живи моментом
Ir al canal en Telegram
inspiration in everyday💌 📍 Санкт-Петербург по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw реклама на канале: https://t.me/prdolcenient pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU № 7648657496
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram живи моментом
El canal живи моментом (@dolcenient) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 807 suscriptores, ocupando la posición 1 982 en la categoría Viajes y el puesto 54 756 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 807 suscriptores.
Según los últimos datos del 02 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 274, y en las últimas 24 horas de 18, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 19.78%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 6.30% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 336 visualizaciones. En el primer día suele acumular 744 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 148.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como артикул, дыхание, highly, kottur, slow.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“inspiration in everyday💌
📍 Санкт-Петербург
по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw
реклама на канале: https://t.me/prdolcenient
pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU
№ 7648657496”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Viajes.
11 807
Suscriptores
+1824 horas
+1047 días
+27430 días
Archivo de publicaciones
11 807
+4
любители вкусной пиццы, сохраняйте место!
в Пиццу22 мы ходим уже давно и практически всегда возвращаемся именно за неаполитанской пиццей — тонкое тесто, воздушные бортики и много разных сочетаний в меню
🌟из моих неизменных фаворитов — каприччоза, пепперони и пицца с пармской ветчиной. тот случай, когда каждый раз хочется попробовать что-нибудь новое, но в итоге снова заказываешь любимое :)
и одной пиццей здесь точно можно не ограничиваться: есть классные закуски, которые удобно брать на компанию, и широкая барная карта
поэтому место отлично подходит и для быстрого обеда, и для долгого вечернего ужина с друзьями 🧡
#wheretoeat
11 807
+1
hello, september 🍂☕️
в этом году встречаю осень совершенно непривычно — без расписания на 1 сентября и ощущения, что прямо сегодня начинается новый этап
практику я закрыла еще летом, поэтому весь сентябрь официально могу посвятить отдыху 🤎 впереди медленные осенние утра, любимые дела без спешки и совсем скоро — небольшое путешествие, которого я очень жду!
вообще хочется прожить этот сентябрь красиво: больше гулять, ловить последние теплые дни, возвращаться к уютным осенним ритуалам и просто никуда не торопиться, а с октября приступать к учебе, последний курс всё-таки :)
ну а всем, у кого сегодня первая учебная неделя, — легкого старта и самого красивого учебного года!
пусть в нем будет побольше моментов, которые захочется запомнить <3
11 807
кому я доверяю свои beauty-процедуры? 💌
есть места, куда особенно приятно возвращаться, потому что уже точно знаешь, что результатом останешься довольна — для меня одно из таких LUMI beauty lounge
{в этот раз снова пришла сюда на педикюр} 🤍
⚪️люблю, когда все проходит без спешки: аккуратная работа мастера, внимание к деталям и возможность расслабиться
а еще здесь очень приятная атмосфера — красивое пространство, заботливый сервис и тот самый уровень комфорта, ради которого хочется возвращаться снова <3
11 807
новое место для восстановления в центре Петербурга 🕊️
недавно побывала в студии массажа Телец на Сенной — очень эстетичное пространство в сдержанном стиле, где с первых минут настраиваешься на отдых
я была на массаже у Максима, и особенно понравился его подход: перед началом уточняет запрос, во время сеанса спрашивает про ощущения, обращает внимание на напряженные зоны и объясняет, с чем может быть связан дискомфорт
в студию можно прийти с разными запросами —
🟠на классический
🟠спортивный
🟠расслабляющий массаж
в зависимости от того, что сейчас необходимо телу
идеальный вариант после спорта, насыщенной недели или просто когда хочется выделить время на себя 🤍
🩵 канал студии: @teletsmassage#wheretorelax
11 807
+6
куда ещё успеть съездить до того, как придут холода?
выбрались в дворцовый парк в Гатчине <3 давненько здесь не была, а зря!
🟤сама территория обширная, можно как устроить спокойную прогулку, так и прокатиться на лодке
🟤а какие стильные съемки проводят у самого дворца вы уже наверняка видели
🟠ещё здесь есть собственный сад, живописные мостики и несколько озёр — поэтому за один визит точно всё не обойти
ещё можно долго гулять, не кутаясь в три слоя одежды, а парк уже начинает понемногу меняться к осени 🍂
11 807
+6
перед отпуском заглянула на лазерную эпиляцию на Candela
продолжаю курс и все больше ценю, насколько это удобно — особенно перед путешествиями, когда хочется вообще не думать о бритье и лишних средствах в косметичке
Candela воздействует лазером на пигмент в волосяном фолликуле, благодаря чему после курса рост волос постепенно сокращается, а сами процедуры позволяют надолго сохранить гладкость кожив клинике всегда комфортно: специалисты внимательно относятся к ощущениям, подробно рассказывают о процедуре и отвечают на все вопросы для меня это одна из самых практичных процедур, делаю в Sanctum Clinic 💛
11 807
+8где погрузиться в японскую кухню в Петербурге?
