Алиса Афонина Терапевт Диетолог
前往频道在 Telegram
👩⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556
显示更多📈 Telegram 频道 Алиса Афонина Терапевт Диетолог 的分析概览
频道 Алиса Афонина Терапевт Диетолог (@aafonina_doc) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 054 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 2 224,并在 俄罗斯 地区排名第 64 524 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 054 名订阅者。
根据 08 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -70,过去 24 小时变化为 -2,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.24%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.82% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 829 次浏览,首日通常累积 284 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 23。
- 主题关注点: 内容集中在 гормон, железо, витамин, гзт, симптом 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“👩⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина.
🩺22 года, 50 000 + пациентов.
N заявления в РКН 7298436556”
凭借高频更新(最新数据采集于 09 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
10 054
订阅者
-224 小时
-307 天
-7030 天
帖子存档
Когда у нас что-то болит, мы ищем врача, который работает именно с этими органами, например, лора, гинеколога или кардиолога.
Но часто этот подход является ошибочным, ведь организм - единая система, где одно влияет на другое 🔁 и эта цепочка может быть очень длинной ⏩⏩⏩⏩⏩
Именно поэтому мы создали мультикурс «Безупречное здоровье» — программу, которая помогает увидеть общую картину в комплексе и лучше понимать взаимосвязи внутри организма.
Мульти-курс - это возможность выйти за рамки узкого подхода к комплексному, закрыть пробелы в знаниях и действовать на опережение.
Как это работает:1️⃣16 июля вам открываются уроки всех оплаченных курсов. Вы изучаете материалы, у вас возникают более узкие, детальные, специфические вопросы, которые закрываются другим курсом. 2️⃣Вы применяете полученные знания на практике и у вас возникают дополнительные вопросы, без этого никуда. 3️⃣8 сентября открывается чат со мной и начинаются вебинары “Вопрос-ответ”. К тому моменту вы подойдёте с конкретными вопросами, которые возникли у вас в процессе применения знаний для себя, родных или клиентов. ❤️🔥Только в этом потоке чат будет активен не 30, а целых 45 дней - и это огромное преимущество, потому что студентам всегда мало времени со мной 😀 Узнать подробнее и выбрать свои курсы можно здесь 👉🏼👉🏼👉🏼 https://school.sna.team/multi 👈🏼👈🏼👈🏼
Когда речь идёт о здоровье, все ответы редко находятся только в одной плоскости, ведь организм - это система, где всё взаимосвязано.
Нарушения гормонального баланса могут влиять на уровень энергии.
Особенности обмена железа отражаются на качестве жизни и красоте.
Состояние печени влияет на работу других систем организма.
Именно поэтому узкоспециализированные врачи (гинекологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и т.д) часто лечат симптомы и дарят временное облегчение, но не могут найти источник проблемы и решить её. Здесь важен междисциплинарный и интегративный подход в лечении.
Мы объединили 4 мои программы в единый мульти-курс «Безупречное здоровье» - чтобы вы могли выбрать сразу несколько курсов по важным для вас направлением и подойти к своему здоровью комплексно и с разных сторон.
Это самый эффективный подход к лечении и профилактике!
Как это работает 👇🏼👇🏼👇🏼Пример 1️⃣ Вы хотите выйти из железодефицита, но у вас синдром Жильбера. Вам необходим курс «Железо в норме», где вы изучите тему железа от А до Я + “Жизнь с синдромом Жильбера”, где вы поймёте все нюансы работы с железом при СЖ. Пример 2️⃣ Вас мучает цистит, герпес, молочница, нестабильный цикл, миомы, кисты – приходите на “Женское здоровье”, где мы успешно решаем все эти проблемы. При этом вы в репродуктивном возрасте и задумываетесь о детях; вам и мужу 40+ и вы приближаетесь к мено- и андропаузе или уже находитесь в ней; у вас есть дети препубертатного или пубертатного возраста и пожилые родители, которым вы желаете здоровья и долголетия – мы рекомендуем пройти курс “Гормоны и ресурсы вашего тела”. Вы получите знания, которые помогут восстановить и сохранить гормональное здоровье, и будете использовать их для всей семьи, в разные возрастные периоды и на протяжении всей жизни. Безупречное здоровье требует комплексного подхода – и вы получите его на нашем мульти-курсе 👌🏼 ⁉️Нужна помощь с подбором программы? Напишите сюда info@sna.team и мы вас проконсультируем! 💵Чем больше программ вы выбираете, тем выгоднее цена и тем дольше доступ к материалам. 📆До старта обучения осталось совсем немного. Узнать подробнее: https://school.sna.team/multi
Большое спасибо за предоставленную возможность изучать, получать знания и более осознанно относиться к себе и своему организму)
+1
4. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру.
Если не получилось, напишите в службу заботы info@sna.team - мы вам поможем
3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть вебинары.
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете.
Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту
+1
2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете.
Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту
Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼
1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, чтобы получить доступ.
Предложение только оплатить семинары......, а где смотреть бесплатно , или это только реклама?
А где можно посмотреть 5 бесплатных вебинаров?, я зарегистрировалась , но не понимаю где смотреть?
+7
Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯
Потому что я работаю в междисциплинарном подходе, который позволяет видеть самые важные взаимосвязи в организме, а не лечить отдельные симптомы, как это делает большинство узкоспециализированных врачей.
📆Записи доступны только до 16 июля!
Кажется, времени для просмотра много – на самом деле нет! Потому что каждый вебинар – это кладезь знаний и практики + опора на новейшие исследования и самую последнюю информацию в сфере здоровья, спорта и активного образа жизни 💎
+9
Я прошу вас просто запомнить как истину:
Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботится, никто не сделает это за вас.К счастью или к сожалению, но мы живём в мире, где хоть немного, но нужно разбираться самостоятельно во всём. Быть немного юристом, экономистом, строителем, тренером, доктором… Хорошая новость - у нас очень много возможностей во всём этом разобраться, мы живём в век информации. Информации много - платной, бесплатной, было бы желание. Моя команда открыла бесплатный доступ к 5 вебинарам: 1️⃣ «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы» 2️⃣ «Про гормональное здоровье женщин и мужчин» 3️⃣ «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться» 4️⃣ «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?» 5️⃣ «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» (Михаил Гаманюк). Подробнее про каждый вебинар - в карточках 👆🏼 Получить бесплатный доступ к вебинарам можно здесь.
А также, в принципе, в открытом доступе есть инфа о том, что вредно, а что полезно. Пережеванная для всех уровней ... понимания. Но нет, мы предпочитаем делать выбор в сторону вкусной, но вредной пищи, вот он, быстрый дофамин, а потом лечиться. Имхо, все вполне честно, как Морфеус с двумя таблетками на руках. А кому принадлежат заводы — не такая и большая разница.
Я никогда не запугиваю пациентов на приёме - потому что есть есть такая страшная вещь, как «прогнозирование белого халата».
Т.е. если человек выйдет от доктора с полной уверенностью, что у него рано или поздно будет рак, то он точно у него будет, потому что «белый халат это сказал».И если врач пользуется этим оружием, не понимая его мощности, то это горе-врач 🥲 Поэтому я всегда очень аккуратна со своими высказываниями и как бы вскользь упоминаю самые страшные риски невнимательного отношения к своему здоровью - и на приёмах, и в соцсетях, и на прямых эфирах. Но и молчать совсем тоже не могу - потому что я про превентивную медицину. Мой подход - стараться предотвращать беду и сохранять здоровье, а не расхлебывать последствия, когда в организме уже сплошная катастрофа. Достучаться до многих сложно. Потому что есть я, маленький человек, доктор Алиса Афонина, а есть Big Pharma – где крутятся миллиарды $. Это огромные деньги и дорогущие препараты, включая генную инженерию. И им невыгодно профилактировать множество серьёзных заболеваний элементарными вещами: железом, витамином D, омегой. Потому что тогда многие заболевания не наступят 👇🏼👇🏼 ⁉️А для кого они строили концерны? ⁉️Кому они будут продавать все эти многочисленные и дорогие препараты? ⁉️Для чего они вели изучение различных компонентов, процессов и заболеваний? ⁉️И что теперь со всем этим делать, и куда это всё девать, если все перестали болеть? Сейчас уже доказано официально, что империи, которые производят фастфуд и другую неправильную еду 🍔🌭🍟 имеют заводы по производству лекарств 💊, которые потом лечат последствия этой неправильной еды. То есть этот концерн готовит себе потребителей (создаёт спрос на свой рынок) и в итоге имеет конечную выгоду через препараты, которые пожизненно продает людям, сломавшим своё здоровье Профилактическая медицина была выгодна Советскому Союзу. Чтобы выстраивать новую государственность, требовалось много людей - работники на заводах, работники на полях. Поэтому легче было дать человеку рыбий жир, напитать его, обогатить витамином D – чтобы тот пахал без больничных 365 дней в году. А не так, как сейчас – только вышел на работу - ушёл на больничный, только вышел - опять на больничный, и эффективность от такого работника для государства вообще 0 и даже убыточна. Потому что человек больше с больничного получает через ФСС, чем сам приносит государству пользу. Эти моменты очень глубокие, очень прополитические, очень проморальные, но мы имеем, что имеем 🤷🏽♀️ Да, конечно у современной медицины много достижений - уже есть разработки, как лечить сахарные диабеты, есть разработки, как лечить онкологию, есть различные биороботы, которые вживляют в головной мозг пациентам после инсульта или серьёзной травмы. Но это медицина катастроф, то есть когда уже всё произошло. А я нахожусь по другую сторону барьера, когда мы еще можем и должны профилактировать. Поэтому ни в коей мере не унижаем и не обнуляем шикарные достижения медицины XXI века – но чётко понимаем, что сейчас профилактическая медицина выгодна только нам с вами, внутри нашей семьи. Если мы сами о себе не позаботимся, никто не позаботится.
Кому НЕ выгодно, чтобы вы были здоровыми? И кому выгодно, чтобы вы были здоровыми?
Вопрос на засыпку 😀 жду ваши размышления и варианты 👇🏼
Много вопросов в техподдержку, что такое мульти-курс «Безупречное здоровье»?
Рассказываю, это 4 моих курса, которые охватывают несколько направлений здоровья:
1️⃣ «Женское здоровье»
2️⃣ «Жизнь с синдромом Жильбера»
3️⃣ «Железо в норме»
4️⃣ «Гормоны и ресурсы вашего тела»
Вы можете выбрать одну программу, несколько или все сразу. Чем больше программ – тем выгоднее цена и дольше срок доступа ко всем материалам. Я понимаю, что лето хочется провести на релаксе, поэтому этот поток отличается от всех предыдущих! Времени хватит на всё - изучить уроки, задать вопросы, усвоить материалы, сдать чек-ап, получить персональные рекомендации. И отдохнуть конечно же!
Как понять, какой курс выбрать? Ловите простую шпаргалку 👇🏼👇🏼👇🏼
Если вас беспокоят:
✅нарушения цикла, болезненные менструации, кисты, миомы — обратите внимание на курс «Женское здоровье».
✅хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, сложности со снижением веса — посмотрите «Гормоны и ресурсы вашего тела».
✅проблемы с пищеварением, повышенный билирубин, тревожность или необъяснимая усталость — эти проблемы решает курс «Жизнь с синдромом Жильбера».
✅слабость, выпадение волос, снижение концентрации внимания и ощущение, что сил не хватает даже после отдыха — познакомьтесь с программой «Железо в норме».
Есть вопросы, какой курс выбрать? 🤔
Как раз для таких случае мы открыли бесплатный доступ к 5 вебинарам:
💋 «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы»
👩❤️👨 «Про гормональное здоровье женщин и мужчин»
🤕 «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»
🩸 «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?»
💊 «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет»
Они помогут вам найти ответы на вопросы о вашем здоровье, которые вы искали у разных врачей, познакомиться с нашим подходом к оздоровлению и выбрать программы, идеально подходящие под ваши запросы.
Узнать подробности, посмотреть бесплатные вебинары и выбрать платные программы на лучших условиях можно по этой ссылке
Остались сомнения, подойдет ли ли вам обучение, освоите ли вы программу, работаю ли я с вашими проблемами и достаточно ли будет обратной связи? 🤔
Напишите в комментариях или в нашу техподдержку info@sna.team и мы вас проконсультируем индивидуально!
