INFO HEALTH CENTER
前往频道在 Telegram
A Healthcare Information & Excellence Platform by Ethio Medical training and consultancy PLC (EMTC) YOSEPH 0921785903 0932338485
显示更多8 351
订阅者
无数据24 小时
+67 天
+13330 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+41
在2个频道中
九月 '26
+259
在2个频道中
Get PRO
八月 '26
+139
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+60
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+32
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+49
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+45
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+76
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+38
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+14
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+57
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+41
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+58
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+57
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+87
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+53
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+117
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+115
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+65
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+51
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+30
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+66
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+31
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+48
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+63
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+36
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+43
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+90
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+546
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+857
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+702
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 044
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+654
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+84
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+992
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+326
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+174
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+80
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+979
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+175
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+388
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+441
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+758
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 010
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+866
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+453
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+444
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+677
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+420
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+417
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+542
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+119
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+114
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+135
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+195
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+3 447
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 十月 | +3 | |||
| 07 十月 | +11 | |||
| 06 十月 | +9 | |||
| 05 十月 | +6 | |||
| 04 十月 | +2 | |||
| 03 十月 | +7 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +3 |
频道帖子
Repost from ETHIO MEDICAL CPD CENTER
ELEVATE YOUR CLINICAL SKILLS WITH HANDS-ON OBSTETRIC ULTRASOUND TRAINING! 🤰
Go beyond the textbooks! Master real-world scanning and build true clinical excellence with Ethio Medical Training & Consultancy PLC.
👩⚕️ Who is this for?
Midwives, Nurses, Doctors, and Health Professionals looking to strengthen their antenatal care and pregnancy monitoring skills.
🔬 What You Will Master:
✅ Basic Obstetric Principles – Core ultrasound physics & techniques.
✅ Fetal Assessment – Comprehensive viability & growth checks.
✅ Gestational Age Evaluation – Highly accurate dating methods.
✅ Presentation & Position – Knowing the exact fetal alignment.
✅ Placental & Amniotic Fluid Assessment – Catching critical markers early.
✅ Intensive Practical Scanning – Real, hands-on experience (
በተግባር ይማሩ!). Why choose EMTC? We focus on Practical Competency. You won't just walk away with a certificate; you'll gain the confidence to scan accurately and independently in your clinic! 📍 Location: Addis Ababa 💰 Training Fee: 5,000 ETB 📲 SECURE YOUR SLOT NOW! Contact us directly via Telegram or Phone: 📞 0921 785 903 Ethio Medical Training & Consultancy PLC — Beyond Certificate, Building Clinical Excellence. https://t.me/IHCDrJo
| 2 | ETHIO MEDICAL CPD CENTER
👉Cpd Training
ሙያ ፈቃድዎን ለማሳደስ
ለመመዝገብ አሁኑኑ ይደውሉ!!!
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- ETHIO MEDICAL CPD CENTER ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training
👇👇👇👇
https://t.me/jossiale2022 | 247 |
| 3 |  ETHIO MEDICAL CPD CENTER
👉Cpd Training
ሙያ ፈቃድዎን ለማሳደስ
ለመመዝገብ አሁኑኑ ይደውሉ!!!
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- ETHIO MEDICAL CPD CENTER ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training
👇👇👇👇
https://t.me/jossiale2022 | 571 |
| 4 | ፦
💧 ውሃ፡ የህይወትና የጤና ምንጭ! 💧
የሰውነታችን ከ65% እስከ 70% የሚሆነው ክፍል በውሃ የተገነባ መሆኑን ያውቃሉ? ከኦክስጅን በመቀጠል ለሰው ልጅ ህይወት እጅግ አስፈላጊው ነገር ውሃ ነው።
በአለማችን ላይ ከ 80% በላይ የሚሆኑት ተላላፊ በሽታዎች ከውሃ ንጽህና ጉድለትና ከውሃ እጥረት ጋር የተያያዙ ናቸው።
✨ ዋና ዋና የውሃ ጥቅሞች፡
🧠 ለአእምሮ ንቃትና ስሜት፦ የማሰብ ችሎታን እና የአንጎልን ስራ ይጨምራል፤ የተስተካከለ ጸባይና መልካም ሙድ (Mood) ያላብሳል።
💪 ለሃይልና ለአካል ብቃት፦ የሰውነትን ሙቀት ያመጣጥናል፤ መገጣጠሚያና ጅማቶች እንዲለሰልሱ በማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያነሳሳል።
🩺 ለበሽታ መከላከያና ኩላሊት፦ ቆሻሻን ከሰውነት ያስወግዳል፤ በደም ውስጥ በቂ ኦክስጅን እንዲኖር ያደርጋል፤ የኩላሊት ጠጠር፣ የአስም በሽታ፣ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽንና የደም ግፊትን ይከላከላል።
消化 ለስርዓተ-ምግብ፦ የአፍ መድረቅንና የሰገራ ድርቀትን ይከላከላል፤ ምግብ በቀላሉ እንዲፈጭና ከደም ጋር እንዲዋሃድ ያደርጋል።
✨ ለቆዳ ውበትና ክብደት፦ ክብደትን ያስተካክላል፤ ንጹህ፣ የደረቀ ያልሆነና ደማቅ ቆዳ ይፈጥራል።
⚠️ በቂ ውሃ አለመጠጣት ምን ያ帶來ል?
