uk
Feedback
Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Відкрити в Telegram

👩‍⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Алиса Афонина Терапевт Диетолог

Канал Алиса Афонина Терапевт Диетолог (@aafonina_doc) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 054 підписників, посідаючи 2 224 місце в категорії ЗОЖ та 64 524 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 054 підписників.

За останніми даними від 08 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -70, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.24%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.82% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 829 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 284 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 23.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як гормон, железо, витамин, гзт, симптом.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
👩‍⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 09 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

10 054
Підписники
-224 години
-307 днів
-7030 день
Архів дописів
Когда у нас что-то болит, мы ищем врача, который работает именно с этими органами, например, лора, гинеколога или кардиолога. Но часто этот подход является ошибочным, ведь организм - единая система, где одно влияет на другое 🔁 и эта цепочка может быть очень длинной ⏩⏩⏩⏩⏩ Именно поэтому мы создали мультикурс «Безупречное здоровье» — программу, которая помогает увидеть общую картину в комплексе и лучше понимать взаимосвязи внутри организма.   Мульти-курс - это возможность выйти за рамки узкого подхода к комплексному, закрыть пробелы в знаниях и действовать на опережение. 
Как это работает: 
1️⃣16 июля вам открываются уроки всех оплаченных курсов. Вы изучаете материалы, у вас возникают более узкие, детальные, специфические вопросы, которые закрываются другим курсом.  2️⃣Вы применяете полученные знания на практике и у вас возникают дополнительные вопросы, без этого никуда.  3️⃣8 сентября открывается чат со мной и начинаются вебинары “Вопрос-ответ”. К тому моменту вы подойдёте с конкретными вопросами, которые возникли у вас в процессе применения знаний для себя, родных или клиентов. ❤️‍🔥Только в этом потоке чат будет активен не 30, а целых 45 дней - и это огромное преимущество, потому что студентам всегда мало времени со мной 😀 Узнать подробнее и выбрать свои курсы можно здесь 👉🏼👉🏼👉🏼 https://school.sna.team/multi 👈🏼👈🏼👈🏼

Когда речь идёт о здоровье, все ответы редко находятся только в одной плоскости, ведь организм - это система, где всё взаимосвязано. Нарушения гормонального баланса могут влиять на уровень энергии. Особенности обмена железа отражаются на качестве жизни и красоте. Состояние печени влияет на работу других систем организма. Именно поэтому узкоспециализированные врачи (гинекологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и т.д) часто лечат симптомы и дарят временное облегчение, но не могут найти источник проблемы и решить её. Здесь важен междисциплинарный и интегративный подход в лечении.  Мы объединили 4 мои программы в единый мульти-курс «Безупречное здоровье» - чтобы вы могли выбрать сразу несколько курсов по важным для вас направлением и подойти к своему здоровью комплексно и с разных сторон. Это самый эффективный подход к лечении и профилактике!
Как это работает 👇🏼👇🏼👇🏼
Пример 1️⃣ Вы хотите выйти из железодефицита, но у вас синдром Жильбера. Вам необходим курс «Железо в норме», где вы изучите тему железа от А до Я + “Жизнь с синдромом Жильбера”, где вы поймёте все нюансы работы с железом при СЖ.  Пример 2️⃣ Вас мучает цистит, герпес, молочница, нестабильный цикл, миомы, кисты – приходите на “Женское здоровье”, где мы успешно решаем все эти проблемы. При этом вы в репродуктивном возрасте и задумываетесь о детях; вам и мужу 40+ и вы приближаетесь к мено- и андропаузе или уже находитесь в ней; у вас есть дети препубертатного или пубертатного возраста и пожилые родители, которым вы желаете здоровья и долголетия  – мы рекомендуем пройти курс “Гормоны и ресурсы вашего тела”. Вы получите знания, которые помогут восстановить и сохранить гормональное здоровье, и будете использовать их для всей семьи, в разные возрастные периоды и на протяжении всей жизни.  Безупречное здоровье требует комплексного подхода –  и вы получите его на нашем мульти-курсе 👌🏼 ⁉️Нужна помощь с подбором программы? Напишите сюда info@sna.team и мы вас проконсультируем!  💵Чем больше программ вы выбираете, тем выгоднее цена и тем дольше доступ к материалам. 📆До старта обучения осталось совсем немного. Узнать подробнее: https://school.sna.team/multi

Большое спасибо за предоставленную возможность изучать, получать знания и более осознанно относиться к себе и своему организму)

4. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру. Если не получилось, напишите в служб
+1
4. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру. Если не получилось, напишите в службу заботы info@sna.team - мы вам поможем

3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть
3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть вебинары.

2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Сс
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту

2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Сс
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете. Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту

Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, что
Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, чтобы получить доступ.

Предложение только оплатить семинары......, а где смотреть бесплатно , или это только реклама?

А где можно посмотреть 5 бесплатных вебинаров?, я зарегистрировалась , но не понимаю где смотреть?

1829992923314.ogg8.04 KB

Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼
Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼

Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯 Потому что я
+7
Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯 Потому что я работаю в междисциплинарном подходе, который позволяет видеть самые важные взаимосвязи в организме, а не лечить отдельные симптомы, как это делает большинство узкоспециализированных врачей.  📆Записи доступны только до 16 июля! Кажется, времени для просмотра много – на самом деле нет! Потому что каждый вебинар – это кладезь знаний и практики + опора на новейшие исследования и самую последнюю информацию в сфере здоровья, спорта и активного образа жизни 💎

Я прошу вас просто запомнить как истину: Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботи
+9
Я прошу вас просто запомнить как истину:
Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботится, никто не сделает это за вас. 
К счастью или к сожалению, но мы живём в мире, где хоть немного, но нужно разбираться самостоятельно во всём. Быть немного юристом, экономистом, строителем, тренером, доктором…  Хорошая новость - у нас очень много возможностей во всём этом разобраться, мы живём в век информации. Информации много - платной, бесплатной, было бы желание.  Моя команда открыла бесплатный доступ к 5 вебинарам:  1️⃣ «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 2️⃣ «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 3️⃣ «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  4️⃣ «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 5️⃣ «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» (Михаил Гаманюк). Подробнее про каждый вебинар - в карточках 👆🏼 Получить бесплатный доступ к вебинарам можно здесь.

А также, в принципе, в открытом доступе есть инфа о том, что вредно, а что полезно. Пережеванная для всех уровней ... понимания. Но нет, мы предпочитаем делать выбор в сторону вкусной, но вредной пищи, вот он, быстрый дофамин, а потом лечиться. Имхо, все вполне честно, как Морфеус с двумя таблетками на руках. А кому принадлежат заводы — не такая и большая разница.

Я никогда не запугиваю пациентов на приёме - потому что есть есть такая страшная вещь, как «прогнозирование белого халата».
Т.е. если человек выйдет от доктора с полной уверенностью, что у него рано или поздно будет рак, то он точно у него будет, потому что «белый халат это сказал».
И если врач пользуется этим оружием, не понимая его мощности, то это горе-врач 🥲 Поэтому я всегда очень аккуратна со своими высказываниями и как бы вскользь упоминаю самые страшные риски невнимательного отношения к своему здоровью - и на приёмах, и в соцсетях, и на прямых эфирах.  Но и молчать совсем тоже не могу - потому что я про превентивную медицину. Мой подход - стараться предотвращать беду и сохранять здоровье, а не расхлебывать последствия, когда в организме уже сплошная катастрофа. Достучаться до многих сложно. Потому что есть я, маленький человек, доктор Алиса Афонина, а есть Big Pharma – где крутятся миллиарды $. Это огромные деньги и дорогущие препараты, включая генную инженерию. И им невыгодно профилактировать множество серьёзных заболеваний элементарными вещами: железом, витамином D, омегой. Потому что тогда многие заболевания не наступят 👇🏼👇🏼 ⁉️А для кого они строили концерны? ⁉️Кому они будут продавать все эти многочисленные и дорогие препараты? ⁉️Для чего они вели изучение различных компонентов, процессов и заболеваний? ⁉️И что теперь со всем этим делать, и куда это всё девать, если все перестали болеть? Сейчас уже доказано официально, что империи, которые производят фастфуд и другую неправильную еду 🍔🌭🍟 имеют заводы по производству лекарств 💊, которые потом лечат последствия этой неправильной еды.  То есть этот концерн готовит себе потребителей (создаёт спрос на свой рынок) и в итоге имеет конечную выгоду через препараты, которые пожизненно продает людям, сломавшим своё здоровье  Профилактическая медицина была выгодна Советскому Союзу. Чтобы выстраивать новую государственность, требовалось много людей - работники на заводах, работники на полях. Поэтому легче было дать человеку рыбий жир, напитать его, обогатить витамином D – чтобы тот пахал без больничных 365 дней в году. А не так, как сейчас – только вышел на работу - ушёл на больничный, только вышел - опять на больничный, и эффективность от такого работника для государства вообще 0 и даже убыточна. Потому что человек больше с больничного получает через ФСС, чем сам приносит государству пользу.  Эти моменты очень глубокие, очень прополитические, очень проморальные, но мы имеем, что имеем 🤷🏽‍♀️ Да, конечно у современной медицины много достижений - уже есть разработки, как лечить сахарные диабеты, есть разработки, как лечить онкологию, есть различные биороботы, которые вживляют в головной мозг пациентам после инсульта или серьёзной травмы. Но это медицина катастроф, то есть когда уже всё произошло. А я нахожусь по другую сторону барьера, когда мы еще можем и должны профилактировать. Поэтому ни в коей мере не унижаем и не обнуляем шикарные достижения медицины XXI века – но чётко понимаем, что  сейчас профилактическая медицина выгодна только нам с вами, внутри нашей семьи. Если мы сами о себе не позаботимся, никто не позаботится.

Не выгодно Биг фарме. Выгодно - нам!

Кому НЕ выгодно, чтобы вы были здоровыми? И кому выгодно, чтобы вы были здоровыми? Вопрос на засыпку 😀 жду ваши размышления и варианты 👇🏼

Много вопросов в техподдержку, что такое мульти-курс «Безупречное здоровье»? Рассказываю, это 4 моих курса, которые охватывают несколько направлений здоровья: 1️⃣ «Женское здоровье» 2️⃣ «Жизнь с синдромом Жильбера» 3️⃣ «Железо в норме» 4️⃣ «Гормоны и ресурсы вашего тела» Вы можете выбрать одну программу, несколько или все сразу. Чем больше программ – тем выгоднее цена и дольше срок доступа ко всем материалам. Я понимаю, что лето хочется провести на релаксе, поэтому этот поток отличается от всех предыдущих! Времени хватит на всё - изучить уроки, задать вопросы, усвоить материалы, сдать чек-ап, получить персональные рекомендации. И отдохнуть конечно же! Как понять, какой курс выбрать? Ловите простую шпаргалку 👇🏼👇🏼👇🏼 Если вас беспокоят: ✅нарушения цикла, болезненные менструации, кисты, миомы — обратите внимание на курс «Женское здоровье». ✅хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, сложности со снижением веса — посмотрите «Гормоны и ресурсы вашего тела». ✅проблемы с пищеварением, повышенный билирубин, тревожность или необъяснимая усталость — эти проблемы решает курс «Жизнь с синдромом Жильбера». ✅слабость, выпадение волос, снижение концентрации внимания и ощущение, что сил не хватает даже после отдыха — познакомьтесь с программой «Железо в норме». Есть вопросы, какой курс выбрать? 🤔 Как раз для таких случае мы открыли бесплатный доступ к 5 вебинарам: 💋 «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 👩‍❤️‍👨 «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 🤕 «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»  🩸 «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 💊 «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» Они помогут вам найти ответы на вопросы о вашем здоровье, которые вы искали у разных врачей, познакомиться с нашим подходом к оздоровлению и выбрать программы, идеально подходящие под ваши запросы. Узнать подробности, посмотреть бесплатные вебинары и выбрать платные программы на лучших условиях можно по этой ссылке Остались сомнения, подойдет ли ли вам обучение, освоите ли вы программу, работаю ли я с вашими проблемами и достаточно ли будет обратной связи? 🤔 Напишите в комментариях или в нашу техподдержку info@sna.team и мы вас проконсультируем индивидуально!