Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

شبکه:Чудесно | ШБ روسيا32 307 روان‌شناسی943...

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 679 مشترک است و جایگاه 943 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 32 307 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 679 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 08 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 140 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -32 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.33% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.25% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 482 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 259 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

20 679

مشترکین

-3224 ساعت

-1887 روز

-1 14030 روز

482

نمایش های پست

~ 25924 ساعت

~ 31248 ساعت

2.33%

نرخ مشارکت

~ 3

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

20 667

Девочки! Моя знакомая стилистика Ксюша, создала свой канал про моду и стильную одежду, даже я читаю его, скинуть вам? ❤️

Anonymous voting

20 667

Не знаешь, как подобрать себе красивый лук?💔 🌸Я в луке, Ксюш — канал, где расскажут о самых трендовых образах для девочек. Мой личный дневник: от нестиляги до той самой, которую копируют все и хотят быть такой же ⭐️ ✅ Трендовая одежда на июль-август 2024 года ✅ Как найти свой личный стиль — выделяться от других ✅ Где покупать и находить модную бюджетную одежду? ✅ Как одежда сделает тебя увереннее в себе 📖 Ты — это твой образ, стань идеалом стиля: https://t.me/+WClSPqaZ4HhiYTgy

20 667

Способы, которые помогут тебе быть интересной в общении👇 ✅He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят ✅Зaдaвaй нecтaндapтныe, нo иcкpeнниe вoпpocы coбeceдникy ✅Haчинaй бeceдy c кoмплимeнтa, этo пoмoжeт pacпoлoжить чeлoвeкa к ceбe ✅Пoддepживaй зpитeльный кoнтaкт, xoтя бы вpeмя oт вpeмeни ✅Cтapaйcя нe вpaть 📢Rise

20 667

С нами ты похудеешь за это лето 🥰

20 667

Ты похудеешь и обретешь фигуру мечты, если… Будешь пользоваться фишками из этого канала: ❤ Добиваемся тонкой талии ❤ ❤ Худеем используя секреты ❤ ❤ Делаем плоский живот ❤ Переходи скорее и добейся своей фигуры мечты со мной 😍👇

20 667

🌷Дорогая моя, запомни: твои мысли - твой магнит 🌷Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее. 🌷Если ты думаешь о проблемах, ты привлекаешь проблемы. Ты всегда получаешь то, на чем концентрируешь внимание. 🌷Думай о том, чего ты хочешь, а не о том, чего тебе не хватает. Так ты привлечешь это в свою жизнь 📢Rise

20 667

Если хочешь стать лучшей версией себя то.. ✅Постоянно учись – приобретай новые знания и навыки. ✅Будь настойчива – не сдавайся перед лицом трудностей. ✅Практикуй благодарность – цени то, что у тебя уже есть, и будь благодарна за это. 📢Rise

20 667

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

20 667

Привычки, благодаря которым ты всегда будешь стройной🌷 🌷Полноценно питайся только по физическому голоду, чтобы потом не перекусывать в течение дня 🌷Не переедай 🤍Ешь 2-3 раза в день 🌷Не заедай свои эмоции, наполняй свою жизнь разными интересными занятиями 🌷Включи в жизнь ежедневную активность (это может спорт, прогулки, танцы и тд.) 📢Rise

20 667

Как влюбить в себя того самого?🥰 Впущу 7 девочек и удаляю!!👆

20 667

«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавиться от прыщей 💗Делать идеальный макияж 💗Привести фигуру в порядок 💗Полюбить себя Стань наконец той, которой все будут завидовать: love & grow yourself

20 667

✨ Чек-лист «Август»

Впущу только 15 и удалю!✨

20 667

Основные ошибки, которые ты можешь допускать в отношениях❌ ⚪️Роль мамы Обращаться с парнем, как с маленьким ребенком ⚪️Быть удобной Желание быть идеальной и во всем ему угождать ⚪️Нарушение границ Не доверять ему и пытаться все проверять 📢Rise

20 667

🩷Те самые фишки, чтобы он за тобой бегал 🩷Как привлекать внимание? 🩷Как быть той, о которой мечтают все? Впущу ещё 7 девочек⤴️

20 667

Тебя не узнают к сентябрю… Как стать той самой, которая кардинально изменилась за лето? *️⃣Нужно просто подписаться на «Девочку с картинки» и каждый день читать советы и использовать их: 🔘Ты избавишься от комплексов и добьешься эстетичной фигуры 🔘Будешь выглядеть лучше всех своих подруг 🔘Станешь той, о которой мечтают все Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+aBwb3HoHgEdkYmQy

20 667

Девочки, нашла туториал на кукольные глаза Как вам?

❤️ - нравится 💔 - такое себе

📢Rise

20 667

💕Маленькие утренние действия, которые помогут взбодриться: ✅Выпить стакан воды ✅Заправить кровать ✅Проветрить комнату ✅Сделать растяжку/потанцевать ✅Принять контрастный душ 📢Rise

20 667

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

20 667

🌷Если хочешь развиваться, перестань делать эти вещи: 🌷Перестань избегать сложных вещей 🌷Перестань пытаться угодить всем 🌷Перестань общаться с токсичными людьми 🌷Перестань обвинять других в неудачах 🌷Перестань держаться за прошлое 📢Rise

20 667

✨ Как выглядеть дорого и ухоженно? ✨ Чек-лист «Успеть до конца лета»

Впущу только 15 и удалю!✨