ШКОЛА АВА Ольги Мелешкевич
الذهاب إلى القناة على Telegram
Ольга Мелешкевич, эксперт в коррекции аутизма Бесплатная МелеШколя с пособиями https://lk.aba-class.com/meleschool_admission VIP клуб https://lk.aba-class.com/VIPclub Вебсайт https://aba-class.com Вопросы в личку https://t.me/meleshkolya_bot
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام ШКОЛА АВА Ольги Мелешкевич
تُعد قناة ШКОЛА АВА Ольги Мелешкевич (@school_aba) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 654 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 176 في فئة الأسرة والأطفال والمرتبة 48 166 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 654 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -71، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.27%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.79% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 719 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 381 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 10.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل предпочтение, аутизм, мелешколе, стимул, жетон.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Ольга Мелешкевич, эксперт в коррекции аутизма
Бесплатная МелеШколя с пособиями
https://lk.aba-class.com/meleschool_admission
VIP клуб
https://lk.aba-class.com/VIPclub
Вебсайт
https://aba-class.com
Вопросы в личку
https://t.me/meleshkolya_bot”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الأسرة والأطفال.
13 654
المشتركون
-224 ساعات
-117 أيام
-7130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+2
في 0 قنوات
يوليو '26
+53
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+64
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+75
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+63
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '26
+528
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+696
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+692
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+316
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 152
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+984
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 151
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+237
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+179
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+258
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+580
في 13 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+967
في 22 قنوات
Get PRO
مارس '25
+672
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+330
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+412
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+256
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+272
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+272
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+554
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+885
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 909
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+499
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+707
في 7 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+222
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+252
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+338
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+239
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+147
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+88
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+106
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+35
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+65
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+205
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 أغسطس | +2 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
🤝 Я не буду говорить, что жизнь с аутизмом может быть такой же, как и без него. Опыт работы с семьями детей с РАС показывает, что это не так. Впрочем, логика говорит то же самое.
☝️ Я не буду лгать, что понимаю вас, дорогие мамы, хотя и очень стараюсь. Мои собственные дети нейротипичные, а РАС — это моя любимая работа, дело всей моей жизни. Но не сама жизнь.
👇 Где-то в желании поддержать вас я случайно могу говорить то, что не помогает. А вот вы сами точно знаете, что может поддержать и помочь.
С высоты вашего опыта:
поделитесь в комментариях, какой совет вы бы дали своему близкому человеку, если бы его ребёнку диагностировали аутизм ❓
| 2 |  +2Остался последний месяц лета! 🌻
Вот несколько идей, чем занять ребенка в эти летние дни 💡
1️⃣ Смастерить бинокль из втулок от туалетной бумаги – склейте две втулки вместе и дайте ребенку украсить фломастерами или наклейками. Готово – можно отправляться наблюдать за птицами и бабочками во дворе!
2️⃣ Сделать радужного ловца солнца – понадобится картон и цветная плёнка (или папиросная бумага). Вырежьте рамку любой формы, заклейте её кусочками цветной бумаги и повесьте на окно – солнце будет рисовать разноцветные пятна по комнате.
3️⃣ Раскрасить камни – соберите во дворе гладкие камешки и раскрасьте их акриловыми красками. Можно нарисовать мордочки, узоры или божьих коровок – и украсить ими сад.
4️⃣ Устроить охоту за сокровищами – спрячьте небольшие игрушки или наклейки в песочнице или на участке и составьте простую карту.
Еще несколько идей поделок и игр в бесплатном уроке в МелеШколе "Летние игры для детей с РАС (и не только!)" 🐥 | 346 |
| 3 |  Почему ребенок не может запомнить шестое (или двадцатое) слово?
⚪️ Представьте себе такую ситуацию.
Ребёнок понимает несколько слов. Например, “сок”, “кукла”, “мяч”. Кажется, что дальше он должен запоминать новые слова всё быстрее и быстрее.
🚫 Но происходит совсем наоборот.
Каждое новое слово приходится повторять снова и снова. А через несколько дней вы обнаруживаете, что ребёнок его уже забыл. Обучение двигается очень медленно.
⚪️ Можно сделать вывод: это задержка в развитии, нужно смириться и продолжать работать больше и дольше. Повторять слово с ребенком много-много раз.
⚪️⚪️А можно взять за основу то, что обучение пониманию речи – это не долбежка, а правильно выстроенный маршрут. Сначала ребёнок осваивает до-речевые навыки, и только после этого начинает быстро пополняться словарный запас. Плюс обучение словам должно происходить систематично тоже. Как вы подсказываете? Как поощряете? Как корректируете ошибку? Как четко следуете протоколу? Какому протоколу? Как подбираете слова?
Пробел даже в одной из этих стратегий может привести к тому, что ребёнок не справится с заданием. И причина будет не в неспособности ребёнка, а в том, что взрослый не использовал необходимые стратегии обучения.
⚪️⚪️ На встрече VIP-клуба Пять навыков, без которых ребёнок не начнёт понимать слова 💜 августа мы подробно разберём этот маршрут!
Вы увидите, какие этапы ребёнок должен пройти до появления первых слов, как понять, где именно он “застрял”, и почему без некоторых базовых навыков обучение может месяцами не давать результата.
⚪️ Если вы уже в VIP-клубе, ссылка на встречу придёт 💜 августа на почту и в мессенджеры.
Если вы ещё не VIP, присоединяйтесь. Вы получите доступ к этой встрече, а также ко всей библиотеке клуба, где уже более 💜💜 вебинаров по развитию речи, коммуникации, мышления и самостоятельности ⚪️⚪️ https://lk.aba-class.com/VIPclub | 335 |
| 4 |  2️⃣ вариант игры: лото
Как играть: каждый ребёнок берёт себе поле лото (их в игре 30 штук)
Дальше по очереди вытягивают карточки с общими названиями эмоций - например, грустит, скучает, радуется, чувствует вину, весело. Карточки можно доставать из коробки, мешочка или просто разложить на столе.
Если у ребёнка на поле есть картинка, которая подходит к вытянутой карточке - он берёт наклейку «Ура, нашёл меня!» и закрывает ей нужную клетку.
Выигрывает тот, кто первым закроет своё поле. А можно вообще убрать соревнование и играть без проигравших. 😉 В конце концов, эта игра совсем не про победы.
Подробнее в видео. ⬆️
А вы уже играли в такую игру? И какие игры рекомендуете вы? | 394 |
| 5 |  +1Играть можно компанией от 2 до 6 человек - в доверительной обстановке, без осуждения.
1️⃣ вариант игры - с карточками.
Как играть: карточки раздаются или складываются в стопку. Каждый по очереди вытягивает карточку и читает вопрос вслух - например, «Бывает ли, что ты злишься?». Перед ответом ребенка можно дать паузу для обдумывания ответа. Ребенок в ответ должен назвать ситуацию, когда испытывает такую эмоцию, например: «Да, злюсь, когда брат ломает мои игрушки».
Если ребёнок пока не готов отвечать сам — есть карточки-помощники:
▪️ «Пропуск хода» — можно не отвечать
▪️ «Попроси помощь друга» — кто-то из компании поможет
▪️ «Расскажи о своём друге» — как в такой ситуации чувствовал бы себя кто-то другой
▪️ «Расскажи о герое книги или мультфильма»
▪️ «Передай карточку другому»
Такие карточки снижают напряжение и дают ребёнку выбор, даже если говорить о чувствах пока сложно. Также вы можете заранее отобрать карточки с эмоциями, с которыми ваш ребенок ваш ребенок уже знаком.
