Keyman

182,5 И немного классики 125

Че по форме?

Рутина 165×1 92,5×6 155×3

175×5 110×3 Пиздец это уже для меня копейки

150×3 медленное опускание

Сегодня на лёгком 160 90×6

Из-за жары снова просох, Вес ~79-80 А силовые растут

170×5 107,5×3

145×3 100×3 ларсен

180 pr 107,5×3

В тяге Была попытка на 215, но довел только до колен. Два дня лежал с температурой, Слил 2кг. 210 Думаю, были бы сегодня. на этом не зациклюваюсь. Щас ещё один пр на прицеле, а там уже полегче веса пойдут

205 pr 120 пауза pr 125 pr

Рутина 110 165 165

Skinny

200 115 pr Сегодня вообще как говно себя чувствал, Но на изичах всё сделано, Дальше интереснее 😏

140×4 105×1 ларсен Вчера видимо простыл, весь день в соплях дохуя воды слил, но план выполнен

157,5 102,5×3 160 На след неделе на интересные веса зайду

190 110 Пока немного жидко😏

Квадратики на месте

150×1 155×1