uz
Feedback
Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Kanalga Telegram’da o‘tish

👩‍⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Алиса Афонина Терапевт Диетолог analitikasi

Алиса Афонина Терапевт Диетолог (@aafonina_doc) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 054 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 2 224-o'rinni va Rossiya mintaqasida 64 524-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 054 obunachiga ega bo‘ldi.

08 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -70 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 8.24% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.82% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 829 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 284 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 23 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent гормон, железо, витамин, гзт, симптом kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
👩‍⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 09 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

10 054
Obunachilar
-224 soatlar
-307 kunlar
-7030 kunlar
Postlar arxiv
Когда у нас что-то болит, мы ищем врача, который работает именно с этими органами, например, лора, гинеколога или кардиолога. Но часто этот подход является ошибочным, ведь организм - единая система, где одно влияет на другое 🔁 и эта цепочка может быть очень длинной ⏩⏩⏩⏩⏩ Именно поэтому мы создали мультикурс «Безупречное здоровье» — программу, которая помогает увидеть общую картину в комплексе и лучше понимать взаимосвязи внутри организма.   Мульти-курс - это возможность выйти за рамки узкого подхода к комплексному, закрыть пробелы в знаниях и действовать на опережение. 
Как это работает: 
1️⃣16 июля вам открываются уроки всех оплаченных курсов. Вы изучаете материалы, у вас возникают более узкие, детальные, специфические вопросы, которые закрываются другим курсом.  2️⃣Вы применяете полученные знания на практике и у вас возникают дополнительные вопросы, без этого никуда.  3️⃣8 сентября открывается чат со мной и начинаются вебинары “Вопрос-ответ”. К тому моменту вы подойдёте с конкретными вопросами, которые возникли у вас в процессе применения знаний для себя, родных или клиентов. ❤️‍🔥Только в этом потоке чат будет активен не 30, а целых 45 дней - и это огромное преимущество, потому что студентам всегда мало времени со мной 😀 Узнать подробнее и выбрать свои курсы можно здесь 👉🏼👉🏼👉🏼 https://school.sna.team/multi 👈🏼👈🏼👈🏼

Когда речь идёт о здоровье, все ответы редко находятся только в одной плоскости, ведь организм - это система, где всё взаимосвязано. Нарушения гормонального баланса могут влиять на уровень энергии. Особенности обмена железа отражаются на качестве жизни и красоте. Состояние печени влияет на работу других систем организма. Именно поэтому узкоспециализированные врачи (гинекологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и т.д) часто лечат симптомы и дарят временное облегчение, но не могут найти источник проблемы и решить её. Здесь важен междисциплинарный и интегративный подход в лечении.  Мы объединили 4 мои программы в единый мульти-курс «Безупречное здоровье» - чтобы вы могли выбрать сразу несколько курсов по важным для вас направлением и подойти к своему здоровью комплексно и с разных сторон. Это самый эффективный подход к лечении и профилактике!
Как это работает 👇🏼👇🏼👇🏼
Пример 1️⃣ Вы хотите выйти из железодефицита, но у вас синдром Жильбера. Вам необходим курс «Железо в норме», где вы изучите тему железа от А до Я + “Жизнь с синдромом Жильбера”, где вы поймёте все нюансы работы с железом при СЖ.  Пример 2️⃣ Вас мучает цистит, герпес, молочница, нестабильный цикл, миомы, кисты – приходите на “Женское здоровье”, где мы успешно решаем все эти проблемы. При этом вы в репродуктивном возрасте и задумываетесь о детях; вам и мужу 40+ и вы приближаетесь к мено- и андропаузе или уже находитесь в ней; у вас есть дети препубертатного или пубертатного возраста и пожилые родители, которым вы желаете здоровья и долголетия  – мы рекомендуем пройти курс “Гормоны и ресурсы вашего тела”. Вы получите знания, которые помогут восстановить и сохранить гормональное здоровье, и будете использовать их для всей семьи, в разные возрастные периоды и на протяжении всей жизни.  Безупречное здоровье требует комплексного подхода –  и вы получите его на нашем мульти-курсе 👌🏼 ⁉️Нужна помощь с подбором программы? Напишите сюда info@sna.team и мы вас проконсультируем!  💵Чем больше программ вы выбираете, тем выгоднее цена и тем дольше доступ к материалам. 📆До старта обучения осталось совсем немного. Узнать подробнее: https://school.sna.team/multi

Большое спасибо за предоставленную возможность изучать, получать знания и более осознанно относиться к себе и своему организму)

4. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру. Если не получилось, напишите в служб
+1
4. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру. Если не получилось, напишите в службу заботы info@sna.team - мы вам поможем

3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть
3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть вебинары.

2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Сс
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту

2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Сс
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту

Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, что
Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, чтобы получить доступ.

Предложение только оплатить семинары......, а где смотреть бесплатно , или это только реклама?

А где можно посмотреть 5 бесплатных вебинаров?, я зарегистрировалась , но не понимаю где смотреть?

1829992923314.ogg8.04 KB

Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼
Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼

Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯 Потому что я
+7
Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯 Потому что я работаю в междисциплинарном подходе, который позволяет видеть самые важные взаимосвязи в организме, а не лечить отдельные симптомы, как это делает большинство узкоспециализированных врачей.  📆Записи доступны только до 16 июля! Кажется, времени для просмотра много – на самом деле нет! Потому что каждый вебинар – это кладезь знаний и практики + опора на новейшие исследования и самую последнюю информацию в сфере здоровья, спорта и активного образа жизни 💎

Я прошу вас просто запомнить как истину: Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботи
+9
Я прошу вас просто запомнить как истину:
Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботится, никто не сделает это за вас. 
К счастью или к сожалению, но мы живём в мире, где хоть немного, но нужно разбираться самостоятельно во всём. Быть немного юристом, экономистом, строителем, тренером, доктором…  Хорошая новость - у нас очень много возможностей во всём этом разобраться, мы живём в век информации. Информации много - платной, бесплатной, было бы желание.  Моя команда открыла бесплатный доступ к 5 вебинарам:  1️⃣ «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 2️⃣ «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 3️⃣ «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  4️⃣ «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 5️⃣ «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» (Михаил Гаманюк). Подробнее про каждый вебинар - в карточках 👆🏼 Получить бесплатный доступ к вебинарам можно здесь.

А также, в принципе, в открытом доступе есть инфа о том, что вредно, а что полезно. Пережеванная для всех уровней ... понимания. Но нет, мы предпочитаем делать выбор в сторону вкусной, но вредной пищи, вот он, быстрый дофамин, а потом лечиться. Имхо, все вполне честно, как Морфеус с двумя таблетками на руках. А кому принадлежат заводы — не такая и большая разница.

Я никогда не запугиваю пациентов на приёме - потому что есть есть такая страшная вещь, как «прогнозирование белого халата».
Т.е. если человек выйдет от доктора с полной уверенностью, что у него рано или поздно будет рак, то он точно у него будет, потому что «белый халат это сказал».
И если врач пользуется этим оружием, не понимая его мощности, то это горе-врач 🥲 Поэтому я всегда очень аккуратна со своими высказываниями и как бы вскользь упоминаю самые страшные риски невнимательного отношения к своему здоровью - и на приёмах, и в соцсетях, и на прямых эфирах.  Но и молчать совсем тоже не могу - потому что я про превентивную медицину. Мой подход - стараться предотвращать беду и сохранять здоровье, а не расхлебывать последствия, когда в организме уже сплошная катастрофа. Достучаться до многих сложно. Потому что есть я, маленький человек, доктор Алиса Афонина, а есть Big Pharma – где крутятся миллиарды $. Это огромные деньги и дорогущие препараты, включая генную инженерию. И им невыгодно профилактировать множество серьёзных заболеваний элементарными вещами: железом, витамином D, омегой. Потому что тогда многие заболевания не наступят 👇🏼👇🏼 ⁉️А для кого они строили концерны? ⁉️Кому они будут продавать все эти многочисленные и дорогие препараты? ⁉️Для чего они вели изучение различных компонентов, процессов и заболеваний? ⁉️И что теперь со всем этим делать, и куда это всё девать, если все перестали болеть? Сейчас уже доказано официально, что империи, которые производят фастфуд и другую неправильную еду 🍔🌭🍟 имеют заводы по производству лекарств 💊, которые потом лечат последствия этой неправильной еды.  То есть этот концерн готовит себе потребителей (создаёт спрос на свой рынок) и в итоге имеет конечную выгоду через препараты, которые пожизненно продает людям, сломавшим своё здоровье  Профилактическая медицина была выгодна Советскому Союзу. Чтобы выстраивать новую государственность, требовалось много людей - работники на заводах, работники на полях. Поэтому легче было дать человеку рыбий жир, напитать его, обогатить витамином D – чтобы тот пахал без больничных 365 дней в году. А не так, как сейчас – только вышел на работу - ушёл на больничный, только вышел - опять на больничный, и эффективность от такого работника для государства вообще 0 и даже убыточна. Потому что человек больше с больничного получает через ФСС, чем сам приносит государству пользу.  Эти моменты очень глубокие, очень прополитические, очень проморальные, но мы имеем, что имеем 🤷🏽‍♀️ Да, конечно у современной медицины много достижений - уже есть разработки, как лечить сахарные диабеты, есть разработки, как лечить онкологию, есть различные биороботы, которые вживляют в головной мозг пациентам после инсульта или серьёзной травмы. Но это медицина катастроф, то есть когда уже всё произошло. А я нахожусь по другую сторону барьера, когда мы еще можем и должны профилактировать. Поэтому ни в коей мере не унижаем и не обнуляем шикарные достижения медицины XXI века – но чётко понимаем, что  сейчас профилактическая медицина выгодна только нам с вами, внутри нашей семьи. Если мы сами о себе не позаботимся, никто не позаботится.

Не выгодно Биг фарме. Выгодно - нам!

Кому НЕ выгодно, чтобы вы были здоровыми? И кому выгодно, чтобы вы были здоровыми? Вопрос на засыпку 😀 жду ваши размышления и варианты 👇🏼

Много вопросов в техподдержку, что такое мульти-курс «Безупречное здоровье»? Рассказываю, это 4 моих курса, которые охватывают несколько направлений здоровья: 1️⃣ «Женское здоровье» 2️⃣ «Жизнь с синдромом Жильбера» 3️⃣ «Железо в норме» 4️⃣ «Гормоны и ресурсы вашего тела» Вы можете выбрать одну программу, несколько или все сразу. Чем больше программ – тем выгоднее цена и дольше срок доступа ко всем материалам. Я понимаю, что лето хочется провести на релаксе, поэтому этот поток отличается от всех предыдущих! Времени хватит на всё - изучить уроки, задать вопросы, усвоить материалы, сдать чек-ап, получить персональные рекомендации. И отдохнуть конечно же! Как понять, какой курс выбрать? Ловите простую шпаргалку 👇🏼👇🏼👇🏼 Если вас беспокоят: ✅нарушения цикла, болезненные менструации, кисты, миомы — обратите внимание на курс «Женское здоровье». ✅хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, сложности со снижением веса — посмотрите «Гормоны и ресурсы вашего тела». ✅проблемы с пищеварением, повышенный билирубин, тревожность или необъяснимая усталость — эти проблемы решает курс «Жизнь с синдромом Жильбера». ✅слабость, выпадение волос, снижение концентрации внимания и ощущение, что сил не хватает даже после отдыха — познакомьтесь с программой «Железо в норме». Есть вопросы, какой курс выбрать? 🤔 Как раз для таких случае мы открыли бесплатный доступ к 5 вебинарам: 💋 «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 👩‍❤️‍👨 «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 🤕 «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  🩸 «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 💊 «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» Они помогут вам найти ответы на вопросы о вашем здоровье, которые вы искали у разных врачей, познакомиться с нашим подходом к оздоровлению и выбрать программы, идеально подходящие под ваши запросы. Узнать подробности, посмотреть бесплатные вебинары и выбрать платные программы на лучших условиях можно по этой ссылке Остались сомнения, подойдет ли ли вам обучение, освоите ли вы программу, работаю ли я с вашими проблемами и достаточно ли будет обратной связи? 🤔 Напишите в комментариях или в нашу техподдержку info@sna.team и мы вас проконсультируем индивидуально!