девчонки, как?
Открыть в Telegram
заявки прнимаем моментально ⚡️ узнай как делать все на свете! ссылка для подруги: https://t.me/+SVeXxeRR2wpjOTNi Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek или https://telega.in/c/+_pn9-H7hMdtlNDVi
Больше
Сеть:5 702
Подписчики
+324 часа
+1 0197 дней
+80430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+1 058
в 36 каналах
июль '26
+341
в 42 каналах
Get PRO
июнь '260
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+108
в 12 каналах
Get PRO
март '26
+11 299
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+1 208
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+9 848
в 28 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 августа | +7 | |||
| 27 августа | +10 | |||
| 26 августа | +293 | |||
| 25 августа | +73 | |||
| 24 августа | +228 | |||
| 23 августа | +447 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | 0 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | 0 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | 0 | |||
| 05 августа | 0 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | 0 | |||
| 01 августа | 0 |
Посты канала
+1
👍Почему полезно спать на спине?
👍Правильное положение позвоночника – без лишней нагрузки. 👍Расслабление мышц – особенно шеи и спины. 👍Меньше морщин – нет заломов от подушки. 👍Здоровье внутренних органов – без давления и смещения.🌷 девчонки, как?
| 2 |  🌟Секреты самоподдержки
✨Вспомни о своих любимых местах — виртуальная экскурсия!
✨Сделай зарядку или йогу — движение поднимает дух!
✨Устрой вечер настольных игр с близкими.
✨Запиши свои мысли в дневник — это помогает!
✨Пойди на прогулку и насладись природой вокруг!
🌷 девчонки, как? | 445 |
| 3 |  +1Куда правильно наносить 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Используйте их в этих зонах, чтобы уменьшить отечность:
*️⃣Т-зона
*️⃣Виски
*️⃣Область губ
*️⃣Под глазами
*️⃣Носогубная зона
🌷 девчонки, как? | 485 |
| 4 |  +1❤️Чтобы изменить свою жизнь, важно:
🔘Всегда доводить начатое до конца
🔘Избавляться от негативных мыслей
🔘Перестать себя с кем-либо сравнивать
🔘Менять вредные привычки на полезные
🔘Не бояться выходить из зоны комфорта
🌷 девчонки, как? | 605 |
| 5 |  💓Для настроения и мотивации
⏺️ Думай о том, чего хочешь, а не боишься.
⏺️ Говори «нет» всему лишнему.
⏺️ Больше гуляй одна — классно подумать.
⏺️ Делай себе маленькие подарки.
❤️ - хочу так жить
🌷 девчонки, как? | 617 |
| 6 |  +1Питательный бальзам для губ против сухости🩶
🩶Взять в равных частях коксовое масло и натуральный воск (лучше предварительно натереть его на терке).
🩶Растопить смесь на водяной бане или в микроволновке (не кипятить).
🩶Слегка остудить и залить в контейнеры.
🩶Поставить в холодильник.
Когда смесь застынет, ваш бальзам-маска готов 🩶
🌷 девчонки, как? | 636 |
| 7 |  +1🟤Даём сухой туши вторую жизнь
💔Горячая вода: Опустите плотно закрытый тюбик туши в чашку с горячей водой на несколько минут. Это поможет размягчить состав.
💔Глазные капли: Добавьте 2-3 капли увлажняющих глазных капель в тюбик и хорошо встряхните. Оставьте на пару часов для полного растворения.
💔Средство для снятия макияжа: Добавьте несколько капель мицеллярной воды или лосьона для снятия макияжа в тюбик и встряхните
🌷 девчонки, как? | 677 |
| 8 |  Влюбиться в 🔤🔤🔤⭐️ - это так же восхитительно, как и любая другая неповторимая история о любви.
❤️Это научиться восторженно смеяться над своими странностями и привычками
❤️Это осознать и принять всю свою многогранность - уверенность, безумие, стеснительность, злость, сексуальность и т.д.
❤️Это почувствовать внутри себя то, что ты уникальна и прекрасна и заслуживаешь любить и принимать себя во всей своей великолепной версии
🌷 девчонки, как? | 711 |
| 9 |  +1🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷, которые могут навредить твоей коже
🩷Фаст-фуд способствует появлению акне.
🩷Морепродукты с высоким содержанием йода могут забивать поры.
🩷Сахар и газировка ускоряют старение кожи.
🩷Алкоголь вызывает высыпания и отечность.
🩷Кофе и кофеин приводят к потеря упругости, сухости и появлению морщин.
🌷 девчонки, как? | 739 |
| 10 |  +1Как сделать волосы более густыми и сильными с помощью правильного ухода?❤️
❤️Правильное мытье: используйте шампунь и кондиционер, которые подходят вашему типу волос и не содержат агрессивных компонентов.
❤️Питание: регулярно делайте питательные маски для волос с маслами (аргановое, кокосовое, оливковое) или другими натуральными компонентами.
❤️Защита: защищайте волосы от термического воздействия (фен, утюжок, плойка) и от воздействия окружающей среды (солнце, ветер, мороз).
❤️Расчесывание: расчесывайте волосы аккуратно, начиная с кончиков, с помощью расчески с мягкими зубьями.
🌷 девчонки, как? | 794 |
| 11 |  Как научиться 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 миру?
🔴Начните с малого. Доверяйте своим близким, друзьям, коллегам.
🔴Замечайте хорошее в мире. Обращайте внимание на позитивные события, добрых людей, красивые места.
🔴Не зацикливайтесь на негативе. Не позволяйте негативным новостям и событиям омрачать вашу жизнь.
🔴Практикуйте благодарность. Каждый день находите время, чтобы поблагодарить мир за что-то хорошее.
🔴Верьте в лучшее. Верьте в то, что мир полон возможностей и что все будет хорошо.
🌷 девчонки, как? | 814 |
| 12 |  Проводи это лето с близостью и спокойствием
После родов или в период ГВ вопрос контрацепции снова становится актуальным, но далеко не всем подходят гормональные средства.
В таких случаях могут подойти свечи Ноноксинол.
Что важно про них знать:
▫️ без гормонов
▫️ можно при грудном вскармливании
▫️ без пены и резкого запаха
▫️ начинают действовать через 10 минут
▫️ на каждый раз требуется новая свеча
▫️ перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
Иногда именно такие простые решения делают отношения спокойнее и комфортнее 💜 | 619 |
| 13 |  +1Как бороться с 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 пятнами на лице?🔽
✨Защита от солнца: используйте солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день, даже в пасмурную погоду.
✨Осветляющие средства: используйте кремы, сыворотки и маски с осветляющими компонентами (витамин С, койевая кислота, арбутин).
✨Пилинг: делайте химический пилинг, чтобы отшелушить верхний слой кожи и осветлить пигментные пятна.
✨Косметолог: обратитесь к косметологу для профессионального удаления пигментных пятен (лазер, фототерапия).
🌷 девчонки, как? | 872 |
| 14 |  +1💋вещи, за которыми ты должна следить всегда
💋Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
💋Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
💋Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
🌷 девчонки, как? | 1 048 |
| 15 |  +1🖤Привычки, заряжающие энергией на весь день:
🟢Ранний подъем;
🟢Лёгкая разминка тела в кровати после пробуждения;
🟢Стакан тёплой воды натощак;
🟢Полноценный завтрак;
🟢Планирование дня.
🌷 девчонки, как? | 1 150 |
| 16 |  Полезный 💟💟💟💟💟💟💟 без сахара
🌷 девчонки, как? | 1 187 |
| 17 |  Розыгрыш призов: 5 подписок Telegram Premium на 3 месяцев | 625 |
| 18 | 🥰🥸😍😌😍🥲🤣 к 1 сентября
хочу немного порадовать вас перед началом учебного года⬇️
вместе с каналами зависимая от внешности, техногерл и интересновое разыгрываем Telegram Premium 🩷
условия:
🟣подписаться на все каналы
🟣поставить 💘 на этот пост
итоги — 1 сентября 🖇
начинаем новый учебный год с приятностей 📢
🌷 девчонки, как? | 1 623 |
| 19 |  +1💗Если хочешь развиваться в чём-то, то не откладывай это
📎Если хочешь начать читать - читай хотя бы по 5 страниц
📎Если хочешь начать тренироваться - начни с 5 минут упражнений
📎Если хочешь выучить язык - учи хотя бы по 5 слов в день
🌷 девчонки, как? | 1 494 |
| 20 |  +1Бьюти-лaйфхaк 🪷
🪷Пpипудpивaй peсницы перед нанесением туши.
🪷Этa хитpoсть пoмoжeт пpидaть дoпoлнитeльный oбъём твoим peсницaм. Всe чтo нужнo − этo снaчaлa хopoшo пpипудpить их, a пoтoм ужe пoкpыть тушью.
🌷 девчонки, как? | 1 397 |
