РАПУНЦЕЛЬ 🍌
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام РАПУНЦЕЛЬ 🍌
تُعد قناة РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 313 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 531 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 46 590 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 313 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 150، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -35، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 39.22%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 15.28% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 613 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 187 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 141.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل мышца, креатин, белок, повторение, плечо.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | +6 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +2 | |||
| 03 يونيو | +30 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
| 2 | Первым 10 пользователем VPN бесплатно 🫂 | 1 547 |
| 3 | Важно ли «чувствовать» мышцы?
И правда ли, что боль в мышцах — показатель хорошей тренировки?
Узнай, как это работает на самом деле, из бесплатного марафона «Фитнес-грамотность для себя» от BODY COACH. Разбираем по науке⬇️
🔹когда мышечные ощущения помогают, а когда обманывают
🔹нужно ли «удивлять мышцы» или это миф
🔹что сжигает калории лучше, чем тренировка в зале
🔹как анализировать технику через биомеханику, а не по картинке
С этими знаниями 40-минутная тренировка будет эффективнее 2-часовой, которую проводишь без понимания ❗️
Получи доступ к урокам и материалам на 7 дней: https://fitness-bezmifov.bodycoach.pro/ | 2 016 |
| 4 | Я захотел немного покрасоваться и решил залезть на эту стену. Это последняя фотка перед тем, как я упал и приземлился на камни. Тут невысоко — в районе 4–4,5 м, но упал я болезненно. Вроде ничего не сломал, но я не знаю, сколько не смогу ходить в зал. Мне даже ходить больно. | 2 328 |
| 5 | ДА КАК БЛ#ТЬ ЗАРАБОТАТЬ В ИНЕТЕ??😮
...Спрашивают меня молодые парни
😎 А я отвечу: уже как 6 лет команда темщиков из 1001 схемы сливают каждый день годные темы БЕСПЛАТНО и их комьюнити делают по 100к₽/месяц:
—> Автоматизированный заработок в Telegram {+5.ООО₽ в день}
—> Чеки от CryptoBot {1ООО$ в месяц}
—> Обработка транзакций с ИИ {80.ООО₽+ в месяц}
За тебя уже все придумали, пользуйся: 1001 схема 👇 | 14 |
| 6 | «Опять не работает ни один VPN! Сколько уже можно😡»
Хочу вам порекомендовать впн которым сам лично пользуюсь — Zent
Если кому тоже знакома ситуация, то стоит попробовать
Это единственный стабильно рабочий обход ограничений и даже для Белых списков
Попробуй сейчас, чтобы не страдать от плохих обходов блокировок👇
https://t.me/vpnzent_bot?start=rapuntsel | 2 501 |
| 7 | Сегодня на таком вайбе( вот почему пропал) | 2 988 |
| 8 | Пашешь сутками за 45.000₽?
Знаю, что это такое. Я Дамир Гибадуллин, мне 21 год и за 3 месяца в РКО я сделал 1.000.000₽. Без богатых родителей, вышки и связей.
Зарабатываю на открытии банковских продуктов.
Банки платят за привлечённых клиентов - только за своего друга ты можешь получить до 150.000₽
Делюсь информацией, как выйти на 100к в бесплатном уроке:
- Как зарегистрироваться на партнёрке и получить двойную выплату
- Путь заработка до 100.000₽ за месяц
Забирай и изучай 👇
Подписаться и забрать урок | 2 366 |
| 9 | رسالة فيديو | 3 669 |
| 10 | А я думал что я красивее (((( | 4 703 |
| 11 | Хватит тонуть в сотнях пустых спортивных каналов 🔥
Testosterone — канал реального тренера с большим опытом
Здесь по делу:
• Как грамотно построить программу тренировок { включая фармакологический уровень} 💪
• Как набрать экстремальную мышечную массу,
{ даже если раньше не набирал }
• Как качественно подсушиться и сжечь жир без потери мышц { Гайд }
Никакой воды. Только рабочие схемы и жёсткая правда.
Хочешь изменить тело и себя — подписывайся Testosterone | 2 741 |
| 12 | Это для эдиторав которые хотят делать про меня видосы 💪 | 4 444 |
| 13 | IMG_9898.MOV | 4 382 |
| 14 | Мото мото 🤙🤙🤙 | 4 932 |
| 15 | Заработать сотку в месяц на AI модели - гайд | 3 795 |
| 16 | 400.000₽/мес приносит AI-девушка, которой не существует
Её лицо, тело, голос — всё сгенерировано. Но поклонники присылают ей деньги, цветы и подарки..
Это Андрей, он запускает AI-моделей на OF. С одного персонажа делает тысячи в месяц на автопилоте.
Механика проще, чем кажется:
— 1 AI-модель = от 100.000₽/мес
— одна модель → 135+ вариаций контента
— 95% работы делают нейросети, ты только управляешь
Дабы не гонять воздух — Андрей выложил в закрепе разбор, где на пальцах показывает весь путь: от создания модели с нуля до первых продаж подписок.
Более лёгкого входа в AI сейчас нет. Разобраться займёт минут 7, и тебе не нужны ни камера, ни лицо, ни команда.
Залетай, в канале слил обход платных генераций моделей: ССЫЛКА | 3 903 |
| 17 | Прошлым летом я думал, что всё…
Порванное плечо. До этого я жал по 120 почти каждый день по программе одного химика, тупо повторял за ним.
В итоге плечо сдалось, и полгода я просто смотрел, как уходит форма, ради которой пахал годами.
Знаешь, сколько раз я хотел забить? Особенно когда помимо травмы от тебя массово начинают отписываться, ведь ты не можешь снимать нормальный контент.
Но я не сдался!
Вернулся и за 200 дней стал лучше, чем был до травмы полностью натурально. Я против химии: был, есть и буду.
Сейчас я в лучшей форме за всю жизнь. На меня подписаны блогеры, на которых я сам раньше смотрел снизу вверх и меня даже звали на клип к Доре.
Рассказываю это не ради флекса. А чтобы ты понял: если тебя сбило — травма, лень, чужой смех — это не конец. Это временные трудности на твоём пути, которые надо преодолеть.
Решил создать для вас отдельный закрытый канал, куда буду выставлять много полезной инфы, чтобы помочь вам. Накидайте реакций, если вам интересна такая тема.
Канал тут
Залетай и начинай менять свою жизнь уже сегодня!
never fucking give up bro | 5 491 |
| 18 | Йооооу какая красота | 5 786 |
| 19 | Также в канал выложили
Топ бадов и аптечных препаратов, которые используют профи💊
Подписывайся - https://t.me/+KqffipjvBx9jZGEy | 5 080 |
| 20 | – Жим стоит на месте?
– Масса растёт слишком медленно?
– Не понимаешь, как тренироваться?
Тогда держи канал MuscleSanity, мы уже выложили:
• Как пробить застой в силовых (жим/тяга/присед)
• Недорогие рецепты для набора
• Готовые планы тренировок, под разные цели
• Ошибки, из-за которых прогресс встаёт
Подписывайся и становись сильнее 🦍 | 5 120 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
