ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

توسعه فردی | انگیزشی

توسعه فردی | انگیزشی

الذهاب إلى القناة على Telegram

𝗧𝘂𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 ‘𝗰𝗮𝗻’𝘁’ 𝗶𝗻𝘁𝗼 ‘𝗱𝗶𝗱’. 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗲𝗻𝗮. #AD : @ZEROEXCUSES_AD

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام توسعه فردی | انگیزشی

تُعد قناة توسعه فردی | انگیزشی (@zero_excuses) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 50 211 مشتركاً، محتلاً المرتبة 449 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 6 978 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 50 211 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -487، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 13.42‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.29‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 742 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 154 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 40.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“𝗧𝘂𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 ‘𝗰𝗮𝗻’𝘁’ 𝗶𝗻𝘁𝗼 ‘𝗱𝗶𝗱’. 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗲𝗻𝗮. #AD : @ZEROEXCUSES_AD”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.

50 211
المشتركون
+224 ساعات
-687 أيام
-48730 أيام
أرشيف المشاركات
گفتم: چرا انقدر ‌ سختی رو باید تحمل کنم!؟ ‏گفتی: "ان مع العسر یسرا" قطعا به دنبال ‌ هر⁩سختی⁩ اسانی ست ‏گفتم اخه دیگه خسته شدم ‏گفتی: "لا تقنطو من رحمه الله" از رحمت من نا امید نشو
📖 | @Zero_Excuses

⚡️داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره: ١ - عادت هاتو بشناس: برای برنامه ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی. ٢ - آهسته و پیوسته: برای شروع برنامه ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی! ٣ - نسبت مطالعاتی درستی داشته باش: میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه رو هم مشخص کن. ۴ - تفریحاتتو از برنامه حذف نکن: با داشتن یک برنامه درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی. ۵ - حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده: اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر!
👑 | @Zero_Excuses

این ۴ قانون صبحگاهی، تنبلی را پایان می‌دهند. (چارچوب شوگیو-دو) Discipline
‌‌‌‌👑 | @Zero_Excuses

زیاد اهمیت نده !!
⚠️ | @Zero_Excuses

برای هیچکس مهم نیست تو چجوری شباتو صب میکنی پس بزار هرکی هرچی دلش خواست پشت سرت بگه! تو واسه خودت زندگی و از هر لحظه‌اش لذت ببر! عمرت آنقدر طولانی نیست که بخوای نگران این چیزای بیخود باشی فقط آخرش خودتی  و آرزوهات پس همین دو تارو محکم بغلشون کن:)
⛓‍💥 | @Zero_Excuses

بذار یه حقیقت رو بهت بگم: اگه منتظری یه روز از خواب بیدار بشی، پر از انرژی باشی، حال دلت عالی باشه و با اشتیاق بری سراغ کارها
بذار یه حقیقت رو بهت بگم: اگه منتظری یه روز از خواب بیدار بشی، پر از انرژی باشی، حال دلت عالی باشه و با اشتیاق بری سراغ کارهات، ممکنه خیلی از فرصت‌هات رو از دست بدی!
🐲 | @Zero_Excuses

بقا مهم ترین انگیزه بشر!! برای همینه میگن مرد باید بدهی داشته باشه 🧠 | @Zero_Excuses
بقا مهم ترین انگیزه بشر!! برای همینه میگن مرد باید بدهی داشته باشه
🧠 | @Zero_Excuses

دمنوش های معجزه‌ گر ✨ 🍵دمنوش میوه گل رز:  افزایش سیستم ایمنی بدن و تصفیه کننده بدن 🍵دمنوش زردچوبه: جلوگیری از سرطان و تکسین دهنده التهاب و به هضم کمک میکنه 🍵دمنوش آویشن: ازبین بردن تب، درمان سرفه و سرما خوردگی،تقویت سیستم ایمنی و سردرد رو بهبود میده 🍵دمنوش ریشه کاوا: استرس و اضطراب کاهش میده خواب سالم رو تحریک و ذهن و آروم میکنه سم زدایی بدن رو هم انجام میده 🍵دمنوش اکالیپتوس: کاهش دهنده التهاب و سردرد،بواسیر رو درمان میکنه 🍵دمنوش فلفل شیرین: درد تسکین میده و برای افرادی که بیماری مزمن،جراحی و یا جراحت دارن حیاتیه 🍵دمنوش زالزالک: حذف سموم بدن و درد و فشار کلیه،دستگاه گوارشی و کبد رو تسکین میده.
🩺 | @Zero_Excuses

نوعی از کمالگرایی که شاید خودت هم ندونی کمالگرایی !!
👁 | @Zero_Excuses

گاهی هم لازمه که این سختی رو به‌جون بخریم: بشینیم و کمی درباره‌ی خودمون و زندگی‌مون فکر کنیم!
👑 | @Zero_Excuses

چطور مدیتیشن زندگی‌ات را عوض می‌کند؟ (ترجمه دکتر Richard Davidson)
‌‌‌‌👑 | @Zero_Excuses

زیگموند فروید میگه: وسعت شخصیت هر فرد توسط بزرگیِ مشکلی که می‌تواند او را از حالت منطقی بیرون آورد، تعریف می‌شود...
👑 | @Zero_Excuses

دلشوره چیزی که ...
‌‌‌‌👑 | @Zero_Excuses

😈بازی روانی وابسطه کردن افراد

⚫️ چطور ذهن افراد رو شست و شو بدیم

روانشناسی تاریک ، برای کنترل افراد👁 از اینجا یاد بگیر : @ravan_tarik @ravan_tarik

ما همیشه سخت کار کردن را همراه با «عذاب» دیده‌ایم... اما وقتی وقتت را در جهتِ «توانمندی‌هایت» می‌گذرانی، سخت کار کردن به لذت‌بخش‌ترین کارِ دنیا تبدیل می‌شود.
‌‌‌‌👑 | @Zero_Excuses