ውሃ በበቂ ሁኔታ ካልጠጡ ለሚከተሉት ችግሮች ይጋለጣሉ፦
መጥፎ የአፍ ጠረን እና ከፍተኛ ድካም
ተደጋጋሚ ህመም እና የሰገራ ድርቀት
የገረጣና የተጨማደደ ቆዳ
በሰውነት ውስጥ የስኳር መጠራቀም
የተመረተ ሽንት አለመወገድና የኩላሊት ችግር
💡 በቀን ምን ያህል እንጠጣ?
ማንኛውም ሰው ጤናማ ለመሆንና እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት በቀን ቢያንስ ከ1.5 ሊትር እስከ 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ይኖርበታል።
🎯 መልዕክታችን፦
ውሃን ለተወሰነ ጊዜ ደፍረው መጠጣት ካለመዱት፣ አንዴ ከጀመሩት በኋላ ራሱ ሱስ ይሆንልዎታል። ዛሬውኑ ይጠጡና ልዩነቱን በሰውነትዎ ላይ ይዩት!
ጤናዎ በእጅዎ ነው! 💙 | 789 |
| 5 |  ETHIO MEDICAL CPD CENTER
👉Cpd Training
ሙያ ፈቃድዎን ለማሳደስ
ለመመዝገብ አሁኑኑ ይደውሉ!!!
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- ETHIO MEDICAL CPD CENTER ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training
👇👇👇👇
https://t.me/jossiale2022 | 339 |
| 6 | Hepatitis B ላይ አዲስ ተስፋ!
ለዓመታት የHepatitis B ቫይረስን ለመቆጣጠር ብዙ ጥረት ተደርጓል። ነገር ግን በቀጥታ “functional cure” ለማግኘት የሚችል ሕክምና አልነበረም።
አሁን ግን Bepirovirsen የተባለ አዲስ መድሃኒት በዚህ ዘርፍ አስደሳች ውጤት እያሳየ መሆኑ እጅግ አስደሳች ዜና ነው።
👉 በደረጃ3 ጥናቶች ከተሳተፉት የቫይረሱ ተሸካሚዎች ውስጥ አንዳንድ ታካሚዎች ከሕክምናው በኋላ HBsAg እንደጠፋና እና HBV DNA እንደተቆጣጠሩት ተመልክቷል። ይህም “functional cure” ተብሎ ይጠራል።
ይህ ማለት አንድ ታካሚ ሲመረመር HBSAG ነጋቲቭ ይሆናል እንደማለት ነው።
👉በኦገስት 2026 ጃፓን Bepirovirsenን ለተወሰኑ የክሮኒክ Hepatitis B ታካሚዎች አጽድቃለች።
አስታውሱ:-
ይህ ሁሉም Hepatitis B ታካሚዎች የሚወስዱት መድሃኒት ማለት አይደለም። ለተወሰኑ ታካሚዎች ብቻ የሚመች ሲሆን፣ Tenofovir ወይም ሌላ የHBV ሕክምና በራስ ፈቃድ ማቆም አይገባም።
🌍 የHepatitis B ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የሚደረገው ምርምር ወደ አዲስ ደረጃ እየገባ ነው።
👉 ይህ መድሀኒት በዚህ በፈረንጆቹ ወር በአሜሪካ ይፈቀዳል። | 822 |
| 7 | ማስተዋል
አንድ ሰው በህይወቱ ሊያሳካው የሚችለው ከሁሉ የላቀው ነገር ራሱን በትክክል መረዳት ነው።
የሰውን ሁኔታ እና ባህሪ ለመረዳት፣ መጀመሪያ የራስን ውስጣዊ ማንነት ማወቅ ግድ ይላል።
ራስህን ካልተረዳህ የሌሎችን ስሜትና አስተሳሰብ ማወቅ ይከብድሃል፤ ራስን ማወቅ የግል እድገት መሠረት ነው!
