Территория вкуса. Рецепты.
前往频道在 Telegram
Рецепты разных блюд на каждый день.😋 Купить рекламу👇 https://telega.in/c/territoryoftaste По поводу рекламы и сотрудничества @Vyacheslav_Kup
显示更多📈 Telegram 频道 Территория вкуса. Рецепты. 的分析概览
频道 Территория вкуса. Рецепты. (@territoryoftaste) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 095 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 1 954，并在 俄罗斯 地区排名第 58 352 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 095 名订阅者。
根据 23 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -97，过去 24 小时变化为 -2，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 4.78%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.67% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 530 次浏览，首日通常累积 296 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 4。
- 主题关注点： 内容集中在 перец, ст.л, ч.л, сметана, картофель 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Рецепты разных блюд на каждый день.😋
Купить рекламу👇
https://telega.in/c/territoryoftaste
По поводу рекламы и сотрудничества
@Vyacheslav_Kup”
凭借高频更新（最新数据采集于 24 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
11 095
订阅者
-224 小时
-127 天
-9730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在0个频道中
六月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+50
在5个频道中
Get PRO
二月 '26
+121
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+118
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+251
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+187
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+308
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+268
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+129
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+193
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+138
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+261
在9个频道中
Get PRO
四月 '25
+251
在9个频道中
Get PRO
三月 '25
+243
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+364
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 008
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5 343
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+59
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+98
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+127
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+99
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+115
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+146
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+125
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+216
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+259
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+192
在7个频道中
Get PRO
一月 '24
+172
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+323
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+129
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+198
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+121
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+90
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+106
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+147
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+192
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+160
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+136
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+307
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 092
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+66
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+83
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+115
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+1 751
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 七月 | +2 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +2 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +2 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | +2 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  ЗАПЕКАНКА с курицей и овощами🔥
🐓300 гр. филе бедра
🍆кабачок средний
🥕1 морковь
🫑болгарский перец
🍅томаты черри 200 гр.
🧂соль
🧂паприка
🧂сушеный чеснок
🥚2 яйца
🥛100 мл. сливок 10%
🧀100 гр. сыра сулугуни
🧀150 гр.голландского сыра
🧅зелень
Приятного аппетита! 😋
#ужин #запеканка | 191 |
| 3 |  +8Подборка крутых завтраков🍳
#завтрак | 234 |
| 4 |  🍙Запеченные рοллы
✔️Ингредиенты:
Крабοвые палοчки 3 шт.
Чеснοк 2 зубчика
Οстрый Чили 0,5 ст.л.
Майοнез 2 ст.л.
Сοевый сοус 1 ст.л.
Сыр 50 г.
Икра с креветкοй 1 ст.л.
✔️Приготовление:
Нарезаем мелкο крабοвые палοчки. К палοчкам дοбавляем чеснοк, любοй οстрый сοус, майοнез, сοевый сοус и тертый сыр. А для усиления вкуса икру с креветкοй. Все перемешиваем и массу перекладываем в кοндитерский мешοк или пакет. Скручиваем рοлл. Разрезаем, выкладываем в фοрму, фοрмируем шапοчки и убираем в духοвку на 3 минуты.
Приятного аппетита!😉 | 320 |
| 5 |  ПП кекс с ягодами 🥧
✔️Ингредиенты:
▫️банан - 2 шт
▫️яйцо - 2 шт
▫️разрыхлитель - 1 ч л
▫️ванилин - по желанию
▫️горький шоколад - 30 гр
▫️овсянка - 200 гр
✅Начинка:
▫️вишня - чашка
✔️Приготовление:
1. Все ингредиенты отправить в блендер.
2. Перебить до однородной консистенции.
3. Вишню смешать с 1 ч л крахмала.
4. Выложить в форму, добавить вишню.
5. Выпекать 30 - 35 мин при 180’ в заранее разогретой духовке.
6. Украсить творожным сыром или риккотой. Выложить любимые ягоды, орехи.
