Даша_худей печатает…
Ir al canal en Telegram
Дарья Тимакина (худей) По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Даша_худей печатает…
El canal Даша_худей печатает… (@dasha_hudey) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 34 228 suscriptores, ocupando la posición 522 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 18 616 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 34 228 suscriptores.
Según los últimos datos del 03 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -332, y en las últimas 24 horas de 2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.23%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.11% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 816 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 407 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 42.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como баночка, demiand, артикул, магния, ноготь.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Дарья Тимакина (худей)
По вопросам рекламы - @Sokolova_Oksana
Регистрация канала https://clck.ru/3GKoLc”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 04 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
34 228
Suscriptores
+224 horas
+207 días
-33230 días
Archivo de publicaciones
34 228
Паштет ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ (очень вкусный)
166 ккал на 100г
17.5 г белка
8 г жира
4.5 г углеводов
500г филе грудки
130г лука
100г моркови
20 г масла для жарки
80 г творожного сыра
Можете добавлять что угодно на свой вкус. Это палочка-выручалочка по утрам😍
34 228
Белковая воздушная каша 🥣
238 ккал на порцию
23 г белка
5 г жира
28 г углеводов
40 г овсянки
100 мл молока
100г белка яйца
Отварить овсянку в воде до готовности (солить, сладить по своему вкусу), влить молоко и проварить еще пару минут.
Взбить белок, смешать с кашей и наслаждаться 😍
34 228
Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на то, как другие люди работают.
Не могу вас не порадовать третим пунктом 😁
34 228
Конференция про внедрение цифровой среды в бизнесе
Узнайте ведущие практики построения цифровой среды от лидеров рынка
Узнать больше
#реклама
workspace.vk.ru
О рекламодателе
34 228
Открыт набор в группу по обучению похудению за неделю 🤩
Приходите учиться худеть не на чужих меню с сомнительным калоражем, а на меню, составленным из ваших любимых продуктов, по вашему бюджету и вкусу вашей семьи👌
Мы учим худеть с майонезом, конфетами и алкоголем 😁
УЧАСТВОВАТЬ
34 228
Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
34 228
🥞Оладушки высокобелковые
204 ккал на 100г
16 г белка
6.2 г жира
21.1 г углеводов
Пачка творога 180г
Ванночка мягкого творога 120г
2 яйца
120г муки
1/2 чайной ложки соды
Соль, сахзам
Тесто замесить и оставить на 10-15 минут
Выпекать под закрытой крышке на хорошо разогретой сковороде на среднем или чуть ниже среднего огне.
Гарантирую фантастический вкус и пожизненную зависимость от этих оладушек😍
34 228
В очередной раз убеждаюсь: главное-затащить себя на тренировку👌
Сегодня я позорилась по-крупному. То у меня тренажер не работает, то я понавешаю и не могу поднять😂
Мне все еще кажется, что я в хорошей форме, видимо.
Но ничего. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
А я сегодня делала попу, спину и плечи👌
Сейчас еще пресс покачаю и вообще меня не узнаете😂
34 228
Узнавай все о еде по фото!
📱Отправьте фотографию еды в Fit&Food, и бот поможет:
🗒 Определить состав блюда и рассчитать КБЖУ
📊 Вести историю питания и дневную сводку и сравнивать с прошлыми днями
😊 Получать рекомендации по улучшению рациона.
❤️ По промокоду TG199 - подписка всего за 199 рублей!
Попробовать
#реклама 16+
О рекламодателе
34 228
🍋Лимончелло
На 1 литр vодки:
1 кг лимонов
350 г сахара
С лимонов снять цедру, очистить и вынуть косточки.
Цедру засыпать 150 г сахара и оставить на час на столе
Мякоть превратить в пюре, добавить 200г сахара и оставить на час на столе
Затем смешать, залить vodkoй и:
1 вариант: убрать в темное место на 5 недель, затем процедить, охладить и уничтожить в приятной компании.
2 вариант: перелить в вакуумный пакет и любым способом поддерживать температуру до 60-ти градусов в течение 5-ти часов. Далее процедить, охладить и уничтожить в не менее приятной компании.
34 228
Хочу порекомендовать канал, который ведут эксперты
Эксперты по уходу за волосами hair_company_rus
Осенью многие сталкиваются с тем, что волосы становятся сухими, тусклыми и ломкими. Причина не только в погоде, но и в том, что уход не адаптирован к сезону. Если вы хотите разобраться, как действительно помочь волосам, а не просто купить очередное средство, стоит обратиться к профессионалам.
✨В канале Hair Company публикуют подробные разборы составов, объясняют, как работают активные компоненты, и дают рекомендации по типам волос. Это не просто советы из интернета, а мнение технологов и экспертов индустрии.
Если вам важна экспертная информация, переходите и подписывайтесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
34 228
Вчера был великолепный день, который я провела в монастыре.
Мы с девочками трудились во славу Божию, помогали братьям мужского монастыря.
Очень много времени с нами провел игумен отец Давид.
Концентрация любви доброты тут зашкаливает.
Вернусь ли я сюда? Да!
Рекомендую ли я вам поехать полечить душу? Да-да-да!
