5 ПРИЗМ Академия | Коучинг, который меняет жизнь | 5 PRISM
الذهاب إلى القناة على Telegram
Международный коучинг для работы, бизнеса и жизни Обучаем с 0 до профи Гос. лицензия Выдаем сертификат ICF Начни с бесплатного курса «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к действиям» → https://clck.ru/3Nxtjh РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/676d
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 5 ПРИЗМ Академия | Коучинг, который меняет жизнь | 5 PRISM
تُعد قناة 5 ПРИЗМ Академия | Коучинг, который меняет жизнь | 5 PRISM (@academ5prism) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 34 808 مشتركاً، محتلاً المرتبة 462 في فئة علم النفس والمرتبة 18 355 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 34 808 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -413، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.03%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.68% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 360 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 235 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 5.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коучинг, коучинга, юра, вебинаре, самореализация.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Международный коучинг для работы, бизнеса и жизни
Обучаем с 0 до профи
Гос. лицензия
Выдаем сертификат ICF
Начни с бесплатного курса «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к действиям»
→ https://clck.ru/3Nxtjh
РКН https://www.gosuslugi.ru/snet...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
34 808
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-547 أيام
-41330 أيام
أرشيف المشاركات
А СЕГОДНЯ — ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ НАШЕЙ ПРАЗДНИЧНОЙ ИГРЫ 🎁
Всю эту неделю мы:
👀 проверяли внимание
🧠 ловили автоматические выводы
💭 разбирались, как работает наше мышление
🚪 выбирали двери
❓ и задавали себе не самые очевидные вопросы
И сегодня хочется закончить её одной простой мыслью:
будущее нельзя открыть за одной из трёх волшебных дверей.
Но на него можно влиять тем, что мы выбираем делать сегодня.
Учиться новому. Пробовать. Лучше понимать себя. Менять привычные способы действовать. Осваивать инструменты, которые помогают работать с собой и другими.А если праздничный квиз вы всё это время откладывали «на потом»… то сегодня это самое «потом» наступило 😏 7 лет → 7 вопросов → 7 подарков За каждый правильный ответ открывается один подарок 🎁 ⏳ Сегодня — последний день. 👉 Пройти праздничный квиз И кто знает — возможно, одна из открытых сегодня дверей действительно станет началом чего-то нового. 💜
🚪ВЧЕРА ВЫ ВЫБИРАЛИ ДВЕРИ
Кто-то хотел узнать будущее.
Кто-то — изменить одно решение из прошлого.
Кто-то — получить честный ответ на самый важный вопрос.
А потом у каждой двери появились условия.И выбор вдруг стал не таким очевидным.
Потому что одно дело — чего-то хотеть.И совсем другое — когда вместе с желаемым появляются:
⚡️ риск
⏳ время
💸 деньги
😶 неопределённость
🧩 необходимость что-то менять
💭 И с реальными решениями происходит очень похоже.
Пока мы думаем:
«Хочу новую профессию». «Хочу перемен». «Хочу начать своё дело». «Хочу по-другому».— всё звучит довольно просто. А потом желание превращается в реальный выбор. И вот здесь полезно спросить себя: Я действительно этого не хочу? Или мне стало страшно именно в тот момент, когда мечта перестала быть абстрактной?
Волшебной двери, которая покажет правильное будущее, у нас нет.Но у нас есть настоящее. И возможность: ✨ замечать, что нами управляет ✨ проверять свои решения ✨ пробовать новое ✨ менять привычные способы действовать ✨ делать следующий шаг осознаннее И это куда полезнее, чем заранее знать, что будет через пять лет. 💜
У нас случились небольшие технические неполадки, НО МЫ ВСЕ РЕШИЛИ
ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ 🔽🔽🔽
https://5prismcoaching.com/vhod_151026
🔠0️⃣ 🔺🔺🔺🔺🔺 и мы начинаем
https://5prismcoaching.com/vhod_151026
ВЫБРАЛИ? А ТЕПЕРЬ ЧИТАЕМ МЕЛКИЙ ШРИФТ 😏
У каждой двери есть своё условие.
🚪 ДВЕРЬ №1 — УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ
Вы увидите свою жизнь через пять лет: где вы, чем занимаетесь, кто рядом.
Но…
изменить увиденное уже будет нельзя.
🚪 ДВЕРЬ №2 — ИЗМЕНИТЬ ПРОШЛОЕ
Можно вернуться к одному своему решению и поступить иначе.
Но…
вы заранее не узнаете, к каким последствиям это приведёт.
🚪 ДВЕРЬ №3 — ПОЛУЧИТЬ ЧЕСТНЫЙ ОТВЕТ
Можно задать любой вопрос и гарантированно узнать правду.
Но…
вопрос может быть только один.
Ну что? 👀
Вы всё ещё оставляете свой первый выбор?
👇
СЕГОДНЯ СНОВА НЕМНОГО ПОИГРАЕМ 👀
Перед вами три двери.
Открыть можно только одну.
🚪 №1 — узнать своё будущее
🚪 №2 — изменить одно решение из прошлого
🚪 №3 — получить один абсолютно честный ответ на любой вопрос
Пока никаких дополнительных условий.
Просто выберите ту, к которой потянуло первой.
👇 Какую дверь открываете: 1, 2 или 3?
Запомните свой выбор.
Потому что через некоторое время мы добавим одну важную деталь 😏
⭐️ У НАС БОЛЬШАЯ НОВОСТЬ! В АКАДЕМИИ 5 PRISM НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ: ПРОФАЙЛИНГ!
И мы наконец-то можем представить вам эксперта, которого давно хотели видеть среди наших спикеров!
💜 СОФЬЯ МАЛКОВА - ПРОФАЙЛЕР, СПЕЦИАЛИСТ ПО ПСИХОЛОГИИ ПОВЕДЕНИЯ И СКРЫТОМУ ВЛИЯНИЮ.
Умение разбираться в людях - навык, который необходим каждому.
Вспомните, сколько раз вы:
- Соглашались на то, чего не хотели, потому что было неудобно отказать.
- Уступали в переговорах, хотя условия были невыгодными.
- Верили обещаниям, а потом разочаровывались.
— Чувствовали, что вами манипулируют/лгут, но не могли понять, как именно.
ПРОФАЙЛИНГ - система анализа поведения, которая помогает замечать противоречия, учитывать контекст и проверять свои предположения.
🔥 И УЖЕ СЕГОДНЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОФЬЕЙ!
15 ОКТЯБРЯ В 18:00 она проведёт бесплатный открытый онлайн-урок:
«ПСИХОЛОГИЯ СКРЫТОГО ВЛИЯНИЯ: КАК РАСПОЗНАВАТЬ МАНИПУЛЯЦИИ»
Разберём:
🔸 Как люди незаметно влияют на наши решения.
🔸 Почему мы поддаёмся давлению через чувство вины.
🔸 Как отличить манипуляцию от заботы.
🔸 Как отстаивать свою позицию в отношениях и переговорах.
Вы получите понятный алгоритм, который сможете применять в сложных разговорах.
🎁 Подарок за регистрацию: гайд «5 ошибок в чтении клиента, которые могут стоить вам продаж».
💜 Приходите знакомиться с Софьей и новым направлением Академии!
👇 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
👀 НУ ЧТО, ОЦЕНКА ПОСЛЕ ОБЪЯСНЕНИЯ ИЗМЕНИЛАСЬ?
Если да — вы только что могли заметить на себе эффект, который психологи Леонид Розенблит и Фрэнк Кейл исследовали ещё в 2002 году.
🧠 В чём суть эксперимента?
Исследователи попросили участников оценить, насколько хорошо они понимают работу знакомых механизмов.
А затем — подробно объяснить, как именно эти механизмы работают.
И вот что произошло… 👇
📉 После попытки разложить механизм по шагам люди нередко оценивали своё понимание уже ниже.
Этот эффект назвали иллюзией глубины объяснения.
💡 Проще говоря: пока нас не просят объяснить, как именно что-то устроено, нам может казаться, что мы понимаем это гораздо лучше, чем на самом деле.
💭 И с собственной жизнью бывает похоже
💬 «Я знаю, почему откладываю».
💬 «Мне просто страшно».
💬 «Я пока не готов».
💬 «Мне нужно ещё подумать».
Знакомо?
На первый взгляд, объяснение уже есть. И мозг получает приятное ощущение:
✨ «Всё понятно. Я знаю, в чём дело».
Но что, если попробовать пойти на один уровень глубже? 🔎
🔸 Вместо «Почему я откладываю?»
➡️ Что именно происходит между моментом, когда я решаю сделать шаг, и моментом, когда снова его откладываю?
🔸 Вместо «Я не готов».
➡️ Что конкретно должно измениться, чтобы я решил, что уже готов?
🔸 Вместо «Мне нужно подумать».
➡️ Что именно я ещё пытаюсь понять, прежде чем принять решение?
💜 Вот здесь и проявляется одна из ценностей коучинга.
Не дать человеку ещё одно красивое объяснение происходящего, а помочь ему исследовать то, что до этого казалось уже понятным.
