Даша_худей печатает…
前往频道在 Telegram
Дарья Тимакина (худей) По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc
显示更多📈 Telegram 频道 Даша_худей печатает… 的分析概览
频道 Даша_худей печатает… (@dasha_hudey) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 34 228 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 522，并在 俄罗斯 地区排名第 18 616 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 34 228 名订阅者。
根据 03 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -332，过去 24 小时变化为 2，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 8.23%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.11% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 816 次浏览，首日通常累积 1 407 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 42。
- 主题关注点： 内容集中在 баночка, demiand, артикул, магния, ноготь 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Дарья Тимакина (худей)
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
34 228
订阅者
+224 小时
+207 天
-33230 天
帖子存档
34 228
Паштет ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ (очень вкусный)
166 ккал на 100г
17.5 г белка
8 г жира
4.5 г углеводов
500г филе грудки
130г лука
100г моркови
20 г масла для жарки
80 г творожного сыра
Можете добавлять что угодно на свой вкус. Это палочка-выручалочка по утрам😍
34 228
Белковая воздушная каша 🥣
238 ккал на порцию
23 г белка
5 г жира
28 г углеводов
40 г овсянки
100 мл молока
100г белка яйца
Отварить овсянку в воде до готовности (солить, сладить по своему вкусу), влить молоко и проварить еще пару минут.
Взбить белок, смешать с кашей и наслаждаться 😍
34 228
Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на то, как другие люди работают.
Не могу вас не порадовать третим пунктом 😁
34 228
Конференция про внедрение цифровой среды в бизнесе
Узнайте ведущие практики построения цифровой среды от лидеров рынка
Узнать больше
#реклама
workspace.vk.ru
О рекламодателе
34 228
Открыт набор в группу по обучению похудению за неделю 🤩
Приходите учиться худеть не на чужих меню с сомнительным калоражем, а на меню, составленным из ваших любимых продуктов, по вашему бюджету и вкусу вашей семьи👌
Мы учим худеть с майонезом, конфетами и алкоголем 😁
УЧАСТВОВАТЬ
34 228
Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
34 228
🥞Оладушки высокобелковые
204 ккал на 100г
16 г белка
6.2 г жира
21.1 г углеводов
Пачка творога 180г
Ванночка мягкого творога 120г
2 яйца
120г муки
1/2 чайной ложки соды
Соль, сахзам
Тесто замесить и оставить на 10-15 минут
Выпекать под закрытой крышке на хорошо разогретой сковороде на среднем или чуть ниже среднего огне.
Гарантирую фантастический вкус и пожизненную зависимость от этих оладушек😍
34 228
В очередной раз убеждаюсь: главное-затащить себя на тренировку👌
Сегодня я позорилась по-крупному. То у меня тренажер не работает, то я понавешаю и не могу поднять😂
Мне все еще кажется, что я в хорошей форме, видимо.
Но ничего. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
А я сегодня делала попу, спину и плечи👌
Сейчас еще пресс покачаю и вообще меня не узнаете😂
34 228
Узнавай все о еде по фото!
📱Отправьте фотографию еды в Fit&Food, и бот поможет:
🗒 Определить состав блюда и рассчитать КБЖУ
📊 Вести историю питания и дневную сводку и сравнивать с прошлыми днями
😊 Получать рекомендации по улучшению рациона.
❤️ По промокоду TG199 - подписка всего за 199 рублей!
Попробовать
#реклама 16+
О рекламодателе
34 228
🍋Лимончелло
На 1 литр vодки:
1 кг лимонов
350 г сахара
С лимонов снять цедру, очистить и вынуть косточки.
Цедру засыпать 150 г сахара и оставить на час на столе
Мякоть превратить в пюре, добавить 200г сахара и оставить на час на столе
Затем смешать, залить vodkoй и:
1 вариант: убрать в темное место на 5 недель, затем процедить, охладить и уничтожить в приятной компании.
2 вариант: перелить в вакуумный пакет и любым способом поддерживать температуру до 60-ти градусов в течение 5-ти часов. Далее процедить, охладить и уничтожить в не менее приятной компании.
34 228
Хочу порекомендовать канал, который ведут эксперты
Эксперты по уходу за волосами hair_company_rus
Осенью многие сталкиваются с тем, что волосы становятся сухими, тусклыми и ломкими. Причина не только в погоде, но и в том, что уход не адаптирован к сезону. Если вы хотите разобраться, как действительно помочь волосам, а не просто купить очередное средство, стоит обратиться к профессионалам.
✨В канале Hair Company публикуют подробные разборы составов, объясняют, как работают активные компоненты, и дают рекомендации по типам волос. Это не просто советы из интернета, а мнение технологов и экспертов индустрии.
Если вам важна экспертная информация, переходите и подписывайтесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
34 228
Вчера был великолепный день, который я провела в монастыре.
Мы с девочками трудились во славу Божию, помогали братьям мужского монастыря.
Очень много времени с нами провел игумен отец Давид.
Концентрация любви доброты тут зашкаливает.
Вернусь ли я сюда? Да!
Рекомендую ли я вам поехать полечить душу? Да-да-да!