Еще подробнее - в видео ⬆️ | 343 |
| 6 |  Готовлю для вас подборку игр и книг для развития эмоционального интеллекта. 😉
А пока мы расскажем про сборник игр "Развиваем эмоциональный интеллект" от Юлии Гиппенрейтор. ‼️ В эту игру можно играть как индивидуально с ребенком, так и в групповом формате. Именно про групповой формат расскажет Гульшат Халилова. ⬆️
Внутри издания - 30 таблиц лото, 70 игровых карточек и книга "Вместе переживаем и играем". | 339 |
| 7 | Как вы относитесь к настольным играм для развития эмоционального интеллекта? | 384 |
| 8 |  +3Успейте до 4️⃣ августа ❗️❗️
Регистрация на курс "От слова к фразе" закроется 4 августа, и следующий набор будет не ранее, чем через год.
В программе курса "От слова к фразе":
✔️ 4️⃣ урока по 3️⃣ часа в записи. Доступ к записям на один год. Посмотреть программу можете на карточках ⬆️
✔️ Сертификат о прохождении курса и сертификат CEU на 1️⃣4️⃣ часов.
✔️Две живые онлайн-встречи.
✔️Готовые протоколы, алгоритмы, чек-листы и иерархии обучения, включая перечни навыков, необходимых для перехода от отдельных слов к фразовой речи.
Регистрация ➡️ https://lk.aba-class.com/slovo_fraza | 417 |
| 9 |  رسالة فيديو | 445 |
| 10 |  Сейчас идет лекция Анастасии Юн в МелеШколе - потрясающий материал.
Если вы сегодня не успели - будет запись в ваших кабинетах.
Если вы еще не в МелеШколе - то регистрируйтесь здесь:
https://lk.aba-class.com/child_is_behaving_worse
Вот только одна из цитат:
"Когда мы проявляем спокойствие во время истерики ребенка, мы даем ребенку нашу нервную систему
🤨 😉👷♀️😀🔪🏠🐤
Именно поэтому так важно оставаться спокойным, чтобы ребенок сумел перенять это спокойствие и сам тоже успокоится". | 476 |
| 11 |  Эмоции не нуждаются в исправлении. Они нуждаются в понимании!
Продолжаем серию #саморегуляция
Ребёнок проиграл в игре и бросил карточки на пол.
Можно сказать: "Перестань злиться. Это всего лишь игра".
А можно: "Похоже, ты очень расстроился, потому что хотел выиграть. Это обидно. Давай подумаем вместе, что можно сделать".
Разница кажется небольшой. Но она огромная.
В первом случае ребёнок узнаёт, что злиться нельзя. ❌Что его чувства неправильные. Что нужно их скрывать.
Во втором - что злиться можно. ✅Что взрослый рядом. Что есть способы справиться.
Готтман называет это эмоциональным коучингом. И его исследования показывают: дети, чьи родители практикуют такой подход, лучше справляются со стрессом, лучше социализируются и реже имеют поведенческие проблемы.
Это работает и для детей с РАС. Просто требует адаптации, потому что стандартные интуитивные инструменты здесь работают иначе.
Подробно про эмоциональный коучинг мы с вами услышим уже сегодня - на бесплатном эфире с Анастасией Юн!
Встречаемся в 18:00 по Мск!
https://lk.aba-class.com/child_is_behaving_worse | 487 |
| 12 |  Как выбрать:
• тренировать исключительно другие навыки
• или работать над саморегуляцией, пока маленькие срывы не превратились в длительные и разрушительные истерики?
🔍 Хороший вопрос, ответ на который тоже хороший: будем сочетать, а не выбирать.
Уже сегодня в бесплатном прямом эфире в МелеШколе Анастасия Юн расскажет, как это делать, на что обращать внимание в первую очередь, какие шаги обсудить с членами семьи заранее и многое другое.
Анастасия ЮН — лицензированный психолог, доктор поведенческого анализа (BCBA-D), один из немногих специалистов, объединяющих психологию, психотерапию и поведенческий анализ в единую систему помощи детям и семьям 💞 | 461 |
| 13 |  Четыре буквы, которые меняют то, как вы реагируете на срыв ребенка
Продолжаем серию #саморегуляция
Программа EASE, о которой я говорила в прошлом посте, строилась на четырёх модулях. Авторы назвали их ABCD ( это первые буквы английского алфавита😉). И это последовательность, которую можно применять в реальной жизни.
