PRO коучинг и психологию | 5 Prism
Канал Академии 5 Prism о коучинге, фундаментальной психологии и работе мозга. Обучение: https://clck.ru/34LAXo По вопросам сотрудничества: @official_5prism
إظهار المزيد51 801
المشتركون
-1124 ساعات
-1107 أيام
-52130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:03
Video unavailableShow in Telegram
📕 Топ-3 полезные статьи
Друзья, приготовили несколько материалов из онлайн-журнала Академии 5 Prism. С ними ваши выходные пройдут еще интереснее.
◾️ «Летом наш мозг растет и лучше работает. Разбираемся, почему».
Вы узнаете, какие изменения происходят в мозге в течение года, почему зимой он становится меньше и что отвечать начальству, когда ваши показатели падают.
◾️ «Вверх по лестнице или вперед вдоль горизонта: карьерный путь для каждого».
В этом материале Ольга Эппле, бизнес-коуч и карьерный консультант, рассказала как двигаться по карьерной лестнице быстро, четко и без выгорания.
◾️ «Спроси у коуча: как найти свой путь после декрета».
Интересная статья-кейс.
В нашу редакцию обратилась девушка, которая сейчас пробует найти себя после рождения ребенка.
Мария Скоробогатова, коуч ACC ICF и куратор Академии 5 Prism, помогает ей в этом.
Какая статья больше откликается вам? Делитесь в комментариях 💜
❤ 15👍 10🔥 4
01:10
Video unavailableShow in Telegram
Позвольте себе эту роскошь 🙌🏼
Просто быть собой.
Сейчас устоялось мнение, что всем нужна слава, миллионы, полеты частными джетами на Мальдивы и так далее.
Из-за того, что в обществе появилась модель «идеальной жизни», — многие люди, гонясь за ней, теряют себя. А это ведь самое страшное.
Допустим, человек думает, чем заниматься по жизни: бизнесом или работать в найме. Что выглядит более престижным в глазах других: собственное дело или «работа на дядю»? Ответ очевиден.
И вот наш герой начинает идти по дороге бизнеса. Но проблема в том, что его душа к этому не лежит. Не интересен ему этот путь, его природа — быть талантливым бухгалтером, например. И единственное, что «подслащивает пилюлю» во всей ситуации, — одобрение окружающих и некий статус.
В этот момент человек, как принято говорить, изменяет себе. И тратит жизнь не на то, что он хочет.
💜 Поэтому, друзья, очень важно всегда задавать себе вопросы: «Это то, чего я по-настоящему хочу? Это сделает меня счастливым?».
Только так можно не заблудиться и остаться верным себе и своим истинным желаниям.
А у вас были моменты, когда из-за общепринятых убеждений сворачивали не туда? Поделитесь своими историями ✍🏻
❤ 30🔥 17👍 7🎉 3🤔 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Шутки шутками, но 🤔
Друзья, а вы согласны с тем, что все люди хотят денег и славы?
Интересно почитать ваше мнение на этот счет.
👍 20🔥 7🥰 5❤ 3
00:55
Video unavailableShow in Telegram
Кризис смыслов после 30 лет⚡️
Увидели результаты опроса и решили поговорить с вами на эту тему.
Друзья, возраст 30 лет действительно можно считать переломным. Ведь для многих он становится стартом в осознанную жизнь.
И чаще всего данный период сопровождается разочарованием. Потому что мы начинаем очень четко видеть разницу между жизнью, о которой мечтали в 18, и жизнью, которая есть сейчас.
Мы ведем внутренний диалог, примерно такой: «Мне 30. Работа есть, зарплату выплачивают. Но так происходит уже на протяжении нескольких лет. А что дальше? Неужели я всю жизнь буду работать так? Тратить большую часть времени на то, что не делает меня счастливым?».
Чтобы преодолеть этот кризис, нужно делать шаги навстречу себе и своим истинным желаниям. Конечно, перестрадать этот момент и «замять» его тоже можно. Но мы бы не рекомендовали. Ведь в ваших силах найти ответы внутри себя.
Знаем, что самим это сделать не легко. Потому что путешествие к себе — самое непредсказуемое и сложное, если идти в него в одиночку. Но, на самом деле, это очень интересный путь. И мы готовы помочь вам его пройти.
Приходите на бесплатный вебинар «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».
Он подойдет тем, кто хочет найти себя, изменить жизнь к лучшему и обрести дело, которое будет приносить стабильный доход.
❤ 21🔥 12👍 4🥰 4
А правда, что после 30 вы чувствовали или чувствуете себя счастливее?Anonymous voting
- Да! Будто второе дыхание открылось
- У меня наоборот был кризис. Не мог(-ла) найти себя
Сколько вам лет?Anonymous voting
- От 20 до 30
- От 30 до 40
- От 40 до 50
- От 50 до 60
Только честно, ладно? 😊
Друзья, мы с вами всегда делимся интересными исследованиями. И вот одно из них.
По данным Fast Company: люди после 30 лет чувствуют себя счастливее.
Теперь нам интересно было бы узнать, сколько вам лет 👇🏼
❤ 18👏 4👍 2
3️⃣ Что вы чувствуете, когда говорите о своем желании?
А это самый интересный вопрос, который покажет всё как есть. Он нужен для того, чтобы увидеть, как на желание реагирует ваше тело и душа.
Например, если при проговаривании желания, появляется внутренний запал, расправляются плечи и начинают гореть глаза, — значит, оно истинное. Ведь тело и эмоции работают быстрее разума, они не обманут.
А если взгляд опускается, тон меняется с активного на неуверенный, — нужно еще «покопаться». Действительно ли то или иное желание по-настоящему вам нужно.
❤ 21🔥 13👍 6👌 3
2️⃣ Что вам даст достижение этой цели?
Проанализируйте, почему вы хотите исполнить свое желание. Какой вторичный результат вы получите? Эти вопросы помогут понять, какой мотив вы преследуете.
Например, «Когда я выучу английский, смогу переехать в другую страну и найти работу».
При этом:
— Результат №1: владение английским.
— Результат №2: переезд в другую страну, возможность найти работу, чувствовать себя безопасно и так далее.
👍 13🔥 7❤ 4
Увидели ваши отклики 👌🏽
Итак, начинаем проверять ваши желания на истинность. В этом нам помогут 3 вопроса.
1️⃣ Чего вы хотите?
Наверняка у вас есть желание, которое давно «пылится на полке» по какой-то причине. Как насчет того, чтобы реализовать его?
Для этого, прежде всего, необходимо его озвучить. Например, «Я хочу выучить английский».
❤ 11🔥 5👍 4🥰 2🤩 1