uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 593 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 894-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 207-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 593 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -121 ga, so‘nggi 24 soatda esa -41 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.95% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.96% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 854 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 424 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 7 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 593
Obunachilar
-4124 soatlar
-3247 kunlar
-12130 kunlar
Postlar arxiv
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на макияж губ с эффектом увеличения
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😳Заходи в Cats Vibe, тут ты увидишь: 👅👅🔝 Уютные видосики 🔝 👅👅🤯 Милые фоточки 🤯 👅👅😟Интересные факты😟 👅👅🐱 Смешные истории 🐱 👅 😳Удивительные породы😳 🐈🐈🐈 — жду именно тебя! 🐈Любишь котиков? Тебе к нам 👎 https://t.me/+-MvU92f_J4BkYzcy

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 идей для наращивания ресниц Какое выберешь? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 идей для наращивания ресниц
Какое выберешь? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ℹ️🅰️🅰️ℹ️ причесок на учебу Какую прическу сделаешь? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
ℹ️🅰️🅰️ℹ️ причесок на учебу
Какую прическу сделаешь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на необычный макияж глаз
❤️, если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 по макияжу igari
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - неаа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 очищающих средств для снятия макияжа Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Подде
+6
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 очищающих средств для снятия макияжа
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Утренние ритуалы для вас, девочки А как проходит ваш утренний ритуал заботы о себе? 🎀✨ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать
Утренние ритуалы для вас, девочки
А как проходит ваш утренний ритуал заботы о себе? 🎀✨
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 Очень нежный макияж
Повторишь? ❤️ - конечно 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 тренировок для тебя: 🧀разминка - перед тренировкой (5 минут) 🥚на руки и спину - (15 минут) 🍳на плоский жи
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 тренировок для тебя: 🧀разминка - перед тренировкой (5 минут) 🥚на руки и спину - (15 минут) 🍳на плоский живот и талию - (7 минут) 🧈на ноги и ягодицы - (15 минут) 🥞на осанку - (8 минут) 🧇растяжка - после тренировки (10 минут)
❤️, если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎 5 дорогих сочетаний в одежде
Какое сочетание понравилось больше всего? Пиши в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Милая прическа ст крабиком на распущенные волосы
Нравится результат? ❤️ - да, просто супер! 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Трекеры для вас ⬆️ Понравились трекеры? ❤️ - да, конечно! 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Трекеры для вас ⬆️
Понравились трекеры? ❤️ - да, конечно! 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🦌 Апгрейд себя за 30 дней неделя 1 - тело ⚪️ день 1: выпей 2 литра воды ⚪️ день 2: 10 минут растяжки утром ⚪️ день 3: ложись
🦌 Апгрейд себя за 30 дней неделя 1 - тело ⚪️ день 1: выпей 2 литра воды ⚪️ день 2: 10 минут растяжки утром ⚪️ день 3: ложись спать на час раньше ⚪️ день 4: 30 приседаний ⚪️ день 5: прогулка без телефона ⚪️ день 6: лёгкий ужин без сладкого ⚪️ день 7: ванна или душ с музыкой
Девочки, кто будет участвовать? Делать план на следующую неделю?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💆‍♀Хочешь здоровые волосы ? ➖Используй розмариновую воду или розмариновое масло, чтобы отрастить здоровые волосы. ➖Купи масс
💆‍♀Хочешь здоровые волосы ? ➖Используй розмариновую воду или розмариновое масло, чтобы отрастить здоровые волосы. ➖Купи массажную щетку для кожи головы. ➖Побдери хороший уход за волосами (шампунь, кондиционер и маска). ➖Используй термозащиту во время сушки волос. ➖Купи шелковые резинки для волос.
Возьмёшь на заметку? ❤️ - обязательно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ уходовых средств Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 П
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ уходовых средств
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 как правильно наносить консилер
Как тебе тутор? ❤️ - супер! 🥰 - не пользуюсь консилером
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔖Массаж для лица: 1️⃣Упражнение для глаз: Плотно закройте глаза и зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте их на 5 сек
🔖Массаж для лица: 1️⃣Упражнение для глаз: Плотно закройте глаза и зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте их на 5 секунд. Повторите 10 раз. 2️⃣Упражнение для подбородка: Наклоните голову назад и попытайтесь коснуться неба языком. Повторите 5 раз. 3️⃣Упражнение для щек: Улыбнитесь как можно шире, затем расслабьте щеки. Повторите 15 раз.
Попробуешь повторить? ❤️ - даааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 необычных макияжей Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 необычных макияжей
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на идеальную осеннюю прическу
❤️ - если нравится результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас