንቀቅ ያሻል።
በኦፕራሲዮን ከወለደች በአንዳንድ ማህበረሰብ ስጋ እና የወተት ተዋፅዖ መውሰድ ቁስል እንዳይድን እንዲያመረቅዝ ያደርጋል የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ ስለሆነ ኦፕራሲዮን ያደረገሽን ሃኪም በፅሞና መከታተል ወይም መጠየቅ ተገቢ ነው።
#ቀጠሮ
ከወለድሽ በኋላ ክትትሉ ስለሚቀጥል በ7ኛ ቀን እና በ45 ቀን አንቺ እና ልጅሽ በወለድሽበት ጤና ተቋም መታየት መልካም ነው።
#እንቅስቃሴ
በብዙ ማህበረሰብ አራስ ቤት ውስጥ እንድትወሰን እነዳትንቀሳቀስ ጓዳ ውስጥ እንድትሆንና ተከልላ እንድትቀመጥ የሚደረጉ ሲሆን የማይበረታታ እና ያረጀ ፋሽን ስለሆነ ቤት ውስጥ መጠነኛ መደበኛ እንቅስቃሴ እንድታደርግ አየር እና የፀሃይ ብርሃን እንድታገኝ ያስፈልጋል።
ባለመንቀሳቀስ ምክንያት የደም መርጋት ፣ ኢንፌክሽን፣ የሆድ ድርቀት እና የአጥንት መሳሳት ሊከሰት ይችላል።
አራሷ በሚመቻት መጠንና ሰዓት እንድትንቀሳቀስ ማበረታታት ያስፈልጋል።
#የአካል ንፅህና
በማህፀን የወለደች እናት በወለደችበት ቀን ገላዋን መታጠብ የምትችል ሲሆን በደንገጡር ታግዛ ካልሆነም ተቀምጣ እንድትታጠብ ይመከራል።
በኦፕራሲዮን ከወለደች ደግሞ ከ72 ሰዓት በኃላ መታጠብ እንደሚቻል ሳይንስ ያስቀምጣል።
#የመራቢያ አካላት ንፅህና
የመራቢያ አካል ላይ የተደረገ መለስተኛ ቀዶጥገና ካለ በቀን 4-6 ጊዜ ለብ ባለውሃ ለ10ቀናት ያህል መታጠብ ያስፈልጋል።
ጨው እና ዲቶል እንዲሁም ሌሎች በሃኪም ያልታዘዙ ባዕድ ነገሮች መጨመር ወይም መቀባት ለኢንፌክሽንና ለቁስል መፈታት ስለሚያጋልጥ መጠንቀቅ ያስፈልጋል።
#የረካቤ ስጋ
ከወሊድ በኋላ የመራቢያ አካላት ቁስለት ብግነት እና እብጠት ከዳነ አና አንቺ የግንኙነት ፍላጎት ካለሽ ግንኙነት አይከለከልም። ይህም ከ4-6ሳምንት በኋላ እንደሆነ ሳይንስ ቢያስቀምጥም በተለያየ ቤተ እምነቶች ከ45ቀናት በኋላ እንደሚፈቀድ ተቀምጣሉ።
#የወሊድ መከላከያ
አንድ ሴት ከወለደች በኋላ ከ45ቀናት ጀምሮ እርግዝና ሊከሰት ይችላል። ምንም እንኳን የወርአበባ ባይመጣም ጡት ብቻ የምታጠባም ቢሆን መቶበመቶ እርግዝና ሊከላከል ስለማይችል አስቀድሞ መጠንቀቅ ግድ ነው።
#የልጅ ክትባት
ከወለድሽ በኋላ ወዳውኑ የሚሰጡ ክትባቶች ልጅሽ ማግኘቱ ካረጋገጥሽ በኋላ የቀጣይ ቀጠሮ ይዘሸ መሄድን አትርሺ
ልጅሽ እንደተወለደ ፣ 45 ቀኑ ፣ በ10 ሳምንቱ ፣ በ14 ሳምንቱ፣ በ6 ወሩ እንዲሁም በ9 ወሩ ክትባት መውሰድ እንዳለበት አስታውሺ
ክትባቶቹ ከፖሊዮ፣ ከኩፍኝ ፣ከቲቢ ፣ ከተቅማጥ ፣ ከሳንባምች ፣ ከቴታነስ ፣ ከጉበት ቫይረስ ፣ ከማጅራት ገትር ፣ ከትክትክ እና ሌሎች አደገኛ ህመሞች እንደሚከላከል አስቢ።
#የልጅ እጥበት
ያለጊዜው የተወለደ ልጅ ከሆነ ማጠብ ሙቀት ከሰውነቱ እንዲባክን ስለሚያደርግ በቂ ኪሎ እስከሚያገኝ በዋይፕስ መጥረግ ይቻላል። በጊዜው የተወለደ ለልጅ ከሆነ ግን ከተወለደ 24 ሰዓታት በኋላ ሞቅ ባለ ቤት ውስጥ ለብ ባለ ውሃ አጥቦ በንፁህ ጨርቅ በማድረቅ አቅፎ ማሞቅ ያስፈልጋል።
#የጡት ማጥባትና የልጅ አመጋገብ
ከተወለደ ደቂቃ እስከ 6ወራት የእናት ጡት ብቻ መስጠት ለልጁ ጤንነትና ተመጣጣኝ እድገት ወሳኝ ሚና አለው። ውሃ መስጠት ፣ ቂቤ ማላስ እንዲሁም ስኳር በጥብጦ ማጠጣት የመይደገፉ ኋላቀር አሰራሮች መሆናቸው አውቀሽ ለ6 ወራት ጡት ብቻ መጥባትን ልማድ እናድርግ።
#ፀሃይ ማሞቅ
ከወለድሽ 7-10ቀናት ጀምሮ ልጅሽን የፀሃይ ብርሃን በየቀኑ ማሳየት ያስፈልጋል። ልጅሽን ምንም ሳትቀቢ የጠዋት ፀሃይ 30-40ደቂቃ ማሞቅ እድገቱ የተስተካከለ እና አጥንቱ የጠነከረ እንዲሆን ያደርጋል።
ማጠቃለያ፦ ሳይንሳዊ ዳራ ከሌላቸው አጉል አስተሳሰቦች ተላቀን የነቃና ጤነኛ ማህበረሰብ ለመፍጠር ሁላችንም የድርሻችን እንወጣ።
ዶ/ር ነጋልኝ መቻል
https://t.me/jossiale2022 | 2 055 |
| 19 | ጳጉሜ… የዓመቱ የመጨረሻ ቀናት!
ያለፈውን ለመዝጋት፣ የሚመጣውን ለመክፈት የምንቆምበት የሽግግር ወቅት።
አንዳንድ ሰዎች ዛሬህን ብቻ አይተው ስለነገህ ይፈርዳሉ።
ያላወቁት ግን… ዛሬ የምታልፍበት ጨለማ ነገ የምትወጣበት ብርሃን ሊሆን እንደሚችል ነው።
ምናልባት ያሰብከው አልሆነም።
ምናልባት የታመንከው ሰው አሳዝኖህ ይሆናል።
ምናልባት ያደረከው ጥረት እስካሁን ውጤት አላሳየም።
ግን ታሪክህ አላበቃም።
ጳጉሜ ያለፈውን ዓመት በማሰብ እንድንገመግም ትጋብዘናለች።
ያሳመመንን እንድንለቅ፣
ያስተማረንን እንድንወስድ፣
ያልተሳካውን እንደ መጨረሻ ሳይሆን እንደ ትምህርት እንድንቀበል ትነግረናለች።
የወደቅክበት ቦታ ሌሎች የሚያዩት ውድቀት ሊሆን ይችላል፤
አንተ ግን ያንን ቦታ የሚቀጥለው ከፍታህ መሠረት አድርገው።
አዲሱ ዓመት በርህን ሲያንኳኳ፣ ያለፈውን በፀፀት ሳይሆን በትምህርት ተመልከተው።
እና ለራስህ አንድ ቃል በል፦
“እንደገና እጀምራለሁ!”
ሕልምህን እንደገና እመን።
ራስህን እንደገና እመን።
የተዘጋውን በር እንደገና ለመክፈት ሞክር።
እና ወደፊት ሂድ።
ምክንያቱም ታሪክህ በዛሬ አይወሰንም፤
የሚጠብቅህ ነገር ከኋላህ ሳይሆን፣ ከፊትህ ነው።
🙏 ጳጉሜ የሰላምና የማሰቢያ ጊዜ ይሁንልን።
አዲሱ ዓመት ደግሞ የተስፋ፣ የጤና፣ የስኬት፣ የበረከትና የከፍታ ዓመት ይሁንልን!
መልካም አዲስ ዓመት! | 1 524 |
| 20 | 🌼🎉 የእንቁጣጣሽ ADD CHALLENGE ተጀመረ! 🎉🌼
🐓🔥 ዶሮውን ማን ይወስዳል? 🔥🐓
የእንቁጣጣሽ በዓልን አብረን ለማክበር፣ አዲስና አስደሳች ADD CHALLENGE ይዘን መጥተናል! 🎯
👉 ማንኛውንም ሰው ADD ማድረግ ይቻላል!
👉 ብዙ ሰው ያስገባ = ብዙ የማሸነፍ እድል! 🏆🔥
🎁🏆 የእንቁጣጣሽ ሽልማቶች
🥇 1ኛ ደረጃ — 🐓 የበዓል ወንድ ዶሮ
🥈 2ኛ ደረጃ — 💰 1,500 ብር
🥉 3ኛ ደረጃ — 💰 1,000 ብር
📩 ያስገባኸውን የሰው ብዛት + የተጠቀምክበትን አካውንት በ 0921785903 ቴሌግራም ላይ ላክ።
😂 እንግዲህ…
🐓 ዶሮው የማን ይሆናል?
🔥 የአንተ?
🔥 የጓደኛህ?
🔥 ወይስ አንተን ሳታስበው በሚያልፍህ ሰው ይወሰዳል? 😄
🚀 ADD ጀምር!
🚀 አትመልከት—ተሳተፍ!
❤️ አንድ ተጨማሪ ሰው = አንድ ተጨማሪ የእውቀት ድምፅ!
🎉 ENQUTATASH ADD CHALLENGE — LET THE CHALLENGE BEGIN! 🎉
👇👇👇
JOIN NOW
https://t.me/InfoHealthCenter | 2 057 |
