ar
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 011 مشتركاً، محتلاً المرتبة 921 في فئة علم النفس والمرتبة 31 819 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 011 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -387، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -40، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.77‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.48‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 582 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 311 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 011
المشتركون
-4024 ساعات
-2587 أيام
-38730 أيام
أرشيف المشاركات
Манипулировать мужиками легко, если знаешь правильные фишки Забудь про силиконовые сиськи, губы — это не они заставляют мужчин сходить с ума. Настоящая сила — в твоей уверенности и умении читать их. На канале «Женский Взгляд» ты найдёшь действенные методы от лучших эскортниц мира: — Как незаметно управлять мужчиной, чтобы он исполнял все «хотелки». — Как раскусить измену, задав один вопрос. — Как притянуть любого красавчика взглядом и держать его на крючке. Научись искусству манипуляций и начни менять жизнь прямо сейчас. Подписаться

Опрос ко Дню святого Валентина! Как вы планируете провести этот день? 💘
Anonymous voting

Локоны без утюжка ❤️
Пробовала так? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если отв
Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь научиться манипулировать мужчинами? 2. Ты хочешь найти себе достойного мужа? Если ответ на оба вопроса «Да», то вот тебе источник нужной информации — «Люби, но осторожно». Здесь тебе подскажут, как влюблять в себя нужных мужчин и строить с ними долгие и прочные отношения. Буквально 10 минут в день и через 5 дней ты освоишь все нужные навыки для манипуляций и будешь применять их на практике. Подпишись, если хочешь себе идеального мужа: @love_carefully

Кисти для макияжа: какая для чего? 🤍
Сохрани, чтобы не потерять 📌
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Пилатес на всё тело 💗
Попробуете повторить? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

С Днем всех влюбленных, милые ❤️‍🩹 🔹 Сегодня идеальный день, чтобы поделиться любовью и теплом со всеми окружающими! Не заб
С Днем всех влюбленных, милые ❤️‍🩹 🔹 Сегодня идеальный день, чтобы поделиться любовью и теплом со всеми окружающими! Не забывайте о своих друзьях, семье и, конечно же, о себе! 🔹 Если у вас есть любимый человек, проведите этот день вместе с ним. Если же вы одиноки, порадуйте себя и своих друзей: устройте девичник, напишите друг другу милые записки или просто побалуйте себя чем-нибудь вкусным. 🔹 Отсутствие партнёра не означает, что это обычный день, ведь праздник можно устроить и для себя любимой или своих подруг. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тебя назвали «тупой д#рой» - что будешь делать? Пока серая стеснышка стерпит, а потом всю ночь проплачет в подушку, сильная и
Тебя назвали «тупой д#рой» - что будешь делать? Пока серая стеснышка стерпит, а потом всю ночь проплачет в подушку, сильная и уверенная леди поставить на место кого угодно одним взглядом Той самой Леди может стать каждая, если 5 минут в день уделать каналу Мне можно Не важно в каком сейчас ты состоянии, здесь из тебя сделают королеву жизнь, убрав все триггеры и комплексы меньше, чем за неделю Начни путь от «я так устала», до «королева жизнь» - https://t.me/+W38qUqjkSu82ZmIy

🌟 Не знаешь, что посмотреть на 14 февраля? Лови подборку классных фильмов про любовь: ❤️«Моё прекрасное несчастье» ❤️«Эйфель
+1
🌟 Не знаешь, что посмотреть на 14 февраля? Лови подборку классных фильмов про любовь: ❤️«Моё прекрасное несчастье» ❤️«Эйфель» ❤️«Притворись моей женой» ❤️«Полночное солнце» ❤️«Эта дурацкая любовь» ❤️«Один день» ❤️«Мой любимый враг» ❤️«Титаник» ❤️«Ла-Ла Ленд» ❤️«Любовь и кухня» ❤️«Пряности и страсти»
❤️ — если любишь фильмы про любовь.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист - становись лучше с каждым днём! 🩷3 тренировки в неделю (не важно, силовая это или растяжка) 🩷Минимизируй фастфуд
Чек-лист - становись лучше с каждым днём! 🩷3 тренировки в неделю (не важно, силовая это или растяжка) 🩷Минимизируй фастфуд и сладкое 🩷Чтение каждый день перед сном (хотя бы по 15 страниц) 🩷Пешие прогулки каждый день 🩷Держи бутылочку воды возле себя и старайся чаще пить 🩷Любовь к себе - фото, возможность стильно выглядеть, уход 🩷Добавляй белки и клетчатку в свой рацион 🩷Поменьше экранного времени, побольше реального общения. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Руки чешутся что нибудь сделать? 🥺 1. Идём в канал ди ай вай 2. Делаем красоту по гайдам 3. Готово! Ты восхитительна! По сек
+4
Руки чешутся что нибудь сделать? 🥺 1. Идём в канал ди ай вай 2. Делаем красоту по гайдам 3. Готово! Ты восхитительна! По секрету - все идеи беру там кстати, вот ссылка - t.me/диайвай 💡

Туториал на макияж глаз 😍
Попробуешь? Да — ❤️ Нет — 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь найти щедрого парня? 2. Ты хочешь быть не домохозяйкой, а свободной женщиной? Если от
Ответь всего на 2 вопроса: 1. Ты хочешь найти щедрого парня? 2. Ты хочешь быть не домохозяйкой, а свободной женщиной? Если ответ на оба вопроса «Да», то держи лучший канал в этой теме «Мадам Советчица». Здесь тебе расскажут и покажут, где найти богатого парня, как с ним строить отношения и как сделать так, чтобы он не ушёл к другой. Всего лишь 10 минут чтения постов в день и уже через 5 дней ты познаешь самые основные навыки по отношениям и изменишь свою жизнь раз и навсегда. Подпишись, если хочешь стать счастливой: @madam_sovetnica

💗 Делаем тренировку на плоский живот
Сделаешь тренировку? ❤️ - даа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 домашних образов ❤️- если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 домашних образов
❤️- если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😱 БОЖЕ ТЫ ВИДЕЛА ЭТОТ КАНАЛ? Я удивлена, что многие на него до сих пор не подписаны... 🤍 рабочие способы похудения на 5-7кг
😱 БОЖЕ ТЫ ВИДЕЛА ЭТОТ КАНАЛ? Я удивлена, что многие на него до сих пор не подписаны... 🤍 рабочие способы похудения на 5-7кг 🤍 белоснежная кожа как у айдолов 🤍 избавление от прыщей в домашних условиях 🤍 танцевальные тренировки под K-POP Подпишись, пока доступ в канал еще открыт: @love_grow

🕯️Как настроиться на выполнение домашнего задания? 🍂Приберись на рабочем месте, убери все лишнее (для атмосферы можно зажечь свечи, повесить мотивационные картинки) 🍂Приготовь тетради, учебники, канцелярию 🍂Отключи уведомления на телефоне или переведи его в авиарежим 🍂Включи плейлист lofi музыки (если она тебе помогает) 🍂Подготовь стакан воды и, если нужно, перекус 🍂Установи таймер на нужное время (40-50 минут) 🍂Начни заниматься 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас