💡الوسواس القهري💡
前往频道在 Telegram
8 349
订阅者
-124 小时
-67 天
-2030 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+118
在1个频道中
六月 '26
+164
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+150
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+148
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+199
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+197
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+196
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+152
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+127
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+176
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+141
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+166
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+155
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+173
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+185
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+284
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+202
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+204
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+225
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+268
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+268
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+288
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+352
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+317
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+311
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+305
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+367
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+472
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+386
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+276
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+209
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+189
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+260
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+210
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+180
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+179
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+493
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+216
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+194
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+203
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+140
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+180
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+187
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+194
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+199
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+309
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+210
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+142
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+85
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+109
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+105
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+80
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+92
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+123
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+125
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+117
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+159
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+153
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+212
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+123
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+158
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 510
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 七月 | +2 | |||
| 27 七月 | +4 | |||
| 26 七月 | +3 | |||
| 25 七月 | +4 | |||
| 24 七月 | +7 | |||
| 23 七月 | +3 | |||
| 22 七月 | +2 | |||
| 21 七月 | +6 | |||
| 20 七月 | +2 | |||
| 19 七月 | +4 | |||
| 18 七月 | +3 | |||
| 17 七月 | +3 | |||
| 16 七月 | +6 | |||
| 15 七月 | +2 | |||
| 14 七月 | +5 | |||
| 13 七月 | +6 | |||
| 12 七月 | +4 | |||
| 11 七月 | +7 | |||
| 10 七月 | +3 | |||
| 09 七月 | +5 | |||
| 08 七月 | +3 | |||
| 07 七月 | +7 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +4 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +9 | |||
| 02 七月 | +6 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
| 2 | استبدل «ماذا لو؟» إلى «ماذا يهم؟»
❌لا تقل:
• ماذا لو كان الوسواس محقًا؟
• ماذا لو كنت مخطئًا؟
• ماذا لو كان الأمر حقيقيًا؟
✅بل قل:
• ماذا يهم لو كان الوسواس محقًا؟
(أنا لست مؤاخذًا ولن يفرق الأمر معي.)
• ماذا يهم لو كنت مخطئًا؟
(أنا إنسان مريض وليس علي حرج أبدًا)
• ماذا يهم لو كان الأمر حقيقيًا؟
(سأتصرف بهدوء وتروٍ ولن أجزع وأتذكر أني مرة أخرى مريض وسأكون هادئًا غير مضطرب.)
"تعامل مع الوسواس على أنه حقير لا قيمة له، لا تهول أفكاره، وتذكر أنه مجرد ضيف، وهل أنت ملزم بفتح بابك لكل ضيف؟" | 1 421 |
| 3 |  ✨قناتي الخاصة
https://t.me/OCD_OFF
✨اراء المشتركين بالتدريب
https://t.me/wasws2/14307?single
✨للتواصل @tdr_22 | 1 896 |
| 4 | 🔸ليس من العيب ولا الخطأ زيارة المختص
البعض في قرارة نفسه أنه اذا زار مختص فهذا يعني ان حالته المرضية عويصة، او انه ضعيف ذهنيا او انه لا يتحمل وما الى ذلك من الحجج الواهية…
بينما واقع الامر؛ فزيارة المختص في علاج الوسواس القهري تعين كثيرًا بعد الله في رحلة التشافي وتكسبك خبرة كبيرة في فن التعامل مع اساليب الوسواس
فلا تستكبر عندما يشير لك احدهم بزيارة مختص، ففي النهاية انت الذي سيحظى بالاستفادة الكبرى🎖️ | 2 259 |
| 5 |  📝 بشأن وسواس خروج الغازات والبول والغائط
في الصلاة أو في الوضوء أو في الاغتسال أو في أي وقت مهما كان حجم الاحساس
المستشار عبدالرحمن جعماني" | 2 133 |
| 6 | تقبّل وجود الخطأ أو الشك، واستمر ولا تُعد.
فالشفاء يبدأ عندما تنسحب من دائرة الإعادات، لا عندما تبحث عن الإعادة المثالية. | 1 936 |
| 7 | نركز هنا يا أبطال 👇🏼
لا تجعل الشيطان يحقق هدفه بانشغالك بالوسواس بدل العبادة.
يعني لاتجعله ينجح لا بالتكرار ولا بالتصحيح ولا بالتأكد و….