✔️ A - Awareness. Осознание.
Первый и самый важный шаг. Ребёнок учится замечать, что происходит внутри. Не просто «мне нехорошо" - а «я чувствую напряжение в плечах», «у меня ускорилось дыхание», «что-то раздражает».
Для родителей: помогайте ребёнку называть телесные ощущения, а не только эмоции. «Ты заметил, что сжал кулаки?» работает лучше, чем «ты злишься?»- потому что ощущение конкретнее.
✔️ B - Breathe. Дыхание.
Прежде чем что-то делать - осознанный вдох. Не «успокойся», а конкретное действие: вдох на счёт четыре, задержка, выдох на счёт шесть. Простая физиология: медленный выдох активирует парасимпатическую систему и снижает нервное возбуждение.
Для родителей: практикуйте это в спокойный момент, а не во время срыва. Дыхательное упражнение, которое ребёнок в свободное и спокойное время, сработает в стрессе. То, что предлагают впервые в момент кризиса - нет.
✔️ C — Change. Переосмысление.
Посмотреть на ситуацию иначе. «Это катастрофа», или «это неприятно, но я справлюсь»? Наши мысли влияют на эмоции, и этому тоже можно научить!
Для родителей: и опять - обучаем и рассуждаем не в момент срыва, а после! Когда всё успокоилось, можно спросить: «Как ты думаешь, что на самом деле произошло?»
✔️ D — Distract. Переключение.
Временно перенести внимание и дать себе паузу, чтобы снизить интенсивность эмоции. Любимая музыка, активное движение, что-то приятное сенсорно.
❗️❗️❗️ Мы не избегаем эмоции! Это просто временный инструмент, чтобы вернуться в состояние, в котором снова можно думать.
Для родителей: Подготовьте список того, что поможет переключить ребенка - сенсорная коробка, любимые песни для прослушивания и т.д. Важно подобрать то, что нравится ребенку, а не просто удобно для окружающих.
🚩 В программе каждая сессия начиналась с «осознанной проверки» - ребёнок отмечал, в каком состоянии пришёл. Это само по себе тренировало навык замечать своё состояние до того, как оно стало проблемой.
Что из этого можно попробовать дома уже сегодня?
Начните с A. Просто начните называть телесные ощущения вслух - свои, и помогайте ребёнку замечать свои. Это первый и самый важный шаг.
А завтра, 3️⃣0️⃣ июля подключайтесь к бесплатному эфиру с Анастасией Юн Ph.D., LP, BCBA-D, NCSP,
которая расскажет, как соединить поведенческие технологии, психотерапию и психологию на практике:
💡 Почему ребёнок ведёт себя хуже именно тогда, когда ему больше всего нужна помощь? | 519 |
| 14 |  4️⃣ августа закрывается регистрация на мой менторский курс «От слова к фразе», следующий набор будет не ранее, чем через год.
Чтобы зарегистрироваться и прочитать программу курса, переходите по ссылке 🔗 https://lk.aba-class.com/slovo_fraza
🤝 Именно столько методик вы изучите за эти 14+ часов обучения:
🔴 аутоклитическая рамка
🔴 реципрокный разговор
🔴 навык просьб
🔴 комментирование действий
🔴 модифицированный фразовый конструктор
🔴 дешифровка
🔴 вокальная имитация
🔴 задержанный визуальный подбор
🔴 моторные последовательности
🔴 начальные элементы протокола фразовой речи
Как будет проходить курс:
👉 Сначала вы изучите видеоуроки и материалы в записи, начнёте применять их в работе.
👉 Затем мы встретимся, разберём вопросы по содержанию курса.
👉 А на второй встрече мы проведём групповую супервизию.
Вы придёте на встречи уже с результатами работы, и мы вместе разберём именно ваш случай и выстроим дальнейший план 🚀
🙌 Работать будем до последнего вопроса. Аанлиз своей ситуации получит каждый участник.
