💡الوسواس القهري💡

اذا ترددت وشككت في شيء … لاتعيد ولاتحاول أن تتذكر أو تصحح موقف الشك بل لاتلتفت للتردد حتى وحتى شعورك بالنقص والتقصير تجاهله ايضاً ولاتلتفت له حارب عدوك وأكسب صحتك النفسية والجسدية 👍🏼💡