Даша_худей печатает…
الذهاب إلى القناة على Telegram
Дарья Тимакина (худей) По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Даша_худей печатает…
تُعد قناة Даша_худей печатает… (@dasha_hudey) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 34 854 مشتركاً، محتلاً المرتبة 521 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 18 522 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 34 854 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -151، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -14، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 15.44%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.24% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 381 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 175 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 39.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل баночка, demiand, артикул, магния, ноготь.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Дарья Тимакина (худей)
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
34 854
المشتركون
-1424 ساعات
-647 أيام
-15130 أيام
أرشيف المشاركات
34 854
Калораж, как у обычной вареной грудки (не важно, какие специи вы добавляете)
135 ккал на 100г
23 г белка
4 г жира
0 г углеводов
Натираете филе любимыми специями с солью
Заворачивание в пергамент.
Не в фольгу, а в пергамент
Фольгой заменить нельзя
Пергамент можно
Фольгу нельзя
В духовке на 160 градусом минут 25-30
В аэрогриле на режиме «котлеты»
Оставить в духовке или аэрогриле до полного остывания
Я делаю с вечера и вынимаю утром
Специя для колбасы у меня с ВБ, но это совершенно не принципиально. Можете взять любую по приемлемой цене и срокам доставки
#198981760
Приятного аппетита 😍
34 854
Граждане, самые честные отзывы — спустя время. Вы часто спрашиваете у меня, какие весы лучше преобрести, и после умных весов GARLYN Bodyscan Master такой вопрос у меня больше не стоит.
Раньше не доверяла весам «на глаз» — цифра скачет, непонятно, прогресс это или просто вода. Здесь эта проблема закрылась.
Главное отличие — ручка с датчиками: 8 штук (4 в платформе, 4 в ручке), измерение снизу и сверху. Поэтому руки, ноги и туловище считаются отдельно, а не примерно, как у большинства весов. Точность — как в спортзалах и больницах.
У меня всё просто: взвешиваюсь утром раз в неделю и смотрю график в приложении — как меняется вес, процент жира, мышцы. Никакой дотошной математики, только динамика за пару недель, а не пугающая цифра с утра. Управлять своим весом с этими весами очень просто и даже интересно. В приложении до 16 пользователей — муж тоже теперь взвешивается, хотя сначала стеснялся.
Бренд знаю давно: брак меньше 1%, больше 100 сервисных центров по России, гарантия 2 года, есть рассрочка.
Сейчас весы по выгодной цене на Озоне 👇
https://ozon.ru/product/vesy-napolnye-umnye-garlyn-bodyscan-master-elektronnye-bioimpedansnye-s-nagruzkoy-do-180-kg-2141597108/?hs=1&utm_campaign=vendor_org_1153_dasha_hudey&utm_medium=dasha_hudey&utm_source=dasha_hudey
По промокоду DASHAHUDEY — скидка 7% 🎁
В канале бренда часто акции и промокоды 👉 @garlynrussia
А ещё у них сейчас идёт розыгрыш техники— можно поучаствовать бесплатно
Реклама ООО "Умная Техника"
ИНН 7801312460
erid: 2W5zFGjFWD7
34 854
Вот это новости😄
Я дошла до YouTube
Буду выкладывать там длинные видео с распаковками, покупками, дегустациями и т.д.
Покупки из Пятерочки уже на канале. Заходите😉
34 854
Вот это новости😄
Я дошла до YouTube
Буду выкладывать там длинные видео с распаковками, покупками, дегустациями и т.д.
Покупки из Пятерочки уже на канале. Заходите😉
34 854
Настоящие спасители в жару и не только. Дезодоранты Openface
Sweet not sweat biome с постбиотиками для чувствительной кожи. Надежно защищает, при этом избавляет от раздражений и покраснений.
Усиленный Super sweet not sweat отлично подойдет для спорта и просто при сильном потоотделении.
Подойдет и женщинам и мужчинам. Действительно отлично защищают, так что отрываю от сердца. Бегите на wb. Тем более, что есть промокод
NEWNOW на 10% на весь ассортимент бренда.34 854
Хвасталась в остальных соцсетях, что сбросила 3 кг, которые наела за первую половину лета😁
Держимся, граждане! Держимся!
34 854
+1
Я сегодня была в городе своего детства.
Жила там до 16-ти лет и больше не вернулась)
Ходила своей дорогой в школу, в которую пошла в первый класс, смотрела на балкон, с которого 30 лет назад разглядывала сирень, лазила на лестнице, на которой горланила песни Наташи Королевой с подружками.
