девчонки, как?
Kanalga Telegram’da o‘tish
заявки прнимаем моментально ⚡️ узнай как делать все на свете! ссылка для подруги: https://t.me/+SVeXxeRR2wpjOTNi Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek, @maxddnk или https://telega.in/c/+_pn9-H7hMdtlNDVi
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:5 467
Obunachilar
-1024 soatlar
-667 kun
+78230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+30
0 kanalda
Avgust '26
+2 679
37 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+341
42 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+108
12 kanalda
Get PRO
Mart '26
+11 299
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 208
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9 848
28 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | 0 | |||
| 15 Sentabr | +2 | |||
| 14 Sentabr | 0 | |||
| 13 Sentabr | 0 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | 0 | |||
| 09 Sentabr | 0 | |||
| 08 Sentabr | 0 | |||
| 07 Sentabr | +1 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +27 |
Kanal postlari
✨ 💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋💋💋💋 ✨
Девочки, показываю простой способ сделать красивую укладку с помощью обычных носков 🎀
Попробовали бы повторить?
❤️ — обязательно попробую
👍 — мне не подходит такой способ
🌷 девчонки, как?
| 2 |  +1🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠 🤍
Заботиться о себе — это не только покупать красивую одежду, делать маски и устраивать дни отдыха. Настоящая забота начинается с отношения к самой себе: со своих мыслей, решений и личных границ.
Вот несколько напоминаний, которые важно чаще себе повторять:
💋 Я могу отдыхать и не испытывать за это чувство вины.
💋 Мне не нужно соглашаться на то, что приносит дискомфорт.
💋 Я не обязана сравнивать свой путь с жизнью других людей.
💋 Мои желания и чувства имеют значение.
💋 Я могу выбирать тех, рядом с кем чувствую себя спокойно.
💋 Ошибки не делают меня хуже — они помогают мне расти.
💋 Я не должна соглашаться на меньшее только из-за страха одиночества.
💋 Мне не нужно заслуживать любовь и хорошее отношение.
Начните относиться к себе так, как вы относитесь к самому дорогому человеку. Поддерживайте себя, прислушивайтесь к своим желаниям и не ругайте за слабость. Вы уже достойны любви, уважения и заботы.
❤️ Ставьте сердечко, если сегодня выбираете быть к себе добрее.
🌷 девчонки, как? | 193 |
| 3 |  +1Ароматные 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тела своими руками
🔴Самый мягкий: мед + овсянка
🔴Просто мягкий: апельсиновое масло + сода
🔴Жесткий: масло ши + соль
🔴Очень жесткий: кокосовое масло + кофе
🌷 девчонки, как? | 321 |
| 4 |  🤩🤩🤩🤩🤩🤩 «Яблочный десерт»
Ингредиенты:
🤩Яблоко
🤩Овсянка-2ух минутка 20гр
🤩Орех-пекан 10гр
🤩Мед-5 гр
🤩Масло сливочное растопленное 4 гр
🤩Корица
🤩Яблоко нарезать кубиком, убрать сердцевину и уложить в жаропрочную посуду.
🤩Смешать все остальные ингредиенты и выложить верхним слоем на яблоко.
🤩Накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут, на 5 минут из которых можно снять фольгу, чтобы гранола подрумянилась.
🌷 девчонки, как? | 370 |
| 5 |  +1Скорая помощь, если 😁😘😃🤨 сильно обветрились ✨
Осень-зима это период, когда уход за губами должен быть особенным. Поэтому давай приготовим медовую маску.
▪️Растопи столовую ложку меда на водяной бане (не в микроволновке, чтобы сохранить все полезные свойства).
▪️Нанеси мед на губы и оставь на 20-30 минут.
▪️Смоешь теплой водой.
➡️Повторяй 3-4 раза в день для лучшего результата.
🌷 девчонки, как? | 407 |
| 6 |  +1Домашний 🩷💗💗💗💗 из риса для свежести кожи 🌸
Рисовая вода - простой вариант домашнего ухода, который можно приготовить всего из двух ингредиентов.
🩷 Рис - 1 стакан
🩷 Вода - 1-2 стакана
Тщательно промой рис, залей его водой и хорошо перемешай, пока жидкость не станет мутной.
Оставь настой на ночь при комнатной температуре.
Утром рисовую воду можно использовать как тоник: нанеси небольшое количество на очищенную кожу и оставь до впитывания. При желании через несколько минут смой водой.
🌷 девчонки, как? | 424 |
| 7 |  Как наносить ☺️😌🥹😇🙃😄🤨🥹 текстуры, чтобы макияж выглядел естественно
Кремовые румяна, бронзер и тени лучше всего наносить небольшими порциями, постепенно добавляя интенсивность.
Распределяй средство мягкими похлопывающими движениями пальцев, спонжа или кисти - так текстура лучше сливается с кожей и не ложится плотным слоем.
