живи моментом
Kanalga Telegram’da o‘tish
inspiration in everyday💌 📍 Санкт-Петербург по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw реклама на канале: https://t.me/prdolcenient pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU № 7648657496
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali живи моментом analitikasi
живи моментом (@dolcenient) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 11 807 obunachidan iborat bo'lib, Sayohat toifasida 1 982-o'rinni va Rossiya mintaqasida 54 756-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 11 807 obunachiga ega bo‘ldi.
02 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 274 ga, so‘nggi 24 soatda esa 18 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 19.78% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.30% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 336 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 744 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 148 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent артикул, дыхание, highly, kottur, slow kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“inspiration in everyday💌
📍 Санкт-Петербург
по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw
реклама на канале: https://t.me/prdolcenient
pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU
№ 7648657496”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sayohat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
11 807
Obunachilar
+1824 soatlar
+1047 kun
+27430 kun
Postlar arxiv
11 807
+4
любители вкусной пиццы, сохраняйте место!
в Пиццу22 мы ходим уже давно и практически всегда возвращаемся именно за неаполитанской пиццей — тонкое тесто, воздушные бортики и много разных сочетаний в меню
🌟из моих неизменных фаворитов — каприччоза, пепперони и пицца с пармской ветчиной. тот случай, когда каждый раз хочется попробовать что-нибудь новое, но в итоге снова заказываешь любимое :)
и одной пиццей здесь точно можно не ограничиваться: есть классные закуски, которые удобно брать на компанию, и широкая барная карта
поэтому место отлично подходит и для быстрого обеда, и для долгого вечернего ужина с друзьями 🧡
#wheretoeat
11 807
+1
hello, september 🍂☕️
в этом году встречаю осень совершенно непривычно — без расписания на 1 сентября и ощущения, что прямо сегодня начинается новый этап
практику я закрыла еще летом, поэтому весь сентябрь официально могу посвятить отдыху 🤎 впереди медленные осенние утра, любимые дела без спешки и совсем скоро — небольшое путешествие, которого я очень жду!
вообще хочется прожить этот сентябрь красиво: больше гулять, ловить последние теплые дни, возвращаться к уютным осенним ритуалам и просто никуда не торопиться, а с октября приступать к учебе, последний курс всё-таки :)
ну а всем, у кого сегодня первая учебная неделя, — легкого старта и самого красивого учебного года!
пусть в нем будет побольше моментов, которые захочется запомнить <3
11 807
кому я доверяю свои beauty-процедуры? 💌
есть места, куда особенно приятно возвращаться, потому что уже точно знаешь, что результатом останешься довольна — для меня одно из таких LUMI beauty lounge
{в этот раз снова пришла сюда на педикюр} 🤍
⚪️люблю, когда все проходит без спешки: аккуратная работа мастера, внимание к деталям и возможность расслабиться
а еще здесь очень приятная атмосфера — красивое пространство, заботливый сервис и тот самый уровень комфорта, ради которого хочется возвращаться снова <3
11 807
новое место для восстановления в центре Петербурга 🕊️
недавно побывала в студии массажа Телец на Сенной — очень эстетичное пространство в сдержанном стиле, где с первых минут настраиваешься на отдых
я была на массаже у Максима, и особенно понравился его подход: перед началом уточняет запрос, во время сеанса спрашивает про ощущения, обращает внимание на напряженные зоны и объясняет, с чем может быть связан дискомфорт
в студию можно прийти с разными запросами —
🟠на классический
🟠спортивный
🟠расслабляющий массаж
в зависимости от того, что сейчас необходимо телу
идеальный вариант после спорта, насыщенной недели или просто когда хочется выделить время на себя 🤍
🩵 канал студии: @teletsmassage#wheretorelax
11 807
+6
куда ещё успеть съездить до того, как придут холода?
выбрались в дворцовый парк в Гатчине <3 давненько здесь не была, а зря!
🟤сама территория обширная, можно как устроить спокойную прогулку, так и прокатиться на лодке
🟤а какие стильные съемки проводят у самого дворца вы уже наверняка видели
🟠ещё здесь есть собственный сад, живописные мостики и несколько озёр — поэтому за один визит точно всё не обойти
ещё можно долго гулять, не кутаясь в три слоя одежды, а парк уже начинает понемногу меняться к осени 🍂
11 807
+6
перед отпуском заглянула на лазерную эпиляцию на Candela
продолжаю курс и все больше ценю, насколько это удобно — особенно перед путешествиями, когда хочется вообще не думать о бритье и лишних средствах в косметичке
Candela воздействует лазером на пигмент в волосяном фолликуле, благодаря чему после курса рост волос постепенно сокращается, а сами процедуры позволяют надолго сохранить гладкость кожив клинике всегда комфортно: специалисты внимательно относятся к ощущениям, подробно рассказывают о процедуре и отвечают на все вопросы для меня это одна из самых практичных процедур, делаю в Sanctum Clinic 💛
11 807
+8где погрузиться в японскую кухню в Петербурге?
⚪️недавно побывала в jidai — авторском ресторане, где очень красиво обыграна философия японской кухни: минимум лишнего, спокойствие и внимание к каждой детали
интерьер здесь просто шикарный — минималистичный, с деревом, мягким светом и очень камерной атмосферой ☁️
отдельно хочется отметить обслуживание: очень приятное и внимательное, с хорошими рекомендациями по меню⚪️а главный восторг для меня — рыба. невероятно свежая, нежная и действительно вкусная, именно тот случай, когда качество продукта чувствуется сразу рекомендую попробовать:
•микс-салат с овощами и соусом юзу •нигири мурманский лосось & тунец блюфин •маки камчатский краб, тобико и авокадо & абури лосось, краб, спайси соус •гунканы японская дорада & дикий желтохвост •гедза с курицей / креветкой •а на десерт — нежнейший тирамису ходзича и японские моти <3в меню много интересных позиций в стиле sōsaku ryōri — авторской японской кухни, где делают акцент на сезонности и самом продукте
например, есть сашими, хамачи с каламанси, гребешок с юзу и тартар из тунца блюфиночень красивое место для неспешного ужина и знакомства с японской кухней в чуть более современном прочтении 🤍 📍наб. Адмирала Лазарева, 22 #wheretoeat
11 807
+1
28.08 || friday slow morning 🧖🏼♀️🛁
размеренно провожу утро и наслаждаюсь рутиной:
🔵просыпаюсь в 6:20 и сразу делаю зарядку
🔵собираю вещи и бегу в бассейн на тренировку & греюсь в сауне
🔵дома заполняю ежедневник, делаю массаж области шеи и плеч, окунаю лицо в холодную воду со льдом, неспешно готовлю завтрак
собираюсь и иду на прогулку в парке, а затем пилатес <3
желаю и вам приятного дня 💌
11 807
+2
в Пицце22 летняя новинка 🍕
вместе с ЧТИВО ФЕСТ они придумали специальную пиццу, посвященную последним неделям лета — такую яркую, сочную и немного праздничную, чтобы сезон хотелось продлить еще хотя бы на пару вечеров
🌟в составе: мортаделла, страчателла, моцарелла, фисташка, печеные нектарины и цедра лайма
очень необычное сочетание сладкого, сливочного и соленого — определенно стоит попробовать, пока она есть в менюи еще приятный бонус: каждый 22-й гость, заказавший эту пиццу, получает два билета на ЧТИВО ФЕСТ, которым в последние летние выходные будут провожать сезон музыкой, разговорами, юмором и вкусной едой 💛 специальную пиццу можно попробовать в Пицце22 до конца месяца <3
11 807
+6провела уютный вечер на лекции о творчестве Боттичелли 🕯️
в пространстве artwithmarie Регина провела очень интересную лекцию, благодаря которой на творчество Боттичелли получилось посмотреть немного по-другому
поговорили об интересных фактах из его биографии, разобрали основные произведения и то, что скрывается за знакомыми образами на его картинах🔵отдельно понравилось погружение в эпоху Возрождения — обсудили, чем жило это время, как менялось искусство и почему творчество Боттичелли так хорошо отражает дух своей эпохи 🎨 само пространство очень красивое и уютное: камерная атмосфера, приятный интерьер, чай и конфетки во время лекции — идеальное место для такого неспешного культурного вечера! ушла с ощущением, что хочется еще больше узнавать об искусстве и иногда менять обычный вечер на что-то красивое и познавательное <3
11 807
идет набор на рекламу личных блогов в сентябре 🕯️🧺
посмотреть цену и условия можно здесь, связаться со мной лично @vvivolavita
11 807
+1
🦢☁️ одним пасмурным утром
пока организм ослаб и перестраивается на дождливую осеннюю погоду ищу небольшие поводы для радости <3
⚪️нежная лилия, которая постепенно раскрывается
⚪️вкусная домашняя матча
⚪️новая книга & чтение, закутавшись в плед
⚪️цитрусовая фруктовая тарелка для прибавки витаминов :)
⚪️уютный домашний комплект
а что вас радует этим утром?
11 807
а вы уже видели Самокатер на Фонтанке?
более необычного способа посмотреть на Петербург с воды я еще не встречала — огромный катер в форме самоката от Яндекс Самокатов действительно сложно не заметить!
