uz
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

Kanalga Telegram’da o‘tish

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Tanya Grape| авторская методика похудения analitikasi

Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 53 876 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 277-o'rinni va Rossiya mintaqasida 11 250-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 53 876 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 479 ga, so‘nggi 24 soatda esa -39 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.79% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 041 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 876 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 8 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent стимул, валик, ракурс, порошок, методике kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

53 876
Obunachilar
-3924 soatlar
-3637 kun
-1 47930 kun
Postlar arxiv
В понедельник старт марафона ✊ . Будем работать. Это мой личный результат. Что и как делать,чтобы также преобразить тело я вам подскажу😜 . Последние места,👉

Стартуем в понедельник ✊ . Сегодня ещё -20%. Чтобы было больше стройных девушек😜
Стартуем в понедельник ✊ . Сегодня ещё -20%. Чтобы было больше стройных девушек😜

Только что прилетел результат участницы марафона😱Накидайте🔥 А она думала,что только пластика поможет‼️Это питание + комплек
Только что прилетел результат участницы марафона😱Накидайте🔥 А она думала,что только пластика поможет‼️Это питание + комплекс домашних процедур ✊

Только посмотрите на живот 😱И это за 28 дней работы по моей программе 🔥 . Старт Марафона через 6 дней. . ‼️При оплате сегодня -20%

Сохраняйте, выполняйте и будьте красивыми 🥰 . Какая у вас самая проблемная часть тела ❓ . У меня живот после 🤰

Похудели? И теперь мучаетесь с выбором обуви?🙄 А мы шьём! 🪡Шьём обувь на ЛЮБУЮ ногу и сумочку в комплекте 👜 Сапоги 👢 болтаются, а в обувных всё только чёрное? Устали что по ноге садится только «бабушкина радость», а хочется быть модной и яркой! Тогда приятно познакомиться дорогие мои) Меня зовут Илья и у меня собственное производство обуви в Санкт-Петербурге. Сунь свой нос в чужую коробку, уже более 20.000 выполненных заказов на нашем телеграмм канале.

Help‼️ . В понедельник точно узнаю,но так долго ждать 🤪Если компания юридически открыта,но никто не знает ни директора,ни со
Help‼️ . В понедельник точно узнаю,но так долго ждать 🤪Если компания юридически открыта,но никто не знает ни директора,ни сотрудников,говорят впервые слышу...В Гугл написано,что количество сотрудников - 1. Видимо, это я 😁Так как в декрете не могу уволить. . А вот если компания закрылась,то мне должны были сообщить?Трудовую где тогда искать?Буду рада мнениям👌😜

Девочки,стартуем 9 сентября ✊ . Запись в
Девочки,стартуем 9 сентября ✊ . Запись в

Доча,у нас в семье все толстые,- говорила мне мама с детства. При этом кормила жаренным на масле пирожками, пельменями,домашн
Доча,у нас в семье все толстые,- говорила мне мама с детства. При этом кормила жаренным на масле пирожками, пельменями,домашними тортами. . Действительно,по маминой линии,она из краснодарского края,где любят покушать,все женщины в теле. Но все возможно изменить. В 18 лет я этого не понимала,просто приняла как данность,что я такая. . Всё изменилось после рождения первого ребенка. Когда к лишнему весу добавился валик от КС,растяжки и дряблая кожа. . Я поняла,что нужно действовать. Похудела сама на 25 кг, а теперь помогаю девочкам. Только когда сам пройдешь этот путь,понимаешь как лучше помочь. . ✅В моей программе: . ❌без спорта . 🛑без жёстких диет . ❌без чудо порошков . ✅можно себе позволить 🍟🍔🍰🍩 . Узнали меня?😁 ____ . ↘️Старт Марафона через неделю. . ‼️При оплате сегодня - скидка.

Ровно 14 дней... . До старта марафона. . Без спорта и жёстких диет ❌ . 📍При оплате сегодня -15%
Ровно 14 дней... . До старта марафона. . Без спорта и жёстких диет ❌ . 📍При оплате сегодня -15%

Девушка была на личном кураторстве. -13 кг без спорта ❌без жёстких диет. . До конца недели -20% на личное.

Марафон стартовал. Программу получили. Начинаем работать ✊
Марафон стартовал. Программу получили. Начинаем работать ✊

Результаты Марафона. Старт нового 11 июля✊
+3
Результаты Марафона. Старт нового 11 июля✊

Домашние процедуры и 🍕 . Вот и весь секрет 😁Пиццу можно заменить на бургер/пирожное/кусочек торта/тарелочку пельменей или ж
Домашние процедуры и 🍕 . Вот и весь секрет 😁Пиццу можно заменить на бургер/пирожное/кусочек торта/тарелочку пельменей или жареной картошки. Может,не можешь худеть без колы или майонеза?Ок,тоже можно😜 . Я сама похудела на 25 кг. Отлично знаю,что после запретов еда становится манией,на которую набрасываешься и набираешь в 2 раза больше. Поэтому у меня в программе: . ✅Можно позволить себе любимые вкусняшки . ✅Без спорта совсем ❌ . ✅Уберем целлюлит,валик кс,подтянем кожу и даже сглалим растяжки. . ‼️Старт Марафона 11 июля. . ⛔При оплате сегодня скидка - 15% . ___________________ Запись в личку