#ልብ_አድርግ
ሰዎች ሁሉ በአንተ መንገድ አያስቡም፣ እንዳስቡም አይጠበቅም።
ስለዚህ ሌሎችን በተሻለ ለመረዳት እነዚህን ሦስት ወርቃማ ህጎች የዘወትር ልምድህ አድርጋቸው፦
1️⃣ በግልጽነት ማዳመጥን
2️⃣ በትዕግስት ማስተዋልን
3️⃣ ራስን በሌላው ቦታ አስቀምጦ ማየትን
ራስህን ማወቅ ጥበብ ነው፤ ሌላውን መረዳት ደግሞ ብልህነት ነው። | 902 |
| 8 |  ETHIO MEDICAL TRAINING AND CONSULTANCY CENTER
CPD CENTER
👉Medical Training
👉Cpd Training
ሙያ ፈቃድዎን ለማሳደስ
👉Skill gap Training
👉Consultancy Service
ለመመዝገብ አሁኑኑ ይደውሉ!!!
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- EMTC ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training | 13 234 |
| 9 | 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት ስሌት — ከ21 እስከ 35 ቀን ዑደት ላላቸው⚠️
📌 የወር አበባ መነሻ ቀን፦ መስከረም 23 (3 OCTOBER)
⚠️ ማሳሰቢያ፦ እነዚህ በቀን መቁጠሪያ ስሌት ላይ የተመሰረቱ፣ ለማርገዝ ዝቅተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት እንጂ 100% የተረጋገጡ (ነፃ) ቀናት አይደሉም። እንቁላል የሚለቀቅበት ቀን ከዑደት ዑደት ሊለዋወጥ ይችላል።
✅ የ21 ቀን ዑደት (Cycle 21)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ መስከረም 30 (10 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 25 – 30 (5 – 10 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 እና 24 (3 – 4 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 1 (11 Oct) ጀምሮ
✅ የ22 ቀን ዑደት (Cycle 22)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 1 (11 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 26 – ጥቅምት 1 (6 – 11 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 25 (3 – 5 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 2 (12 Oct) ጀምሮ
✅ የ23 ቀን ዑደት (Cycle 23)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 2 (12 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 27 – ጥቅምት 2 (7 – 12 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 26 (3 – 6 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 3 (13 Oct) ጀምሮ
✅ የ24 ቀን ዑደት (Cycle 24)
▪️️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 3 (13 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 28 – ጥቅምት 3 (8 – 13 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 27 (3 – 7 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 4 (14 Oct) ጀምሮ
✅ የ25 ቀን ዑደት (Cycle 25)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 4 (14 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 29 – ጥቅምት 4 (9 – 14 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 28 (3 – 8 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 5 (15 Oct) ጀምሮ
✅ የ26 ቀን ዑደት (Cycle 26)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 5 (15 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ መስከረም 30 – ጥቅምት 5 (10 – 15 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 29 (3 – 9 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 6 (16 Oct) ጀምሮ
✅ የ27 ቀን ዑደት (Cycle 27)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 6 (16 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 1 – 6 (11 – 16 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – 30 (3 – 10 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 7 (17 Oct) ጀምሮ
✅ የ28 ቀን ዑደት (Cycle 28)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 7 (17 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 2 – 7 (12 – 17 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 1 (3 – 11 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 8 (18 Oct) ጀምሮ
✅ የ29 ቀን ዑደት (Cycle 29)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 8 (18 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 3 – 8 (13 – 18 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 2 (3 – 12 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 9 (19 Oct) ጀምሮ
✅ የ30 ቀን ዑደት (Cycle 30)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 9 (19 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 4 – 9 (14 – 19 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 3 (3 – 13 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 10 (20 Oct) ጀምሮ
✅ የ31 ቀን ዑደት (Cycle 31)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 10 (20 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 5 – 10 (15 – 20 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 4 (3 – 14 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 11 (21 Oct) ጀምሮ
✅ የ32 ቀን ዑደት (Cycle 32)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 11 (21 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 6 – 11 (16 – 21 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 5 (3 – 15 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 12 (22 Oct) ጀምሮ
✅ የ33 ቀን ዑደት (Cycle 33)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 12 (22 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 7 – 12 (17 – 22 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 6 (3 – 16 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 13 (23 Oct) ጀምሮ
✅ የ34 ቀን ዑደት (Cycle 34)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 13 (23 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 8 – 13 (18 – 23 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 7 (3 – 17 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 14 (24 Oct) ጀምሮ
✅ የ35 ቀን ዑደት (Cycle 35)
▪️ 🥚 የእንቁላል መውጫ ቀን፦ ጥቅምት 14 (24 Oct)
▪️ 🌸 ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት፦ ጥቅምት 9 – 14 (19 – 24 Oct)
▪️ 💚 እርግዝና የማይፈጠርባቸው (ነፃ) ቀናት፦ መስከረም 23 – ጥቅምት 8 (3 – 18 Oct) እንዲሁም ከጥቅምት 15 (25 Oct) ጀምሮ
📌 ጠቃሚ ማስታወሻ (IMPORTANT) 💗
✔️ የእንቁላል መውጫ ቀን በአብዛኛው የሚሰላው ቀጣዩ የወር አበባ ከመምጣቱ 14 ቀናት በፊት ተብሎ ነው።
✔️ ለማርገዝ ከፍተኛ ዕድል ያላቸው ቀናት (Fertile window) ተብለው የሚገመቱት፣ እንቁላል ከሚለቀቅበት ቀን 5 ቀናት አስቀድሞ ጀምሮ እስከ እንቁላል መውጫው ቀን ድረስ ያለው ጊዜ ነው።
ከአንቀጸ ብርሃን የእናቶችና ህፃናት ጤና ማዕከል | 962 |
| 10 | ቆርጠው ክብደትዎን ለመቀነስ የዘረጉትን እቅድ ተግባራዊ የማድረግ ሞራልዎ ይጠፋል፡፡ ክብደትዎን ለማወቅ በሳምንት ወይም በሁለት ሳምንት አንድ ጊዜ ከተመዘኑ ይበቃዎታል፡፡
https://telegram.me/jossiale2022 | 942 |
| 11 | #ሸንቃጣማነትን #በቀላሉ #የሚያጎናጽፉ #ነገሮች
1. ‹‹ቅጥነት ውበትም ጤንነትም ነው›› የሚለው መርህ በብዙዎች ዘንድ ተቀባይነትን ያገኘ ይመስላል፡፡ አባባሉ ትክክል ስለሆነ ተቀባይነትን ማግኘቱ አይከፋም፡፡ ከመጠን ያለፈ ውፍረትን መቀነስ በልብ ህመም፣ በደም ግፊትና በስኳር በሽታ የመጠቃት እድልን ለመቀነስ ስለሚያስችለን ማንኛውም ሰው ውፍረቱን እንዲቀንስ ይበረታታል፡፡ ውፍረትን መቀነስ የሚመከር ቢሆንም ግን ክብደታቸውን እንዴት መቀነስ እንዳለባቸውም ሊያውቁ ይገባል፡፡
2. ውፍረታቸውን ለመቀነስ ከሚያግዙ ስልቶች ውስጥ ክብደትን የሚጨምሩ መመገብ የሌለባቸውን እና መመገብ ያለባቸውን የምግብ አይነቶች መለየት፣ የመመገቢያ ሰዓት መለየትና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጠቀሳሉ፡፡ አንድ ሰው ክብደቱን ለመቀነስ ከመወሰኑ በፊት ግን መጠነኛ የሆነ ክብደት ለመያዝ የክብደቱን መጠን ሳይንሳዊ በሆነ ሂደት መለየት አለበት፡፡
ክብደትን ለመለየት የሚረዱ ሁለት ሳይንሳዊ መንገዶች አሉ፡፡ እነኚህም አንደኛው በወገብ መጠን ዙሪያ በመለካት ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የሰውነት ክብደት መጠንና በሽታን የማስከተል አቅም ማሳያ (Body mass index) ነው፡፡
