uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 747 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 130-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 941-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 747 obunachiga ega bo‘ldi.

04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -606 ga, so‘nggi 24 soatda esa -17 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 747
Obunachilar
-1724 soatlar
-1627 kun
-60630 kun
Postlar arxiv
🪷 Хочешь выглядеть на 10/10? Секреты идеальной тебя: 🪷Начни кушать много овощей, фруктов и полезных жиров. 🪷Подбирай одежд
+1
🪷 Хочешь выглядеть на 10/10? Секреты идеальной тебя: 🪷Начни кушать много овощей, фруктов и полезных жиров. 🪷Подбирай одежду, в которой ты чувствуешь себя уверенно и комфортно, экспериментируй с образами. 🪷Учись подчеркивать свои достоинства с помощью макияжа. 🪷Улыбка делает тебя привлекательной и поднимает настроение как тебе, так и окружающим. 🪷Не бойся быть собой, твоя уникальность – это то, что делает тебя неповторимой и красивой. 📢 Rise

Открываю доступ 5 красоткам и удаляю⬇️ ❤️ Тонкие ляжки ❤️ Идеальная фигура ❤️ Вкусные завтраки

💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗🩷💗🌸 Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок 🩷 🩷Худеем за неделю 🩷Делаем тонкую талию
💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗🩷💗🌸 Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок 🩷 🩷Худеем за неделю 🩷Делаем тонкую талию 🩷Добиваемся модельной фигуры Переходи скорее⤵️ https://t.me/+mf5r_SnbZUA1ZjUy

Макияж ангелов Victoria’s Secret ❤️
🍖 Сияй ярче любой звезды
📢 Rise

❤️‍🩹 Хочется поваляться и посмотреть классный фильм, но не знаешь какой? Я тебе помогу: ❤️‍🩹«Все парни любят Мэнди Лэйн» ❤️
❤️‍🩹 Хочется поваляться и посмотреть классный фильм, но не знаешь какой? Я тебе помогу: ❤️‍🩹«Все парни любят Мэнди Лэйн» ❤️‍🩹«Ла-Ла Ленд» ❤️‍🩹«Тайная жизнь домашних животных» ❤️‍🩹«Дневник слабака» ❤️‍🩹«Невероятная жизнь Уолтера Митти» ❤️‍🩹«Пока не сыграл в ящик» ❤️‍🩹«Секретное досье» ❤️‍🩹«Начало» ❤️‍🩹«Интерстеллар» Приятного просмотра, моя хорошая❤️‍🩹 📢 Rise

Когда ты в последний раз читала?! 💕Что бы за тобой бегали парни, нужно быть не только красивой, но и начитанной, но как тако
Когда ты в последний раз читала?! 💕Что бы за тобой бегали парни, нужно быть не только красивой, но и начитанной, но как такой стать... Совсем недавно я нашла канал «книжка» и теперь: ❣Полюбила чтение и книги ❣Могу поддержать разговор ❣Стала более начитанной ❣Вижу мир в ярких красках Подпишись, и лови осенний книжный вайб 🎙 @lovebook

Доброе утро, красотка🩷 🔔Постоянно плохое настроение по утрам и все раздражает? ⚪️Установи свой режим дня. ⚪️Занимайся спорт
+1
Доброе утро, красотка🩷 🔔Постоянно плохое настроение по утрам и все раздражает? ⚪️Установи свой режим дня. ⚪️Занимайся спортивными занятиями. ⚪️Медитируй или делай дыхательные практики. ⚪️Общайся с друзьями или с близкими людьми. ⚪️Найди себе новое хобби. ⚪️Уделяй время на прогулки в одиночестве. Хороших выходных 🍟 📢 Rise

4️⃣💗💗💗💗🩷💗, чтобы выглядеть красивее 🌸Здоровое питание, регулярные тренировки и достаточный сон помогут тебе выглядеть
4️⃣💗💗💗💗🩷💗, чтобы выглядеть красивее 🌸Здоровое питание, регулярные тренировки и достаточный сон помогут тебе выглядеть свежо и энергично 🌸Уход за кожей лица и тела поможет подчеркнуть твой естественный блеск 🌸Выбири стиль, который подчеркивает твои достоинства и соответствует образу жизни 🌸Улыбка и позитивное отношение делают тебя более привлекательной, об этом уже не раз говорили🩷 📢 Rise

Он не обратит на тебя внимание Пока ты не перестанешь быть серой мышкой с прыщами, неухоженными волосами и лишним весом Почитай канал Хочу как в Pinterest. Там рассказывают, как стать то самой, от которой у парней отвисает челюсть Парни будут бегать за тобой, если подпишешься: @beautypin

🌸Почему плакать — это нормально? 🟡Разрешая себе плакать, ты признаешь свои чувства и эмоции. 🟡Помогает снизить стресс, рас
🌸Почему плакать — это нормально? 🟡Разрешая себе плакать, ты признаешь свои чувства и эмоции. 🟡Помогает снизить стресс, расслабиться и успокоиться. 🟡Приводит мысли и чувства в порядок, чтобы идти дальше с чистой головой и лёгким сердцем. 🟡После слёз приходит облегчение, и становится проще смотреть на ситуации. Плакать это естественно, и это не делает тебя слабой 💛 📢 Rise

🪷 книг, которые научат тебя выделять время на себя: 🪷«Магия утра» 🪷«Не ной» 🪷«Как перестать беспокоиться и начать жить» �
+1
🪷 книг, которые научат тебя выделять время на себя: 🪷«Магия утра» 🪷«Не ной» 🪷«Как перестать беспокоиться и начать жить» 🪷«Внутренний компас» 🪷«Ты в порядке!» 🪷«Легкий способ жить без стресса» 🪷«Заговори с собой» 📢 Rise

Готова изменить свою внешность до неузнаваемости? ❌ несимметричное лицо, кривой нос, ужасный makeup, парни не замечают тебя..
Готова изменить свою внешность до неузнаваемости? ❌ несимметричное лицо, кривой нос, ужасный makeup, парни не замечают тебя.. ✅ Подписалась на Создавай себя ᡣ𐭩 : внешность модели, фигура песочные часы, длинные ресницы, твой краш влюблен в тебя! Создавай себя ᡣ𐭩 🎙выбор за тобой..

Доброе утро, моя хорошая❤️ Прочитай эти аффирмации на счастье и зарядись энергией 💗 💗Мое главное место силы — у себя внутри
Доброе утро, моя хорошая❤️ Прочитай эти аффирмации на счастье и зарядись энергией 💗 💗Мое главное место силы — у себя внутри 💗Я выбираю чувствовать счастье каждый день 💗Я нахожусь в гармонии с собой 💗Моя жизнь наполнена счастьем Продуктивного дня 🌸 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста t.me/boost?c=1982431143

🌸правила жизни: 🔘забей 🔘дважды забей 🔘не привязывайся 🔘не навязывайся 🔘ничего не жди от других 🔘невозможное возможно �
+1
🌸правила жизни: 🔘забей 🔘дважды забей 🔘не привязывайся 🔘не навязывайся 🔘ничего не жди от других 🔘невозможное возможно 🔘говори «нет» 🔘ты – это счастье 📢Rise

Я очень переживала из-за расставания с парнем С которым была в отношениях 5 лет 💔 А потом наткнулась на канал Алло, вселенная иии… • Занялась саморазвитием • Закончила вуз с красным дипломом • Нашла работу мечты и зарабатываю вдвое больше бывшего Секрет успеха узнаешь здесь, подпишись 👉 https://t.me/+FTHS_m_RaSU0ZGMy

❤️Как избавиться от щёчек и второго подбородка 🧀сократи потребление продуктов, которые содержат много сахара 🥚увеличь потре
+1
❤️Как избавиться от щёчек и второго подбородка 🧀сократи потребление продуктов, которые содержат много сахара 🥚увеличь потребление белка 🍳делай упражнения, такие как бег, ходьба или плавание 🧈делай упражнения для лица
Накидайте ❤️, если хотите чтобы я скинула упражнения на щёки
📢Rise