🔍 Увидеть детали, которые раньше оставались незамеченными.
🧩 Проверить привычные объяснения.
💬 Задать себе вопросы, до которых раньше не доходили.
✨ Потому что иногда мы не двигаемся дальше не из-за отсутствия ответа.
А потому, что слишком рано решили, что уже знаем его. 💜
Уже попробовала мысленно объяснить и поняла, что знаю только принцип «дёрнул бегунок и готово» 🙈
А ТЕПЕРЬ САМАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЧАСТЬ 😏
Вы поставили себе оценку?
Тогда попробуйте без Google объяснить, как работает молния.
Не:
*«Ну… бегунок соединяет две стороны».*
А буквально по шагам 👇
Что происходит с зубцами? Почему при движении бегунка вверх они соединяются? Что удерживает их вместе? И почему при движении в обратную сторону они снова расходятся?Попробуйте объяснить это хотя бы самому себе.Можно даже вслух 🙂 А теперь снова ответьте: насколько хорошо вы понимаете механизм молнии от 1 до 5? Оценка осталась прежней? Или стала чуть ниже? 👀 Если второй вариант — с вами всё в порядке. Вы только что могли поймать на себе один очень интересный эффект. Разбираем дальше ↓
ПРОВЕРИМ КОЕ-ЧТО НА СЕБЕ? 🧠
Перед вами вещь, которой большинство из нас пользуется практически каждый день.
Обычная молния на одежде.
Как вам кажется, насколько хорошо вы понимаете, как именно она работает?
Оцените своё понимание от 1 до 5 👇
1️⃣ — вообще не представляю
2️⃣ — примерно понимаю
3️⃣ — в общих чертах могу объяснить
4️⃣ — хорошо понимаю механизм
5️⃣ — легко могу подробно объяснить другому человеку
Только отвечайте до следующего поста 😏
Запомните свою цифру.
Сейчас проверим, совпадает ли ощущение понимания с самим пониманием 👀
НУ ЧТО, ПОЛУЧИЛОСЬ? 👀
Вот решение 👆🏼
Секрет в том, что линии нужно провести за пределы воображаемого квадрата.
И самое интересное:
никто не говорил, что за границы точек выходить нельзя.
Это ограничение легко было добавить самим.
Сегодня мы уже успели проверить:
👀 первое впечатление
🧠 автоматические предположения
↗️ умение искать решение за привычными рамками
Но на этом задачки не заканчиваются 😏
В честь 7-летия Академии 5 Prism у нас продолжается праздничный квиз 🎁
7 ЛЕТ → 7 ВОПРОСОВ → 7 ПОДАРКОВ
За каждый правильный ответ открывается один подарок.
Ну что, посмотрим, сколько получится открыть у вас? 💜
👉 Пройти праздничный квиз
РАЗГАДКА ЕСТЬ 👀
Хирург — мама мальчика.
Если этот вариант не появился сразу — ничего необычного.
Иногда привычные представления незаметно влияют на то, какие варианты мы вообще начинаем рассматривать.
А теперь следующая задачка 🧩
Перед вами 9 точек.
Нужно:
✏️ соединить все 9 точек
4️⃣ провести всего 4 прямые линии
🤚 не отрывать карандаш от бумаги
Кажется просто?
Попробуйте сначала сами 😏
А решение покажем в следующем посте 👇
А ВОТ И ПОДВОХ 👀
Правильного ответа в предыдущем задании не было.
По внешности невозможно надёжно определить, кто из этих людей опасен, кому можно доверять или какой у человека характер.🧠Но мозг мог очень быстро сделал свой выбор. Первое впечатление появляется раньше, чем доказательства. Проверим ещё одну автоматическую догадку? 👇
Отец и сын попали в аварию. Отец погиб.Мальчика привезли в больницу. Хирург посмотрел на него и сказал:
«Я не могу его оперировать. Это мой сын».🤔 Как такое возможно? Пишите свою версию в комментариях 👇 Ответ — в следующем посте.
КТО ИЗ НИХ КАЖЕТСЯ ВАМ ОПАСНЕЕ?
ПОИГРАЕМ СЕГОДНЯ? 👀
Начнём с очень простой проверки первого впечатления.
Перед вами три человека — А, Б и В.
Посмотрите на них несколько секунд и ответьте:
КТО ИЗ НИХ КАЖЕТСЯ ВАМ ОПАСНЕЕ?
Не анализируйте слишком долго.
Выберите того, на кого подумали в первую секунду.
👇 Голосуйте в опросе: А / Б / В
А чуть позже расскажем, в чём здесь подвох 😏
