девчонки, как?
Kanalga Telegram’da o‘tish
заявки прнимаем моментально ⚡️ узнай как делать все на свете! ссылка для подруги: https://t.me/+SVeXxeRR2wpjOTNi Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek, @maxddnk или https://telega.in/c/+_pn9-H7hMdtlNDVi
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:5 333
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-577 kun
-22030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+4
0 kanalda
Sentabr '26
+64
1 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+2 679
37 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+341
42 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+108
12 kanalda
Get PRO
Mart '26
+11 299
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 208
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9 848
28 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | +2 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | +1 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
Посвяти этот прекрасный вечер себе🪷
🪷Включи режим «в самолёте»
🪷Прогуляйся на свежем воздухе
🪷Удели время уходу за кожей
🪷Завари вкусный чай
🪷Посмотри любимый сериал
🪷Делай растяжку перед сном
🪷Почитай книгу
🪷Не ешь тяжёлую еду на ночь
🪷Не пользуйся телефоном за
1-2 часа до сна
🌷 девчонки, как?
| 2 |  +110 признаков человека со здоровой самооценкой🪷
🪷Знание и принятие своих плюсов и минусов
🪷Способность самостоятельно ставить перед собой цели
🪷Осознание ответственности за свою жизнь
🪷Умение вовремя отказываться от неэффективного, неактуального и неработающего
🪷Отсутствие постоянного сравнения себя с другими
🪷Наличие четких личных границ
🪷Умение жить здесь и сейчас
🪷Ему не требуются другие люди рядом 24/7
🪷Спокойная реакция на критику
🪷🪷Позитивное отношение к жизни и миру
🌷 девчонки, как? | 308 |
| 3 | ‼️Все успели забрать бесплатные материалы и файлы к сочинению? Скоро удалим пост! | 108 |
| 4 |  Ну всё, ОНО началось... 🦊🦊
Сейчас то самое время, когда не нужно знать и уметь ВСЁ – можно просто начать с базы и постепенно втянуться в подготовку 🧸🍊
Нашла для вас каналы преподавателей ЕГЭХАБ — там БЕСПЛАТНО выкладывают разборы заданий, материалы для подготовки, шпаргалки. Кстати, там уже есть бесплатные файлы по итоговому сочинению🤩🤩
ЕГЭ:
🤩 Русский язык
🤩 История
🤩 Математика с Максом
🤩 Математика с Антоном
🤩 Обществознание
🤩 Биология
🤩 Биология с Рамисом
🤩 Химия с Юлей
🤩 Лютая физика
🤩 Информатика
ОГЭ:
🤩 Биология с Лизой
🤩 Химия с Ламией
🤩 Математика
🤩 Обществознание
Больше инфы про экзамены и подготовку 👉🏻 ТУТ | 310 |
| 5 |  +1Основные плюсы ВВ-крема🪷
🪷Выравнивает тон кожи
🪷Скрывает мелкие недостатки
🪷Хорошо увлажняет и защищает
🪷Защищает от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей
🪷Подходит для ежедневного применения
🪷Помогает создать эффект "без макияжа"
🪷Имеет корректирующие особенности
🌷 девчонки, как? | 339 |
| 6 |  Вы давно заглядывали в бабушкину шкатулку? 🖤
Среди старых бус, брошей и серёжек может оказаться вещь, которую вы совершенно неправильно считали дешевой бижутерией.
В «Вещах с историей» я показываю, как замечать винтаж:
по дизайну, клейму, застёжке, вставкам, металлу и даже по игле!
Разбираю реальные находки и пытаюсь восстановить их историю:
кто сделал → когда → где → какова ценность на сегодня.
Возможно, после этого вы уже никогда не будете смотреть на старую шкатулку прежними глазами🔎
Вещи с историей
Реклама. Меркулова О.М. ИНН 621903076178. | 336 |
| 7 |  +1😖 практики для здоровых отношений🥶
🌼Ежедневно делайте комплименты партнёру, которые отражают его/её качества и усилия.
🌼Регулярно проводите время друг с другом без каких-либо отвлекающих факторов, таких как телефоны или телевизоры.
🌼Установите совместные цели и планы, чтобы работать вместе на их достижении.
🌷 девчонки, как? | 373 |
| 8 |  +1💋Как выбрать идеальную сумку под образ?
💋Выбери сумку, которая гармонирует с основными цветами твоего наряда. Например, для элегантного образа подойдет классическая форма сумки, а для спортивного - удобная и яркая.
💋Учти, какие вещи тебе нужно носить с собой: на каждый день подойдет большая сумка, а для особых случаев - компактный клатч.
💋В зимний период выбирай теплые оттенки, летом предпочти свежие. Смело экспериментируй с текстурами и материалами.
🌷 девчонки, как? | 400 |
| 9 |  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ свой день с полезной рутины:
🪷Пара стаканов чистой воды.
🪷Контрастный душ.
🪷Полезный завтрак.
🪷Зарядка или медитация.
🪷Чтение книги.
🪷Планирование целей на день.
🌷 девчонки, как? | 375 |
| 10 |  Формула любви к себе ❤️
📌Прости себя за ошибки
📌Помни о мечтах
📌Прислушивайся к своим потребностям
📌Сдерживай обещания, которые даешь себе
📌Научись восхищаться собой
📌Не останавливайся
📌Доверяй интуиции
📌Укрепляй личные границы
📌Наслаждайся каждым моментом
🌷 девчонки, как? | 396 |
| 11 |  +1Как развить речь? 💓
➡️Осмотрись и выбери любой предмет, который заметили дома. Это может быть что угодно: Стул, тапок, книга...
➡️Далее в течении 3 минут попробуй беспрерывно рассказывать об этом предмете, параллельно подбирая максимальное кол-во прилагательных.
➡️Сначала это кажется бредом, но со временем это систематически заложит в твоей голове способность к развитию словарного запаса.
🌷 девчонки, как? | 413 |
| 12 |  +1Как всегда выглядеть красиво и эстетично? 🌷
🌷Есть тонкости, которыми пользуются модели🌷
🌷Используй базовые вещи с чем-то изящным
🌷Старайся искать новые сочетания, следи за такими моделями как Хейли Бибер и Кендалл Дженнер
🌷К каждому образу придумай разные прически, это очень сильно дополняет
🌷Не забывай про уникальность
🌷 девчонки, как? | 382 |
| 13 |  5️⃣правил энзимной 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🟠Наноси всего на пару минут – этого достаточно.
🟠Разводи тёплой водой – так пудра активируется.
🟠Не используй для демакияжа – она работает как мягкий эксфолиант.
🟠Массируй бережно – без лишнего давления.
🌷 девчонки, как? | 412 |
| 14 |  +1Почему парфюм быстро исчезает с ✏️✏️✏️✏️🕯
❤️Сухая кожа – ароматы дольше сохраняются на увлажнённой коже. Используйте крем без запаха.
❤️Неправильные места – наносите духи на пульсирующие точки: шею, запястья, за уши.
❤️Растирание – не трите запястья, просто дайте парфюму впитаться.
❤️Качество духов – для лучшей стойкости выбирайте парфюмированную воду с высокой концентрацией масел.
🌷 девчонки, как? | 445 |
| 15 |  +1Уход за косметичкой🌷
🌷Проверяй сроки годности продуктов.
🌷Оставляй только те средства, которые часто используешь и любишь.
🌷Перемещай неактуальные продукты в отдельную косметичку или отдавай.
🌷Мой кисти и спонжи в тёплой мыльной воде.
🌷Стирай саму косметичку.
🌷 девчонки, как? | 416 |
| 16 |  +1Как быть ухоженной? ❤️
✅Начните с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело.
✅Ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда вы себя любите, вы не жалеете на себя времени и денег.
✅Выбирайте лучшее из того, что можете себе позволить.
✅Не игнорируйте уход, здоровое питание, эмоциональное состояние.
🌷 девчонки, как? | 452 |
| 17 |  Заметки для тебя 🪷
🪷Не позволяй кому-то плохо обращаться с тобой, просто потому что боишься его потерять.
🪷Тот, кто приходит и уходит из твоей жизни не стоит переживаний.
🪷Ты заслуживаешь того, кто будет считать тебя слишком важным, чтобы потерять.
🪷Ты приоритет, а не один из вариантов.
🌷 девчонки, как? | 433 |
| 18 |  +1Что делать если себе не нравишься? 👇
🔴Пойми, что именно тебя не устраивает
🔴Реши, что приведет к исправлению этого
🔴Задумайся, сильно ли это важно или ты накручиваешь себя - объективно, спроси что об этом думают твои друзья/близкие
🔴Сделай фотку себя такой «до» и «после»
🌷 девчонки, как? | 423 |
| 19 |  Красивый ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ макияж⭐️
🌷 девчонки, как? | 463 |
| 20 |  +1Проявление женственности это👇
🪷позволять себе получать удовольствие от жизни
🪷никогда не думать, что ты чего-то недостойна
🪷не думать, что недостаточно хороша
🪷не сравнивать себя ни с кем
🪷наслаждаться от того, что ты делаешь
🪷позволять помогать другим и быть слабой
🪷Не бояться быть уникальной и отличаться от других
🌷 девчонки, как? | 507 |
