es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 758 suscriptores, ocupando la posición 1 124 en la categoría Psicología y el puesto 36 929 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 758 suscriptores.

Según los últimos datos del 04 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -606, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.28%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 05 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 758
Suscriptores
-1724 horas
-1627 días
-60630 días
Archivo de publicaciones
🔠🔠🔠🔠🔠 как контурировать нос
Умеешь делать контуринг? ❤️ - даа 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Вы не тот, кем себя считаете. — Ваш мозг показывает вам прошлое: вы видите мир с задержкой в 15 секунд. — Ваше тело светится,
Вы не тот, кем себя считаете. — Ваш мозг показывает вам прошлое: вы видите мир с задержкой в 15 секунд. — Ваше тело светится, но вы этого никогда не увидите. — А каждую ночь вы забываете, кем были. Это не мистика. Это наука. И таких фактов — тысячи. Хочешь знать, как устроен мир на самом деле?

Почему иногда стоит уйти в себя? 💋 Все достало, хочешь измениться 💋 Не устраивает внешний вид 💋 Устала быть незаметной 💋
Почему иногда стоит уйти в себя? 💋 Все достало, хочешь измениться 💋 Не устраивает внешний вид 💋 Устала быть незаметной 💋 Хочешь стать своим кумиром 💋 Не можешь терпеть рутину 💋 Хочешь больше возможностей Девочки, иногда на время нужно отказаться от всего, чтобы добиться результата, поэтому если надо - меняйся 💋
Пробовала уйти в себя, чтобы всё изменить? ❤️ - да, это действительно помогает 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Сытный сендвич с тунцом ❤️ КБЖУ на 1 порцию - 463/30/18/41. 💕 Цельнозерновой тостовый хлеб - 4 кусочка(200 г) 💕 Тунец в собственном соку - 120 г, без учёта жидкости; 💕 Яйцо - 2 шт; 💕 Огурец - 60 г; 💕 Творожный сыр - 60 г.
Любишь сендвичи? ❤️ - обожаю 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Скребок гуаша, схема использования 🪨 Сохраняй и пользуйся 💗 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Скребок гуаша, схема использования 🪨
Сохраняй и пользуйся 💗
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Маска для роста ноготочков ❤ ❤️ крем для рук ❤️ йод ❤️ Смешиваем ч.л крема для рук и пару капель йода. ❤️ Наносим эту маску н
+1
Маска для роста ноготочков ❤ ❤️ крем для рук ❤️ йод ❤️ Смешиваем ч.л крема для рук и пару капель йода. ❤️ Наносим эту маску на ногти и кутикулу. ❤️ Несколько минут втираем этот состав в зоне кутикулы. ❤️ Оставляем на 20 минут, а после смываем.
Попробуешь? ❤️ - обязательно! 🥰 - для меня не актуально
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Ты адекватная? А ничо то, что существует канал чиллаут Где мы: 🔴Чиллим по полной 🔴Орем с мемасиков 🔴Смотрим сериальчики
+2
🤍 Ты адекватная? А ничо то, что существует канал чиллаут Где мы: 🔴Чиллим по полной 🔴Орем с мемасиков 🔴Смотрим сериальчики ➡️ Милая, это тебе заменит тысячу каналов: @chillaut

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Правила ухода за обезвоженной кожей 🧖‍♀️ А у тебя обезвоженная кожа? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чат
+5
Правила ухода за обезвоженной кожей 🧖‍♀️
А у тебя обезвоженная кожа? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Уходовая косметика, которая точно тебе нужна ✨ ✨Мицеллярная вода Эффективно очищает кожу от макияжа и загрязнений. ✨Увлажняющ
+1
Уходовая косметика, которая точно тебе нужна ✨ ✨Мицеллярная вода Эффективно очищает кожу от макияжа и загрязнений. ✨Увлажняющий крем Помогает поддерживать баланс влаги в коже. ✨Солнцезащитный крем Для предотвращения повреждений от ультрафиолетовых лучей. ✨Тональный крем или BB-крем Придаст коже равномерный тон без эффекта тяжести. ✨Бальзам для губ Увлажнит и сделает губы мягкими.
Чем из списка ты пользуешься, а чем нет? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, какой у вас главный план на это лето? ⬇️
Anonymous voting

— Доброе утро, котики 💕 Ставь ❤️, если жиза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
— Доброе утро, котики 💕
Ставь ❤️, если жиза
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Костюмы на лето на WB 😍 Какой понравился больше всего? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Костюмы на лето на WB 😍
Какой понравился больше всего? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 для маникюра на лето Девочки, какой выбираем? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔤🔤🔤🔤 для маникюра на лето
Девочки, какой выбираем? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️Вечерний чек-лист: ©️Завари травяной чай ©️Сделай массаж лица ©️Напиши список дел на завтра ©️Сделай медитацию/йогу ©️Прими
❤️Вечерний чек-лист: ©️Завари травяной чай ©️Сделай массаж лица ©️Напиши список дел на завтра ©️Сделай медитацию/йогу ©️Прими расслабляющую ванну ©️Прочитай книгу ©️Напиши вечерние мысли ©️Напиши 3 благодарности за день.
Сохрани, чтобы не потерять ▪️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟💟💟💟💟💟💟💟 на идеальную укладку
Часто ли ты делаешь укладку себе? ❤️ - да, достаточно часто 🥰 - по праздникам и особенным поводам делаю 💋 - вообще не делаю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧁 ПП сникерс за 10 минут Девочки, многие писали, что вам сложно отказаться от сладкого, держите полезную альтернативу!
А ты сладкоежка? ❤️ - да, этот рецепт явно для меня 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Спрей для объёма волос KELTAIN Спрей эффективно борется с залипшими объёмами и слабыми волосами. Без «элитных» парикмахеров вы сможете сделать волосы блестящими и ухоженными, как в рекламе 🌸💖 Не экономьте на красоте, заказывайте прямо сейчас⬇️ 🔗 Спрей 100мл ЗЯ 🔗 Спрей 100мл WB Цена: 2800₽ 750₽ (Скидка -72%)

✨✨✨✨✨✨🧦✨ на массаж гуаша, метод Кендалл Дженнер
Повторишь? ❤️ - да, обожаю делать массаж лица 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас