uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 758 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 124-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 929-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 758 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 758
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
🦞 Лайфхак, как создать талию в платье
Повторишь – ❤️ Неееет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Привычки, которые изменят тебя❣ 💗Ложись спать до 23:00 — это поможет восстановить нервную систему и чувствовать себя отдохну
+1
Привычки, которые изменят тебя❣ 💗Ложись спать до 23:00 — это поможет восстановить нервную систему и чувствовать себя отдохнувшей. ❣️Отключай все гаджеты за час до сна — чтобы быстрее засыпать и спать глубже. ❣️Пей свою дневную норму воды — для поддержания водного баланса и сияющей кожи. ❣️Добавь в жизнь движение: спорт, танцы, прогулки — это сделает тело стройным, а настроение — стабильным.
С какой привычки начнешь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️‍🔥 способа как укладывать челку
Было полезно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍭 Невероятный макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - супер, нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🦞Как подобрать идеальный тональный крем? 🙆‍♂️Обязательно тестируй тон не на запястье, а на области шеи. 🙆‍♂️Именно оттенок
+1
🦞Как подобрать идеальный тональный крем? 🙆‍♂️Обязательно тестируй тон не на запястье, а на области шеи. 🙆‍♂️Именно оттенок шеи должен совпадать с тоном средства, чтобы лицо выглядело естественно. 🙆‍♂️Кожа лица может быть светлее или темнее из-за воздействия солнца или ухода. 🙆‍♂️Запястье чаще отличается по цвету — оно либо загорает быстрее, либо остается слишком светлым.
Правильный выбор оттенка — это залог естественного макияжа.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

👸 Стойкая причёска на лето
Повторишь? Да - ❤️ Нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💓 Ежедневный план уборки 😊 ПН - пропылесосить, поменять полотенца, протереть пыль. 😊 ВТ - постирать, помыть полы. 😊 СР -
💓 Ежедневный план уборки 😊 ПН - пропылесосить, поменять полотенца, протереть пыль. 😊 ВТ - постирать, помыть полы. 😊 СР - почистить сантехнику, убрать вещи на свои места. 😊 ЧТ - навести порядок в прихожей, постирать, протереть пыль. 😊 ПТ - день заботы о себе. 😊 СБ - день отдыха. 😊 ВС - почистить холодильник, выбросить испорченную еду, поменять постельное белье.
Любишь убираться? ❤️ - да, обожаю чистоту 🥰 - когда как 🔥 - вообще не люблю, но приходится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, срочно повторяем этот макияж 🤍
❤️ — если будешь повторять 🥰 — если не понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Я изменилась до неузнаваемости за первый месяц лета! Как? Мне нужны были только эти 3 канала: ☺️ Focus - помог заняться ☺️ са
Я изменилась до неузнаваемости за первый месяц лета! Как? Мне нужны были только эти 3 канала: ☺️ Focus - помог заняться ☺️ саморазвитием и прокачать ☺️ внешку ☺️ Идеальная фигура - канал, ☺️ с которым похудела на 7кг ☺️ Custom - модные шмотки за 0р Хочешь удивить одноклассников 1го сентября? Тогда подписывайся ⬇️

🎀🎀 Фильмы для вдохновения женственности 🔘"Коко до шанель" 🔘"Молодая Виктория" 🔘"Красотка" 🔘"Завтрак у Тиффани" 🔘"Жесто
+1
🎀🎀 Фильмы для вдохновения женственности 🔘"Коко до шанель" 🔘"Молодая Виктория" 🔘"Красотка" 🔘"Завтрак у Тиффани" 🔘"Жестокий романс" 🔘"Мален" 🔘"Унесенные ветром" 🔘"Маленькие женщины" 🔘"Гордость и предубеждение"
Смотрела какой-либо из этих фильмов?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚪️ Талия -6 см 🔴 Легкий макияж ⚪️ Избавиться от комплексов впустим 10 девочек ⬆️

🐾ДЕВОЧКИ, ЭТО ЧУМА! Я НАШЛА ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! 😒 Делюсь ➡️ канал Создавай себя, с помощью которого мне удалось:
🐾ДЕВОЧКИ, ЭТО ЧУМА! Я НАШЛА ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! 😒 Делюсь ➡️ канал Создавай себя, с помощью которого мне удалось: ❤️ Похудеть на 20 кг ❤️Отрастить длинные ресницы ❤️Сделать скулы и пухлые губы в домашних условиях ❤️ Влюбить в себя того самого Заходи скорее, осталось мест 11/99!

🪼🪼🪼🪼🪼 Нашла интересную тренировку моделей для стройных и длинных ног 🔥
Повторишь? ❤️ - 100% да 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Приложения для саморазвития 👉 «Daylio» ⚪️ Ежедневное подведение итогов 👉 «ColorNote» ⚪️ Запись идей и целей 👉 Слово дня ⚪️
Приложения для саморазвития 👉 «Daylio» ⚪️ Ежедневное подведение итогов 👉 «ColorNote» ⚪️ Запись идей и целей 👉 Слово дня ⚪️ Пополнение словарного запаса
Делать больше подобных постов для вас? ❤️ - конечно 🥰 - лучше не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026 Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ:
КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ 2026 Там самые понятные объяснения от ТОП репетиторов России! Каналы для подготовки к ЕГЭ: 💖гуманитарные предметы 💖технические предметы 💖химбио Каналы для подготовки к ОГЭ — ТУТ Бесплатно нарешивай экзаменационные задания ТУТ Подпишись и начни готовиться к экзаменам уже сейчас 🤍

15 - минутный массаж для лица на каждый день🍝
Будешь делать? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨Образы в стиле Old Money ✨ Носила бы такое? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
✨Образы в стиле Old Money ✨
Носила бы такое? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀💗 косметики + отзыв Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀💗 косметики + отзыв
Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас