Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 758
المشتركون
-1724 ساعات
-1627 أيام
-60630 أيام
أرشيف المشاركات
17 747
😍 Йога для хорошего сна
Девочки, а у вас есть проблемы со сном? Если да, настоятельно советую попробовать выполнить эти упражнения ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+7
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
уходовых средств
❤️ - если делать больше подобных постов для вас📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Девочки, фильмы о ценностях жизни❤️
➖Спеши любить
➖Несломленный
➖Эверест
➖И грянул шторм
➖Сейчас самое время
▶️Красотки, просмотрев эти фильмы, вы многое осознаете в своей жизни.
Какой будешь смотреть? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Как красиво накрасить глазки 🖋️
Повторишь? ❤️ - да, мне очень понравилось 🥰 - нет, мне не особо нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
✨ Какой цвет теней выбрать, чтобы выделить глаза ?
➖Для зеленых глаз: тени бордового, красно-коричневого и розового оттенка.
➖Голубой цвет глаз: прекрасно подчеркнут оранжево-коричневые и бронзовые тени, в уголок добавить хайлайтер.
➖Для карих глаз: фиолетовые тени, угольно-серые и темно-синие карандаши на слизистую.
А какого цвета твои глазки? ❤️ - зеленые 😍 - голубые 🥰 - карие 💋 - хамелеоны📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
одежды и аксессуаров для спорта
Девочки, еще один повод начать заниматься спортом 🤭
❤️ - если понравилась подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Схема идеальных стрелок, которая подходит даже для нависшего века 😍
Повторишь? Да - ❤️ Нет - 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Ты боишься, что кому-то не понравишься?
Если так, то значит у тебя есть комплексы!
❌ Чтобы с ними бороться, ты должна их хотеть исправить или вовсе - избавиться
➡️ Комплексуешь из-за веса - старайся худеть
➡️ Не устраивает то, как ты выглядишь - попробуй сменить образ
➡️ Думаешь, что ты некрасивая - это уже самооценка
✅ Анализируй себя и стремись улучшаться постоянно, тогда ты будешь красоткой.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+9
Одиннадцатиклассник, хочешь связать своё будущее с ИТ, кайфовать от работы и обеспечивать себя сам? Думаешь, гуманитарии не нужны в ИТ? Хочешь выяснить, что на самом деле происходит внутри ИТ-компаний?
Ответ один — БАЗА. 4 дня в офисе глобальной ИТ-компании iSpring, реальное погружение в рабочую атмосферу и оценка твоей работы практикующими профи.
Можно бесконечно скроллить ленту и смотреть, как работают другие. Как насчёт того, чтобы испытать себя в боевой практике? Сними свои рилсы, задизайни дизайн, окунись в маркетинг, учись у лучших!
Наставники — маркетёры и дизайнеры, работающие на российском и зарубежных рынках. Все расходы берём на себя – участие, проживание, питание и трансфер. С тебя желание и разрешение родителей!)
Не дай чужим стереотипам закрыть тебе дорогу в ИТ, решайся!
Когда: 25-28 марта
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjdmcgDS
17 747
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
красивых топов и корсетов с вб
Какой корсет хотела бы себе? ⤵️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
📎 Как сделать так чтобы ягодицы не висели снизу?
Тренируешь ягодицы? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но обязательно начну📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
бюджетной косметики
⠀
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🌟 Ты не один в своих мыслях! 🌟
Ты когда-нибудь чувствовал, что застрял в мыслях, не понимая, как выбраться из лабиринта эмоций? 🤯
🔍 Разбираем психологию без сложных терминов!
На канале "Психология Внутри" мы говорим о саморазвитии, эмоциях и психологии просто и понятно. Чек-листы, советы, разбор жизненных ситуаций — все для того, чтобы ты лучше понимал себя и других.
🔥 Сделай шаг к осознанности!
Представь, как меняется жизнь, когда ты разбираешься в себе и умеешь управлять эмоциями. Пора раскрыть свой потенциал!
📲 Подписывайся сейчас!
👉 https://t.me/+F5_UNNQP1dU5NjA0
17 747
+8
17 747
🤩🤩🤩🤩🤩
самого простого способа сделать макияж
Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - ну так себе📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+5
Весенние образы с WB 💓
Понравились образы? Оцените реакциями ниже 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+1Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋
Хочешь начать меняться вместе со мной?
☺️ Научу тебя краситься
☺️ Ты реально начнешь худеть
☺️ Волосы +10 см
Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove
