девчонки, как?
前往频道在 Telegram
заявки прнимаем моментально ⚡️ узнай как делать все на свете! ссылка для подруги: https://t.me/+SVeXxeRR2wpjOTNi Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek, @maxddnk или https://telega.in/c/+_pn9-H7hMdtlNDVi
显示更多
网络:5 470
订阅者
-624 小时
-647 天
+78730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+30
在0个频道中
八月 '26
+2 679
在37个频道中
Get PRO
七月 '26
+341
在42个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+108
在12个频道中
Get PRO
三月 '26
+11 299
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 208
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9 848
在28个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | +2 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +27 |
频道帖子
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 «Яблочный десерт»
Ингредиенты:
🤩Яблоко
🤩Овсянка-2ух минутка 20гр
🤩Орех-пекан 10гр
🤩Мед-5 гр
🤩Масло сливочное растопленное 4 гр
🤩Корица
🤩Яблоко нарезать кубиком, убрать сердцевину и уложить в жаропрочную посуду.
🤩Смешать все остальные ингредиенты и выложить верхним слоем на яблоко.
🤩Накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут, на 5 минут из которых можно снять фольгу, чтобы гранола подрумянилась.
🌷 девчонки, как?
| 2 |  +1Скорая помощь, если 😁😘😃🤨 сильно обветрились ✨
Осень-зима это период, когда уход за губами должен быть особенным. Поэтому давай приготовим медовую маску.
▪️Растопи столовую ложку меда на водяной бане (не в микроволновке, чтобы сохранить все полезные свойства).
▪️Нанеси мед на губы и оставь на 20-30 минут.
▪️Смоешь теплой водой.
➡️Повторяй 3-4 раза в день для лучшего результата.
🌷 девчонки, как? | 315 |
| 3 |  +1Домашний 🩷💗💗💗💗 из риса для свежести кожи 🌸
Рисовая вода - простой вариант домашнего ухода, который можно приготовить всего из двух ингредиентов.
🩷 Рис - 1 стакан
🩷 Вода - 1-2 стакана
Тщательно промой рис, залей его водой и хорошо перемешай, пока жидкость не станет мутной.
Оставь настой на ночь при комнатной температуре.
Утром рисовую воду можно использовать как тоник: нанеси небольшое количество на очищенную кожу и оставь до впитывания. При желании через несколько минут смой водой.
🌷 девчонки, как? | 379 |
| 4 |  Как наносить ☺️😌🥹😇🙃😄🤨🥹 текстуры, чтобы макияж выглядел естественно
Кремовые румяна, бронзер и тени лучше всего наносить небольшими порциями, постепенно добавляя интенсивность.
Распределяй средство мягкими похлопывающими движениями пальцев, спонжа или кисти - так текстура лучше сливается с кожей и не ложится плотным слоем.
✨Главное правило - не растягивать средство по коже, а аккуратно наслаивать его до нужного эффекта. Так макияж получится свежим, а переходы - максимально естественными.
🌷 девчонки, как? | 400 |
| 5 |  +1Немного 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тебя ↩️
💬Чем больше благодарности ты замечаешь в своей жизни, тем больше поводов для неё находишь.
💬Успех — это 5% разума и 95% твоих действий.
💬Иногда счастье — это не получить то, чего так хотела.
💬Ты всегда можешь передумать.
💬Жизнь — это не поиск себя, а создание себя.
💬Один и тот же момент никогда не повторится дважды.
💬Одиночество — это возможность узнать себя заново.
🌷 девчонки, как? | 398 |
| 6 |  +1Мечтаешь об идеальной 🅰️🅰️🅰️🅰️❔
Делюсь своими бьюти-правилами:
🌺Очищение, тонизирование и увлажнение – каждый день, без лени!
🌺SPF – мастхэв, даже если за окном пасмурно.
🌺Вода – твой лучший друг, пей больше!
🌺Сон и отдых – никакая косметика не заменит.
🌷 девчонки, как? | 418 |
| 7 |  +1Вот привычки, которые нужно ввести в свою 🔠🔠🔠🔠🔠
💫Вставать сразу, не откладывая будильник
💫Ходить по лестнице пешком
💫Раз в месяц избавляться от ненужных вещей
💫Носить с собой бутылочку воды
💫Предпочитать стоять, а не сидеть
💫Выходить из дома на 15 минут раньше, чтобы не опаздывать
💫Если что-то хочется отложить, делать это хотя бы 5-10 минут
🌷 девчонки, как? | 447 |
| 8 |  💟💟💟💟💟💟💟💟, утренняя зарядка для тебя
💗Упражнения с утра помогает разогнать жидкость в организме и настроить тело на день.
🌷 девчонки, как? | 427 |
| 9 |  🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️макияж на каждый день
🌷 девчонки, как? | 436 |
| 10 |  +1Польза холодного 👂👂👂👂для кожи
📎Придаёт коже свежесть и здоровое сияние
📎Снимает воспаления
📎Делает кожу более гладкой
📎Укрепляет защитные функции организма
📎Сокращает проявления целлюлита и улучшает тонус
🌷 девчонки, как? | 478 |
| 11 |  +1Бьюти-💫💫💫: правда или ложь?
Зубная паста помогает от прыщей? Наоборот💫
💫В её составе есть компоненты, которые могут пересушить кожу, вызвать раздражение и усилить воспаление.
💫Вместо избавления от проблемы можно получить покраснение и шелушение.
🌷 девчонки, как? | 472 |
| 12 |  +1Помни, что 💫💫💫💫💫💫себя — это:
💫Делать то, что приносит радость
💫Уверенность, что всё получится
💫Четко понимать свои желания
💫Верить в свои силы
💫Не бояться своих эмоций
💫Развивать себя
💫Ценить своё время
💫Уважать и своё, и чужое мнение
🌷 девчонки, как? | 479 |
| 13 |  Депрессивный уютный осенний сезон начался!
Поэтому топовые преподы из ЕГЭLand БЕСПЛАТНО отдают свои годовые курсы в каналах ниже🆎
🕯 Каналы ЕГЭ | Каналы ОГЭ
🕯 Закрытые клубы для
10-11 классов | 8-9 классов
🕯 Математика | Русский | История для 5-8 классов
Подписывайтесь и забирайте бесплатные уроки из закрепа, чтобы начать готовиться буквально за 0 ₽! | 411 |
| 14 |  Как незаметно замаскировать👂👂👂👂, если впереди особенный случай?
🌷 девчонки, как? | 467 |
| 15 |  +1Секреты идеальных ✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Мечтаю о длинных, крепких ногтях, и вот что помогает:
🟤Маникюр и уход за кутикулой
🟤Укрепляющий лак и масла
🟤Ванночки и питательные маски
🟤Никакого стресса – ногти это чувствуют!
🌷 девчонки, как? | 505 |
| 16 |  Быстрые ПП-✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Ингредиенты:
❤️Творог
❤️Яйцо
❤️Сыр (тёртый)
❤️Зелень (укроп, петрушка)
❤️Мука
❤️Соль
❤️Растительное масло (для жарки)
🌷 девчонки, как? | 513 |
| 17 |  +1Твое окружение —
💫💫💫💫к изменениям
Хотите изменений? Посмотри на своё окружение и подумай, действительно ли оно подходит тебе.
💫Твои окружение и ты — это взаимное отражение.
💫Чем больше времени ты проводишь с человеком, тем больше перенимаешь его манеры, стиль, привычки и даже образ жизни.
🌷 девчонки, как? | 529 |
| 18 |  +1Ты 💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💫Все ссоры и конфликты возникают, когда вы не находите общий язык.
💫Проблема в том, что ты можешь обидеться и не попытаться решить ситуацию.
💫Помни, что важно идти навстречу проблеме, а не закрываться, будучи «обиженкой».
🌷 девчонки, как? | 549 |
| 19 |  +1💟💟💟💟💟💟стойкого макияжа губ
⚪️Подготовка: перед нанесением помады я обязательно отшелушиваю губы скрабом или мягкой щёточкой.
⚪️Контур: обвожу губы карандашом в тон помаде или чуть темнее.
⚪️Помада: наношу в два слоя, промокнув первый салфеткой.
⚪️Закрепление: использую фиксатор для макияжа, чтобы цвет держался дольше.
⚪️Пудра: слегка припудриваю губы через салфетку для дополнительной стойкости.
❤️- спасибо за совет
🌷 девчонки, как? | 590 |
| 20 |  +1Чек-лист для наполнения 🅰️🅰️🅰️🅰️каждый день
*️⃣Стакан тёплой воды утром
*️⃣Лёгкая зарядка
*️⃣Ухоженные волосы и макияж
*️⃣Красивая и удобная одежда
*️⃣Записать 3–5 важных дел
*️⃣Увлажнить руки кремом
*️⃣30 минут чтения
*️⃣Сказать себе что-то хорошее
*️⃣Обнять себя и близких
🌷 девчонки, как? | 569 |