• የወገብ መጠን ዙሪያ፡- የወገብ መጠነ ዙሪያ የአንድ ሰው ስብ የበዛበትን የሰውነት ክፍሉን ለመለየት ይረዳል፡፡ በወገባቸው አካባቢና ከወገባቸው በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ‹‹አፕል›› ቅርፅ ያላቸው ሲባሉ ከወገባቸው በታች ወፍራም የሆኑ ሰዎች ደግሞ ‹‹ፒየር›› ቅርፅ ያላቸው ይባላሉ፡፡ ከወገብ በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ከወገባቸው በታች ወፍራም ከሆኑ ሰዎች ይበልጥ ውፍረታቸውን ለመቀነስ ጥረት ማድረግ አለባቸው፡፡ ምክንያቱም ከወገብ በላይ መወፈር በቀላሉ ለደም ግፊት፣ ለስኳር፣ ለካንሰር እና ለልብ ህመም ያጋልጣል፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው ወገብ አካባቢ የተከማቸ ስብ በቀላሉ ስለሚፈረካከስና በደም ቧንቧ ውስጥ የመከማቸት ባህሪ ስላለው ነው፡፡
• የሰውነት ክብደት መጠንና በሽታን የማስከተል አቅም ማሳያ (Body maxindex) ክብደትዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚገኝ ወይም ምን ያህል ክብደትዎን መቀነስ እንዳለቦት ለማወቅ የሰውነት ክብደት መጠንና በሽታን የማስከተል አቅም ማሳያ ቀመርን መጠቀም አለቦት፡፡ ቀመሩ በሚከተለው መንገድ ይቀመጣል፡፡ የሰውነት ክብደት በሽታን የማስከተል አቅም ማሳያ = ክብደት
ቁመት X ቁመት
• የዚህ ድምር ውጤት በ19 እና በ24 መሀል ከሆነ ሰውየው ለጤናው ጥሩ የሆነ ክብደት እንዳለው ያሳያል፡፡ የድምሩ ውጤት ከ25 እስከ 29 ከሆነ ሰውየው ውፍረቱን መቀነስ አለበት፡፡ የድምሩ ውጤት በ30 እና በ40 መሀል ከሆነ ሰውየው ውፍረቱ ለጤናው አስጊ መሆኑን ተረድቶ በፍጥነት ክብደቱን ለመቀነስ ጥረት ማድረግ አለበት፡፡
ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳ ምርጥ ስልት
• አንድ ክብደቱን ለመቀነስ የሚፈልግ ሰው የአኗኗር ዘይቤውን መቀየር አለበት፡፡ ይኸውም የሰውነቱን ስብ ለማቃጠል የአመጋገብ ሁኔታውንና የሚመገበውን የምግብ አይነት መቀየርና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት፡፡
• የሚከተሉት መርህዎች ክብደቱን ለመቀነስ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ራሱን ሳይጎዳ የሚፈልገውን ያህል ክብደት ለመቀነስ ያግዙታል፡፡ አንድ ክብደቱን ለመቀነስ የሚፈልግ ሰው ሴትም ሆነች ወንድ የሚከተሉትን መርህዎች በመከተል ራሳቸውን ሳይጎዱ የሚፈልጉትን ያህል ክብደት ለመቀነስ ይችላሉ፡፡
1. በመጀመሪያ ክብደቶን ለመቀነስ እቅድ ያውጡ፡፡ እቅዶን ጥሩ ስሜት በተፈጠረብዎ ቀን ይጀምሩ፡፡
2. የሚመገቡትን የምግብ አይነት ይምረጡ፡፡ ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚያስቡ ብዙዎቹ ወፋፍራም ሰዎች የሚመገቡት የምግብ አይነት ለውፍረታቸው መንስኤ መሆኑን አይረዱም፡፡ አንድ ወፍራም የሆነ ሰው በሳምንት ከ0.5 እስከ 1 ኪሎ ግራም ለመቀነስ በፊት ይመገብ ከነበረው በቀን ከ500 እስከ 100 ካሎሪ መቀነስ አለበት፡፡ ረሀብዎን ለማስታገስ ከመመገቢያ ሰዓት ውጭ በሚቀማምሱበት ወቅትም ሆነ በተገቢው መንገድ ቁርስ፣ ምሳና ራትዎን ሲመገቡ አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ጥራጥሬና ሌሎች ካሎሪ ያልበዛባቸውን ለጤና ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን ይመገቡ፡፡ ይህ ማለት ግን ወፍራም ሰዎች ሙሉ ለሙሉ ካሎሪ የያዙ ምግቦችን መመገብ የለባቸውም ማለት አይደለም፡፡ ማንኛውም ሰው አካሉ ተመጣጣኝ የሆነ ንጥረ ነገር እንዲያገኝ በቀን ቢያንስ 1200 ካሎሪ ማግኘት አለበት፡፡
3. በምግብ ሰንጠረዥዎ ውስጥ ስብ የሆኑ ምግቦችን ዝርዝር ከ30 በመቶ ወይም ከ20 በመቶ በታች ያድርጉ፡፡
4. ወፍራም ከሆኑ ጥብሳ ጥብሶችን፣ ከምግብ በፊት የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር የሚወሰዱ ቅባትነት የበዘባቸውን መቆያዎችን እንዲሁም ማርጋሪንና ማዮኒዝን የመሰሉ ከፍተኛ ስብ የያዙ ምግቦችን መመገብ በመተው ወይም የሚመገቡትን መጠን ለመቀነስ ይችላሉ፡፡
5. በተለመደው የመመገቢያ ሰዓትዎ ሳይመገቡ አያሳልፉ፡- ክብደታቸውን ለመቀነስ በማሰብ አንዳንድ ሰዎች ቁርሳቸውን፣ ምሳቸውን ወይም ራታቸውን ሳይበሉ የሚመገቡትን የምግብ መጠን ለመቀነስ ይሞክራሉ፡፡ በእንዲህ አይነት መንገድ ክብደትን ለመቀነስ መሞከር አይመከርም፡፡ በየሰዓቱ መመገብ የተስተካከለ የምግብ ፍላጎት እንዲኖረን ከማድረጉ በተጨማሪ ቁርስ መብላት የሰውነታችን ምግብን የማቃጠል ብቃት እንዲጨምር ስለሚያደርግ በርካታ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ያግዛል፡፡
6. በየዕለቱ የተመገቡት የምግብ መጠን በወረቀት ላይ ይፃፉ፡- የተመገቡትን የምግብ ዝርዝር በወረቀት ላይ የሚፅፉ ሰዎች የበሉትን የምግብ ብዛት ለመመጠን ስለሚያስችላቸው በአጭር ጊዜ ክብደታቸውን ለመቀነስ ይችላሉ፡
7. ከመጠን በላይ እንዲበሉ የሚያደርጉትን ነገር ይለዩ፡- ብዙ እንዲበሉ የሚያደርጉት ምንድነው? ከስሜትዎ ጋር የተያያዘ ነው? ከምግቦቹ አይነት ጋር የተያያዘ ነው? ወይስ ከስራዎ ጋር የተያያዘ ነው? ዝም ብለው ሳያስቡት ከመጠን በላይ እንዲበሉ የሚያደርጉት ሁኔታዎች አሉ? ለምሳሌ ቴሌቪዥን ሲያዩ ወይም ጋዜጣ ሲያነቡ ብዙ ይበላሉ?