⚪️недавно побывала в jidai — авторском ресторане, где очень красиво обыграна философия японской кухни: минимум лишнего, спокойствие и внимание к каждой детали
интерьер здесь просто шикарный — минималистичный, с деревом, мягким светом и очень камерной атмосферой ☁️
отдельно хочется отметить обслуживание: очень приятное и внимательное, с хорошими рекомендациями по меню⚪️а главный восторг для меня — рыба. невероятно свежая, нежная и действительно вкусная, именно тот случай, когда качество продукта чувствуется сразу рекомендую попробовать:
•микс-салат с овощами и соусом юзу •нигири мурманский лосось & тунец блюфин •маки камчатский краб, тобико и авокадо & абури лосось, краб, спайси соус •гунканы японская дорада & дикий желтохвост •гедза с курицей / креветкой •а на десерт — нежнейший тирамису ходзича и японские моти <3в меню много интересных позиций в стиле sōsaku ryōri — авторской японской кухни, где делают акцент на сезонности и самом продукте
например, есть сашими, хамачи с каламанси, гребешок с юзу и тартар из тунца блюфиночень красивое место для неспешного ужина и знакомства с японской кухней в чуть более современном прочтении 🤍 📍наб. Адмирала Лазарева, 22 #wheretoeat
11 807
+1
28.08 || friday slow morning 🧖🏼♀️🛁
размеренно провожу утро и наслаждаюсь рутиной:
🔵просыпаюсь в 6:20 и сразу делаю зарядку
🔵собираю вещи и бегу в бассейн на тренировку & греюсь в сауне
🔵дома заполняю ежедневник, делаю массаж области шеи и плеч, окунаю лицо в холодную воду со льдом, неспешно готовлю завтрак
собираюсь и иду на прогулку в парке, а затем пилатес <3
желаю и вам приятного дня 💌
11 807
+2
в Пицце22 летняя новинка 🍕
вместе с ЧТИВО ФЕСТ они придумали специальную пиццу, посвященную последним неделям лета — такую яркую, сочную и немного праздничную, чтобы сезон хотелось продлить еще хотя бы на пару вечеров
🌟в составе: мортаделла, страчателла, моцарелла, фисташка, печеные нектарины и цедра лайма
очень необычное сочетание сладкого, сливочного и соленого — определенно стоит попробовать, пока она есть в менюи еще приятный бонус: каждый 22-й гость, заказавший эту пиццу, получает два билета на ЧТИВО ФЕСТ, которым в последние летние выходные будут провожать сезон музыкой, разговорами, юмором и вкусной едой 💛 специальную пиццу можно попробовать в Пицце22 до конца месяца <3
11 807
+6провела уютный вечер на лекции о творчестве Боттичелли 🕯️
в пространстве artwithmarie Регина провела очень интересную лекцию, благодаря которой на творчество Боттичелли получилось посмотреть немного по-другому
поговорили об интересных фактах из его биографии, разобрали основные произведения и то, что скрывается за знакомыми образами на его картинах🔵отдельно понравилось погружение в эпоху Возрождения — обсудили, чем жило это время, как менялось искусство и почему творчество Боттичелли так хорошо отражает дух своей эпохи 🎨 само пространство очень красивое и уютное: камерная атмосфера, приятный интерьер, чай и конфетки во время лекции — идеальное место для такого неспешного культурного вечера! ушла с ощущением, что хочется еще больше узнавать об искусстве и иногда менять обычный вечер на что-то красивое и познавательное <3
11 807
идет набор на рекламу личных блогов в сентябре 🕯️🧺
посмотреть цену и условия можно здесь, связаться со мной лично @vvivolavita
11 807
+1
🦢☁️ одним пасмурным утром
пока организм ослаб и перестраивается на дождливую осеннюю погоду ищу небольшие поводы для радости <3
⚪️нежная лилия, которая постепенно раскрывается
⚪️вкусная домашняя матча
⚪️новая книга & чтение, закутавшись в плед
⚪️цитрусовая фруктовая тарелка для прибавки витаминов :)
⚪️уютный домашний комплект
а что вас радует этим утром?
11 807
а вы уже видели Самокатер на Фонтанке?
более необычного способа посмотреть на Петербург с воды я еще не встречала — огромный катер в форме самоката от Яндекс Самокатов действительно сложно не заметить!