Все 🙌приятного аппетита 😋
#кекс #десерт | 339 |
| 6 |  +5✔️САЛАТ С ТУНЦОМ
#салат | 356 |
| 7 |  🍕Школьная пицца
Это самое вкусное тесто для пиццы: воздушное, пышное, нежное, на вкус просто пушка. Чтобы опара быстрее поднялась, поставьте её в духовку разогретую до 40-50 градусов на 10-15 мин. Точно так же можно поступить с готовым тестом, так оно поднимется в разы быстрее.
📝 Вам понадобятся:
✔️Опара:
• дрожжи – 11 г
• сахар – 40 г
• тёплое молоко – 300 г
✔️Тесто:
• растопленное сливочное масло – 30 г
• яйца – 2 шт
• соль – 1 ч.л с горкой
• мука – 550 г
✔️Начинка:
• колбаса – 60 г
• солёные огурцы – 5-6 шт
• сыр – 200 г
• маслины – по желанию
✔️Соус:
• майонез + кетчуп – по 4 ст.л
#выпечка #завтраки #пицца | 457 |
| 8 |  Вы тоже так чистите помело❓ | 410 |
| 9 |  Самый лучший рецепт паштета!!!
⠀
✅Ингредиенты:
- 2 крупные луковицы
- 1 крупная морковь
- Растительное масло для жарки
- 500 гр куриной печени
- Соль, сухой чеснок
- 120 гр сливок 33%
- 50 гр воды
- 1 зубчик чеснока
- Немного зелени (укроп и кинза)
- 70 гр сливочного масла 82%
⠀
Приготовление:
1️⃣ Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистости, нарезать морковку брусочками и отправить к луку
2️⃣ Нарезать куриную печень на небольшие кусочки, отправить к овощам, добавить соль и сухой чеснок - обжариваем вместе минут 10
3️⃣ Далее вливаем сливки и немного воды - тушим под крышкой на медленном огне минут 20-25
4️⃣ Когда все готово - добавляем сливочное масло, зелень и свежий чеснок - пробиваем блендером до однородности
⠀
Даем немного остыть и можно наслаждаться 🔥храним в холодильнике!
#паштет | 438 |
| 10 |  +2Морковный торт 🎂
Безумно ароматный и вкусный.
Идеальное сочетание специй, орехов и крема из варенной сгущенки 😋Получится у каждого!!
✔️Бисквит:
180 гр муки
200 гр сахара
2 яйца
130 гр растительного масла
1 ч.л. мускатного ореха
1 ст.л. корицы
1/2 ч.л. соды
2 ч.л. разрыхлителя
300 гр измельчённой моркови
100 гр грецких орехов
80 гр изюма
40 гр кокосовой стружки
Яйца с сахаром взбить до пышной пены,добавить масло. Ввести муку с разрыхлителем, перемешать.
Далее добавить измельченную морковь , орехи и все специи.
Перемешать. Выпекать в форме диаметром 18 см, при температуре 170°С 45-50 мин
✔️Крем:
Варенная сгущёнка 0,5 банки
50 гр сливочного масла
Ванилин по вкусу
#морковныйторт #торт | 447 |
| 11 |  Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Ингредиенты:
Баклажаны — 500 г
Помидоры — 350 г
Сыр — 100 г
Чеснока — 3 зубчика
Перец
Соль
Приготовление:
1. Нарезать баклажаны кружочками толщиной 1 см.
2. Посолить, оставить на 30 минут.
3. Промыть в холодной воде.
4. Нарезать помидоры кружочками.
5. Мелко порубить чеснок или выдавить.
6. Натереть сыр на мелкой терке.
7. Выложить в форму для запекания баклажаны, каждый кружок натереть чесноком.
8. Сверху выложить немного чеснока.
9. Затем выложить помидоры, немного посолить, поперчить.
10. Посыпать сыром и поместить в духовку.
11. Выпекать около 35 минут при температуре 180 градусов.
12. Посыпать зеленью при подаче. | 463 |
| 12 |  Аджика "Огонек"
Ингредиенты:
-1 кг помидор,
-1 кг перец болгарский сладкий (желательно красный),
-0.5 кг чеснока,
-1 пачка перец чили (20 г.),
-3 ст.л. соли,
-100 г. сушеный корень петрушки.
