uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 679 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 943-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 307-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 679 obunachiga ega bo‘ldi.

08 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 140 ga, so‘nggi 24 soatda esa -32 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.33% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.25% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 482 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 259 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 5 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 09 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

20 679
Obunachilar
-3224 soatlar
-1887 kunlar
-1 14030 kunlar
Postlar arxiv
Девочки! Моя знакомая стилистика Ксюша, создала свой канал про моду и стильную одежду, даже я читаю его, скинуть вам? ❤️
Anonymous voting

Не знаешь, как подобрать себе красивый лук?💔 🌸Я в луке, Ксюш — канал, где расскажут о самых трендовых образах для девочек. Мой личный дневник: от нестиляги до той самой, которую копируют все и хотят быть такой же ⭐️ ✅ Трендовая одежда на июль-август 2024 года Как найти свой личный стиль — выделяться от других Где покупать и находить модную бюджетную одежду? Как одежда сделает тебя увереннее в себе 📖 Ты — это твой образ, стань идеалом стиля: https://t.me/+WClSPqaZ4HhiYTgy

Способы, которые помогут тебе быть интересной в общении👇 ✅He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят ✅Зaдaвaй нecтaндapтны
+1
Способы, которые помогут тебе быть интересной в общении👇 ✅He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят ✅Зaдaвaй нecтaндapтныe, нo иcкpeнниe вoпpocы coбeceдникy ✅Haчинaй бeceдy c кoмплимeнтa, этo пoмoжeт pacпoлoжить чeлoвeкa к ceбe ✅Пoддepживaй зpитeльный кoнтaкт, xoтя бы вpeмя oт вpeмeни ✅Cтapaйcя нe вpaть 📢Rise

Ты похудеешь и обретешь фигуру мечты, если… Будешь пользоваться фишками из этого канала: ❤ Добиваемся тонкой талии ❤ ❤ Худеем
Ты похудеешь и обретешь фигуру мечты, если… Будешь пользоваться фишками из этого канала: ❤ Добиваемся тонкой талии ❤ ❤ Худеем используя секреты ❤ ❤ Делаем плоский живот ❤ Переходи скорее и добейся своей фигуры мечты со мной 😍👇

🌷Дорогая моя, запомни: твои мысли - твой магнит 🌷Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее. 🌷Если ты думаешь о про
+1
🌷Дорогая моя, запомни: твои мысли - твой магнит 🌷Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее. 🌷Если ты думаешь о проблемах, ты привлекаешь проблемы. Ты всегда получаешь то, на чем концентрируешь внимание. 🌷Думай о том, чего ты хочешь, а не о том, чего тебе не хватает. Так ты привлечешь это в свою жизнь 📢Rise

Если хочешь стать лучшей версией себя то.. ✅Постоянно учись – приобретай новые знания и навыки. ✅Будь настойчива – не сдавайс
+1
Если хочешь стать лучшей версией себя то.. Постоянно учись – приобретай новые знания и навыки. ✅Будь настойчива – не сдавайся перед лицом трудностей. ✅Практикуй благодарность – цени то, что у тебя уже есть, и будь благодарна за это. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Привычки, благодаря которым ты всегда будешь стройной🌷 🌷Полноценно питайся только по физическому голоду, чтобы потом не пер
+1
Привычки, благодаря которым ты всегда будешь стройной🌷 🌷Полноценно питайся только по физическому голоду, чтобы потом не перекусывать в течение дня 🌷Не переедай 🤍Ешь 2-3 раза в день 🌷Не заедай свои эмоции, наполняй свою жизнь разными интересными занятиями 🌷Включи в жизнь ежедневную активность (это может спорт, прогулки, танцы и тд.) 📢Rise

Как влюбить в себя того самого?🥰 Впущу 7 девочек и удаляю!!👆

«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавить
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она»ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавиться от прыщей 💗Делать идеальный макияж 💗Привести фигуру в порядок 💗Полюбить себя Стань наконец той, которой все будут завидовать: love & grow yourself

Чек-лист «Август»
Впущу только 15 и удалю!✨

Основные ошибки, которые ты можешь допускать в отношениях❌ ⚪️Роль мамы Обращаться с парнем, как с маленьким ребенком ⚪️Быть у
+1
Основные ошибки, которые ты можешь допускать в отношениях ⚪️Роль мамы Обращаться с парнем, как с маленьким ребенком ⚪️Быть удобной Желание быть идеальной и во всем ему угождать ⚪️Нарушение границ Не доверять ему и пытаться все проверять 📢Rise

Тебя не узнают к сентябрю… Как стать той самой, которая кардинально изменилась за лето? *️⃣Нужно просто подписаться на «Девоч
Тебя не узнают к сентябрю… Как стать той самой, которая кардинально изменилась за лето? *️⃣Нужно просто подписаться на «Девочку с картинки» и каждый день читать советы и использовать их: 🔘Ты избавишься от комплексов и добьешься эстетичной фигуры 🔘Будешь выглядеть лучше всех своих подруг 🔘Станешь той, о которой мечтают все Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+aBwb3HoHgEdkYmQy

Девочки, нашла туториал на кукольные глаза Как вам?
❤️ - нравится 💔 - такое себе
📢Rise

💕Маленькие утренние действия, которые помогут взбодриться: ✅Выпить стакан воды ✅Заправить кровать ✅Проветрить комнату ✅Сдела
💕Маленькие утренние действия, которые помогут взбодриться: ✅Выпить стакан воды ✅Заправить кровать ✅Проветрить комнату ✅Сделать растяжку/потанцевать  ✅Принять контрастный душ 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🌷Если хочешь развиваться, перестань делать эти вещи: 🌷Перестань избегать сложных вещей 🌷Перестань пытаться угодить всем 🌷
+1
🌷Если хочешь развиваться, перестань делать эти вещи: 🌷Перестань избегать сложных вещей 🌷Перестань пытаться угодить всем 🌷Перестань общаться с токсичными людьми 🌷Перестань обвинять других в неудачах 🌷Перестань держаться за прошлое 📢Rise