8. የሚመገቡትን ብቻ ሳይሆን የሚጠጡትን ፈሳሽ ይቆጣጠሩ፡- በተቻሎ አቅም የአልኮል መጠጦችን አይጠጡ፡፡ ምክንያቱም ብዙዎቹ የአልኮል መጠጦች በውስጣቸው ከፍተኛ ካሎሪ ከመያዛቸው በተጨማሪ የምግብ ፍላጎትን ከመጠን በላይ ስለሚጨምሩ የሚመገቡትን የምግብ መጠን መቆጣጠር እንዲያቅትዎ ያደርጎታል፡፡ ወተት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችም የስብ ክምችታቸው ዝቅተኛ ቢሆንም በውስጣቸው ከፍተኛ ካሎሪ በመያዛቸው አብዝቶ መጠጣት አይገባም፡፡
9. አብዛኞቹ ጣፋጭ ምግቦች ከፍተኛ ካሎሪና ስብ የያዙ ስለሆኑ ጣፋጭ የሆኑና ስኳርነት የበዛባቸውን ምግቦች ከመመገብ ይቆጠቡ፡
10. ቀስ እያሉ ይመገቡ፡- ቀስ እያሉ መመገብ ሆድዎ ሲሞላ እንዲታወቅዎና ከመጠን በላይ እንዳይመገቡ ይረዳል፡፡
11. እየተመገቡ ሌላ ስራ አይስሩ፡- ለምሳሌ ቴሌቪዥን እያዩ ወይም እያነበቡ የሚመገቡ ከሆነ ሳይታወቅዎ ብዙ ይባላሉ፡፡
12. የረሃብ ስሜት ሳይፈጠርብዎ ዝም ብለው አይብሉ፡- አንዳንዴ ዝም ብለው መብላት ሊያምሮት ይችላል፡፡ እንዲህ አይነቱ አምሮት ከጥቂት ደቂቃ በኋላ ስለሚጠፋ በትዕግስት ያሳልፉት፡፡
13. በየቀኑ ክብደትዎን አይለኩ፣ ለመቀነስ የሚፈልጉትን የክብደት መጠን ይወስኑ፣ ውሳኔዎትንም በጊዜ ገደብ በአጭር እና በረጅም ጊዜ ይከፋፍሉት፣ ለምሳሌ 18 ኪሎ ግራም ለመቀነስ ከፈለጉ በወር 3 ኪሎ ግራም ለመቀነስ ይጀምሩ፣ ቀስ በቀስ ከተወሰነ ወር በኋላ 18 ኪሎ ግራም ለመቀነስ ይችላሉ፡፡ በአንድ ጊዜ 18 ኪሎ ለመቀነስ አስበው በየቀኑ ክብደቶን የሚመዝኑ ከሆነ ተስፋ | 671 |
| 12 |  ANTIMICROBIAL RESISTANCE PREVENTION AND CONTROL (AMR) TRAINING
🎓 CPD Training – 15 CEU
📅 ከነገ ሰኞ ጀምሮ
🗓️ መስከረም 25 ጀምሮ
📞 ለምዝገባ፦
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
👉 https://t.me/IHCDrJo
👉 https://t.me/jossiale2022
አስታውሱ:- EMTC ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training | 14 546 |
| 13 |  ANTIMICROBIAL RESISTANCE PREVENTION AND CONTROL (AMR) TRAINING
🎓 CPD Training – 15 CEU
📅 ከሰኞ ጀምሮ
🗓️ መስከረም 25 ጀምሮ
🎉 Happy Irreecha! 🌿
በኢሬቻ በዓል ልዩ የቅናሽ ዋጋ!
📞 ለምዝገባ፦
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- EMTC ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training | 32 |
| 14 | ANTIMICROBIAL RESISTANCE PREVENTION AND CONTROL (AMR) TRAINING
🎓 CPD Training – 15 CEU
📅 ከነገ ሰኞ ጀምሮ
🗓️ መስከረም 25 ጀምሮ
📞 ለምዝገባ፦
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo
አስታውሱ:- EMTC ስልጠናዎችን ለሁሉም ባለሙያዎች በሁሉም ክሎች ከአጋር ተቋማት ጋር በመተባበር ይሰጣል።
👉 Online training
👉 face-to- face training
👉 Blended training | 13 594 |
| 15 |  ANTIMICROBIAL RESISTANCE PREVENTION AND CONTROL (AMR) TRAINING
🎓 CPD Training – 15 CEU
📅 ከሰኞ ጀምሮ
🗓️ መስከረም 25 ጀምሮ
🎉 Happy Irreecha! 🌿
በኢሬቻ በዓል ልዩ የቅናሽ ዋጋ!