➡️ https://lk.aba-class.com/slovo_fraza | 488 |
| 15 |  🤯 Он просто встревожен, устал, расстроен, поэтому так себя ведёт…
Вроде логично и про принятие эмоций ребёнка, но всё равно как будто что-то не то.
Что делать с истерикой, как реагировать? А если он ещё и дерётся?
На ум сразу приходят стандартные рекомендации:
— Попробуйте переключить.
— Говорите спокойно.
— Объясните, что он чувствует.
— Научите говорить о своих переживаниях.
А если мы не уверены в том, что он поймёт сказанное?
❓ Если он вообще не может понять, что чувствует?
❓ Если в момент сильной эмоции он не слышит взрослого, а вместо слов только крик, агрессия/ самоагрессия?
➡️ На эти и другие эмоциональные вопросы ответит спикер июля на открытом вебинаре в МелеШколе Анастасия Юн — человек, который много лет соединяет поведенческий анализ, психологию и психотерапию.
Встреча состоится уже послезавтра и она бесплатная ‼️
Мы поговорим о том, как помочь детям с аутизмом и другими особенностями развития справляться со своими эмоциями.
📌 Анастасия Юн покажет, как эмоциональный коучинг может работать вместе с ABA, а не вместо него.
🗓 Встречаемся 30 июля в 18:00 (МСК) | 543 |
| 16 | Учить саморегуляции во время срыва — всё равно что учить плавать во время шторма
Продолжаем серию #саморегуляция
Вот момент, который я хочу, чтобы вы запомнили из этой серии.
Большинство попыток «работать с эмоциями» ребёнка происходят именно в момент срыва. Когда ученик уже кричит или бросает вещи. Когда уже всё.
Но в этот момент мозг ребёнка буквально не может учиться. Он занят выживанием.
Кейтлин Коннер, Сьюзен Уайт и их коллеги разработали программу EASE именно из этого понимания. В своей работе они заметили: у детей с РАС эмоция нарастает очень быстро. ☝🏻 Без промежуточных ступеней. Буквально только вот все было нормально - и вдруг красная зона.
Почему? Потому что ребёнок не замечает эмоцию на маленькой интенсивности. Он не чувствует, что «что-то идёт не так», пока не становится уже очень плохо.
Поэтому первое, чему учит программа EASE — не техникам успокоения, а осознанию. Замечать эмоцию раньше. На стадии «чуть тревожно», а не «уже всё совсем плохо».
Это принципиально меняет подход.
Не «как успокоить ребёнка в срыве». А «как помочь ему заметить, что эмоция начинается».
В следующем посте расскажу подробнее, как это делалось в программе - и что из этого вы можете делать дома!🔥 | 532 |
| 17 | После серии постов #саморегуляция — что изменилось в том, как вы думаете о трудном поведении ребёнка? | 491 |
| 18 | ❓ Отвечает на вопросы, а диалог ещё не умеет вести?
Очень часто родители говорят мне:
“Мой ребёнок уже отвечает на вопросы.”
И сразу добавляют:
“Но до диалога нам ещё очень далеко.”
📌 На самом деле именно здесь возникает одно из самых распространённых заблуждений.
Многие представляют диалог как разговор взрослых людей.
Кажется, что сначала ребёнок должен научиться говорить длинными фразами, а уже потом можно переходить к диалогу.
На практике всё наоборот. Представьте ситуацию. Мама говорит:
– Я люблю картошку.
Перед ребёнком тарелка с макаронами. Если он отвечает:
– Я люблю макароны.
Это уже начало диалога.
Ребёнок услышал другого человека, соотнёс сказанное со своей ситуацией и построил ответ.
Именно так начинается настоящая фразовая речь.
📌 Поэтому диалог – это не навык “когда-нибудь потом”.
Его можно и нужно начинать формировать как можно раньше, главное – понимать, из каких маленьких элементов он состоит.
Именно этому посвящён один из моих авторских протоколов – реципрокный разговор. И конечно же он основан на опубликованных исследованиях и принципах поведения! Благодаря реципрокному разговору ребёнок учится не просто отвечать на вопросы, а поддерживать общение, слышать собеседника и строить собственные высказывания по смыслу.
