Даша_худей печатает…
Open in Telegram
Дарья Тимакина (худей) По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Даша_худей печатает…
Channel Даша_худей печатает… (@dasha_hudey) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 34 518 subscribers, ranking 515 in the Healthy Lifestyle category and 18 581 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 34 518 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -307 over the last 30 days and by -9 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.32%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.82% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 289 views. Within the first day, a publication typically gains 1 663 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 47.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as баночка, demiand, артикул, магния, ноготь.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Дарья Тимакина (худей)
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
34 518
Subscribers
-924 hours
-857 days
-30730 days
Posts Archive
34 508
Открыт набор в группу по обучению похудению в МАХ
https://max.ru/join/opVf1QjY8n6mgnNk0xd1zqccNPwF4pcwEjuset74rC4
34 508
+2Точный список покупок и простые рецепты
Продукты куплены, часть из них тихо портится в холодильнике, а вечером всё равно непонятно, что готовить.
Мила — помощница в Telegram. Она собирает готовый план на 1–3 дня: завтрак, обед, ужин и перекус. К плану — точный список покупок: что в списке, то и пойдёт в дело, без выброшенных продуктов и лишних трат. Рецепты простые, из обычных продуктов ближайшего магазина, и рядом с каждым блюдом стоит честное время готовки.
Первый шаг бесплатный: расчёт вашей нормы, карта не нужна. Дальше по подписке, отмена в один тап.
Не диета и не медицинская услуга.
Начать
#реклама 16+
О рекламодателе
34 508
🍏Яблочный джем без сахара
На 1 кг яблок очищенных яблок:
70 мл воды
Столовая ложка корицы
1 пакетик ванильного сахара
1.5 чайные ложки сахзама (у меня фитпарад 7)
Так можно сделать с любой ягодой или фруктом.
Если не хотите использовать сахзам, на каждый кг фруктов 450-500г сахара (в зависимости от сладости фрукта).
34 508
Кто мне только не прислал рецепт шампанского из бархатцев🤦♀️
Ну, что ж 😂
Я притащила бархатцы и залила на первый этап😄
34 508
+1Что только не придумают, чтобы облегчить нашу тягу к сладенькому! Люблю всей душой рекс-пай ProteinRex, уже показывала его вам, аналог знаменитого пирожного, но меньше 100 калорий! Внутри мягкий бисквит, воздушный маршмеллоу, глазурь - все как мы любим!
Детям в школу, кстати, тоже подойдет. И да, за 8 штук прошу всего 680 ₽
А промокод на Ozon
DHUDEY20, даёт скидку 20% на все десерты и перекусы. Действует до 20 сентября.
34 508
Граждане, сколько веду блог — постоянно спрашивают, как правильно взвешиваться 🙋♀️
Отвечаю: утром, до завтрака, но после туалета, в любой день, без одежды — если у вас график 5/2. Если работаете по ночам — то же самое, но после хорошего сна, тоже натощак и после туалета. Главное — одинаковые условия каждый раз, иначе цифры скачут и путают.
А вот с выбором весов сложнее — на глаз тут не разберёшься, я сама долго путалась. Встал утром, увидел цифру, а что она значит — непонятно. То ли реально прогресс, то ли просто вода задержалась. С BodyScan Master эта путаница закончилась.
Секрет — в датчиках на ручке. Их 8 штук: 4 в платформе, 4 в самой ручке, замер идёт и снизу, и сверху. Благодаря этому весы считают руки, ноги и туловище по отдельности, а не выдают усреднённую цифру, как большинство обычных весов. По точности — почти как в спортзале или клинике.
Пользуюсь так: раз в неделю утром встаю на весы (по всем правилам выше 😄) и смотрю динамику в приложении — вес, процент жира, мышечную массу. Без лишней математики и паники от цифры — просто график за пару недель, и сразу видно, куда движется тело. В приложении можно добавить до 16 профилей, так что теперь взвешивается вся семья.
Бренду доверяю не первый год: брак — меньше 1%, больше 100 сервисных центров по России, официальная гарантия 2 года, есть рассрочка.
В Garlyn заметили, что многие из вас добавляли эти весы в корзину на Озоне, но так и не решились купить — специально для вас сделали скидку 7% 👀
Сейчас весы по выгодной цене на Озоне 👇
https://l.garlyn.ru/9bED
По промокоду DASHAHUDEY1 — скидка 7% 🎁
В канале бренда часто акции и промокоды 👉 @garlynrussia
34 508
В инстаграм меня спросили, кого из врачей я читаю.
Давайте вам тоже расскажу.
Всегда вам советую -
Екатерину Волкову
Ловите ее блог
https://t.me/volkovaforwomen
Делает нас, женщин, увереннее в себе и счастливее 🤗
Лучший гинеколог-эндокринолог, читаю, смотрю и доверяю 🙏🏻
34 508
Ну, что ж
Я дома в Москве
Настал момент взвешивания после деревенского пищевого разврата😂
Итого: плюс 500г
34 508
Граждане, внимание! Кто ждал- дождался!
Мой уже родной FitStars не только вернул обновления программ, но и снизил стоимость на тарифы 🔥
Я взяла когда-то и вы берите! По моему промокоду Даша_hudey действует скидка 70%, сейчас «Доступ навсегда» стоит 14990₽.
Начну с подарков ❗️
🎁 При покупке до 20 августа вы получаете гарантированный подарок: МФР-мяч и латексные ленты для занятий. Количество ограничено: всего 2000 комплектов.
🎁 А за выполненные тренировки можно получить ещё и сертификат на 6000₽ на набор спортивной одежды из FitStarsShop.
Общая стоимость подарков- 18580₽. Заметьте, даже больше стоимости самого тарифа❗️
А вот сколько будет действовать сниженная цена- неизвестно. Поэтому я бы не откладывала.
И самое интересное- платформа снова будет обновляться, новые программы будут появляться и дальше.
Я сама почти 3 года занимаюсь только дома. Для меня Fitstars- это в первую очередь про удобство: открыла платформу, выбрала тренировку и занимаюсь тогда, когда мне удобно. И, конечно, про инвестицию в здоровье сегодня, а не подготовку к пляжному сезону.
Поэтому, граждане, если давно присматривались- сейчас самое время💯
И для тех, кому удобнее не платить всю сумму сразу: есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса.
Обновления вернулись, цена снижена, подарки дают- забираем, пока всё это есть!!!
Кнопку «Участвовать» после покупки тоже не забудьте найти в личном кабинете, она нужна, чтобы забрать все подарки.
Реклама.
О рекламодателе ООО Парсек
erid:2VSb5yBw8qQ
34 508
Я кАкАрузу варю
А вы че?
Сосед вчера угостил кукурузой - половина сахар, Аю половина мед😍
34 508
Граждане, домашняя пастила — это тот случай, когда попробовал один раз и уже не хочется покупать магазинную 😄
Для пастилы использую сушилку GARLYN D-06. В ней сразу есть 6 специальных поддонов для пастилы, поэтому можно приготовить много за один раз.
А вообще сушилка универсальная: здесь можно делать сухофрукты, яблочные чипсы, сушить травы, вялить мясо и рыбу. 6 уровней и объём до 25 л позволяют загрузить сразу много продуктов.
Мне особенно нравится горизонтальный обдув — все уровни сушатся равномерно, а благодаря таймеру до 72 часов не нужно постоянно контролировать процесс. Выставила температуру от 30 до 70 °C, поставила таймер — и можно заниматься своими делами.
Получается вкусно, натурально и без шлишних добавок: знаешь, что положила, то и получишь ❤️
По моему промокоду ДАША — скидка 1021 руб. на сушилку GARLYN D-06 и −15% на всю технику Garlyn на сайте
А акции, промокоды и новости бренда — в канале GARLYN 👉 @garlynrussia
