Даша_худей печатает…
Kanalga Telegram’da o‘tish
Дарья Тимакина (худей) По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Даша_худей печатает… analitikasi
Даша_худей печатает… (@dasha_hudey) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 34 228 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 522-o'rinni va Rossiya mintaqasida 18 589-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 34 228 obunachiga ega bo‘ldi.
04 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -318 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 8.41% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.30% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 880 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 471 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 44 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent баночка, demiand, артикул, магния, ноготь kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Дарья Тимакина (худей)
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
34 228
Obunachilar
-124 soatlar
+257 kun
-31830 kun
Postlar arxiv
34 228
Паштет ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ (очень вкусный)
166 ккал на 100г
17.5 г белка
8 г жира
4.5 г углеводов
500г филе грудки
130г лука
100г моркови
20 г масла для жарки
80 г творожного сыра
Можете добавлять что угодно на свой вкус. Это палочка-выручалочка по утрам😍
34 228
Белковая воздушная каша 🥣
238 ккал на порцию
23 г белка
5 г жира
28 г углеводов
40 г овсянки
100 мл молока
100г белка яйца
Отварить овсянку в воде до готовности (солить, сладить по своему вкусу), влить молоко и проварить еще пару минут.
Взбить белок, смешать с кашей и наслаждаться 😍
34 228
Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на то, как другие люди работают.
Не могу вас не порадовать третим пунктом 😁
34 228
Конференция про внедрение цифровой среды в бизнесе
Узнайте ведущие практики построения цифровой среды от лидеров рынка
Узнать больше
#реклама
workspace.vk.ru
О рекламодателе
34 228
Открыт набор в группу по обучению похудению за неделю 🤩
Приходите учиться худеть не на чужих меню с сомнительным калоражем, а на меню, составленным из ваших любимых продуктов, по вашему бюджету и вкусу вашей семьи👌
Мы учим худеть с майонезом, конфетами и алкоголем 😁
УЧАСТВОВАТЬ
34 228
Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
34 228
🥞Оладушки высокобелковые
204 ккал на 100г
16 г белка
6.2 г жира
21.1 г углеводов
Пачка творога 180г
Ванночка мягкого творога 120г
2 яйца
120г муки
1/2 чайной ложки соды
Соль, сахзам
Тесто замесить и оставить на 10-15 минут
Выпекать под закрытой крышке на хорошо разогретой сковороде на среднем или чуть ниже среднего огне.
Гарантирую фантастический вкус и пожизненную зависимость от этих оладушек😍
34 228
В очередной раз убеждаюсь: главное-затащить себя на тренировку👌
Сегодня я позорилась по-крупному. То у меня тренажер не работает, то я понавешаю и не могу поднять😂
Мне все еще кажется, что я в хорошей форме, видимо.
Но ничего. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
А я сегодня делала попу, спину и плечи👌
Сейчас еще пресс покачаю и вообще меня не узнаете😂
34 228
Узнавай все о еде по фото!
📱Отправьте фотографию еды в Fit&Food, и бот поможет:
🗒 Определить состав блюда и рассчитать КБЖУ
📊 Вести историю питания и дневную сводку и сравнивать с прошлыми днями
😊 Получать рекомендации по улучшению рациона.
❤️ По промокоду TG199 - подписка всего за 199 рублей!
Попробовать
#реклама 16+
О рекламодателе
34 228
🍋Лимончелло
На 1 литр vодки:
1 кг лимонов
350 г сахара
С лимонов снять цедру, очистить и вынуть косточки.
Цедру засыпать 150 г сахара и оставить на час на столе
Мякоть превратить в пюре, добавить 200г сахара и оставить на час на столе
Затем смешать, залить vodkoй и:
1 вариант: убрать в темное место на 5 недель, затем процедить, охладить и уничтожить в приятной компании.
2 вариант: перелить в вакуумный пакет и любым способом поддерживать температуру до 60-ти градусов в течение 5-ти часов. Далее процедить, охладить и уничтожить в не менее приятной компании.
34 228
Хочу порекомендовать канал, который ведут эксперты
Эксперты по уходу за волосами hair_company_rus
Осенью многие сталкиваются с тем, что волосы становятся сухими, тусклыми и ломкими. Причина не только в погоде, но и в том, что уход не адаптирован к сезону. Если вы хотите разобраться, как действительно помочь волосам, а не просто купить очередное средство, стоит обратиться к профессионалам.
✨В канале Hair Company публикуют подробные разборы составов, объясняют, как работают активные компоненты, и дают рекомендации по типам волос. Это не просто советы из интернета, а мнение технологов и экспертов индустрии.
Если вам важна экспертная информация, переходите и подписывайтесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
34 228
Вчера был великолепный день, который я провела в монастыре.
Мы с девочками трудились во славу Божию, помогали братьям мужского монастыря.
Очень много времени с нами провел игумен отец Давид.
Концентрация любви доброты тут зашкаливает.
Вернусь ли я сюда? Да!
Рекомендую ли я вам поехать полечить душу? Да-да-да!