📞 ለምዝገባ፦
0921785903 / 0932338485
ETHIO MEDICAL CPD CENTER
Beyond Certificates, Building Clinical Excellence
ለበለጠ መረጃ
👇👇👇👇
https://t.me/IHCDrJo | 707 |
| 16 |  የግርዛት፣ የአልትራሳውንድ እና የART ስልጠናዎችን በልዩ ፕሮግራም መከታተል የምትፈልጉ ጤና ባለሙያዎች፣ በስልክ በመደወል ወይም በተቋሙ በአካል በመገኘት ምዝገባ ማድረግ ትችላላችሁ።
ለተጨማሪ መረጃና ምዝገባ፦ 0921785903 / 0932338485
አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ህንፃ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
Ethio Medical CPD Center
አስታውሱ: ሙያ ፍቃደዎን ለማሳደስ የሚያስፈልገዎትን ማንኛውንም የCPD ስልጠና ለመውሰድ ሲያስቡ በ 0921785903 ላይ ይደውሉ። ወይም በአካል ቢሮችን 👉ጎተራ፣ ራሚ ህንፃ 2ኛ ፎቅ ጎራ ይበሉ።
“Beyond Certificates, Building Clinical Excellence”
https://t.me/IHCDrJo | 830 |
| 17 | በሽታ የለብኝም” ማለት በእርግጥ ጤነኛ ነኝ ማለት ነውን? 🤔
“ምንም አልታመምኩም፣ ምን ያደርግልኛል!” ብለን የሕክምና ምርመራዎችን የምንተው ብዙዎች ነን። ነገር ግን ምልክት አለመኖር ብቻውን ፍጹም ጤነኛ መሆንን አያረጋግጥም። አንዳንድ ከባድ የጤና ችግሮች ምንም ዓይነት የሕመም ስሜት ሳይፈጥሩ ለወራት አልፎ ተርፎም ለዓመታት በሰውነታችን ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ።
ሰውነታችን ፍጹም ሰላም መስሎ ቢታይም፣ ከጀርባው በዝምታ ሊያጠቁ የሚችሉ ዋና ዋና የጤና እክሎች፦
🩸 ከፍተኛ የደም ግፊት፦ ምንም ዓይነት ምልክት ሳያሳይ የልብና የደም ቧንቧዎችን ሊጎዳ ስለሚችል "ዝምተኛው ገዳይ" በመባል ይታወቃል።
🩸 የስኳር ሕመም፦ በተለይ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምንም ዓይነት ግልጽ ምልክት ላይኖረው ይችላል።
🧪 ከፍተኛ ኮሌስትሮል፦ በደም ሥሮች ውስጥ ስብ መከማቸቱን የምናውቀው ምርመራ ስናደርግ ብቻ ነው።
🦠 ሄፓታይቲስ ቢ እና ሲ፦ የጉበት ቫይረሶች ለረጅም ጊዜ ምልክት ሳይሰጡ ጉበትን ሊያጠቁ ይችላሉ።
🎗️ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች፦ በቅድመ-ደረጃ ላይ ሳሉ ካልተደረሰባቸው በቀር ሕመም አያሳዩም።
Screening (የበሽታ መጣሪያ) ምንድነው?
Screening ማለት የበሽታ ምልክት ሳይታይብን በፊት፣ በሰውነታችን ውስጥ የተደበቁ ህመሞችን ወይም ለአደጋ የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን አስቀድሞ ለመለየት የሚደረግ ቀላል የጤና ምርመራ ነው።
🩺 በየጊዜው ልናደርጋቸው የሚገቡ ዋና ዋና ምርመራዎች፦
✅ የደም ግፊት፦ በየጊዜው መለካት እና መከታተል።
✅ የደም ስኳር፦ እንደ ዕድሜ እና ለአደጋ የመጋለጥ ሁኔታ መመርመር።
✅ የኮሌስትሮል መጠን፦ የልብ ጤንነታችንን ለመገምገም የሊፒድ ፕሮፋይል (Lipid profile) ምርመራ ማድረግ።
✅ የማኅፀን ጫፍ ካንሰር፦ እንደ ዕድሜ እና እንደ አገር መመሪያ የፓፕ ስሚር (Pap test)፣ የኤች.ፒ.ቪ (HPV) ወይም የቪ.አይ.ኤ (VIA) ምርመራዎችን ማድረግ።
✅ የጡት ካንሰር፦ የማሞግራፊ (Mammography) ወይም የተደራሽ የሕክምና ምርመራዎችን መከታተል።
✅ የሄፓታይቲስ ቫይረስ፦ በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የደም ምርመራ ማድረግ።
⚠️ አንድ ትልቅ እውነታ!
የበሽታ መጣሪያ ምርመራ (Screening) ማለት ሁሉም ሰው ሁሉንም ምርመራ በየዓመቱ ያደርጋል ማለት አይደለም።
የሚያስፈልገን ምርመራ ዓይነት እንደ ዕድሜያችን፣ ጾታችን፣ የቤተሰብ የጤና ታሪክ እና የግል የአኗኗር ዘይቤያችን ይለያያል። ስለዚህ የትኛው ምርመራ መቼ እንደሚያስፈልገን ከሃኪማችን ጋር መወያየትና ትክክለኛውን የክትትል ዕቅድ ማውጣት ይመረጣል።
❤️ ዋናው መልዕክት ቀላል ነው፦የሕመም ስሜት እስኪመጣ ድረስ አንጠብቅ። ምልክት ሳይኖርም ጤናችንን እንከታተል፤ በጊዜ ተመርምረን ራሳችንን እንጠብቅ
ለማለት ነው። | 1 775 |
| 18 | Obesity
• ውፍረት አሁን ላይ ለብዙ ሀገራት አስጊ የሆነ ውስብስብ በሽታ ሲሆን መገለጫውም ከመጠን በላይ የሆነ የስብ መከማቸት ነው። ውፍረት ውበት አይደለም።
#ለውፍረት የሚዳርጉ ነገሮች
1. በቤተሰብ ወፋፍራም መሆን
2. ብዙ መብላት። አትክልትና ፍራፍሬ አለማዘውተር
3. እንቅስቃሴ አለማድረግና እረፍት ማብዛት
4. የእንስሳት ተዋፅኦን አፍቃሪ መሆን። የስጋ፡ እንቁላልና የወተት ተዋፅኦ ማዘውተር
5. አልኮል መጠጣት
6. መድሀኒቶች
7. የተወሰኑ በሽታ በሰውነት ውስጥ መኖር
8. ሌሎችም አሉ።
# በጤና ላይ የሚያመጣው ችግር
• የልብ ችግር
• የስኳር ህመም
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ካንሰር
• መጨናነቅ
• የእንቅስቃሴ መገደብ
• ሌሎችም
#ውፍረት መቀነሻ መንገዶች
በጣም አስቸጋሪ መሆኑ ይታወቃል። ይሁን እንጅ ውፍረትን መቀነስ ይቻላል። ዋናውና ብዙዎች የሚያጡት ቁርጠኝነቱን ነው። ውፍረት ለመቀነስ የሚከተሉትን ይጠቀሙ።
1. ቁርጠኛ ይሁኑ
2. ፍራፍሬና ቅጠላቅጠል ይመገቡ
3. እረጅም የአካል እንቅስቃሴ ያድርጉ
4. የእንስሳት ተዋፅኦ ይቀንሱ
5. እራስዎን በስራ ቢዚ ያድርጉ
6. አልኮል አይጠጡ
7. ምግብ ቅር እያለዎት ይተው
8. ብዙ እንቅልፍ አይተኙ
9. የጤና ባለሙያ አማክረው የሚታዘዝ መድሀኒት በአግባቡ ይውሰዱ
10. ለውፍረት የሚዳርገዎትን ነገር ተከታትለው በማወቅ ያንን ነገር ይተው።
https://telegram.me/jossiale2022 | 1 554 |
| 19 | የግርዛት፣ የአልትራሳውንድ እና የART ስልጠናዎችን በልዩ ፕሮግራም መከታተል የምትፈልጉ ጤና ባለሙያዎች፣ በስልክ በመደወል ወይም በተቋሙ በአካል በመገኘት ምዝገባ ማድረግ ትችላላችሁ።
ለተጨማሪ መረጃና ምዝገባ፦ 0921785903 / 0932338485
አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ህንፃ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
Ethio Medical CPD Center
“Beyond Certificates, Building Clinical Excellence”
https://t.me/IHCDrJo | 1 666 |
| 20 | የግርዛት፣ የአልትራሳውንድ እና የART ስልጠናዎችን በልዩ ፕሮግራም መከታተል የምትፈልጉ ጤና ባለሙያዎች፣ በስልክ በመደወል ወይም በተቋሙ በአካል በመገኘት ምዝገባ ማድረግ ትችላላችሁ።
📞 ለተጨማሪ መረጃና ምዝገባ፦ 0921785903 / 0932338485
📍 አድራሻ፦ ጎተራ፣ ራሚ ህንፃ 2ኛ ፎቅ፣ አዲስ አበባ
Ethio Medical CPD Center
“Beyond Certificates, Building Clinical Excellence”
https://t.me/IHCDrJo | 1 |