Приятные воспоминания 😄😍
34 854
Граждане, самые честные отзывы — спустя время. Вы часто спрашиваете у меня, какие весы лучше преобрести, и после умных весов GARLYN Bodyscan Master такой вопрос у меня больше не стоит.
Раньше не доверяла весам «на глаз» — цифра скачет, непонятно, прогресс это или просто вода. Здесь эта проблема закрылась.
Главное отличие — ручка с датчиками: 8 штук (4 в платформе, 4 в ручке), измерение снизу и сверху. Поэтому руки, ноги и туловище считаются отдельно, а не примерно, как у большинства весов. Точность — как в спортзалах и больницах.
У меня всё просто: взвешиваюсь утром раз в неделю и смотрю график в приложении — как меняется вес, процент жира, мышцы. Никакой дотошной математики, только динамика за пару недель, а не пугающая цифра с утра. Управлять своим весом с этими весами очень просто и даже интересно. В приложении до 16 пользователей — муж тоже теперь взвешивается, хотя сначала стеснялся.
Бренд знаю давно: брак меньше 1%, больше 100 сервисных центров по России, гарантия 2 года, есть рассрочка.
Сейчас весы по выгодной цене на Озоне 👇
https://ozon.ru/product/vesy-napolnye-umnye-garlyn-bodyscan-master-elektronnye-bioimpedansnye-s-nagruzkoy-do-180-kg-2141597108/?hs=1&utm_campaign=vendor_org_1153_dasha_hudey&utm_medium=dasha_hudey&utm_source=dasha_hudey
В канале бренда часто акции и промокоды 👉 https://max.ru/id7801312460_biz
Реклама ООО "Умная Техника"
ИНН 7801312460
erid: 2W5zFGuyZmj
34 854
Я не верю в громкие обещания маркетинга, особенно когда дело касается здоровья. Поэтому при выборе коллагена для меня важна доказательная база.
Так я открыла для себя Первый Живой Коллаген, это натуральный пищевой продукт с нативной структурой белка. Он сочетает коллаген I, II и III типов, что позволяет воздействовать на организм комплексно: суставы, связки, мышцы, сосуды, кожа, волосы, ногти.
А главное - эффективность подтверждена врачебной практикой: 11 клинических исследований ведущих НИИ страны (Пирогова, Сеченова, Горбатого) показывают значительное улучшение состояния кожи, суставов и качества жизни уже спустя 21 день - доказано.
Выбираем качественные продукты, а не пустышки, Граждане
Промокод DASHAHUDEY7 - скидка 10%
на весь ассортимент бренда до 22/08
34 854
Еще немного похудательных новостей: я перешла с FS на «худеем вместе»
Очень тяжело прощаться с любимым приложением, но уж очень оно стало подводить.
Вы каким приложением для ведения пищевого дневника пользуетесь?
34 854
Как объяснить ребёнку
зачем ему скучные предметы: бесплатный гайд для внимательных родителей
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
34 854
Сейчас я научу вас экономить деньги и место в ванной😃
Я раньше была буквально убеждена, что если хочешь решить какую-то проблему, нужно подходящее средство: от прыщей одно, от пигментации другое, от пор третье. В итоге я тратила десятки тысяч рублей, а кожа всё равно не выглядит так, как я того хотела. А моя ванная буквально ломилась от количества кремов, баночек и тюбиков.
И по чистой случайно я нашла сыворотку, которая реально помогла мне сразу в нескольких направлениях. И мне очень хочется, чтобы о ней узнало как можно больше людей.
Я говорю про сыворотку Stop Acne от Mixit. В составе — 10% ниацинамида и 4% транексамовой кислоты. Именно эти компоненты помогают уменьшить несовершенства, сделать тон кожи более ровным, а следы после высыпаний — менее заметными.
Сейчас я действительно довольна состоянием своей кожи. Мне нравится то, что я вижу в зеркале. И помимо того, что эта сыворотка буквально от всех несовершенств на лице — она ещё универсальна. Её можно использовать, если прыщики вскочили на груди или спине. Летом в открытой одежде это очень актуально!
Если вы тоже хотите поддерживать кожу чистой, ровной и сияющей, очень советую присмотреться к этой сыворотке 🤍
Купить можно на WB и OZON
34 854
🥒Огурчики закусочные
57 ккал на 100г
0.7 белка
2.6г жира
8 г углеводов
На 1500г огурцов
100 мл воды
70 г сахара
1 столовая ложка соли БЕЗ ГОРКИ
50 мл растительного масла без запаха
50 мл уксуса 9%
250г кетчупа Чили
5 зубчиков чеснока
Все смешать, варить 5 минут после закипания
Можно есть когда полностью остынут
На зиму катать в стерилизованные банки, хранить в шкафу
