РАПУНЦЕЛЬ 🍌
По рекламе: @Masicf/ @massagency По вопросам и ведению: @rapunzel_team
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала РАПУНЦЕЛЬ 🍌
Канал РАПУНЦЕЛЬ 🍌 (@gdebanan) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 14 444 подписчиков, занимая 1 488 место в категории ЗОЖ и 45 252 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 14 444 подписчиков.
Согласно последним данным от 03 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -130, а за последние 24 часа — -14, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 23.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 10.47% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 388 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 513 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 94.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как мышца, креатин, белок, повторение, плечо.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“По рекламе: @Masicf/ @massagency
По вопросам и ведению: @rapunzel_team”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
| 2 | Видеосообщение | 867 |
| 3 | Шедевро завтрак на сушке, 800 ккал 115 углей, 90 белков, 10 Жиров | 1 818 |
| 4 | Видеосообщение | 1 944 |
| 5 | Готовые схемы под набор массы и рост силовых 👉 https://t.me/+ps175O2WXC8yMmZi
P.S. Скоро в канале будет розыгрыш 🎁 | 1 885 |
| 6 | Ты можешь тренироваться 5 раз в неделю и через год выглядеть почти так же
Жим стоит. Масса не растёт. Руки не прибавляют
И дело далеко не всегда в генетике. Большинство просто:
— тренируется без нормальной прогрессии
— ест «много», но не добирает калории
— не восстанавливается между тренировками
— месяцами не замечает одну и ту же ошибку
В этом канале разбирают, почему именно ты не растёшь и что изменить, чтобы снова пошёл прогресс
😝 Программы, питание, техника, рост силовых, спортпит и разборы реальных форм
Проверь, что сейчас тормозит твой прогресс 👇
https://t.me/+ps175O2WXC8yMmZi | 1 968 |
| 7 | Видеосообщение | 2 177 |
| 8 | Ты можешь тренироваться 5 раз в неделю и через год выглядеть почти так же
Жим стоит. Масса не растёт. Руки не прибавляют
И дело далеко не всегда в генетике. Большинство просто:
— тренируется без нормальной прогрессии
— ест «много», но не добирает калории
— не восстанавливается между тренировками
— месяцами не замечает одну и ту же ошибку
В этом канале разбирают, почему именно ты не растёшь и что изменить, чтобы снова пошёл прогресс
😝 Программы, питание, техника, рост силовых, спортпит и разборы реальных форм
Проверь, что сейчас тормозит твой прогресс 👇
https://t.me/+ps175O2WXC8yMmZi | 2 |
| 9 | 👍 Bytecoin - Telegram-кликер, который уже набирает обороты!
Тапай. Копи. Лови редкие предметы.
Зарабатывай первым.
➡️ @byteappbot | 1 510 |
| 10 | Как думаете, может поменять аву в тт на эту?✨ | 3 386 |
| 11 | Нет текста... | 3 290 |
| 12 | Вчера первый раз увидели шоколадный водопад хахахаха | 3 036 |
| 13 | Видеосообщение | 3 498 |
| 14 | 🎁3 ДНЯ ВПН БЕСПЛАТНО🎁 | 2 442 |
| 15 | Тик ток у меня по сути рабочий инструмент – там половина того, что я смотрю
Для тех у кого не грузит мой контент — Unlock VPN
Он еще и белые списки обходит – это когда в регионе глушат мобильный и работают только госуслуги, банк, озон. В такие моменты обычные впны вообще не подключаются, а этот работает
Три дня пробного – поставьте рядом со своим и сравните: @UnlockedVPNbot | 2 642 |
| 16 | Этот фаст фуд называется MAX и тут капец блин вкусно, хаваю перед жёстой тренировкой | 3 373 |
| 17 | Видеосообщение | 3 407 |
| 18 | Видеосообщение | 3 872 |
| 19 | Видеосообщение | 3 706 |
| 20 | Ты уверен, что твоя программа вообще составлена правильно?
Есть несколько ошибок, из-за которых можно годами ходить в зал и недополучать половину прогресса
Открой и проверь свою прямо сейчас 👇
https://t.me/+wV3IELQ6z5wyYTNi | 2 905 |
