متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 226 مشتركاً، محتلاً المرتبة 912 في فئة علم النفس والمرتبة 31 631 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 226 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -309، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -37، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.59% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 696 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 337 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 226
المشتركون
-3724 ساعات
-3257 أيام
-30930 أيام
أرشيف المشاركات
21 213
21 213
+6
🅱🅱🅱🅱 для сухой кожи против пигментации
⏩Девочки, вам точно нужны эти средства, если у вас пигментация⏩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Попсовые психологи — те, которые:
🔴Советуют «просто полюбить себя» и «отпустить ситуацию»
🔴Видят в каждом партнере абьюзера и нарцисса
🔴Объясняют всё детскими травмами
В канале ЗЛЫЕ все иначе. Здесь без ванильных сказок, зато с честными разборами и жёсткими инсайтами.
Хотите понять, как работает человеческая психология на самом деле?
Подписывайтесь
Но предупреждаем – правда может вам не понравится ⚠️
21 213
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на макияж глаз с лайфхаком
❤️ - если понравился результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️
избавляемся от выпирающего живота
❤️ - если сделаешь 🥰 - если не получится сделать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
❤️дня, которые нужны тебе каждый месяц:
🤩 День лени — никаких дел и планов. Просто наслаждайся уютом, любимыми фильмами и расслабляйся.
🤩 День себя — прогуляйся одна, загляни в кофейню, попробуй йогу или медитацию.
🤩 День дел — разберись с целями, составь списки, распланируй дела.
🤩 День дома — убери в комнате, сделай перестановку, купи что-то уютное для себя, приготовь любимое блюдо.
❤️ Если добавить в каждую неделю один из этих дней, жизнь станет лучше и интереснее. 🤩
А какого дня не хватает тебе? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
+8
21 213
+4
💕Подборка косметики
бюджет/люкс
❤️, если делать больше подобных подборок📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
+5
💗 Разные стили в макияже
Какой стиль нравится больше всего? Делись в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Сохраняй быстрый ПП чизкейк 😘
Повторишь эту вкуснятинку? ❤️ - дааа 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
во время того самого🩸
А ты тренируешься в эти дни? ❤️ - да 🥰 - нет, плохо себя обычно чувствую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
🫣 Все хотят меня поцеловать…
Я изменилась до неузнаваемости благодаря каналу - Mulin Secrets
Теперь у меня:
💫Идеальная белоснежная улыбка
💫Длинные волосы и ногти
💫Фигура мечты
💫Чистое лицо без прыщей
Стань и ты лучшей версией себя в 2025 году! 👇
21 213
Простые действия для заботы о себе❤️
🪷Тело: растяжка/спорт или даже небольшая зарядка, норма воды, полноценный приём пищи, отдых и качественный сон
🪷Мозг: чтение, новые занятия и увлечения, подкасты, медитация
🪷Душа: запись в дневнике, прислушиваться к своим мыслям, любимая музыка, смех, встречи с приятными людьми, разговоры по душам.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
полезных пп-завтраков перед учебой
❤️, если понравились завтраки📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Пять способов избавиться от вредной привычки🪷
🪷Осознай привычку и возьми над ней контроль.
🪷Замени вредную привычку полезной.
🪷Добавь в привычную рутину новые действия.
🪷Измени обстановку вокруг себя.
🪷Заручись поддержкой и работай над ответственностью.
🪷Не будь зависима. Освободи себя от всяких вредностей 🪷
От какой привычки ты бы хотела избавиться? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
📖Почему важно уделять чтению хотя бы 20 минут в день?
🪷Чтение книги
помогает улучшить память, развивает мышление и способствует пополнению словарного запаса, что непосредственно влияет на ваше ежедневное общение с людьми.
🪷Также, чтение вслух способствует развитию речевых навыков.
Любишь читать? ❤️ - да 🥰 - нее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
💙Хочешь похудеть навсегда? 🦋
💙Как быть похожей на кореянку?
💙Как влюбить того парня? 🦋
подружка, даю ссылку на закрытый канал, где есть ответы на все вопросы…
💙 love & grow yourself 💙
21 213
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
идей для маникюра
Какой понравился больше всего? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