Приготовление:
1. Чеснок, помидоры, перец болгарский перекрутить на мясорубке.(мелкая решетка).
2. Добавить перец чили, соль и измельченный корень петрушки, перемешать и оставить на сутки постоянно помешивая.
3. Разложить в сухие, стерильные и охлажденные стеклянные банки, хранить в холодильнике неопределенное время.
Приятного аппетита! | 477 |
| 13 |  ПОМИДОРЫ "ПО-ЦАРСКИ" БЕЗ УКСУСА.
🍅 Самые вкусные помидоры ⠀
📝Ингредиенты:
Помидоры Зонтики укропа
1 зубчик чеснока
Лавровый лист 1/4 сладкого перца
2-3 розетки гвоздики
Душистый перец горошком
Перец Чили(небольшой кусочек)
1 стакан сахара 1 ст. л. соли
1 ст. л. лимонной кислоты ⠀
📝Как готовить: Помой помидоры и прокали зубочисткой. мариновать помидоры сладкие ⠀ Положи на дно 3х литровой банки укроп, гвоздику, лавровый лист, душистый, сладкий и острый перец.
После плотно уложи помидоры в банку, залей их кипятком и подожди пока вода остынет. ⠀ Затем слей воду и добавь к помидорам порезанный чеснок. ⠀ В конце добавь соль, сахар, лимонную кислоту и снова залей кипятком. После закрути банку, переверни и укутай в плотное покрывало, пока она не остынет. ⠀ Вот и всё, готово. Первую баночку обязательно попробуй сразу и убедись, что такую вкуснятину даже в погреб ставить жалко! ⠀ | 455 |
| 14 |  👌ОВСЯНКА
Ваша овсянка одинаковая изо дня в день? 😐
Предлагаю разнообразить ее. Используя разные сочетания, можно получить необыкновенный, незабываем вкус и невероятно полезный завтрак. Делюсь с вами 4 моими любимыми сочетаниями!
✔️Сохраняйте в свою копилку:
✅1) Овсянка с сыром и авокадо.
📌Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г;
чеснок – 1 долька;
лук – 20 г;
сыр – 25 г;
авокадо – 25 г.
Как приготовить:
Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Обжарить лук и чеснок в нагретой с маслом глубокой сковороде до золотистого цвета. Добавить овсянку, влить воду. Довести до кипения, а затем уменьшить огонь, варить овсянку до готовности, периодически помешивая. Посолить. Когда овсянка будет готова, добавить тертый сыр и перемешать. Подавать овсянку, дополнив ее маленькими ломтиками авокадо.
✅2) Овсянка с вишней и шоколадом.
📌 Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г;
горький шоколад – 10 г;
вишня без косточки (можно замороженную) – 40 г;
мед – 15 г;
молоко 2,5% - 200 мл.
Как приготовить: отвариваем овсянку на молоке, за 3 минуты до готовности добавляем вишню замороженную. Шоколад трем на терке. В готовую кашу добавляем мед и посыпаем шоколадом. Можно шоколад не тереть, если нет времени, он просо растает в горячей овсянке.
✅3) Овсянка бананом и корицей.
📌Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г сухого веса; молоко – 200 мл;
банан – 75 г;
грецкий орех – 15 г;
мед – 10 г;
корица на кончике ножа.
Как приготовить: отварить овсянку на молоке. Нарезать банан. Украсить овсянку бананом, грецкими орешками, добавить мед и корцу на кончике ножа.
✅4) Овсянка с финиками и тыквенными семечками.
📌Ингредиенты на 1 порцию: 50 г овсяной крупы;
молоко 2,5% - 100 мл;
тыквенные семечки чищенные – 7 г;
3 финика; мёд натуральный – 10-15 г.