🌟прокатились на нем по Фонтанке с другими блогерами: музыка, общение, активности на борту и любимый город вокруг
[получился тот самый летний вечер, когда наслаждаешься моментом и заодно снимаешь миллион красивых кадров]
спасибо Яндекс Go за такой необычный формат 💛
11 807
+8
летний Петербург 🤍
под конец августа остро ощущаю необходимость в вечерних прогулках вдоль набережной — понимаешь, что сезон подходит к концу, им хочется насладиться ещё хоть чуть-чуть
маршрут на вечер:
подписные > вдоль фонтанки > летний сад > горьковская
и сразу так тепло и хорошо, вот бы лето продлить ещё ненадолго
11 807
+6
reformer saturday morning 🩰
продолжаю исследовать красивые студии Петербурга — в этот раз утро началось с пилатеса в REFORM <3
мне понравился подход студии: здесь важно не просто повторять упражнения за тренером, а лучше понимать свое тело и каждое движение
на реформерах можно заниматься с разным уровнем подготовки — нагрузка и упражнения адаптируются, поэтому комфортно будет и тем, кто только знакомится с пилатесом, и тем, кто занимается давно🔵само пространство очень располагает к таким медленным утрам: тренировка, душ и ощущение, что еще до начала рабочего дня уже успела сделать что-то приятное для себя 💌🪽 кстати, помимо классического реформера здесь есть barre + reformer, МФР + дыхание, персональные и сплит-тренировки 📍Песочная наб., 42, корп. 2
11 807
как провести вечер вдвоем? 🏹
сохраняйте еще одну идею для свидания — мастер-класс в гончарной студии Burning Clay
мы были на «знакомстве с глиной» и в качестве референсов выбрали кружку с декоративным котиком и подсвечник 🕯️
🔵сам процесс оказался очень медитативным: мастер все понятно объясняет, показывает технику и помогает на каждом этапе, поэтому даже без опыта можно спокойно воплотить свою задумку
{причем необязательно в точности повторять референс — детали можно менять и придумывать что-то свое}в Burning Clay много разных форматов: 🔵групповые и индивидуальные мастер-классы 🔵занятия для детей 🔵лепка и гончарный круг 🔵а еще отдельные программы для свиданий узнали, что 5 сентября у них можно попасть на день открытых дверей со всеми мастер-классами по стоимости -50%, а в телеграм-канале будет разыгрываться целый набор керамики <3
идеальный вариант, когда хочется провести вечер вместе и заодно сделать что-то своими руками 💌
11 807
+7идеальный сценарий для отдыха души и тела 🕊️
в Green Flow Lakhta Park хочется приезжать именно тогда, когда впереди нет спешки:
⚪️начать день с теплого бассейна
⚪️пройтись по термальным зонам, чередуя тепло и прохладу
⚪️заглянуть в таежную баню
⚪️а после просто полежать и никуда не торопиться
для таких визитов здесь действует утренний тариф {и вечерний} по выгодной цене до конца сентября — отличный повод перенести привычную встречу за кофе на несколько часов восстановления в spa
⚪️еще присмотрела семейный пакет: можно приехать вместе и устроить небольшой wellness-день для двоих взрослых + детский билет за 1000 рублей
а до конца августа еще есть возможность воспользоваться промокодом LETO на посещение термальной зоны со скидкой 10%!иногда лучший план на день — тот, в котором практически ничего не нужно делать ☁️
11 807
+7хороший день начинается со спорта 💌
вернулась в Kaifuku за спокойной тренировкой на реформере и тем самым приятным ощущением легкости после занятия <3
🔵здесь можно выбрать пилатес на реформерах, занятия на матах или йогу — все необходимое уже есть в студии, поэтому остается только прийти и настроиться на тренировку
а после люблю немного продлить этот wellness-момент: в Kaifuku есть сауна и отдельный кабинет массажа, поэтому спорт легко совместить с полноценным восстановлением 🧖🏼♀️ещё одно преимущество: студия находится в двух минутах от Екатерининского парка —идеальный повод добавить к тренировке небольшую прогулку 📍Пушкин, Парковая ул., 56А
11 807
небольшое напоминание для тех, кто тоже любит пробовать новые тренировки и красивые студии 🩵
в Фитмосте можно выбрать одно из 4000+ мест для спорта, красоты и отдыха и записаться прямо через приложение
а для новых пользователей до конца августа действует мой промокод DOLCENIENT — он дает скидку 600 ₽ на первый визит ☁️
Реклама. ООО «Фитмост». ИНН 9701004306. erid: 2SDnjcG5KAB
