اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
РАПУНЦЕЛЬ 🍌
رفتن به کانال در Telegram
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام РАПУНЦЕЛЬ 🍌
کانال РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 091 مشترک است و جایگاه 1 545 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 46 816 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 091 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -514 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 26.26% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 12.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 703 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 792 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 98 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мышца, креатин, белок, повторение, плечо تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
14 091
مشترکین
-924 ساعت
+97 روز
-51430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+78
در 0 کانالها
ژوئن '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 529
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1 684
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+64
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+107
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+329
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 828
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 020
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+100
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+594
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+799
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+584
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2 004
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+845
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4 267
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+3 086
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2 040
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+302
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +37 | |||
| 01 ژوئیه | +41 |
پستهای کانال
НАВИГАЦИЯ КАНАЛА ⭐️
Всем новеньким добро пожаловать в мой канал. Расскажу для начала немного о себе.
Меня зовут Богдан, мне 20 лет. Я занимаюсь бодибилдингом уже на протяжении 4-х лет и за это время успел уже 2 раза построить тело мечты.
2 раза, ведь прошлым летом я получил серьёзную травму плеча, долго не мог тренироваться и потерял всю форму. Пришлось заново её добиваться 🤷♂️
Сейчас активно продвигаюсь в онлайн-тренерстве. Личное ведение, планы тренировок, планы питания, консультации и прочее.
Кстати, за заказом обращайтесь к моему менеджеру: @rapunzel_team
————————————————————
Ниже собрал для вас все важные ссылки:
Мой закрытый канал, где я бесплатно делюсь морем полезной информации
Полный гайд — как я так быстро набираю массу натурально
История про ту самую травму
Ответ на то, что каждый третий называет меня химиком
Стать моим подопечным
Включай звук, чтобы не пропускать ничего важного и интересного!
| 2 |  پیام ویدیو | 1 705 |
| 3 | Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас
Пока ровесники страдали херней, он пахан на стройке и искал способы заработать
Жизнь перевернулась, когда он нашел РКО и за полтора месяца получил 4OO.OOO₽ чистыми
С тех пор прошел уже год — теперь он решил впервые поделиться инфой с новичками
В блоге он выложил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД, с которым любой из вас заработает как минимум первые 5O.OOO₽ после просмотра
Заходи, вникай и пользуйся 👇
https://t.me/+Xh1b_vSahAJlYzcy | 1 861 |
| 4 |  Еда на день | 2 528 |
| 5 | Пользуйтесь ребят, сам от туда иногда звезды беру | 2 580 |
| 6 | 🙂 Дешевле чем в RawStars просто не найти!
Мы продаем ⭐️ Telegram Stars, 🌟 Premium и 🙂 GRAM на 40% дешевле чем в оригинальном приложении Telegram!
Бот не требует никаких ✅ верификаций и работает 24/7 в полностью автоматическом режиме.
🙂 Перейти в RawStars
🙂 Перейти в RawStars
🙂 Перейти в RawStars | 1 306 |
| 7 |  پیام ویدیو | 3 791 |
| 8 |  پیام ویدیو | 4 054 |
| 9 | 💪 Иметь бицуху - хорошо.
Иметь большую бицуху, которая не уходит после недели сушки - еще лучше.
🤡 И пока ты давишься грудкой с гречкой и молишься на гантельки по 5 кг… Пока ты веришь, что если выпить протеин через 20 минут после тренировки, то ВСЁ, МАССА ПОПЕРЛА НАВСЕГДА…
НАСТОЯЩИЕ качки с уже подписаны на канал «INFO_FARM» и уже жмут сотку на раз-два как Рони. И их тарелки ломятся от нормальной еды, а не от химозного порошка на воде, от которого пердишь как дракон.
Подробности тут 👉 https://t.me/+fzVDlipJU7YxNjYy | 87 |
| 10 |  پیام ویدیو | 4 146 |
| 11 | «Да ты на химии, по тебе сразу видно»
Такие комментарии получаю каждый день, как в тиктоке, так и в телеге.
И знаете, мне это даже нравится. Вы даже не представляете, насколько же это классное чувство, когда тебя каждый третий называет химиком, хотя ты тренируешься натурально.
Лет в 16 я был обычным худым пацаном, который висел на турнике во дворе. Никто в меня не верил, одноклассники смеялись над моей мечтой ,но я просто их не слушал и продолжал делать то, чем горел
Сейчас вижу постоянно ребят, которые не верят, что можно накачаться без химии.
И вот что хочу донести каждому из вас, особенно если ты сейчас в начале своего пути:
Химия — это не «волшебная кнопка роста», это кредит, который потом придётся отдавать. Да, она ускоряет.
Но часть той массы держится искусственно, на препаратах — перестаешь их принимать, и заметная часть сдувается обратно моментально.
А ещё в нагрузку идут посаженный гормональный фон, прыщи, давление и сердце.
Натуральный результат набирается дольше, но зато это твоё — этот результат останется с тобой навсегда. Ну само собой, если ты не перестанешь тренироваться)
Я весь путь прошёл натурально и именно этому учу сейчас ребят в своём закрытом канале — как растить массу максимально быстро и натурально.
Кстати, ссылка на закрытый канал тут
Вход полностью бесплатный. Вряд ли ты ещё у кого-то найдёшь вход в такой канал бесплатно.
Поэтому не теряй свой шанс — заходи и начинай наконец показывать результат. | 4 306 |
| 12 |  پیام ویدیو | 3 897 |
| 13 | 🔥 Новый уровень самооценки для парней
Есть ИИ-бот, который честно оценивает внешность по фото. Без розовых очков, без «ты красавчик, просто поверь в себя». Только реальная оценка + конкретные советы, что можно улучшить: причёска, борода, стиль, мимика, освещение и т.д.
Это единственный нормальный СНГ-бот без коупа. Никаких «все субъективно, ты идеален». Здесь говорят как есть — жёстко, но по делу. Именно поэтому и работает.
Хочешь узнать свой реальный уровень и как его поднять?Переходи по этой ссылке: https://t.me/ND_LOOKISM_BOT?start=ref6930656951 | 4 560 |
| 14 |  Как думаете, делать мне татухи ? | 5 075 |
| 15 | Парни, не забываем про розыгрыш с
крутыми призами 🎁
Завтра уже итоги! | 3 830 |
| 16 |  پیام ویدیو | 5 044 |
| 17 |  پیام ویدیو | 23 |
| 18 |  پیام ویدیو | 5 285 |
| 19 | 🔥 Новый уровень самооценки для парней и женщин
Есть ИИ-бот, который честно оценивает внешность по фото. Без розовых очков, без «ты красавчик, просто поверь в себя». Только реальная оценка + конкретные советы, что можно улучшить: причёска, борода, стиль, мимика, освещение и т.д.
Это единственный нормальный СНГ-бот без коупа. Никаких «все субъективно, ты идеален». Здесь говорят как есть — жёстко, но по делу. Именно поэтому и работает.
Хочешь узнать свой реальный уровень и как его поднять?Переходи по этой ссылке: https://t.me/ND_LOOKISM_BOT?start=ref963309929 | 62 |
| 20 |  Ну сок | 5 260 |
