متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 019 مشتركاً، محتلاً المرتبة 922 في فئة علم النفس والمرتبة 31 798 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 019 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -365، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -38، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.84%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.49% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 599 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 314 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 019
المشتركون
-3824 ساعات
-2677 أيام
-36530 أيام
أرشيف المشاركات
21 019
+1
Маска для борьбы с излишней жирностью кожи👺
🌷Смешай чайную ложку кофе с столовой ложкой белой или голубой глины.
🌷Добавь теплую кипяченую воду до получения консистенции сметаны.
🌷Нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз, и через 20 минут смой.
🌷Для жирной кожи лучше использовать молотый кофе в масках, а для сухой и чувствительной – кофейную гущу.
Сделаешь маску? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
❓ Викторина: Какой продукт особенно важен для крепких и здоровых волос?
21 019
Милый макияж «cat pretty» 🫕
Понравился результат? ❤️ - очень 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
❤️🩹 Kaк пoвыcить cвoй ypoвeнь IQ
💗 Игpaй в шaшки или peшaй кpoccвopды.
💗 Изyчaй инocтpaнный язык.
💗 Читaй бoльшe книг.
💗 Bыключи тeлeвизop и нacтpoй мoзг нa paбoтy!
💗 Koгдa ты дyмaeшь, дыши poвнo и глyбoкo.
💗 Зaмeни cлaдкиe нaпитки на вoду.
💗 Bыcыпaйся.
💗 Зaнимaйся cпopтoм.
Было полезно? Ставьте - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
Девочки, лично рекомендую данный канал про психологию отношений. Отличные методы, после которых мужчина точно захочет быть с вами!
Канал ведет психолог Милана, которая рассказывает про все тонкости отношений. Подскажет как быть уверенной в себе и влюбить любого. Мужчинам вход воспрещен! ❌
Подпишись и забирай 2 полезных руководства 👇🏻
-Как научить мужчину заботиться о тебе? ( способы, готовые к применению).
-Эмоциональная зрелость мужчины (4 признака зрелости мужчины).
ПОДПИСАТЬСЯ ✔️
21 019
🧘♀️ Стройный живот и здоровая спина
Девочки, будете выполнять тренировку? ❤️ - даа 🥰 - не, не хочу📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
для нависшего века
У кого тут нависшее веко? Ставьте - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
🐱 Девочки, самое время для нового розыгрыша!
📢Rise и моя подруга 📷 Фотограф Эвелина разыгрывают три классных приза из этого 👉🏻 СПИСКА ПРИЗОВ
Условия просты: подписаться на каналы Rise и @akademiaphoto, нажать на кнопку «Участвовать» под этим постом, ждать подведения итогов.
Троих победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 27 февраля в 18:00 по МСК. Отправка за наш счет, но только по территории РФ. Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи!
А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ
21 019
📌 Фильмы, которые скрасят скучный вечер:
▫️ «Ты водишь!»
▫️ «Красотка на всю голову»
▫️ «Значит, война»
▫️ «Притворись моим парнем»
▫️ «Спасатели Малибу»
▫️ «Почему он?»
Смотрели что-нибудь из этого? ⤵️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
Девочки, последний раз рассказываю про то...
..КАК я научилась отвлекаться от всех проблем и ЧТО помогает мне расслабиться в тяжёлые дни!
Давно искала решение и нашла секретный канал, после подписки на него ТЫ станешь:
➡️ лучше, увереннее и привлекательнее!)
Можешь не благодарить: Подписаться
21 019
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Svetlana (@path2change)
2. katrin (@karinyoinnd)
3. Capomáfioso (@Elise_fan_Baskervill)
Проверить результаты
21 019
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
Как проверить? На матирующий салфетке ярко-выраженными будут пятна в Т-зоне и щеках.
🤩🤩🤩🤩🤩 в уходе:
🤩 демакияж - молочко, гидрофильное масло, мицелярная вода.
🤩 пенящееся средство - пенка или гель.
🤩 тонизирование.
🤩 сыворотка, крем.
🤩 маски: глиняные, очищающие, противовоспалительные.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩:
🤩 не суши кожу и не дави прыщи.
🤩 умывайся теплой водой.
🤩 не забывай увлажнять кожу.
🤩 сходи к врачу-специалисту.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на азиатский контуринг
Понравился результат? ❤️ - дааа, попробую повторить 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
Девочки, несколько часов остается до завершения нашего розыгрыша. Кто ещё не принял участие — торопитесь 🏄♂️
21 019
💕 Подборка полезных приложений
💕 Sleep Cycle - поможет настроить и отследить качества сна
💕 Lifesum - позволяет подобрать подходящую диету.
💕 Evernote - удобное хранение любых типов заметок.
💕 Трекер привычек Loop — поможет вам завести и поддерживать полезные привычки.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
👩🦰Почему в России женщины чаще остаются без имущества и детей?
Как защитить себя, находясь в браке - читайте в канале семейного юриста с 20-летним опытом. Вы узнаете много тонкостей, которые скрывают за собой браки и разводы.
Заходи в закреп⬇️
https://t.me/+I2dW7gEYDuthMDky
там уже собраны экспертные ответы по самым важным семейным вопросам.
21 019
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
краб с бантиком
Какая женственная причёска получается в итоге! Ваау 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 019
21 019
💋 Как найти время на чтение книг?
💋 Носи книгу с собой или ставь её на видное место
💋 Выбирай книги вместо другого отдыха в свободное время
💋 Слушай аудиокниги
💋 Постарайся читать минимум 5 страниц в день
Девочки, а как часто вы читаете книги? И какую прочитали последней? Пишите в комментариях 💋📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