🎓 На менторской программе “От слова к фразе” мы подробно разбираем этот и ещё 10+ протоколов, которые помогают ребёнку перейти от отдельных слов к осмысленной фразовой речи.
🙌 Менторская программа проходит в 2 этапа. Сначала вы получаете доступ к вебинарам в записи, а после их изучения приходите на 2 живые встречи.
На первой я отвечаю на все вопросы по содержанию курса, а вторая проходит в формате групповой супервизии, где мы вместе определим следующий этап работы именно для вашего ребёнка.
Жмите кнопку, чтобы занять свое место на курсе! | 544 |
| 19 |  Как учили детей саморегуляции?
Продолжаем тему #саморегуляция
В исследовании детей учили трём вещам:
1️⃣ Замечать, в какой зоне они находятся. Не просто «мне плохо», а «я сейчас в жёлтой зоне».
2️⃣ Понимать, какая зона нужна для конкретной ситуации. Для урока нужна зелёная. Для игры в футбол — жёлтая нормальна.
3️⃣ Использовать конкретные техники, чтобы перейти из одной зоны в другую. Это может быть - глубоко дышать, подвигаться или наоборот, взять паузу.
❓❓❓ А что делали родители?
Они не ждали в коридоре. Они учились вместе с детьми тем же социальным понятиям и тем же инструментам. Чтобы дома говорить на одном языке со своим ребенком. Чтобы, когда ребёнок начинает «разворачиваться», родитель мог спросить: «Ты сейчас в какой зоне?» - и это работало.
И именно это, по мнению авторов, объясняет устойчивость эффекта через 6 месяцев. Не занятия сами по себе. А то, что навык вошёл в жизнь семьи.
А как научить детей навыкам саморегуляции, как соединить это с поведенческим подходом и что делать, когда ребёнок уже в красной зоне - об этом расскажет Анастасия Юн на бесплатной встрече 30 июля⬇️⬇️
💡 Почему ребёнок ведёт себя хуже именно тогда, когда ему больше всего нужна помощь? | 564 |
| 20 |  Как именно учили саморегуляции в исследовании?
Продолжаем серию #саморегуляция
В предыдущем посте этой серии я рассказала про исследование Ноуэлл и коллег. Вот как проходила их программа:
Обучение заняло 12 недель, со встречами раз в неделю по 90 минут. Участники были поделены на группы по 4-5 детей.
❗️❗️❗️ И обязательное условие: на каждом занятии присутствует хотя бы один родитель.
Программа называлась GoriLLA - Growing, Learning, and Living with Autism, и была поделена на 3️⃣ блока.
Блок 1️⃣. Структурированная среда.
Каждое занятие строилось предсказуемо и визуально. Расписание на доске. Понятные переходы между заданиями. Никаких неожиданных изменений. Это снижало фоновую тревогу ребёнка и давало больше ресурса для обучения.
Блок 2️⃣ Обучение социальным понятиям.
Детей учили двум ключевым понятиям.
«Ожидаемое поведение» - то, что люди вокруг ожидают в конкретной ситуации. Это не «правила ради правил» - это то, что помогает нам чувствовать себя частью группы.
«Слушать всем телом» — не просто ушами, а демонстрировать это взглядом, позой, вниманием. Конкретное, наблюдаемое поведение, а не абстрактная инструкция «слушай».
Блок 3️⃣ Зоны регуляции
Очень хороший инструмент!
Эмоциональные состояния делятся на четыре цветовые зоны:
🟢 Зелёная - спокойное, сосредоточенное, готовое к работе состояние.
🔵 Синяя - усталость, грусть, мало энергии.
🟡 Жёлтая - тревога, возбуждение, начало потери контроля.
🔴 Красная - сильный стресс, истерика, полная потеря контроля.
Знакомы с этим инструментом? Далее я расскажу вам, чему обучали детей и родителей!👍🏻 | 613 |