القاعدة ✔️
((كل شيء صحيح حتى لو كان خاطئ أكمل ولا تعيد شيء 👍🏼)) | 1 985 |
| 8 | لابد أن نفهم إن الشيطان يحاول بكل طريقة يصدّنا عن العبادة.
وإذا ما قدر يمنعك منها ينتقل لخطوة ثانية:
يزرع الأفكار حتى تشعر أنها منك أنت
وبعدها يدفعك للطقوس وردود الفعل حتى توقف الفكرة والإحساس مثل:
تصحيح الشعور ، أو محاولة استحضار الشعور، أو التأكد أنك مخلص ومقتنع .
هنا يكون حقق هدفه لأنه شغلك بالوسواس بدل العبادة.
أعبد وأذكر الله وأعمل الطاعة حتى لو كان شعورك متناقضًا.
لا تنتظر أن يكون قلبك حاضرًا 100% ولا شعورك مثاليًا.
والشيطان غالبًا يأتيك بعكس ما تريد ليجرّك إلى الجدل والتبرير والطقوس.
فلا تدخلي معه في نقاش وواصل العبادة كما أنت على حالك ✔️👍🏼 | 2 051 |
| 9 | تجاهل طالما أنت على قيد الحياة 👍🏼 | 2 381 |
| 10 | السلام عليكم
عندنا بث ان شاء الله يوم الجمعة القادم الساعة 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة
علي قناة ( مليت من الوسواس القهري)
رابط القناة
https://t.me/azoooazl | 2 597 |
| 11 |  مختصر أسلوب الوسواس | 2 976 |
| 12 | سوف يكون هناك بث علي قناة مليت من الوسواس القهري يوم غدا الثلاثاء الساعه 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة
الرابط
https://t.me/azoooazl | 1 349 |
| 13 | - تم بحمد الله الإجابة على جميع الأسئلة✔️
- تم إغلاق خانة الرسائل 🔐
وفقكم الله . | 3 542 |
| 14 | -تم بحمد الله الإجابة على جميع الأسئلة ✔️
-تم إغلاق خانة الرسائل 🔐
وفقكم الله . | 1 |
| 15 |  أ. عبدالعزيز حامد | 3 825 |
| 16 |  مفيد جداً ومثل
مانذكر لكم هنا دائماً
الأمر الأول :أن الشيطان لايوسوس لك في الشيء الخطأ بل بالشيء الصحيح
صيامك صحيح يشكك فيه
صلاتك صحيحة يشكك فيها
وضوءك صحيح يشكك فيه
وهكذا مع بقية الوساوس …
والأمر الثاني :
صادم الوسواس ( عاكسه ، قالك أعد ، لاتعيد قالك فتش تأكد ، لاتفتش ولا تتأكد قالك تذكر استشعر شعور معين، لا تتذكر ولا تنتظر شعورك يكن حاضر ومقتنع بصحة عملك ) وهكذا…. | 3 296 |
| 17 | سابقًا:
تأتي الفكرة…
لماذا جاءت؟
ماذا تعني؟
هل تدل على شيء؟
كيف أتأكد منها؟
ماذا أفعل حيالها؟
هل أنا غلطان؟
أما الآن:
حسنًا، إنها مجرد فكرة.
وداعًا. 👋🏻😌
كل فكرة لا تستحق النقاش، فلا تمنحها جلسة تحقيق ❌ | 2 655 |
| 18 | ساعد نفسك، وأكمل طريق الشفاء حتى لو كنت متعبًا.
فربما خطوة صغيرة تتخذها اليوم تكون سببًا في فارق كبير لم تكن تتوقعه👏🏻 🏆 | 2 688 |
| 19 | ممارسة الحياة بشكل طبيعي مثل الناس من أهم الأشياء التي تساعدك على الابتعاد عن الوسواس والتعافي منه👌🏻
العزلة، والحرمان، والهروب من الحياة… كلها تزيد الوسواس | 2 773 |
| 20 | ✨أنت محتاج تساعد نفسك وأنت الكسبان في النهاية.
عِش اللحظة.
استمتع بما عندك.
اخرج.
تواصل مع أصدقائك.
اضحك.
أرجع للهوايات.
متابعة شيء مضحك . | 2 799 |