🌟прокатились на нем по Фонтанке с другими блогерами: музыка, общение, активности на борту и любимый город вокруг
[получился тот самый летний вечер, когда наслаждаешься моментом и заодно снимаешь миллион красивых кадров]
спасибо Яндекс Go за такой необычный формат 💛
11 807
+8
летний Петербург 🤍
под конец августа остро ощущаю необходимость в вечерних прогулках вдоль набережной — понимаешь, что сезон подходит к концу, им хочется насладиться ещё хоть чуть-чуть
маршрут на вечер:
подписные > вдоль фонтанки > летний сад > горьковская
и сразу так тепло и хорошо, вот бы лето продлить ещё ненадолго
11 807
+6
reformer saturday morning 🩰
продолжаю исследовать красивые студии Петербурга — в этот раз утро началось с пилатеса в REFORM <3
мне понравился подход студии: здесь важно не просто повторять упражнения за тренером, а лучше понимать свое тело и каждое движение
на реформерах можно заниматься с разным уровнем подготовки — нагрузка и упражнения адаптируются, поэтому комфортно будет и тем, кто только знакомится с пилатесом, и тем, кто занимается давно🔵само пространство очень располагает к таким медленным утрам: тренировка, душ и ощущение, что еще до начала рабочего дня уже успела сделать что-то приятное для себя 💌🪽 кстати, помимо классического реформера здесь есть barre + reformer, МФР + дыхание, персональные и сплит-тренировки 📍Песочная наб., 42, корп. 2
11 807
как провести вечер вдвоем? 🏹
сохраняйте еще одну идею для свидания — мастер-класс в гончарной студии Burning Clay
мы были на «знакомстве с глиной» и в качестве референсов выбрали кружку с декоративным котиком и подсвечник 🕯️
🔵сам процесс оказался очень медитативным: мастер все понятно объясняет, показывает технику и помогает на каждом этапе, поэтому даже без опыта можно спокойно воплотить свою задумку
{причем необязательно в точности повторять референс — детали можно менять и придумывать что-то свое}в Burning Clay много разных форматов: 🔵групповые и индивидуальные мастер-классы 🔵занятия для детей 🔵лепка и гончарный круг 🔵а еще отдельные программы для свиданий узнали, что 5 сентября у них можно попасть на день открытых дверей со всеми мастер-классами по стоимости -50%, а в телеграм-канале будет разыгрываться целый набор керамики <3
идеальный вариант, когда хочется провести вечер вместе и заодно сделать что-то своими руками 💌
11 807
+7идеальный сценарий для отдыха души и тела 🕊️
в Green Flow Lakhta Park хочется приезжать именно тогда, когда впереди нет спешки:
⚪️начать день с теплого бассейна
⚪️пройтись по термальным зонам, чередуя тепло и прохладу
⚪️заглянуть в таежную баню
⚪️а после просто полежать и никуда не торопиться
для таких визитов здесь действует утренний тариф {и вечерний} по выгодной цене до конца сентября — отличный повод перенести привычную встречу за кофе на несколько часов восстановления в spa
⚪️еще присмотрела семейный пакет: можно приехать вместе и устроить небольшой wellness-день для двоих взрослых + детский билет за 1000 рублей
а до конца августа еще есть возможность воспользоваться промокодом LETO на посещение термальной зоны со скидкой 10%!иногда лучший план на день — тот, в котором практически ничего не нужно делать ☁️
11 807
+7хороший день начинается со спорта 💌
вернулась в Kaifuku за спокойной тренировкой на реформере и тем самым приятным ощущением легкости после занятия <3
🔵здесь можно выбрать пилатес на реформерах, занятия на матах или йогу — все необходимое уже есть в студии, поэтому остается только прийти и настроиться на тренировку
а после люблю немного продлить этот wellness-момент: в Kaifuku есть сауна и отдельный кабинет массажа, поэтому спорт легко совместить с полноценным восстановлением 🧖🏼♀️ещё одно преимущество: студия находится в двух минутах от Екатерининского парка —идеальный повод добавить к тренировке небольшую прогулку 📍Пушкин, Парковая ул., 56А
11 807
небольшое напоминание для тех, кто тоже любит пробовать новые тренировки и красивые студии 🩵
в Фитмосте можно выбрать одно из 4000+ мест для спорта, красоты и отдыха и записаться прямо через приложение
а для новых пользователей до конца августа действует мой промокод DOLCENIENT — он дает скидку 600 ₽ на первый визит ☁️
Реклама. ООО «Фитмост». ИНН 9701004306. erid: 2SDnjcG5KAB