✨Главное правило - не растягивать средство по коже, а аккуратно наслаивать его до нужного эффекта. Так макияж получится свежим, а переходы - максимально естественными.
🌷 девчонки, как? | 439 |
| 8 |  +1Немного 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тебя ↩️
💬Чем больше благодарности ты замечаешь в своей жизни, тем больше поводов для неё находишь.
💬Успех — это 5% разума и 95% твоих действий.
💬Иногда счастье — это не получить то, чего так хотела.
💬Ты всегда можешь передумать.
💬Жизнь — это не поиск себя, а создание себя.
💬Один и тот же момент никогда не повторится дважды.
💬Одиночество — это возможность узнать себя заново.
🌷 девчонки, как? | 425 |
| 9 |  +1Мечтаешь об идеальной 🅰️🅰️🅰️🅰️❔
Делюсь своими бьюти-правилами:
🌺Очищение, тонизирование и увлажнение – каждый день, без лени!
🌺SPF – мастхэв, даже если за окном пасмурно.
🌺Вода – твой лучший друг, пей больше!
🌺Сон и отдых – никакая косметика не заменит.
🌷 девчонки, как? | 431 |
| 10 |  +1Вот привычки, которые нужно ввести в свою 🔠🔠🔠🔠🔠
💫Вставать сразу, не откладывая будильник
💫Ходить по лестнице пешком
💫Раз в месяц избавляться от ненужных вещей
💫Носить с собой бутылочку воды
💫Предпочитать стоять, а не сидеть
💫Выходить из дома на 15 минут раньше, чтобы не опаздывать
💫Если что-то хочется отложить, делать это хотя бы 5-10 минут
🌷 девчонки, как? | 480 |
| 11 |  💟💟💟💟💟💟💟💟, утренняя зарядка для тебя
💗Упражнения с утра помогает разогнать жидкость в организме и настроить тело на день.
🌷 девчонки, как? | 438 |
| 12 |  🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️макияж на каждый день
🌷 девчонки, как? | 465 |
| 13 |  +1Польза холодного 👂👂👂👂для кожи
📎Придаёт коже свежесть и здоровое сияние
📎Снимает воспаления
📎Делает кожу более гладкой
📎Укрепляет защитные функции организма
📎Сокращает проявления целлюлита и улучшает тонус
🌷 девчонки, как? | 523 |
| 14 |  +1Бьюти-💫💫💫: правда или ложь?
Зубная паста помогает от прыщей? Наоборот💫
💫В её составе есть компоненты, которые могут пересушить кожу, вызвать раздражение и усилить воспаление.
💫Вместо избавления от проблемы можно получить покраснение и шелушение.
🌷 девчонки, как? | 489 |
| 15 |  +1Помни, что 💫💫💫💫💫💫себя — это:
💫Делать то, что приносит радость
💫Уверенность, что всё получится
💫Четко понимать свои желания
💫Верить в свои силы
💫Не бояться своих эмоций
💫Развивать себя
💫Ценить своё время
💫Уважать и своё, и чужое мнение
🌷 девчонки, как? | 508 |
| 16 |  Депрессивный уютный осенний сезон начался!
Поэтому топовые преподы из ЕГЭLand БЕСПЛАТНО отдают свои годовые курсы в каналах ниже🆎
🕯 Каналы ЕГЭ | Каналы ОГЭ
🕯 Закрытые клубы для
10-11 классов | 8-9 классов
🕯 Математика | Русский | История для 5-8 классов
Подписывайтесь и забирайте бесплатные уроки из закрепа, чтобы начать готовиться буквально за 0 ₽! | 411 |
| 17 |  Как незаметно замаскировать👂👂👂👂, если впереди особенный случай?
🌷 девчонки, как? | 494 |
| 18 |  +1Секреты идеальных ✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Мечтаю о длинных, крепких ногтях, и вот что помогает:
🟤Маникюр и уход за кутикулой
🟤Укрепляющий лак и масла
🟤Ванночки и питательные маски
🟤Никакого стресса – ногти это чувствуют!
🌷 девчонки, как? | 516 |
| 19 |  Быстрые ПП-✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Ингредиенты:
❤️Творог
❤️Яйцо
❤️Сыр (тёртый)
❤️Зелень (укроп, петрушка)
❤️Мука
❤️Соль
❤️Растительное масло (для жарки)
🌷 девчонки, как? | 538 |
| 20 |  +1Твое окружение —
💫💫💫💫к изменениям
Хотите изменений? Посмотри на своё окружение и подумай, действительно ли оно подходит тебе.
💫Твои окружение и ты — это взаимное отражение.
💫Чем больше времени ты проводишь с человеком, тем больше перенимаешь его манеры, стиль, привычки и даже образ жизни.
🌷 девчонки, как? | 551 |
