Wondermama 🤰Дарья Морозова

Вчера провела группу поддержки для женщин, планирующих беременность 💕 Новый, необычный формат работы для многих, и меня в том числе. Я довольна результатом, 1,5 часа разговоров о важном. Не делюсь отзывами по причине конфиденциальности, но какие фразы звучали в группе: «я так рада, что могу этим поделиться здесь» «стало спокойнее от того, что не я одна такая» «облегчение знать, что у других тоже не идеально» Я вижу ценность групп поддержки в том, что это возможность оказаться в женском кругу, где безопасно выгрузить свои чувства, которым в обычной жизни нет места. Мы скрываем сокровенное от окружения, специалисты и врачи дают рекомендации только по существу. И уж конечно мы не можем рассказать все как есть в инстаграм. Если вы хотите принять участие в следующих группах поддержки: 🤎для беременных, 🤎для мам в декрете, 🤎для планирующих зачатие, То заполните анкету, я свяжусь с вами по мере набора групп 🫶🏻 https://forms.gle/BF391LkCJZZbz3JEA

Роддом будущего В галерее фотографии частного роддома «Лахта» в Питере. Чем он отличается от обычного государственного роддома? ✨Родильный зал обустроен уютно, максимально возможно приближенно к домашней атмосфере. Родильная кровать низкая, широкая, на ней приятное хлопковое белье, вместо одноразовых синтетических простынь, от которых в родах преет и чешется тело. Кровать трансформер, у нее можно поднять спинку, если женщина хочет рожать на четвереньках. Нет холодного кафеля на стенах и на полу. Необходимое медицинское оборудование спрятано от глаз, насколько удалось. На стенах воодушевляющие картины. Чтобы роженицы не пугались, а настраивались на спокойный лад. ✨В роздали стоит ванна, в которой можно (внимание!) не только переживать схватки, но и остаться в воде на потугах, родить прямо в воду, если так хочет женщина и нет противопоказаний! Медицинский персонал тут обучен принимать водные роды, женщин не просят вылезать из воды в момент глубокого расслабления и погружения в себя, не выдергивают из родового потока. ✨В зале находится стульчик для вертикальных родов, фитбол для выбора удобной позы, шведская стенка. Тут женщинам предоставляют свободу выбирать удобную позу для родов, не заставляют тужиться всех в одной позе - лежа на спине, задрав ноги к ушам. Есть удобная мебель и для партнеров в родах - мужа, доулы. ✨Тут уважают правило 3Т в родах - тепло, темно, тихо. Плотные шторы блекаут, чтобы можно было создать темноту. Световые гирлянды для приглушенного освещения, декоративные электрические свечи для уюта. Аромалампа для распыления эфирных масел. И само собой, что родбокс изолирован, рассчитан только на одну роженицу, не слышно как рожают другие за стенкой. ✨Послеродовая палата как в лучшем отеле, уютно, комфортно, со вкусом. Тут же может проживать после родов с мамой и малышом папа или другой родственник / друг. В этой послеродовой палате производятся все осмотры малыша, мама с ребёнком никуда не выходит. Есть удобный душ, санузел. Тут поддерживают грудное вскармливание и не пичкают младенцев смесью без строгих на то показаний. Цена этого удовольствия: от 190 до 415 тысяч рублей, в зависимости от набора опций и квалификации врача. Дорого, да, согласна. Но многие тратят сопоставимые суммы на ежегодный отпуск. Посчитайте, сколько набегает за год на оплату частного садика ребенка. Сколько мы тратим за год на кофе с печеньками. Зачастую это вопрос приоритетов и организации. Я смотрю на все это и думаю: Господи, ну почему все это у нас не норма, а роскошь, привилегия? Почему 90% женщин на нашей планете рожают в суровых армейских условиях. Ведь это самый уязвимый и волнительный момент в нашей жизни. Я надеюсь и верю, что с годами эти ноу-хау перейдут и в государственные больницы, доступные для всего населения 🙏🏻 Ваши мысли, впечатления?)

Сегодня 6 лет нашей семье ❤️ В детстве нас никто не готовит к реальной супружеской жизни. В сказках все заканчивается на «свадьбу сыграли и жили они долго и счастливо…» ( а это только начало). В мировой литературе и кинематографе я не знаю ни одной истории здоровых, крепких, любящих отношений. Если знаете такие, напомните мне! Бегбедер утверждал, что любовь живет 3 года (но он имел в виду влюбленность). Испокон веков основной целью брака было экономическое выживание и выращивание потомства. Все. Не было запроса, как сохранять любовь и поддерживать страсть в отношениях мужа и жены! Это новое ожидание последних поколений! Что могу сказать про себя. 6 лет - уже немалый срок, это длительные отношения. Любовь с первого взгляда уже улеглась, страсти устаканились, ведь мы уже угодили эволюции и родили ребенка ✔️ Сейчас наконец начинаешь видеть не только плюсы, но и минусы друг друга, прощаешься с розовыми очками. Какие-то вещи о себе и партнере узнаешь впервые, только сейчас, после стольких лет! Любить = делать. Одному сегодня быть легче, чем в паре. Быть в паре легче, чем с ребенком. За каждыми серьезными отношениями стоит труд двоих взрослых. Но какая же это удача повстречать человека, с кем вы решили стать близкими, взяли друг за друга ответственность! Эти отношения для меня большая ценность. С гордостью ношу фамилию своего мужа ❤️

Я впечатлилась от этого интервью https://youtu.be/R30brxGWND4?si=Y2vkY-575uS44MlC Тут про детей с нейроотличиями и множество факторов, которые на это влияют: - питание (отказ от промышленных продуктов, глютена, молочки, сахара) - как принимали роды (мягко или грубо) - какое здоровье было у матери в период беременности - остеопатия, вак$ины - как помогает функциональная превентивная медицина в случаях СДВГ и РАС Почти все это я уже изучала на программах по нутрициологии, но когда слышишь опыт реальных мам, которые прошли через это и вывели своего ребенка-аутиста в стойкую ремиссию, все равно впечатляет. P.S. вижу среди своего окружения, клиенток, выпускниц моих курсов, что многие мамы мучаются задержками речи у деток, нарушениями по неврологии, много ищут и ходят по специалистам, чтобы помочь деткам вырасти здоровыми 🙏🏻 Может кого-то поддержит это видео, что пути есть, но находятся они часто далеко за пределами участковой поликлиники 🙏🏻

True 🙃 Накидайте свои любимые мемчики о материнстве, женском, в комментах 👇🏻

Анонс для тех, кто из Питера! Или готов туда слетать) На этой неделе там пройдут два городских лектория для женщин от Ассоциации профессиональных доул России: 🖇15 июня - форум для беременных 🖇16 июня - форум про женское здоровье Не путайте это со стандартными фестивалями для беременных, где программа составляется под рекламодателей и 90% программы - это рекламные презентации. Тут совсем другая атмосфера - выступают звездные лекторы, интереснейшие практические доклады. Например, главный врач новаторского роддома Лахта Юлия Вученович расскажет, как она принимает роды прямо в ванне. Интегративные питерские гинекологи будут рассказывать о том, что делать при ранней менопаузе, как кишечник влияет на овуляцию и др. Я тоже там выступлю с темой «Роды без страха: как обрести уверенность перед днем Х». Прямо очень радуюсь оказаться в такой достойной компании спикеров ❤️ Участие в этих форумах бесплатное! Для этого регистрируйтесь тут: https://t.me/birth_forum_spb_bot (для беременных) https://t.me/womens_health_spb_bot (женское здоровье) А если кто-то из вас окажется там - обязательно подойдите обняться

Last call на группы поддержки в июне ❣️Последняя возможность присоединиться, закрываю набор

На ошибках учатся Была у меня одна забавная история, по поводу которой остался осадочек, но я благодарна этому опыту. Пару лет назад я была еще менее опытной, энтузиазма и желания помочь всем на свете было больше, а навыков продаж меньше) На ловца и зверь бежит - написала мне тогда одна беременная, что думает взять у меня тренинг партнерских родов, но сначала хочет лично посоветоваться, что выбрать по услугам. Она попросила очную встречу в нашем городе, а я почему-то на это согласилась. В итоге гуляли мы с ней в парке часа 1.5, я выдала ей кучу пользы о том, как важно подготовиться к родам, рассказала о классных врачах и специалистах, где гуманнее сегодня принимают роды, заодно, конечно, контейнировала ее чувства и давала много эмоциональной поддержки. Та женщина меня поблагодарила, сказала что уйдет посоветоваться с мужем по удобной дате тренинга и напишет. Угадайте, написала она мне потом? Конечно же нет. И на тренинг не записалась. Что я вынесла из этой ситуации: 1. Мое время, знания и внимание для посторонних людей стоит денег. Есть фиксированная стоимость моего часа работы, о чем я предупреждаю теперь заранее потенциальных клиентов. 2. Я не консультирую бесплатно в личных переписках в соцсетях. Энергообмен должен быть равноценный. 3. Если потенциальная клиентка хочет узнать меня поближе как человека, то я могу направить ей ссылки на мои выступления, подкасты или лекции в открытом доступе. 4. Я четко выделяю для себя где я что-то делаю благотворительно (например, наши ежегодные лектории для будущих родителей), а все остальное по работе - это продажа услуг. Но больше никто и не пишет мне с такими «проверками на самоценность». Видимо, урок усвоен, где-то там галочка поставлена ✔️ Бывало у вас что-то подобное? Как бы вы себя чувствовали на моем месте? А на месте той беременной?) Кстати, я обновила список своих услуг, посмотрите в закрепленном первом сообщении 😅

Как прошел летний корпоратив специалистов перинатальной сферы Казани ☀️ Доулы, пеленальщицы, консультанты по ГВ, перинатальные психологи, остео-практики, инструкторы подготовки к родам, тренеры материнского искусства... Кого только нет в нашем городе! Мамам в Казани повезло) это отражает какая высокая культура у нас в городе в целом. Это мы с коллегами отблагодарили себя за труд по организации недавнего городского лектория для будущих родителей. Уже четвертое наше совместное просветительское мероприятие в Казани. Окружение перинатальных специалистов - это особая атмосфера 🤍 тут нет женской конкуренции, зависти, вместо этого поддержка друг друга, бережное общение, безоценочность, эмпатия. Рада быть частью этого сообщества! И для тех, кто живет в Казани, напоминаю вот аккаунт с городскими анонсами для женщин https://t.me/kazandoulas

Ко дню защиты ребенка 🐣 Сегодня в соцсетях так много разной информации о том, как «правильно» воспитывать детей. Какие-то идеи очень здравые, например о том, что ребенку нужна не только еда, чистота и безопасность, но и теплые эмоциональные отношения с родителями. Другие идеи часто необоснованно экстремальны, например, о том, что ты нанесешь своему младенцу эмоциональную травму, если отдашь его в садик… И такая каша получается в головах у молодых матерей, много требований к себе, тревоги совершить ошибку. Чего-то важного недодать своему чаду. Это век интенсивного родительства, дорогие, с нас сейчас повышенный спрос, очень высокие требования! 😬 Моей дочери Вере 4,5 года, и многие мои розовые очки о том, как должно быть «правильно», конечно же, уже рухнули. Сегодня я вижу трезво: 1 есть мои ожидания 2 есть мои ограниченные ресурсы на выполнение этих ожиданий 3 есть особенности темперамента и свободная воля моего ребенка Сочетание этих трех факторов порой дают самые неожиданные комбинации) И если кто-то спросит мой совет: Что важно в воспитании ребенка? Я отвечу - важно тебе самой научиться быть счастливой, наполненной личностью. С разносторонними интересами, с целями в жизни, с развитым эмоциональным интеллектом, с умением строить надежные отношения со своим партнером. С любовью к себе и к окружающим ❤️ Ребенок как губка впитывает модели поведения родителей, ваша картина мира становится картиной мира ребенка. Счастливые родители = счастливые дети! Всех обнимаю 🫂 P.S. в июне я провожу группы психологической поддержки для женщин на разных этапах материнства: планирование беременности, в беременность, после родов. Идет набор!