девчонки, как?
Kanalga Telegram’da o‘tish
заявки прнимаем моментально ⚡️ узнай как делать все на свете! ссылка для подруги: https://t.me/+SVeXxeRR2wpjOTNi Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek или https://telega.in/c/+_pn9-H7hMdtlNDVi
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:6 057
Obunachilar
+83924 soatlar
+1 8657 kunlar
+1 66130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+2 449
37 kanalda
Iyul '26
+341
42 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+108
12 kanalda
Get PRO
Mart '26
+11 299
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 208
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9 848
28 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 31 Avgust | +4 | |||
| 30 Avgust | +548 | |||
| 29 Avgust | +839 | |||
| 28 Avgust | +7 | |||
| 27 Avgust | +10 | |||
| 26 Avgust | +293 | |||
| 25 Avgust | +73 | |||
| 24 Avgust | +228 | |||
| 23 Avgust | +447 | |||
| 22 Avgust | 0 | |||
| 21 Avgust | 0 | |||
| 20 Avgust | 0 | |||
| 19 Avgust | 0 | |||
| 18 Avgust | 0 | |||
| 17 Avgust | 0 | |||
| 16 Avgust | 0 | |||
| 15 Avgust | 0 | |||
| 14 Avgust | 0 | |||
| 13 Avgust | 0 | |||
| 12 Avgust | 0 | |||
| 11 Avgust | 0 | |||
| 10 Avgust | 0 | |||
| 09 Avgust | 0 | |||
| 08 Avgust | 0 | |||
| 07 Avgust | 0 | |||
| 06 Avgust | 0 | |||
| 05 Avgust | 0 | |||
| 04 Avgust | 0 | |||
| 03 Avgust | 0 | |||
| 02 Avgust | 0 | |||
| 01 Avgust | 0 |
Kanal postlari
🌸Прекрасная ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ начинается с прекрасных мыслей
🩷Ваш ум - мощная вещь. Когда вы наполните его позитивными мыслями, ваша жизнь начнет меняться 👐
🌷 девчонки, как?
| 2 |  +1Спасение 💟💟💟💟💟💟от ломкости
⚪️Питание – больше кальция, витаминов и полезных жиров (рыба, орехи, молочка).
🟣Уход – ванночки с морской солью, лимоном или йодом творят чудеса!
⚪️Масло – каждый день наношу на ногти и кутикулу (репейное, касторовое, оливковое).
🟣Защита – всегда в перчатках при уборке, никаких агрессивных средств на руках!
⚪️Покрытие – укрепляющий лак помогает избежать повреждений.
🌷 девчонки, как? | 609 |
| 3 |  +1Идеальная помада для твоего цвета ✏️✏️✏️✏️✏️
🤎Брюнеткам подходят красные, винные и коричнево-бежевые оттенки.
🤎Рыжим идеально идут светло-красный, кирпичный, кораллово-розовый и персиковый.
🤎Блондинкам советую розовые, красные, персиковые, коричневые и любые нюдовые тона.
🌷 девчонки, как? | 646 |
| 4 |  🤍Разница между бронзером и румянами
❤Наглядный пример что вам лучше использовать.
🌷 девчонки, как? | 682 |
| 5 |  +1✨Надоели отеки и синяки под глазами? Берите гайд, как можно от них избавиться:
✨Обязательно соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги способствует образованию отеков и мешков под глазами.
✨Добавьте в ежедневный уход средства на основе ретинола. Их нужно наносить на кожу вокруг глаз один раз в день через полчаса после умывания.
✨Ешьте меньше соли. Избыток соли приводит к образованию отеков.
🌷 девчонки, как? | 662 |
| 6 |  +1Правильно
💟💟💟💟💟💟💟💟💟
💟Не стоит худеть быстро, избегайте голодания, изнурительных тренировок и таблеток!
💟Создайте дефицит калорий и занимайтесь тренировка, это безопасный путь к снижению веса.
💟Иначе организм будет в стрессе, и результат не будет долговечным.
🌷 девчонки, как? | 677 |
| 7 |  +1👍Почему полезно спать на спине?
👍Правильное положение позвоночника – без лишней нагрузки.
👍Расслабление мышц – особенно шеи и спины.
👍Меньше морщин – нет заломов от подушки.
👍Здоровье внутренних органов – без давления и смещения.
🌷 девчонки, как? | 678 |
| 8 |  🌟Секреты самоподдержки
✨Вспомни о своих любимых местах — виртуальная экскурсия!
✨Сделай зарядку или йогу — движение поднимает дух!
✨Устрой вечер настольных игр с близкими.
✨Запиши свои мысли в дневник — это помогает!
✨Пойди на прогулку и насладись природой вокруг!
🌷 девчонки, как? | 685 |
| 9 |  +1Куда правильно наносить 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Используйте их в этих зонах, чтобы уменьшить отечность:
*️⃣Т-зона
*️⃣Виски
*️⃣Область губ
*️⃣Под глазами
*️⃣Носогубная зона
🌷 девчонки, как? | 680 |
| 10 |  +1❤️Чтобы изменить свою жизнь, важно:
🔘Всегда доводить начатое до конца
🔘Избавляться от негативных мыслей
🔘Перестать себя с кем-либо сравнивать
🔘Менять вредные привычки на полезные
🔘Не бояться выходить из зоны комфорта
🌷 девчонки, как? | 810 |
| 11 |  💓Для настроения и мотивации
⏺️ Думай о том, чего хочешь, а не боишься.
⏺️ Говори «нет» всему лишнему.
⏺️ Больше гуляй одна — классно подумать.
⏺️ Делай себе маленькие подарки.
❤️ - хочу так жить
🌷 девчонки, как? | 722 |
| 12 |  +1Питательный бальзам для губ против сухости🩶
🩶Взять в равных частях коксовое масло и натуральный воск (лучше предварительно натереть его на терке).
🩶Растопить смесь на водяной бане или в микроволновке (не кипятить).
🩶Слегка остудить и залить в контейнеры.
🩶Поставить в холодильник.
Когда смесь застынет, ваш бальзам-маска готов 🩶
🌷 девчонки, как? | 836 |
| 13 |  +1🟤Даём сухой туши вторую жизнь
💔Горячая вода: Опустите плотно закрытый тюбик туши в чашку с горячей водой на несколько минут. Это поможет размягчить состав.
💔Глазные капли: Добавьте 2-3 капли увлажняющих глазных капель в тюбик и хорошо встряхните. Оставьте на пару часов для полного растворения.
💔Средство для снятия макияжа: Добавьте несколько капель мицеллярной воды или лосьона для снятия макияжа в тюбик и встряхните
🌷 девчонки, как? | 804 |
| 14 |  Влюбиться в 🔤🔤🔤⭐️ - это так же восхитительно, как и любая другая неповторимая история о любви.
❤️Это научиться восторженно смеяться над своими странностями и привычками
❤️Это осознать и принять всю свою многогранность - уверенность, безумие, стеснительность, злость, сексуальность и т.д.
❤️Это почувствовать внутри себя то, что ты уникальна и прекрасна и заслуживаешь любить и принимать себя во всей своей великолепной версии
🌷 девчонки, как? | 797 |
| 15 |  +1🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷, которые могут навредить твоей коже
🩷Фаст-фуд способствует появлению акне.
🩷Морепродукты с высоким содержанием йода могут забивать поры.
🩷Сахар и газировка ускоряют старение кожи.
🩷Алкоголь вызывает высыпания и отечность.
🩷Кофе и кофеин приводят к потеря упругости, сухости и появлению морщин.
🌷 девчонки, как? | 851 |
| 16 |  +1Как сделать волосы более густыми и сильными с помощью правильного ухода?❤️
❤️Правильное мытье: используйте шампунь и кондиционер, которые подходят вашему типу волос и не содержат агрессивных компонентов.
❤️Питание: регулярно делайте питательные маски для волос с маслами (аргановое, кокосовое, оливковое) или другими натуральными компонентами.
❤️Защита: защищайте волосы от термического воздействия (фен, утюжок, плойка) и от воздействия окружающей среды (солнце, ветер, мороз).
❤️Расчесывание: расчесывайте волосы аккуратно, начиная с кончиков, с помощью расчески с мягкими зубьями.
🌷 девчонки, как? | 915 |
| 17 |  Как научиться 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 миру?
🔴Начните с малого. Доверяйте своим близким, друзьям, коллегам.
🔴Замечайте хорошее в мире. Обращайте внимание на позитивные события, добрых людей, красивые места.
🔴Не зацикливайтесь на негативе. Не позволяйте негативным новостям и событиям омрачать вашу жизнь.
🔴Практикуйте благодарность. Каждый день находите время, чтобы поблагодарить мир за что-то хорошее.
🔴Верьте в лучшее. Верьте в то, что мир полон возможностей и что все будет хорошо.
🌷 девчонки, как? | 888 |
| 18 |  Проводи это лето с близостью и спокойствием
После родов или в период ГВ вопрос контрацепции снова становится актуальным, но далеко не всем подходят гормональные средства.
В таких случаях могут подойти свечи Ноноксинол.
Что важно про них знать:
▫️ без гормонов
▫️ можно при грудном вскармливании
▫️ без пены и резкого запаха
▫️ начинают действовать через 10 минут
▫️ на каждый раз требуется новая свеча
▫️ перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
Иногда именно такие простые решения делают отношения спокойнее и комфортнее 💜 | 619 |
| 19 |  +1Как бороться с 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 пятнами на лице?🔽
✨Защита от солнца: используйте солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день, даже в пасмурную погоду.
✨Осветляющие средства: используйте кремы, сыворотки и маски с осветляющими компонентами (витамин С, койевая кислота, арбутин).
✨Пилинг: делайте химический пилинг, чтобы отшелушить верхний слой кожи и осветлить пигментные пятна.
✨Косметолог: обратитесь к косметологу для профессионального удаления пигментных пятен (лазер, фототерапия).
🌷 девчонки, как? | 952 |
| 20 |  +1💋вещи, за которыми ты должна следить всегда
💋Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
💋Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
💋Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
🌷 девчонки, как? | 1 152 |
