Wondermama | Материнство

В природных циклах всегда есть фаза покоя: ночь, новолуние, отлив, увядание, зима, спячка, замороженность. Яблоня растет — набирается сил — цветет — плодоносит — увядает — уходит в спячку, чтобы восстановиться, набраться сил — и вновь войти в новый цикл 🌀 В нашей жизни как будто такой фазы покоя больше нет ❌ Мы требуем от себя продуктивности все время. Соцсети транслируют нам, что в жизни есть только фаза цветения и плодоношения. Ты должна быть в прайм эре, иначе неудачница! Но это ведь неправда, в жизни так не бывает! У любого природного процесса есть фазы отдыха, восстановления, небытия, чтобы обновится, отбросить лишнее, накопить энергию для нового витка развития. Так часто в терапии с клиентками я вижу это: • Бесконечное напряжение, насилование себя продуктивностью • Страх замедлиться и упустить что-то важное • Недовольство собой, что должна быть лучше • Истощение и непозволение себе отдыха Кто-то узнали в этом себя? 🫶 Что с этим делать? Легализовать состояния новолуния, когда луны нет на небосводе, природа спит, все очищается и обновляется. Вы же понимаете эту метафору? Разрешить себе в жизни периоды пассивности, бездействия, наполнения. Научиться отдыхать без чувства вины. Увидеть ценность и силу в этих состояниях пересборки. Вот такое ведическое вам послание на эту неделю! 🌝 Лайк если забираете себе