Как приготовить: овсяную крупу заливаем четвертью стакана воды и 100 мл молока, варим до готовности минут 10. В готовую овсяную кашу добавляем тыквенные семечки, мелко нарезанные финики и мед. | 453 |
| 15 |  Сколько запекать свиную рульку
Рульку без предварительного маринования запекать в духовке 2 часа при температуре 180 градусов. Маринованную рульку запекать 1 час при температуре 180 градусов. Варёную свиную рульку запекать 1,5 часа при температуре 150 градусов. В аэрогриле свиную рульку запекать 1 час, по полчаса с двух сторон, при температуре 220 градусов.
Как запечь свиную рульку в духовке
Ингредиенты
Свиная рулька - 1 килограмм
Чеснок - 5 зубцов
Горчица - 3 столовых ложки
Тимьян - 1 чайная ложка
Растительное масло - 2 столовых ложки
Соль - 2 чайных ложки
Как запечь свиную рульку в духовке
****************************************************
1. Свиную рульку помыть и обтереть полотенцем.
2. Чеснок очистить и порезать на каждый зубец на 4 части.
3. Сделать надрезы в свиной рульке и в каждый надрез заложить кусочек чеснока.
4. Смешать растительное масло, горчицу и специи, соль и масло.
5. Натереть смесью рульку, накрыть и убрать на 5 часов в холодильник.
6. Свиную рульку завернуть в фольгу и выложить на противень.
7. Разогреть духовку до 180 градусов.
8. Поставить противень со свиной рулькой на средний уровень духовки.
9. Запекать свиную рульку 1,5 часа.
Свиная рулька в пиве
*************************************
Ингредиенты
Свежее светлое пиво - 1 литр
Мёд - 2 столовых ложки
Орегано - полчайной ложки
Тмин - 1 чайная ложка
Кориандр - 1 чайная ложка
Горчица - 1 столовая ложка
Чеснок - 5 зубцов
Перец горошком - 1 чайная ложка
Соль - 2 чайных ложки
Как запечь рульку в пиве
****************************************
1. Смешать в миске 1 литр пива с орегано, тмином, кориандром.
2. Выложить в эту смесь свиную рульку, накрыть гнётом.
3. Мариновать рульку в течение 12 часов в холодильнике.
4. После маринования кастрюлю с рулькой в маринаде поставить на тихий огонь.
5. Варить свиную рульку 3 часа на тихом огне, при необходимости доливая воду таким образом, чтобы рулька всегда была с небольшим запасом покрыта жидкостью.
6. Чеснок очистить от кожицы, разрезать на 3-4 лепестка.
7. Сделать в рульке 15 надрезов ножом, в надрезы вставить чеснок.
8. Смазать рульку горчицей и мёдом.
Запекание в духовке
***************************************
1. Духовку разогреть до 150 градусов.
2. Выложить рульку в форму для запекания, полить маринадом.
3. Запекать рульку 1,5 часа.
Запекание в мультиварке
****************************************
1. Свиную рульку выложить в ёмкость мультиварки, залить отваром-маринадом.
2. Настроить мультиварку на режим "Выпечка".
3. Закрыть мультиварку крышкой и запекать в течение 1,5 часов. | 438 |
| 16 |  Рецепт вкусного сала
Составляющие продукты:
2 кг сала
2 литра воды
6 ст. л. соли
10 горошин перца (черный, красный, белый, розовый)
2 ч. л. красного молотого перца
1 ч. л. черного молотого перца
1 головка чеснока
20 г укропа
Процесс приготовления:
Первым делом готовим присыпку для соленья сала. Чеснок очищаем и нарезаем маленькими кусочками. Укроп моем под проточной водой, обсушиваем бумажным полотенцем и измельчаем. В миске смешиваем черный перец, красный перец, чеснок и укроп.
Лучше всего сало нарезать полосками шириной 2–3 см. Затем слоями положите его в кастрюлю. Каждый слой надо посыпать присыпкой из перца и овощей. Обильность посыпания неважна, сало будет плавать в маринаде.
Приступаем к приготовлению рассола. Высыпаем в кастрюлю соль, перец горошком, ложку красного перца и лавровый лист. Залейте водой и доведите до кипения. Когда рассол остынет, залейте им сало, плотно накройте крышкой и оставьте стоять неделю в холодильнике или темном прохладном месте.
Приятного аппетита! | 527 |
| 17 |  Две доски, которые не прячут в шкаф
Тёмный дуб, длинная ручка, резная чаша под закуски. Такую доску не убирают после ужина — она остаётся на столе, потому что с ней стол выглядит лучше.
В наборе две, разного размера: на длинной 40 см — нарезка и сыр к вину, на узкой — что-то одно, хлеб или фрукты. Резная сторона держит закуски, обратная гладкая — обычная разделочная, если надо просто порезать.
Фрезеруют вручную, поэтому рельеф на каждой свой. Ручка с отверстием — вешается на крючок, не занимает ящик.
Приезжает в фирменной коробке, можно сразу дарить.
Делаем сами, своя мастерская в Курске.
👉 https://tglink.io/c63d573e3a79dd?erid=2W5zFGexbqK
Реклама. Глазков В.В. ИНН 773180027512. | 396 |
| 18 |  Творожный апельсиновый тарт 🍊
Ингредиенты:
Сливочное масло - 100 гр
Яйца - 2 шт
Для начинки:
Сахар - 70 гр
Творог - 400 гр
Яйцо - 1 шт
Сметана (20%) - 100 гр
Ванилин (по вкусу)
Сахар - 90 гр
Приготовление:
1. В чаше соединяем мягкое сливочное масло, сахар, яйца, перемешиваем. Добавляем муку и замешиваем мягкое тесто. Убираем тесто в холодильник на 30 минут.
2. Апельсины нарезать на кусочки и измельчить блендером. Апельсины тушим с сахаром примерно 10-15 минут, пока не выпарится почти вся влага.
3. Для заливки: смешиваем творог, яйцо, сахар, ванилин и сметану, хорошо измельчаем блендером. Тесто распределяем по форме.
4. Затем распределяем апельсиновую начинку и заливаем творожной заливкой.
5. Сверху посыпаем апельсиновой цедрой и отправляем выпекаться на 40-45 мин при 180 градусов.
Получается очень вкусно! | 473 |
| 19 |  Запеканка из капусты с куриным фаршем
Сочная и ароматная запеканка, которую можно подать и в теплом, и в холодном виде. Отличное блюдо для похудения и здорового пищеварения.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 800 г.
Фарш куриный – 400 г.
Морковь – 130 г.
Лук репчатый – 90 г.
Сметана 15 % – 220 г.
Специи по вкусу.
Приготовление:
Фарш из куриной грудки обжариваем на сухой сковороде до готовности. Практически готовый фарш солим, перчим, добавляем сухой чеснок.
Отдельно обжариваем измельченный лук и натертую морковь. Пассеруем с добавлением капельки оливкового масла.
Когда овощи станут немного мягкими, выкладываем нашинкованную капусту. Периодически помешивая, доводим овощи до полуготовности.
Половину капустной массы перекладываем в форму для запекания, разравниваем, смазываем сметаной, присаливаем. Выкладываем фарш, промазываем сметаной, снова слой капусты и сметаны.
Запеканку ставим в духовку, разогретую до 180°С, на 25–30 минут. | 497 |
| 20 |  Рецепт лепешек с сыром на кефире в сковороде
150 г любого сыра по вкусу
2 стакана муки пшеничной
1 стакан кефира
по 1/2 ч.л. сахара, соли и соды
Как приготовить сырные лепешки на кефире в сковороде:
Теплый кефир налить в глубокую миску, всыпать сахар, соль и соду, перемешать и на 5 мин оставить смесь.
На мелкой терке потереть сыр, вместе с мукой добавить его к кефирной массе и замесить тесто, работая сначала ложкой, потом вымешивая тесто в течение 3 мин руками.
Разделить приготовленное тесто на 5 равных частей, раскатать из каждой лепешку.
Обжарить лепешки поочередно до зарумянивания на сковороде с небольшим количеством растительного масла под крышкой на среднем огне около 2-3 мин.
Подавать лепешки горячими, приятного аппетита!
При желании, в конце замеса в тесто можно добавить «наполнители»: это может быть ветчина, зелень, колбаса и т.д. | 470 |
